{"id":11301,"date":"2021-07-25T09:01:00","date_gmt":"2021-07-25T07:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=11301"},"modified":"2021-09-06T10:43:18","modified_gmt":"2021-09-06T08:43:18","slug":"que-faire-si-vous-vous-perdez-lors-dune-randonnee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/que-hacer-si-te-pierdes-practicando-senderismo\/","title":{"rendered":"Que faire si vous vous perdez lors d'une randonn\u00e9e ?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Actuellement, le <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"De nos jours, les GPS de montagne et les t\u00e9l\u00e9phones portables font ce que les boussoles et les cartes faisaient auparavant. Mais en montagne, on ne sait jamais ce qui peut arriver. Un faux pas d\u00fb \u00e0 la fatigue ou \u00e0 un changement soudain de temps peut entra\u00eener une l\u00e9g\u00e8re confusion qui peut nous d\u00e9sorienter totalement. De plus, dans ces situations, les appareils \u00e9lectroniques peuvent nous jouer des tours par manque de batterie ou de couverture. M\u00eame les alpinistes les plus exp\u00e9riment\u00e9s peuvent avoir un faux pas, mais il ne fait aucun doute qu&#039;il est essentiel d&#039;\u00eatre pr\u00eat \u00e0 tout (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet).\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/mejor-gps-montana\/\" target=\"_blank\">GPS de montagne<\/a><\/strong> et les mobiles remplissent la fonction pr\u00e9c\u00e9demment assur\u00e9e par les <strong><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/senderismo-mapa-brujula-trekking\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"De nos jours, les GPS de montagne et les t\u00e9l\u00e9phones portables font ce que les boussoles et les cartes faisaient auparavant. Mais en montagne, on ne sait jamais ce qui peut arriver. Un faux pas d\u00fb \u00e0 la fatigue ou \u00e0 un changement soudain de temps peut entra\u00eener une l\u00e9g\u00e8re confusion qui peut nous d\u00e9sorienter totalement. De plus, dans ces situations, les appareils \u00e9lectroniques peuvent nous jouer des tours par manque de batterie ou de couverture. M\u00eame les alpinistes les plus exp\u00e9riment\u00e9s peuvent avoir un faux pas, mais il ne fait aucun doute qu&#039;il est essentiel d&#039;\u00eatre pr\u00eat \u00e0 tout (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet).\">boussoles et cartes<\/a><\/strong>. Mais en montagne, on ne sait jamais ce qui peut arriver. Un lapsus d\u00fb \u00e0 la fatigue ou un changement soudain de temps peut entra\u00eener une l\u00e9g\u00e8re confusion qui peut nous d\u00e9sorienter totalement. De plus, dans ces situations, les appareils \u00e9lectroniques peuvent nous jouer des tours par manque de batterie ou de couverture. M\u00eame les alpinistes les plus exp\u00e9riment\u00e9s peuvent avoir un faux pas ou une m\u00e9saventure, mais il ne fait aucun doute qu'il est essentiel d'\u00eatre pr\u00eat \u00e0 tout.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mieux vaut pr\u00e9venir que gu\u00e9rir<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous \u00eates un alpiniste pratiquant <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Si vous \u00eates un alpiniste qui pratique r\u00e9guli\u00e8rement la randonn\u00e9e, il est conseill\u00e9 de suivre un cours d&#039;orientation en montagne. Ces cours sont utiles pour apprendre les notions de base pour s&#039;orienter, comme la lecture de cartes ou l&#039;utilisation de boussoles. Mais ce n&#039;est pas le seul conseil pour \u00e9viter de se perdre en montagne. Voici quelques conseils de base pour \u00e9viter les situations dangereuses : (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/trekking-senderismo\/\" target=\"_blank\">randonn\u00e9e<\/a><\/strong> En g\u00e9n\u00e9ral, il est conseill\u00e9 de suivre un cours de formation dans le domaine de la sant\u00e9. <strong>orientation en montagne<\/strong>. Ces cours sont utiles pour apprendre les notions de base de l'orientation, comme la lecture de cartes ou l'utilisation de boussoles. Mais ce n'est pas le seul conseil pour \u00e9viter de se perdre en montagne. Voici quelques conseils de base pour \u00e9viter les situations dangereuses :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>V\u00e9rifier les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9orologiques<\/strong>Avant de partir en randonn\u00e9e, prenez l'habitude de consulter les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9orologiques pour les heures \u00e0 venir, cela vous \u00e9vitera de mauvaises surprises. Si les pr\u00e9visions annoncent une temp\u00eate, raccourcissez votre itin\u00e9raire ou d\u00e9p\u00eachez-vous pour ne pas vous retrouver dans des endroits inconnus.