{"id":10337,"date":"2024-10-30T17:15:28","date_gmt":"2024-10-30T16:15:28","guid":{"rendered":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=10337"},"modified":"2024-10-30T18:06:32","modified_gmt":"2024-10-30T17:06:32","slug":"como-usar-la-manta-termica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-utiliser-la-couverture-thermique\/","title":{"rendered":"Comment utiliser la couverture thermique ?"},"content":{"rendered":"<p>La couverture thermique est un article qui ne doit pas \u00eatre oubli\u00e9 dans notre vie quotidienne. <strong><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/trousse-de-secours-pour-la-montagne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"La couverture thermique est un article qui ne doit pas manquer dans notre kit de s\u00e9curit\u00e9 (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet).\">trousse de premiers secours <\/a><\/strong>la s\u00e9curit\u00e9.<\/p><p>La principale caract\u00e9ristique de la couverture thermique d'urgence est qu'elle <strong>chaque face a deux couleurs diff\u00e9rentes : l'avers est en argent et le revers en or<\/strong>. Chaque c\u00f4t\u00e9 sert \u00e0 r\u00e9guler la temp\u00e9rature pendant une excursion. Dans cet article, nous expliquerons comment utiliser la couverture thermique et ses principales caract\u00e9ristiques.<\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-gestor-del-servicio wp-block-embed-gestor-del-servicio wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Comment utiliser la couverture thermique\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GP5UxZsLwkA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><h2 class=\"wp-block-heading\">Comment utiliser la couverture thermique pour pr\u00e9venir l'hypothermie ?<\/h2><p>La premi\u00e8re chose \u00e0 noter \u00e0 propos de la couverture thermique est qu'elle n'est pas utilis\u00e9e pour rem\u00e9dier \u00e0 l'hypothermie. En randonn\u00e9e,<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"La premi\u00e8re chose \u00e0 noter \u00e0 propos de la couverture thermique est qu&#039;elle n&#039;est pas utilis\u00e9e pour rem\u00e9dier \u00e0 l&#039;hypothermie. Lors d&#039;une randonn\u00e9e, on ne rem\u00e9die pas \u00e0 l&#039;hypothermie, on la pr\u00e9vient. Cela signifie qu&#039;il faut conna\u00eetre les premiers sympt\u00f4mes de l&#039;hypothermie afin de la pr\u00e9venir efficacement et de pr\u00e9server la vie de ses compagnons (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet).\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/conseils-sur-lhypothermie-en-montagne\/\" target=\"_blank\"> <\/a><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"La premi\u00e8re chose \u00e0 noter \u00e0 propos de la couverture thermique est qu&#039;elle n&#039;est pas utilis\u00e9e pour rem\u00e9dier \u00e0 l&#039;hypothermie. Lors d&#039;une randonn\u00e9e, on ne rem\u00e9die pas \u00e0 l&#039;hypothermie, on la pr\u00e9vient. Cela signifie qu&#039;il faut conna\u00eetre les premiers sympt\u00f4mes de l&#039;hypothermie afin de la pr\u00e9venir efficacement et de pr\u00e9server la vie de ses compagnons (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet).\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/conseils-sur-lhypothermie-en-montagne\/\" target=\"_blank\">L'hypothermie ne se soigne pas, elle se pr\u00e9vient.<\/a><\/strong>. Cela signifie que nous devons \u00eatre conscients des premiers sympt\u00f4mes de l'hypothermie afin de la pr\u00e9venir efficacement.<\/p><p>L'hypothermie peut survenir lors de toute excursion dans un environnement suffisamment froid pour que la temp\u00e9rature du corps descende en dessous de 35 degr\u00e9s Celsius. Si vous ou l'un de vos compagnons grelottent de froid, couvrez-les d'une couverture thermique afin qu'ils puissent se reposer pendant que vous allez chercher de l'aide.<\/p>\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale aawp-product--css-adjust-image-large\"  data-aawp-product-asin=\"B00UYF5KHO\" data-aawp-product-id=\"32931\" data-aawp-tracking-id=\"travesiapiren-21\" data-aawp-product-title=\"Trespass Foil X Manta de Emergencia Unisex 150 x 208 cm Dorado\" data-aawp-geotargeting=\"true\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\">Vente<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B00UYF5KHO?tag=travesiapiren-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1\" title=\"Trespass Foil X, couverture d&#039;urgence unisexe, 150 x 208 cm, or\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41Js1HJUsBL.jpg\" alt=\"Trespass Foil X, couverture d&#039;urgence unisexe, 150 x 208 cm, or\"  \/>\n        <\/a>\n\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B00UYF5KHO?tag=travesiapiren-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1\" title=\"Trespass Foil X, couverture d&#039;urgence unisexe, 150 x 208 cm, or\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            Trespass Foil X, couverture d'urgence unisexe, 150 x 208 cm, or        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n                                                        \n                            <span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">5,00 EUR<\/span>\n            \n            <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/prime\/?tag=travesiapiren-21\" title=\"Amazon Prime\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\" class=\"aawp-check-prime\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" \/><\/a>        <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button--icon aawp-button--icon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B00UYF5KHO?tag=travesiapiren-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"Voir sur Amazon\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">Voir sur Amazon<\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1 - Isoler le patient du froid<\/h3><p>Pour isoler le patient du froid, il est n\u00e9cessaire de le maintenir aussi chaud que possible. Placez les v\u00eatements ou les manteaux n\u00e9cessaires pour que la temp\u00e9rature corporelle du patient ne baisse pas davantage.<\/p><p>\u00c0 ce stade, il est pr\u00e9f\u00e9rable de faire une pause pour que votre partenaire puisse se reposer. Cependant, vous ne pouvez PAS le laisser se reposer sur le sol froid. Il est n\u00e9cessaire d'isoler le sol avec un tapis, des v\u00eatements, le sac \u00e0 dos ou les cordes, tout ce qui est n\u00e9cessaire pour que le patient puisse s'asseoir ou s'allonger sans continuer \u00e0 perdre de la chaleur au contact du sol.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">2 - Envelopper le patient dans la couverture thermique, face dor\u00e9e vers l'ext\u00e9rieur.<\/h3><p><strong>La face dor\u00e9e ne r\u00e9fl\u00e9chit ni la lumi\u00e8re ni la chaleur, tandis que la face argent\u00e9e r\u00e9fl\u00e9chit la lumi\u00e8re et la chaleur.<\/strong>. C'est essentiel : pour aider un partenaire dont la temp\u00e9rature est basse, il faut le couvrir \u00e0 l'aide de la couverture thermique, la face dor\u00e9e vers l'ext\u00e9rieur.<\/p><p>L'objectif est double :<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>La face dor\u00e9e de la couverture thermique absorbe la lumi\u00e8re du soleil et la chaleur qu'elle produit.<\/li>\n\n<li>La face argent\u00e9e de la couverture r\u00e9fl\u00e9chira la chaleur \u00e9manant du corps du partenaire. Si le partenaire est bien couvert, cela produira un petit effet de serre qui l'aidera \u00e0 retrouver sa temp\u00e9rature.<\/li><\/ol><h3 class=\"wp-block-heading\">3 - Fixer la couverture thermique de mani\u00e8re \u00e0 ce que le vent ne puisse pas la soulever.<\/h3><p>Lorsque vous r\u00e9chauffez votre compagnon avec la couverture chauffante, vous devez la fixer pour \u00e9viter qu'elle ne soit soulev\u00e9e par le vent et qu'elle ne fasse perdre de la chaleur au patient. Si le patient est assis, vous pouvez fixer la couverture en pla\u00e7ant les extr\u00e9mit\u00e9s sous le corps du patient ou, si cela n'est pas possible, avec des pierres ou d'autres objets pour \u00e9viter que la couverture ne s'envole. Si la neige est le seul moyen disponible pour fixer la couverture, veillez \u00e0 ce qu'elle ne touche pas le patient afin d'\u00e9viter toute perte de chaleur.<\/p><p>Si votre compagnon se sent faible ou s'il a subi une chute ou une fracture, il ne pourra pas s'asseoir en position verticale. Dans ce cas, il est conseill\u00e9 de l'allonger sur le sol couvert et de fixer la couverture chauffante \u00e0 l'aide de ruban adh\u00e9sif. Veillez tout particuli\u00e8rement \u00e0 fixer correctement la couverture sur les jambes et les pieds, de mani\u00e8re \u00e0 ce qu'il n'y ait pas d'ouverture permettant un contact avec l'air ou le sol froid.<\/p><p>L'important, lorsque l'on couvre le partenaire avec la couverture thermique, est que le visage soit d\u00e9couvert afin que le partenaire puisse respirer sans entrave.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">4 - Allumez une bougie pour faire remonter la temp\u00e9rature plus rapidement.<\/h3><p>Allumer une petite bougie et la placer \u00e0 l'int\u00e9rieur de la couverture peut aider le compagnon \u00e0 se r\u00e9tablir plus rapidement. Cependant, plusieurs pr\u00e9cautions doivent \u00eatre prises. En m\u00eame temps, votre compagnon doit pouvoir s'asseoir en position verticale et la couverture thermique doit \u00eatre bien fix\u00e9e.<\/p><p>Il est \u00e9vident que l'ouverture de la couverture thermique ne doit pas \u00eatre orient\u00e9e vers le vent.<\/p><p>Cette technique permet de r\u00e9duire de 4 \u00e0 5 fois le temps de r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">5 - Laisser au partenaire de l'eau et une lumi\u00e8re<\/h3><p>Pendant que vous appelez les secours, le patient aura probablement besoin de boire de l'eau. Vous devriez lui laisser une bouteille d'eau pour qu'il puisse s'hydrater en votre absence - si vous n'avez pas d'autre moyen de pr\u00e9venir qui que ce soit. Vous pouvez lire l'article suivant de <strong><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-appeler-le-112\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Pendant que vous appelez les secours, le patient aura probablement besoin de boire de l&#039;eau. Vous devez lui laisser une bouteille d&#039;eau pour qu&#039;il puisse s&#039;hydrater en votre absence - si vous n&#039;avez pas d&#039;autre moyen de pr\u00e9venir qui que ce soit. Vous pouvez lire l&#039;article suivant sur la fa\u00e7on d&#039;appeler le 112 (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet).