Senderismo Nocturno: Cuando la Luna ilumina tu Ruta🌛

La noche potencia todos tus sentidos, te permite experimentar la montaña de una forma completamente nueva. Pero eso sí, también es más peligroso. No temas, aquí te daremos los trucos para disfrutarlo con total seguridad. ¡Sigue leyendo! 😉

Puede ser que caminar en la noche haciendo senderismo sea para ti sinónimo de contratiempos en tu actividad. Para mí también lo fue durante un tiempo. Y las ha habido muchas, caminando en la penumbra por Aguas Tuertas rezando por dar con el pequeño refugio que debía estar a la entrada del valle, bajando del Aspe en el laberinto de karst cuando la Cresta de los Murciélagos se nos atragantó, envueltos en una tormenta en el Canal de Izas… Podría seguir y seguir. En estos casos, la adrenalina te recorre el cuerpo y quieres llegar a tu destino. Pero hacer actividad en la noche puede ser muy gratificante si es en sí nuestro objetivo.

1. Tu primera caminata nocturna: Al atardecer, en compañía y con la luna llena 🌕

Tu primera caminata nocturna no debería empezar en plena oscuridad. Lo ideal es comenzar al atardecer, para acostumbrarte a la luz cambiante y adaptarte gradualmente a la oscuridad. Elegir noches de luna llena te proporcionará más luz, lo que te hará sentir más seguro y te permitirá disfrutar del paisaje. Además, es aconsejable que las primeras salidas sean en grupo (en principio no deberías ir solo…). Tener compañía no solo ofrece una sensación de seguridad, sino que también puede convertir la actividad en una experiencia compartida muy grata.

No vayas solo: Lo dicho. Es muy recomendable no practicar senderismo nocturno solo, especialmente si estás empezando. Si puedes, busca un grupo o compañero de confianza.

2. Comienza con un sendero conocido y sencillo

El senderismo nocturno puede ser desafiante, especialmente si eres un principiante. Por eso, es recomendable iniciar esta actividad en rutas que ya conoces. Un camino familiar te brindará confianza y te permitirá centrarte en adaptarte a la nueva experiencia de caminar en la oscuridad.

Saber por dónde vas a ir es fundamental. No improvises de noche, lleva tu ruta bien planificada. Y recuerda, siempre es mejor pecar de conservador y elegir rutas sencillas y conocidas.

3. Define tu objetivo: ¿Qué quieres descubrir? 🌌

¿Quieres disfrutar de un cielo estrellado o esperas encontrar animales nocturnos? Identificar tu objetivo te ayudará a elegir el lugar ideal para tu aventura nocturna. Si te inclinas por la astronomía, un área abierta será la elección perfecta. Por otro lado, si estás interesado en la fauna nocturna, los bosques pueden ser un escenario más adecuado. Eso sí, investiga la vida silvestre de la zona, no solo para disfrutarla mejor, sino también para saber cómo reaccionar si encuentras algún animal.

También puedes ir con el único objetivo de amplificar los sentidos cuando caminas en la noche. Los propios pasos resuenan de distinta manera. No se si habrá estudios al respecto, pero te voy a decir que para mí el caminar en la quietud de la noche, en la propia naturaleza, es un acto meditativo.

4. Agudiza tu visión nocturna 👀

En la noche, tu visión se convierte en tu mejor aliada. Los ojos necesitan unos 45 minutos para adaptarse completamente a la oscuridad. Una vez adaptados, intenta evitar cualquier fuente de luz, como linternas de otros senderistas. Si es inevitable, desvía la mirada para mantener tu adaptación a la oscuridad. Recuerda, ser especialmente cauto en cruces de senderos y para seguir las marcas, ¡en la oscuridad es fácil desorientarse!

5. Adopta un ritmo más lento 🐢

Caminar en la oscuridad requiere un ritmo más lento y cauteloso. Una piedra en el camino, una rama a media altura, cualquier obstáculo puede causarte una caída o una lesión. No estás bajo la luz del día, así que no necesitas mantener el mismo ritmo que durante tus caminatas diurnas. Tómate tu tiempo, saborea la tranquilidad de la noche y disfruta de la conexión con la naturaleza.

6. Linternas: Solo para leer mapas y emergencias 🔦

Si bien las linternas son útiles, recuerda que la idea del senderismo nocturno es optimizar tu visión nocturna. Intenta limitar el uso de las linternas a situaciones necesarias como leer un mapa, buscar algo en tu equipaje o en casos de emergencia. Y si tienes que usarlas, evita iluminar el rostro de otros senderistas para no afectar su adaptación a la oscuridad. Un tip útil es tener una linterna con luz roja, ya que esta interfiere menos con la visión nocturna.

7. Organización es clave: Prepara tu mochila 🎒

Una buena organización de tu mochila puede ser crucial durante tus caminatas nocturnas. Artículos importantes como agua, alimentos y tu móvil deben estar fácilmente accesibles.

Llevar el teléfono móvil bien cargado: En caso de emergencia, debes poder comunicarte. Y no sólo eso, también puedes usarlo para ayudarte a orientarte o incluso como linterna adicional. Y, aunque puede que no tengas cobertura en algunas zonas, tener el móvil a mano puede ser vital en caso de emergencias.

No olvides prepararte para las temperaturas frías, comunes durante la noche, asegúrate de llevar ropa suficiente para mantenerte caliente.

8. Informa a alguien sobre tu ruta y duración estimada ⏱️

Antes de embarcarte en tu aventura nocturna, asegúrate de informar a alguien sobre tu ubicación y el tiempo estimado que tardarás en completar tu recorrido. Así, en caso de cualquier imprevisto, alguien sabrá dónde buscarte.

⚠️ Evita los riesgos innecesarios

No puedo enfatizar lo suficiente la importancia de la planificación y la seguridad. Como hemos mencionado, el senderismo nocturno es una experiencia muy diferente a su contraparte diurna. Los riesgos son mayores, pero con los consejos adecuados y la preparación, podrás minimizarlos y disfrutar al máximo de tu aventura.

El senderismo nocturno es una forma maravillosa y diferente de conectarte con la naturaleza. Así que, ¡anímate a probarlo! La seguridad es lo primero, pero no dejes que eso te detenga de disfrutar la majestuosidad de la noche y las maravillas que te esperan en cada paso de tu camino. ¡Buen camino!