\t<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/informacion-rutas-de-senderismo\/\" target=\"_blank\">Bien inspecter l'itin\u00e9raire<\/a><\/strong>Si vous empruntez un itin\u00e9raire pour la premi\u00e8re fois, assurez-vous d'avoir certains points de rep\u00e8re \u00e0 l'esprit ou not\u00e9s. De nos jours, de nombreux blogueurs proposent leur exp\u00e9rience \u00e0 l'aide de photos sur des blogs publics. Jetez un coup d'\u0153il \u00e0 ces&nbsp;<em>revues&nbsp;<\/em>et note les croisements qui pourraient conduire \u00e0 des erreurs.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"760\" height=\"500\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Senderismo-en-climas-c\u00e1lidos_danka-peter-178-unsplash_760x500-1.jpg\" alt=\"Conseils et consid\u00e9rations sur les accessoires pour le trekking \/ Photo : Danka Peter\" class=\"wp-image-9067\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Senderismo-en-climas-c\u00e1lidos_danka-peter-178-unsplash_760x500-1.jpg 760w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Senderismo-en-climas-c\u00e1lidos_danka-peter-178-unsplash_760x500-1-600x395.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Senderismo-en-climas-c\u00e1lidos_danka-peter-178-unsplash_760x500-1-300x197.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Senderismo-en-climas-c\u00e1lidos_danka-peter-178-unsplash_760x500-1-100x65.jpg 100w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Senderismo-en-climas-c\u00e1lidos_danka-peter-178-unsplash_760x500-1-260x170.jpg 260w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Senderismo-en-climas-c\u00e1lidos_danka-peter-178-unsplash_760x500-1-759x500.jpg 759w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><figcaption>Consid\u00e9rations pour le trekking \/ Photo : Danka Peter<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/utilizar-el-movil-en-emergencias\/\" target=\"_blank\">Ayez toujours votre t\u00e9l\u00e9phone portable sur vous<\/a><\/strong>Si vous avez besoin d'appeler \u00e0 l'aide, votre t\u00e9l\u00e9phone portable peut \u00eatre le seul moyen d'obtenir de l'aide. Assurez-vous de l'avoir&nbsp;<strong>t\u00e9l\u00e9charg\u00e9&nbsp;<\/strong>et ne l'utilisez pas si vous n'y \u00eates pas oblig\u00e9. Si vous voulez un conseil, prenez-le en&nbsp;<strong>mode avion&nbsp;<\/strong>Vous b\u00e9n\u00e9ficiez ainsi d'une autonomie beaucoup plus longue. M\u00eame en mode avion, vous pouvez prendre des photos et passer des appels d'urgence. Il est recommand\u00e9 de partager les images une fois rentr\u00e9 \u00e0 la maison, car l'utilisation d'Internet dans des endroits mal couverts r\u00e9duit consid\u00e9rablement l'autonomie de la batterie.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>T\u00e9l\u00e9charger des itin\u00e9raires sur votre GPS<\/strong>Les nouvelles technologies vous aideront \u00e0 \u00eatre toujours localis\u00e9 et \u00e0 suivre l'itin\u00e9raire. V\u00e9rifiez de temps en temps que vous suivez bien l'itin\u00e9raire. De nos jours, de nombreux alpinistes partagent leurs traces sur Internet. Nombre d'entre elles peuvent \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9es gratuitement et leur transfert sur votre GPS ne prend que quelques secondes. Avant de partir, assurez-vous que votre batterie est compl\u00e8tement charg\u00e9e. Au cas o\u00f9 vos appareils \u00e9lectroniques tomberaient en panne, il est conseill\u00e9 d'emporter des cartes, des boussoles et des sifflets dans votre sac \u00e0 dos. Les objets analogiques ne tombent jamais en panne.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00eame si vous suivez \u00e0 la lettre tous les conseils mentionn\u00e9s ci-dessus, il est possible qu'une erreur vous fasse vous perdre. Une fois que vous \u00eates d\u00e9sorient\u00e9 ou perdu, les \u00e9tapes suivantes sont obligatoires.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Arr\u00eater<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se lever est essentiel. Si vous \u00eates perdu, se lever et admettre que vous \u00eates perdu peut \u00eatre difficile, mais c'est la premi\u00e8re chose \u00e0 faire. Dans cette situation de nervosit\u00e9 <strong>il faut garder son calme pour trouver la meilleure solution<\/strong>. Asseyez-vous et respirez profond\u00e9ment. De plus, si vous devenez fou en essayant de trouver votre chemin, et que vous commencez \u00e0 courir de haut en bas, vous risquez de vous \u00e9garer encore plus. De m\u00eame, \u00e9conomiser vos forces ne vous fera pas de mal. Gardez la t\u00eate froide, la situation peut \u00eatre r\u00e9solue.