{"id":34204,"date":"2023-01-28T11:54:00","date_gmt":"2023-01-28T10:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=34204"},"modified":"2025-02-18T11:07:43","modified_gmt":"2025-02-18T10:07:43","slug":"tips-hrp-high-pyrenean-route-pau-calado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/en\/consejos-hrp-alta-ruta-pirenaica-pau-calado\/","title":{"rendered":"HRP 2\u00d73000: tips for the Haute Route Pyrenees"},"content":{"rendered":"<style>.kb-row-layout-id34204_1d7833-bb > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id34204_1d7833-bb > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id34204_1d7833-bb > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(--global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(--global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( --global-content-width, 1290px );padding-left:var(--global-content-edge-padding);padding-right:var(--global-content-edge-padding);padding-top:var(--global-kb-spacing-5xl, 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class=\"kt-adv-heading34204_fa16f2-b2 wp-block-kadence-advancedheading has-theme-palette-3-color has-text-color\" data-kb-block=\"kb-adv-heading34204_fa16f2-b2\"><em>Gu\u00eda r\u00e1pida GR 11  <\/em><\/h5>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading34204_e851a1-74, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading34204_e851a1-74[data-kb-block=\"kb-adv-heading34204_e851a1-74\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading34204_e851a1-74 mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading34204_e851a1-74[data-kb-block=\"kb-adv-heading34204_e851a1-74\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading34204_e851a1-74 img.kb-inline-image, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading34204_e851a1-74[data-kb-block=\"kb-adv-heading34204_e851a1-74\"] 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El tresmil m\u00e1s al oeste (Balait\u00fas), con el tresmil m\u00e1s al este (Pica d\u2019Estats). Hacerlo a trav\u00e9s de la<a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/arp\/arp.html\"><strong> Alta Ruta Pirenaica (HRP) <\/strong><\/a>en la mayor\u00eda del recorrido y con la mayor autonom\u00eda posible.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Recorriendo un total de unos 314Km y 19.000m de desnivel tanto positivo como negativo.<\/li>\n\n\n\n<li>De cima a cima tardamos unos 16 d\u00edas, pero contando las aproximaciones fueron un total de 19 d\u00edas de pura aventura.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>El punto de inicio ser\u00eda en Sallent de G\u00e1llego, donde nos dejar\u00eda el autob\u00fas por la tarde.<\/p>\n\n\n\n<p>Y acabamos la aventura en Andorra, concretamente en Arinsal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\ud83c\udfd4CONECTAMOS los TRESMILES m\u00e1s ALEJADOS en 1\ufe0f\u20e36\ufe0f\u20e3 D\u00cdAS\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/t5tG95nd6VU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mi filosof\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<p>Mi filosof\u00eda, y la que lleve en esta aventura, es la que m\u00e1s me gusta y con la que he realizado otras aventuras.<\/p>\n\n\n\n<p>Una manera muy pura de vivir la monta\u00f1a, tanto lo bueno como lo malo. Personalmente me siento mucho m\u00e1s conectado a la monta\u00f1a de la siguiente manera:<\/p>\n\n\n\n<p>En la mayor autonom\u00eda posible, no utilizar ning\u00fan refugio guardado excepto si es una emergencia. Pasando algunas noches en refugios libres y muchas otras a vivac o en la tienda de campa\u00f1a. Recargando toda la comida para los pr\u00f3ximos d\u00edas cuando fuera necesario en los pueblos por donde pasamos en nuestra traves\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>En este caso fui con un compa\u00f1ero, no en solitario como estoy acostumbrado.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>TE PUEDE INTERESAR: <a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/transpirenaica-a-pie-solitario\/\">La Transpirenaica a pie en solitario<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<style>.