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Cómo cagar en el monte / Foto: Dave Robinson

Cómo cagar en el monte

En este artículo te ofreceremos algunos consejos para ir al baño en el bosque y la naturaleza para cuando vayas de trekking o acampada.

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Mal de altura. / Foto: Christopher Burns

Cómo identificar y tratar el mal de altura

El mal de altura, también conocido como mal de montaña, es la manera como reacciona el cuerpo precisamente a las alturas. Para sufrir este mal no es necesario estar en la más elevada de las cumbres

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Brecha de San Donato

San Donato por la brecha

El monte Beriaín (1.493m) es más conocido popularmente con el nombre de San Donato debido a la ermita dedicada a San Donato y San Cayetano que hay en la cima . Constituye el punto más alto de una de las sierras más importantes de Navarra, la de Andía, integrada dentro del Parque Natural Urbasa-Andía.

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Hidratación en montaña / Foto: Averie Woodard

Hidratación en montaña

Uno de los puntos más importantes, y que nunca se deben olvidar es la hidratación,…