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le temps de la r\u00e9flexion<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois que vous \u00eates assis et calme, r\u00e9fl\u00e9chissez afin de prendre la d\u00e9cision la plus judicieuse. <strong>Essayez de vous souvenir de tout le chemin que vous avez parcouru. <\/strong>jusqu'\u00e0 ce que vous arriviez au point o\u00f9 vous \u00eates. Si vous vous souvenez du dernier point o\u00f9 vous \u00e9tiez sur le bon chemin, et si vous savez o\u00f9 vous \u00e9tiez en dernier sur le bon chemin, et si vous savez o\u00f9 vous \u00e9tiez en dernier sur le bon chemin, vous pouvez <strong>retour \u00e0 <\/strong>\u00e0 ce point avec une certitude absolue, revenez. Sinon, restez assis. M\u00eame si vous \u00eates nerveux, n'oubliez pas de garder la t\u00eate froide. Mangez et buvez quelque chose, et si la situation l'exige, mettez un <strong>v\u00eatements chauds<\/strong>. En outre, retirez tout le mat\u00e9riel qui peut servir de guide, comme le <strong>un t\u00e9l\u00e9phone portable, une carte ou une boussole<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/mochila-climas-c\u00e1lidos_by-christopher-burns-626186-unsplash.jpg_800x600.jpg\" alt=\"Que faut-il porter dans son sac \u00e0 dos pour faire du trekking sous des climats chauds ? \/ Photo : Christopher Burns\" class=\"wp-image-9069\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/mochila-climas-c\u00e1lidos_by-christopher-burns-626186-unsplash.jpg_800x600.jpg 800w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/mochila-climas-c\u00e1lidos_by-christopher-burns-626186-unsplash.jpg_800x600-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/mochila-climas-c\u00e1lidos_by-christopher-burns-626186-unsplash.jpg_800x600-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/mochila-climas-c\u00e1lidos_by-christopher-burns-626186-unsplash.jpg_800x600-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption>Temps de r\u00e9flexion sur le trekking en cas d'\u00e9garement \/ Photo : Christopher Burns<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Observation<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous devez remarquer tout ce qui vous entoure. Les sommets proches, les arbres, les chemins que l'on aper\u00e7oit au loin... Vous devez trouver un moyen d'atteindre votre but. <strong>point de r\u00e9f\u00e9rence <\/strong>qui peuvent vous \u00eatre utiles. Si vous avez une petite colline ou un sommet \u00e0 proximit\u00e9, il est recommand\u00e9 de l'escalader afin d'avoir une meilleure vue panoramique des environs. En outre, <strong>si vous avez l'aide d'une carte, essayez d'identifier certains lieux sur celle-ci <\/strong>autour de vous.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Planification<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous devez planifier votre itin\u00e9raire en fonction de votre force, de votre \u00e9quipement, du terrain sur lequel vous marchez, des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques ou du terrain. Si vous \u00eates sur un chemin favorable et s\u00fbr, vous pouvez le suivre jusqu'au bout. Si vous n'\u00eates pas en haute montagne, cela peut \u00eatre utile pour <strong>atteindre un village voisin et y demander de l'aide<\/strong>. Si vous n'\u00eates pas s\u00fbr que le chemin vous m\u00e8nera \u00e0 une zone habit\u00e9e, si vous n'avez pas la force ou si le terrain ou les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques ne vous permettent pas d'avancer, ne prenez pas de risques. <strong>Alerter les services de secours <\/strong>et attendez qu'ils r\u00e9solvent le probl\u00e8me. Lorsque vous appelez, restez calme et expliquez lentement votre situation. Dans un d\u00e9lai maximum de 24 heures, les \u00e9quipes de secours arriveront \u00e0 l'endroit o\u00f9 vous vous trouvez et vous aideront \u00e0 revenir. N'oubliez pas qu'il est fortement recommand\u00e9 d'\u00eatre membre d'une f\u00e9d\u00e9ration de montagne, afin de ne pas avoir \u00e0 payer l'int\u00e9gralit\u00e9 des frais de secours.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, vous connaissez les \u00e9tapes \u00e0 suivre en cas de perte. Toutefois, n'oubliez pas que <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Vous connaissez donc d\u00e9j\u00e0 les \u00e9tapes \u00e0 suivre en cas d&#039;\u00e9garement. Mais n&#039;oubliez pas que la pr\u00e9vention en montagne vous permet de pratiquer la randonn\u00e9e en montagne de mani\u00e8re plus s\u00fbre et d&#039;\u00e9viter de nombreuses situations dangereuses ou inconfortables (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet).\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/consejos-trekking-aventura-segura\/\" target=\"_blank\">pr\u00e9vention en montagne <\/a><\/strong>vous permettra de profiter de la randonn\u00e9e en montagne en toute s\u00e9curit\u00e9 et d'\u00e9viter de nombreuses situations dangereuses ou inconfortables.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>LIRE AUSSI :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/equipo-senderismo-trekking\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Que faut-il mettre dans son \u00e9quipement de base pour la randonn\u00e9e ?<\/strong><\/a><\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"De nos jours, les GPS de montagne et les t\u00e9l\u00e9phones portables font ce que les boussoles et les cartes faisaient auparavant. 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