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id34204_417f17-16 .kb-table-of-content-wrap{padding-top:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-bottom:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);background-color:var(--global-palette7, #EDF2F7);}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id34204_417f17-16 .kb-table-of-contents-title-wrap{padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id34204_417f17-16 .kb-table-of-contents-title{font-weight:regular;font-style:normal;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id34204_417f17-16 .kb-table-of-content-wrap .kb-table-of-content-list{font-weight:regular;font-style:normal;margin-top:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id34204_417f17-16 .kb-toggle-icon-style-basiccircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:after, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id34204_417f17-16 .kb-toggle-icon-style-basiccircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:before, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id34204_417f17-16 .kb-toggle-icon-style-arrowcircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:after, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id34204_417f17-16 .kb-toggle-icon-style-arrowcircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:before, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id34204_417f17-16 .kb-toggle-icon-style-xclosecircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:after, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id34204_417f17-16 .kb-toggle-icon-style-xclosecircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:before{background-color:var(--global-palette7, #EDF2F7);}<\/style>\n\n<div class='code-block code-block-15' style='margin: 8px 0; clear: both;'>\n\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preparaci\u00f3n f\u00edsica y experiencia<\/h2>\n\n\n\n<p>Cabe destacar que tanto mi compa\u00f1ero como yo, tenemos una cierta preparaci\u00f3n. Nada s\u00faper exigente, pero cada uno tenemos nuestros entrenamientos tanto f\u00edsicos, como mentales, para estar dispuestos a afrontar con \u00e9xito este tipo de traves\u00edas y actividades en la monta\u00f1a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En este caso tampoco quer\u00edamos batir ning\u00fan r\u00e9cord ni tampoco hacerlo lo m\u00e1s r\u00e1pido posible.<\/p>\n\n\n\n<p>Y no nos podemos olvidar de la experiencia. No es la primera vez que hacemos algo as\u00ed en la monta\u00f1a. Igualmente, eso no quita que podamos cometer errores, los cometimos. La idea es aprender para la pr\u00f3xima y seguir mejorando.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-1-768x1024.jpg\" alt=\"HRP-2x3000 \/ Foto: Pau Calado\" class=\"wp-image-34211\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-1-768x1024.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-1-150x200.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-1-300x400.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-1-696x928.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-1-315x420.jpg 315w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-1-600x800.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-1.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">HRP-2&#215;3000 \/ Foto: Pau Calado<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Planificaci\u00f3n y orientaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Unas semanas antes lo planificamos todo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La idea era seguir en la mayor\u00eda del recorrido la HRP.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Utilizamos la gu\u00eda de Cicerone, mi compa\u00f1ero llevaba su gu\u00eda en el m\u00f3vil, as\u00ed durante la traves\u00eda la pod\u00edamos ir consult\u00e1ndola.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, planificamos en la aplicaci\u00f3n Mapy.cz exactamente por donde pasar\u00edamos y m\u00e1s o menos por donde dormir\u00edamos, al lado de un lago o r\u00edo, en un refugio libre&#8230;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En la misma aplicaci\u00f3n planificamos el track y nos descargamos todos los mapas por donde pasar\u00edamos y as\u00ed tambi\u00e9n poder ir comprobando los caminos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, yo llevaba un par de hojas en una funda de pl\u00e1stico con las etapas, apuntadas, los tiempos, alguna alternativa, todo tipo de refugios por si acaso\u2026 eso tambi\u00e9n me ayudaba a tenerlo todo m\u00e1s claro y gestionar mejor la comida.<\/p>\n\n\n\n<p>De comida sol\u00eda llevar unos 4 Kg.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El primer d\u00eda salimos con comida para unos 6 d\u00edas, recargamos al llegar a Gavarnie, donde recargamos para otros 2 d\u00edas, a continuaci\u00f3n llegamos a Parz\u00e1n, donde recargamos para otros 6 d\u00edas hasta llegar a Vielha, donde ser\u00eda el \u00faltimo sitio donde recargar provisiones hasta finalizar la traves\u00eda en Andorra.