viernes, marzo 5, 2021
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Ascensión a La Mesa de los Tres Reyes (Hiru Errege Mahaia), entre Aragón, Francia y Navarra

Se trata de una excursión para tomártela con calma y disfrutar. La duración del recorrido es de aproximadamente ocho horas (ida y vuelta), incluidas paradas, y hay que salvar un desnivel de 1.104 m. El camino comienza en el Refugio de Linza (Valle de Ansó-Zuriza), a 1.340 m de altitud.

Técnicas de progresión en glaciar y encordamiento: lo que necesitas saber

Conocer perfectamente las técnicas de progresión en glaciar es indispensable para desplazarse por este tipo de terrenos. Debido a la presencia de grietas, se requiere de un buen equipo para mejorar un poco la experiencia.

Progresión con crampones: 4 técnicas indispensables para cualquier alpinista

En este artículo te hablaremos de las diferentes técnicas de progresión con crampones para que puedas realizar itinerarios de alta montaña con seguridad.

Senderismo en invierno: ¿qué equipo debo llevar?

Se acerca el invierno y con él debemos tener en cuenta que cambia el ambiente y las condiciones para hacer senderismo por las montañas...

Cómo tratar y evitar congelaciones

Qué son las lesiones de congelación, cuáles son sus causas, cómo puede afectar en nuestro cuerpo y también aportaremos una serie de consejos sobre cómo tratar y evitar las congelaciones.

Autodetención, una técnica de seguridad fundamental en montaña

En este artículo hablaremos sobre una técnica de seguridad fundamental, la autodetención en montaña, para frenar una caída por una pendiente.

Cómo identificar y tratar el mal de altura

El mal de altura, también conocido como mal de montaña, es la manera como reacciona el cuerpo precisamente a las alturas. Para sufrir este mal no es necesario estar en la más elevada de las cumbres

Ascensión al Aconcagua y los Andes del Sur: Rutas de ascenso Valle de Horcones (Normal) y Valle de Vacas (Glaciar de los Polacos)

El cerro Aconcagua de 6965 metros de altura es la montaña más alta de América y la segunda más importante del mundo. Cada...

Las mejores ascensiones de Picos de Europa

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Las mejores ascensiones rutas de senderismo en la Cordillera Cantábrica

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Las mejores ascensiones en Sierra Nevada

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