{"id":16169,"date":"2020-02-08T09:21:00","date_gmt":"2020-02-08T08:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=16169"},"modified":"2024-03-08T18:03:26","modified_gmt":"2024-03-08T17:03:26","slug":"transpirenaica-dans-le-mtb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/transpirenaica-en-btt\/","title":{"rendered":"VTT transpyr\u00e9n\u00e9en : tout ce qu'il faut savoir"},"content":{"rendered":"

La Travers\u00e9e Transpyr\u00e9n\u00e9enne va de l'a\u00e9roport \u00e0 l'a\u00e9roport. Cap de Creus<\/a> a Cabo Higuer<\/strong>de Cadaqu\u00e9s \u00e0 Hondarribia. Au total, il y a 810 kilom\u00e8tres avec une diff\u00e9rence d'altitude cumul\u00e9e de plus de 24 000 m\u00e8tres.<\/strong>L'itin\u00e9raire propos\u00e9 \u00e0 travers les Pyr\u00e9n\u00e9es est une succession de mont\u00e9es et de descentes. Bien que tout le monde connaisse cet itin\u00e9raire sous le nom de \"Travers\u00e9e transpyr\u00e9n\u00e9enne\", l'itin\u00e9raire suivre l'itin\u00e9raire du GR-11<\/strong>L'itin\u00e9raire, qui relie les deux villes en traversant la cha\u00eene de montagnes qui marque la fronti\u00e8re avec la France, est presque enti\u00e8rement balis\u00e9 par des marques rouges et blanches.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e9anmoins, il convient de noter qu'il existe des les zones o\u00f9 nous trouvons des passages ou des itin\u00e9raires alternatifs<\/strong> au sentier GR-11, la distance et le d\u00e9nivel\u00e9 total peuvent donc varier. Il s'agit de petits changements qui ne modifieront pas beaucoup l'itin\u00e9raire, des changements que vous pouvez faire dans certaines \u00e9tapes si vous avez d\u00e9j\u00e0 fait la Travers\u00e9e Transpyr\u00e9n\u00e9enne auparavant. Un autre aspect \u00e0 souligner est que les 65% de l'itin\u00e9raire se d\u00e9roulent sur des chemins de terre<\/strong>Il est donc important d'\u00eatre habitu\u00e9 \u00e0 rouler sur ce rev\u00eatement et de disposer d'un VTT pour vous aider \u00e0 effectuer le parcours.<\/p>\n\n\n\n

VOUS POUVEZ \u00caTRE INT\u00c9RESS\u00c9 PAR : Les meilleurs itin\u00e9raires cyclables en Espagne pour profiter de la nature et de la culture\".<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Selon la source consult\u00e9e, vous trouverez de 12 ou 14 \u00e9tapes \u00e0 17 jours de voyage ou plus<\/strong>. Il est ind\u00e9niable que une bonne pr\u00e9paration est n\u00e9cessaire pour r\u00e9aliser la course MTB Transpyr\u00e9n\u00e9enne<\/strong>D'autant plus si vous voyagez avec des sacoches, mais cela d\u00e9pend de votre niveau sur le v\u00e9lo et du temps dont vous disposez. vous pouvez allonger ou raccourcir les \u00e9tapes.<\/strong> afin que chaque cycliste puisse concevoir l'itin\u00e9raire en fonction de ses capacit\u00e9s. Enfin, il convient de noter que Une bonne partie de l'itin\u00e9raire se d\u00e9roule \u00e0 plus de 2 000 m\u00e8tres d'altitude, avec la difficult\u00e9 suppl\u00e9mentaire que cela implique.<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n

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\n \n \"La\n <\/a>\n\n <\/div>\n\n
\n \n La grande travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es en B.T.T. d'une mer \u00e0 l'autre (Livre + 25 cartes) <\/a>\n
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Quand faire la travers\u00e9e transpyr\u00e9n\u00e9enne ?<\/h2>\n\n\n\n

La plupart des cyclistes effectuent la travers\u00e9e transpyr\u00e9n\u00e9enne pendant les mois d'\u00e9t\u00e9, qui co\u00efncident avec les vacances, ce qui nous donne une plus grande marge de man\u0153uvre pour effectuer le parcours. Bien que la travers\u00e9e puisse \u00eatre effectu\u00e9e tout au long de l'ann\u00e9e, il est important de pr\u00e9ciser que au printemps et en \u00e9t\u00e9, nous b\u00e9n\u00e9ficierons d'un climat a priori plus favorable qu'\u00e0 d'autres p\u00e9riodes de l'ann\u00e9e<\/strong>. Par exemple, en automne et en hiver, le froid peut faire des ravages en altitude, sans parler de la difficult\u00e9 suppl\u00e9mentaire que repr\u00e9sente la neige.<\/p>\n\n\n\n

Il ne faut pas oublier que nous sommes dans un climat de haute montagne, tr\u00e8s changeant.<\/strong>et m\u00eame si vous faites la travers\u00e9e au printemps ou en \u00e9t\u00e9, vous pouvez toujours faire le voyage en \u00e9t\u00e9. au cours d'une m\u00eame \u00e9tape, on peut trouver diff\u00e9rentes situations climatiques<\/strong>. Ainsi, il est fr\u00e9quent de passer de la chaleur dans les zones basses, o\u00f9 le thermom\u00e8tre peut d\u00e9passer les 30\u00baC, au froid sur les sommets, o\u00f9 le mercure aura chut\u00e9 ; une \u00e9tape qui commence sous le soleil peut se terminer par une temp\u00eate en fonction de la situation m\u00e9t\u00e9orologique. Le temps changeant est un handicap suppl\u00e9mentaire pour mener \u00e0 bien ce voyage.<\/p>\n\n\n\n