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Yo, en Parzan, comet\u00ed el error de no gestionar bien la comida y pase hambre, los d\u00edas antes de llegar a Vielha. Por esto mismo, al recargar en Vielha comet\u00ed el error contrario, compre demasiada comida, no quiero ni imaginarme el peso de la mochila en aquel momento, llevaba el doble de comida de la que hab\u00eda estado llevando hasta el momento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9poca<\/h2>\n\n\n\n<p>Salimos de casa un Viernes 9 de septiembre, y llegamos el Martes d\u00eda 27.<\/p>\n\n\n\n<p>Hacerlo en septiembre no lo escogimos muy a prop\u00f3sito, m\u00e1s que nada era cuando mi compa\u00f1ero ten\u00eda vacaciones.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-2-768x1024.jpg\" alt=\"HRP-2x3000 \/ Foto: Pau Calado\" class=\"wp-image-34213\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-2-768x1024.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-2-225x300.jpg 225w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-2-150x200.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-2-300x400.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-2-696x928.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-2-315x420.jpg 315w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-2-600x800.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-2.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">HRP-2&#215;3000 \/ Foto: Pau Calado<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Pese a hacerlo en septiembre, nos hizo mejor tiempo del que nos imagin\u00e1bamos. Igualmente, nos toc\u00f3 alguna lluvia muy agresiva con much\u00edsimo viento y un poco de nieve y fr\u00edo los \u00faltimos d\u00edas para subir a Pica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Momentos duros<\/h2>\n\n\n\n<p>No todo fue f\u00e1cil y agradable, tambi\u00e9n hubieron momentos duros. Pero esa es la verdadera aventura, tener problemas y adversidades, saber superarlas con \u00e9xito y conseguir tu objetivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Obviando algunos gajes del oficio, como las t\u00edpicas rozaduras de la mochila, alguna que otra quemadura por el sol, el desagradable dolor de pies al calzarte tus botas y calcetines totalmente mojados de buena ma\u00f1ana, y el dolor por el fr\u00edo que causaba\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Cabe destacar el peso de los d\u00edas a la espalda. Tantos d\u00edas durmiendo a veces en un suelo no tan confortable, y al d\u00eda siguiente igualmente tener que seguir caminando con una mochila de unos 18 Kg no es para cualquiera.<\/p>\n\n\n\n<p>Por mencionar algunos de esos momentos m\u00e1s duros; en uno de los primeros d\u00edas despu\u00e9s de ya haber hecho cima en el Balait\u00fas, mientras cenamos ya se ve\u00eda que se iba complicando el tiempo, estando ya en la tienda empezaron los rayos, recuerdo como se iluminaba toda la tienda en cada uno de ellos, tambi\u00e9n empez\u00f3 una generosa lluvia acompa\u00f1ada de un fuerte viento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al principio todo bien, sin m\u00e1s problemas m\u00e1s all\u00e1 del mal tiempo. Hasta que me fij\u00e9 que el suelo de la tienda, como que transpiraba mucha humedad, sin darle m\u00e1s importancia, cuando de repente se empieza a inundar la tienda, (un palmo de agua dentro de la misma), dejando todo lo de su interior totalmente empapado y algunas cosas flotando. En ese momento me encontraba con la mayor\u00eda de mi equipo totalmente empapado, saco, plumas, ropa, botas, la mochila\u2026 gracias a una bolsa estanca pude salvar toda la electr\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que en plena noche, con la tormenta encima, tuvimos que recogerlo todo, retroceder un poco nuestro camino, e ir a un refugio guardado que afortunadamente estaba relativamente cerca.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>All\u00ed pude poner a secar todo mi material para tenerlo seco al d\u00eda siguiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Esa noche acab\u00e9 durmiendo en el suelo, al fondo de un pasillo sin ni siquiera esterilla (la cual tambi\u00e9n estaba empapada).<\/p>\n\n\n\n<p>Con ese mal, o mejor dicho inexistente descanso, al d\u00eda siguiente parec\u00eda que hac\u00eda mejor tiempo, pero nada m\u00e1s empezar a caminar la cosa se empez\u00f3 a torcer.