\">comment appeler le 112<\/a><\/strong>-.<\/p><p>D'autre part, il est important que le patient dispose d'un <strong><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/torche-frontale\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"D&#039;autre part, il est important que le patient dispose d&#039;une lampe de poche afin de pouvoir indiquer sa position en cas d&#039;arriv\u00e9e des secours pendant la nuit (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet).\">torche <\/a><\/strong>afin qu'il puisse indiquer sa position en cas d'arriv\u00e9e de secours pendant la nuit.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Comment utiliser une couverture thermique pour pr\u00e9venir les coups de chaleur ?<\/h2><p>Lorsqu'il s'agit d'utiliser la couverture thermique en cas de coup de chaleur, alors<strong> le patient doit \u00eatre envelopp\u00e9 avec la couverture, mais cette fois-ci avec le c\u00f4t\u00e9 argent\u00e9 tourn\u00e9 vers l'ext\u00e9rieur.<\/strong>. Comme expliqu\u00e9 plus haut, cette face r\u00e9fl\u00e9chit la lumi\u00e8re et la chaleur, elle aidera donc le patient \u00e0 abaisser sa temp\u00e9rature.<\/p><p>La premi\u00e8re chose \u00e0 faire pour aider un coll\u00e8gue fatigu\u00e9 ou souffrant d'un coup de chaleur est de le placer dans un endroit s\u00fbr. <strong>sous une ombre<\/strong>. S'il n'y a pas d'ombre disponible, il est n\u00e9cessaire d'utiliser la couverture thermique comme un auvent.<\/p><p>Alors que l'hypothermie exige que la couverture chauffante soit \u00e9troitement enroul\u00e9e autour du corps, le coup de chaleur exige que la couverture couvre le corps du patient, mais qu'elle ne soit pas \u00e9troitement enroul\u00e9e, c'est-\u00e0-dire que la couverture doit \u00eatre enroul\u00e9e autour du corps, <strong>l'air doit circuler <\/strong>pour diminuer la chaleur du corps du bless\u00e9.<\/p><p>Dans ce cas, il est essentiel de placer la personne bless\u00e9e dos au soleil et, si possible, <strong>face au vent<\/strong>. Dans ce cas, fixez la couverture chauffante avec des pierres ou d'autres objets lourds afin qu'elle ne soit pas emport\u00e9e par la brise.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Derniers conseils sur l'utilisation de la couverture thermique<\/h2><ul class=\"wp-block-list\"><li>La couverture thermique peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9e pour<strong> demander de l'aide en cas de recherche a\u00e9rienne<\/strong>. Pour ce faire, il suffit de le placer sur le sol, face argent\u00e9e vers le haut, et de le fixer \u00e0 l'aide de pierres ou d'autres objets lourds. Si les pierres permettent une certaine ondulation caus\u00e9e par le vent, c'est encore mieux, car il refl\u00e9tera la lumi\u00e8re dans toutes les directions et sera plus facile \u00e0 voir d'un avion ou d'un h\u00e9licopt\u00e8re.<\/li>\n\n<li>La couverture thermique est repass\u00e9e et pli\u00e9e en usine. V\u00e9rifiez-la soigneusement avant de partir en voyage. Si les couleurs sont d\u00e9lav\u00e9es ou si le mat\u00e9riau est trop fragile, la couverture est p\u00e9rim\u00e9e et risque de se rompre au moment o\u00f9 vous en aurez besoin.<\/li>\n\n<li>Une couverture thermique d'urgence n'est pas adapt\u00e9e pour servir de toit \u00e0 votre campement. Il existe des couvertures sp\u00e9ciales que vous pouvez utiliser \u00e0 cette fin et que vous devez acheter avant de partir en voyage.<\/li><\/ul><hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La couverture thermique est indispensable pour assurer la survie dans le climat extr\u00eame de la haute montagne.","protected":false},"author":1,"featured_media":38598,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"audio","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2964],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-10337","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-accesorios","post_format-post-format-image"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Como-usar-la-manta-termica.jpg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"rdfOUeWwU0\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-utiliser-la-couverture-thermique\/\">\u00bfC\u00f3mo usar la manta t\u00e9rmica?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-utiliser-la-couverture-thermique\/embed\/#?secret=rdfOUeWwU0\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00ab\u00a0\u00bfC\u00f3mo usar la manta t\u00e9rmica?\u00a0\u00bb &#8212; Traves\u00eda.\" data-secret=\"rdfOUeWwU0\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! 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