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Algunos corredores siguen cumpliendo sus rutinas de running a pesar de las inclemencias del tiempo. A otros, simplemente, correr bajo la lluvia, el frío o la nieve, les atrae. Durante los meses de invierno, la temperatura baja de manera considerable, pero eso no significa que debas quedarte en casa arropado y tomando chocolate caliente.

Si eres un corredor apasionado, puedes seguir tu entrenamiento sin importarte las condiciones climáticas. Eso sí, tendrás que modificar las rutas para que la nieve y el hielo no representen un problema a tu seguridad, y el riesgo de accidentes sea considerable.

Por ejemplo, evita los senderos de alta montaña y opta las rutas en los fondos de valle. O quizás, dependiendo del clima o de tu situación, las rutas por ciudad pueden ser una alternativa. Puede ser el momento para entrenar rutinas de velocidad y potencia, y dejar los entrenamientos más largos —aeróbicos—para mejor tiempo.

Una vez que hayas modificado tu ruta y forma de entrenamiento, deberás seleccionar unos accesorios que hagan más cómoda tu experiencia. Sigue leyendo y conoce el equipamiento para correr en invierno que no puede faltar en tu armario.


Guantes Salomon Agile Warm U (25 €)

Guantes Salomon Agile Warm U

Guantes Salomon Agile Warm U

No hay nada más desagradable que dejar de sentir las manos por el frío, perder el tacto y notar que empiezan a dolerte por las bajas temperaturas. Necesitas unos guantes que te protejan del frío y de la humedad. Estos guantes que te proponemos, cálidos y transpirables, serán imprescindibles cuando corras o hagas senderismo. Además, está especialmente adaptado a las pantallas táctiles, para que no tengas que retirártelo si estás utilizando el móvil.


Zapatillas Altra Lone Peak Mid (180 €)

Altra Lone Peak

Altra Lone Peak

Cuando se trata escoger el vestuario ideal para correr en lugares fríos repletos de nieve, debemos empezar por el calzado. Evita utilizar los zapatos tradicionales porque no cuentan con las características necesarias para el invierno. Busca un par que aúne fuerza y calidez.

Las zapatillas Altra Lone Peak Mid están diseñados para garantizar un agarre extra en la pista sobre superficies nevadas o heladas, con lo que evitarás resbalones y posibles lesiones. Adicionalmente, la parte superior de este modelo impide que la nieve penetre.






Calcetines Drymax (60 €)

Drymax frío run calcetines

Drymax frío run calcetines

Además de equiparte con las zapatillas correctas, deberás pensar en los calcetines porque de ellos dependerá que tus pies se mantengan calientes y secos durante la carrera. Para correr en la fría temporada de invierno, te recomendamos estos calcetines Drymax.

Son ideales porque vienen confeccionados con un tejido mucho más grueso capaz de protegerte de las bajas temperaturas.


Sistema de tracción Yaktrax Pro (23 €)

Sistema de tracción Yaktrax Pro

Sistema de tracción Yaktrax Pro

Hemos hablado de zapatillas adecuadas para correr en invierno. Sin embargo, contar con un sistema de tracción será obligatorio cuando vas a hacerlo por terrenos de nieve y hielo, en los que se alternen pendientes importantes.

El sistema de tracción Yaktrax Pro es un dispositivo metálico que no dejará que resbales o caigas mientras corres, porque garantiza un óptimo agarre sobre el hielo.


Manga de cuello (13 €)

Manga de cuello

Manga de cuello

Mientras menos piel quede expuesta al exterior, mejor será la experiencia de correr en invierno. Adquiere una manga de cuello que pueda usarse como bufanda o que cubra la cara por completo, como este modelo. Notarás una agradable temperatura cálida.






Julbo Aerospace Máscara de esquí (150 €)

Julbo Aerospace Máscara esquí

Julbo Aerospace Máscara esquí

La temporada de invierno suele venir acompañada de fuertes vientos. Es importante que protejas tus ojos del frío y la nieve, de la ventisca. Muchos corredores optan por usar gafas de sol que no ofrecen la protección correcta para ambientes extremos.

Prueba con unas gafas espaciales para nieve, que están diseñadas para acoplarse al rostro, quitar la nieve que cae y evitar que se empañen cuando respiras.


Raquetas de nieve MSR Revo Trail 22 (149 €)

Si quieres correr a través de montañas cubiertas de nieve, tienes que probar las raquetas de nieve MSR Revo. Con este modelo podrás subir terrenos empinados sin peligro de resbalar y sufrir accidentes graves.


 

Este equipamiento para correr en invierno te protegerá de las bajas temperaturas características de esos meses. Incorpóralos a tu equipo de running y vive una experiencia agradable sin dejar de hacer lo que más te gusta —a pesar del frío, la nieve y el hielo—.

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