<\/p>\n\n\n\n<p>Hac\u00eda tanto viento que las gotas de agua dol\u00edan cuando te daban en la cara, costaba mucho mantener el equilibrio y de hecho, en algunas r\u00e1fagas de viento los t\u00edpicos hitos de piedras que marcan el camino se ca\u00edan.<\/p>\n\n\n\n<p>A esto hay que sumarle que ocurr\u00eda en algunos tramos un tanto escarpados, piedra suelta, caminos que eran verdaderos r\u00edos\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-3-1024x768.jpg\" alt=\"HRP-2x3000 \/ Foto: Pau Calado\" class=\"wp-image-34214\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-3-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-3-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-3-150x113.jpg 150w, 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te\u00f1ida por el marr\u00f3n de las rocas y el barro.<\/p>\n\n\n\n<p>Si tengo que describir uno de los momentos donde pas\u00e9 miedo ser\u00eda ese, el agua arrastraba rocas, y hab\u00eda que meter en algunos momentos la pierna por encima de la rodilla dentro de la cascada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-4-1024x768.jpg\" alt=\"HRP-2x3000 \/ Foto: Pau Calado\" class=\"wp-image-34215\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-4-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-4-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado-4-768x576.jpg 768w, 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Calado<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Otro de los momentos duros fue cuando pas\u00e9 hambre por gestionar mal la comida.<\/p>\n\n\n\n<p>Y para acabar, algunos desacuerdos con el compa\u00f1ero. Los dos est\u00e1bamos muy acostumbrados a ir solos, y en esta aventura hubieron varios momentos de enfados por no actuar de la misma manera, querer hacer cosas distintas en algunas situaciones y tener diferente forma de entender el compa\u00f1erismo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>En conclusi\u00f3n, si alguien quiere hacer una traves\u00eda de este estilo se lo recomiendo much\u00edsimo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es verdad que se pasan momentos muy buenos y alegres, como cuando encuentras un refugio libre y bonito al final del d\u00eda, cuando vas consiguiendo las metas que te vas marcando a lo largo de tu ruta, o simplemente cuando conoces a gente que de otra manera nunca lo hubieras hecho. Pero tambi\u00e9n hay momentos duros y situaciones no muy agradables.<\/p>\n\n\n\n<p>Igualmente, todo son aprendizajes y nunca se vuelve decepcionado de la monta\u00f1a, al fin y al cabo, todo es experiencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Si que recomendar\u00eda tener una m\u00ednima preparaci\u00f3n, algo de experiencia, ciertos conocimientos, y un buen material.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, recalcar la importancia de llevar una mochila lo m\u00e1s ligera posible, ya que de ello depender\u00e1 qu\u00e9 tan \u00e1giles y r\u00e1pidos podamos ser en ciertos tramos y situaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"HRP 2\u00d73000: tips for the Haute Route Pyrenees Quick guide GR 11 with all the...","protected":false},"author":1157,"featured_media":34210,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"audio","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"hide","_kad_post_layout":"normal","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"hide","_kad_post_feature":"hide","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3127],"series":[],"class_list":["post-34204","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-transpirenaicas","tag-alta-ruta-pirenaica"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/HRP-2x3000-Pau-Calado.jpg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/en\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"GYx24LjGw4\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/en\/consejos-hrp-alta-ruta-pirenaica-pau-calado\/\">HRP 2&#215;3000: consejos para realizar la Alta Ruta Pirenaica<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/en\/consejos-hrp-alta-ruta-pirenaica-pau-calado\/embed\/#?secret=GYx24LjGw4\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"&#8220;HRP 2&#215;3000: consejos para realizar la Alta Ruta Pirenaica&#8221; &#8212; Traves\u00eda.\" data-secret=\"GYx24LjGw4\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! 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