Outdoor

Cómo tratar y evitar congelaciones / Foto: Blur Bright (Pexels)

Cómo tratar y evitar congelaciones

Qué son las lesiones de congelación, cuáles son sus causas, cómo puede afectar en nuestro cuerpo y también aportaremos una serie de consejos sobre cómo tratar y evitar las congelaciones.

1 Shares
Llegó la nieve. / Foto: Ben Koorengevel

¡Por fin llegó la nieve!

Aunque con algo de retraso, las nevadas más fuertes del invierno ya están aquí. Las estaciones de esquí del Pirineo, Sierra Nevada y los Alpes ya presenten el mejor aspecto para poder disfrutar al máximo de la nieve.

Trail running para principiantes / Foto: Brian Metzler

Trail running para principiantes: consejos básicos para comenzar

El trail running requiere conocer los límites del cuerpo de cada uno, y tener una técnica adecuada para realizar el ejercicio. Más cabe aún, cuando el ejercicio se hace en la montaña por terrenos irregulares y en ocasiones técnicamente difíciles.

1 Shares
Cómo hacer café en el outdoor / Foto: Kevin Schmid

5 maneras de hacer un café perfecto cuando vas de camping

Según el peso que puedas cargar a la espalda, tus gustos o el tiempo que puedas destinar a la preparación del café puedes optar por diversas formas de preparado. A continuación, se mostrarán 5 formas de preparar un café con comodidad cuando vas de camping.

100 Shares