Mucho se ha oído con respecto al cambio climático, que si es real, que si solo es un invento de los países, que si Donald Trump tiene razón al retirarse de tratados o que si la ONU tiene razón al preocuparse cada vez más. Mucho se ha dicho y mucho se seguirá diciendo pues para…
En uno de los epicentros del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido se encuentra este espléndido bosque, que en otoño adquiere una grandiosidad multicolor.
Las Bardenas Reales es uno de los parajes naturales más singulares de zona norte, una zona semidesértica en pleno corazón de Navarra que ofrece a sus visitantes paisajes y rincones sobrecogedores.
En la guía se aclararán todas tus dudan o inquietudes. Hay una gran variedad de cámaras que varía sobre todo en prestaciones y en el precio.
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Podemos practicar mindfullness mientras caminamos en el aire libre. En el siguiente artículo te presentamos las claves para alcanzar una mente sana.
Realizar actividades al aire libre fomenta la creatividad. Empresas reconocidas lo utilizan y ponen a sus empleados en contacto con la naturaleza.
¿Meditar al aire libre? ¿Realmente importa dónde meditas? Para muchos de los practicantes de la meditación, meditar en el outdoor es una experiencia diferente, más profunda. Y hay algunas buenas razones para esto.
Los beneficios del deporte y el ejercicio al aire libre son enormes. Incluye una rutina de ejercicio nada más comenzar la mañana y no te arrepentirás.
Si bien en el trekking lo importante es el contacto con la naturaleza, además de los beneficios que trae al cuerpo una actividad física de este tipo, la ropa e indumentaria tiene un papel bastante relevante en esta práctica, tanto si la práctica es en climas fríos o tropicales. La mejor de las rutas podrá…
Uno de los puntos más importantes, y que nunca se deben olvidar es la hidratación, cuando realizamos deportes de montaña, y en general para practicamos cualquier actividad física. La temperatura interna del cuerpo aumenta considerablemente cuando se realizan actividades físicas, de alta intensidad y continuas. Y cuando la temperatura del cuerpo aumenta, la sudoración se…
Por: Enric Cáceres i Jaume Canet Definición de hito: Poste de piedra o cualquier señal clavada en el suelo que sirve para marcar el límite de un territorio o de una propiedad, o para indicar las distancias o la dirección en un camino. Acontecimiento puntual y significativo que marca un momento importante en el desarrollo…
América del norte ofrece algunos de los mejores trekkings del mundo y recibe cada año a miles y miles de amantes del trekking. Existen numerosos parques nacionales» en los que todo el mundo puede disfrutar de los recorridos y de sus auténticos paisajes.
El John Muir Trail (JMT) es una de las rutas de senderismo más famosas y realizadas de los Estados Unidos. La ruta comienza en el gran tesoro de América, el parque natural de Yosemite, y continua 260 km a lo largo de Ansel Adams, el parque nacional de las Secuoyas y el parque nacional del Gran Cañón.
Si vas a viajar al Gran Cañon, en el norte de Arizona, Estados Unidos, para experimentar verdaderamente la grandeza del lugar, una buena idea puede ser hacer senderismo desde los cortados y bajar hasta el río. LEE TAMBIÉN: Las mejores rutas de trekking en Estados Unidos » La ruta desde el borde del cañón hasta…
Las montañas Apalaches unen Quebec (Canadá) con la parte norte de Alabama. Los amantes del senderismo acuden cada año a esta ruta para dejarse maravillar por este milagro paisajístico y mineral, ya que existen numerosos yacimientos de antracita, hierro, cinc o pizarra.
La variedad de tipos de zapatillas para correr por la montaña ha aumentado considerablemente durante los últimos años, por lo que en algunos casos se complica la elección del modelo adecuado.
El término minimalista se refiere a lo simple y esencial, con el calzado minimalista para montaña vas a lo básico, que es la similitud de correr descalzo.
En la guía se aclararán todas tus dudan o inquietudes. Todos los móviles que verás a continuación, se diferencian de los convencionales por su robustez y resistencia.
Las Montañas del Fuego se originaron en la década de 1730 cuando más de 100 volcanes en lo que hoy es el Parque Nacional se alzaron para devastar la parte sur de la isla. Las erupciones duraron seis años y varias aldeas quedaron completamente destruidas. La última erupción en la isla fue en 1824. Debido…
Con aire fresco en los pulmones y botas en los pies, camina a lo largo del Parque nacional de Yellowstone y descubre los lugares más impresionantes.
Ruta circular que te permitirá en tres días dar la vuelta al macizo del Posets, en pleno corazón del Parque Natural Posets-Maladeta, uniendo los refugios de Estós, Biadós y Ángel Orús.
El Valle de Benasque es un paraiso para los amantes del trail running en ambiente de alta montaña. Sus collados cercanos a los 3000 metros, sus paisajes escarpados y los colosos que vigilan desde las alturas, te deleitarán.
Los cascos de escalada deben contar con un estándar de seguridad, el UNE-EN 12492, y se deben adecuar de la mejor manera al tipo de actividad que vamos a realizar.
En la escalada, hay un viejo refrán que dice que «la escalada es el mejor entrenamiento para la escalada», un dicho utilizado por muchos para poner excusas para no entrenar fuera de la escalada. Personalmente estoy en desacuerdo con esta filosofía, y ahora me voy a explicar al respecto. Cuando hablamos de las habilidades exactas…
