Alpinismo

Cómo tratar y evitar congelaciones / Foto: Blur Bright (Pexels)

Cómo tratar y evitar congelaciones

Qué son las lesiones de congelación, cuáles son sus causas, cómo puede afectar en nuestro cuerpo y también aportaremos una serie de consejos sobre cómo tratar y evitar las congelaciones.

Mal de altura. / Foto: Christopher Burns

Cómo identificar y tratar el mal de altura

El mal de altura, también conocido como mal de montaña, es la manera como reacciona el cuerpo precisamente a las alturas. Para sufrir este mal no es necesario estar en la más elevada de las cumbres