Equipement pour la travers\u00e9e transpyr\u00e9n\u00e9enne<\/h2>\n\n\n\n

D'une part, vous devrez voyager avec vos bagages, mais d'autre part, le v\u00e9lo n\u00e9cessitera \u00e9galement un certain soin et vous devrez voyager avec l'\u00e9quipement n\u00e9cessaire. Si vous avez l'habitude de faire ce type de v\u00e9lo et de voyager avec des sacoches, ce ne sera pas un myst\u00e8re pour vous ; mais vous devrez voyager avec les bons v\u00eatements pour la bonne p\u00e9riode de l'ann\u00e9e<\/strong>. Revenons \u00e0 la discussion sur le climat, n'oubliez pas vos v\u00eatements chauds<\/strong> (manches, jambi\u00e8res et coupe-vent ou mackintosh inclus) pour faire face au froid que vous pourriez rencontrer. La superposition est la meilleure solution<\/strong> \u00e9galement lorsque nous faisons le VTT transpyr\u00e9n\u00e9en.<\/p>\n\n\n\n

Comme nous l'avons dit, elle Vous devrez emporter un kit de base de pi\u00e8ces d\u00e9tach\u00e9es et d'outils pour votre v\u00e9lo.<\/strong>Plus on voyage l\u00e9ger, mieux c'est, mais un jeu de cl\u00e9s Allen pour r\u00e9gler le cadre en cas de besoin, un kit de r\u00e9paration de crevaison ou m\u00eame une chambre \u00e0 air de rechange sont indispensables pour une randonn\u00e9e comme la Transpyr\u00e9n\u00e9enne. Plus vous voyagez l\u00e9ger, mieux c'est, mais un jeu de cl\u00e9s Allen pour r\u00e9gler le cadre en cas de besoin, un kit de r\u00e9paration de crevaison ou m\u00eame une chambre \u00e0 air de rechange sont indispensables pour une randonn\u00e9e comme la Transpyr\u00e9n\u00e9enne. Nous aurons \u00e9galement besoin d'un GPS, de cartes et d'un carnet de route.<\/strong>. Nous pouvons les transporter sur nos t\u00e9l\u00e9phones portables, mais nous n'avons pas toujours de couverture dans les montagnes.<\/p>\n\n\n\n

O\u00f9 dormir pendant la travers\u00e9e transpyr\u00e9n\u00e9enne ?<\/h2>\n\n\n\n

L'h\u00e9bergement est un autre aspect essentiel du voyage. La Travers\u00e9e Transpyr\u00e9n\u00e9enne traverse un grand nombre de villes et de villages.<\/strong> Nous choisirons donc notre h\u00e9bergement en fonction des \u00e9tapes. Que vous voyagiez seul ou en groupe, c'est une autre histoire. les auberges, les refuges et les h\u00f4tels ou les maisons rurales<\/strong> tout au long du voyage. Une alternative \u00e0 l'h\u00e9bergement conventionnel est le bikepacking, faire la travers\u00e9e transpyr\u00e9n\u00e9enne<\/strong>camping<\/strong>Cependant, nous devrons transporter la tente et le reste des \u00e9l\u00e9ments n\u00e9cessaires sur le v\u00e9lo, ce qui augmente la difficult\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Conseils pour la travers\u00e9e transpyr\u00e9n\u00e9enne<\/h2>\n\n\n\n

Il existe des entreprises qui transportent les bagages d'un point \u00e0 un autre.<\/strong>afin que vous n'ayez qu'\u00e0 vous soucier de terminer l'\u00e9tape. Lorsque vous arrivez \u00e0 la ligne d'arriv\u00e9e, vous trouverez vos bagages dans l'h\u00e9bergement indiqu\u00e9, ce qui nous donne plus de libert\u00e9 avec les bagages et nous \u00e9vite d'utiliser les sacoches. Elles peuvent \u00eatre une bonne solution si vous n'avez jamais fait une randonn\u00e9e aussi longue ou si vous ne voulez pas rouler avec des sacoches.<\/p>\n\n\n\n

Comme nous l'avons dit, il est essentiel d'\u00eatre en forme<\/strong> pour compl\u00e9ter l'itin\u00e9raire. Il doit \u00eatre pr\u00e9par\u00e9 bien \u00e0 l'avance. Si vous le faites en groupe, tous les membres doivent \u00eatre d'un niveau similaire.<\/strong> ou vous ne profiterez pas de la travers\u00e9e comme elle le m\u00e9rite. Enfin, avant de partir, il est indispensable de \u00eatre clair sur les diff\u00e9rentes \u00e9tapes \u00e0 franchir et sur l'itin\u00e9raire \u00e0 suivre<\/strong> (surtout si vous empruntez un itin\u00e9raire alternatif), plus un \u00e9ventuel jour de repos. Et n'oubliez pas le plus important : profitez du voyage.\n\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L'un des itin\u00e9raires les plus embl\u00e9matiques d'Espagne est la travers\u00e9e transpyr\u00e9n\u00e9enne. Elle n'a peut-\u00eatre pas la renomm\u00e9e du Camino de Santiago, mais c'est un parcours de plus de 800 kilom\u00e8tres qui va d'un c\u00f4t\u00e9 \u00e0 l'autre des Pyr\u00e9n\u00e9es, du Cap de Creus, sur les rives de la M\u00e9diterran\u00e9e, \u00e0 Hondarribia, sur la c\u00f4te basque, \u00e0 l'autre bout de la cha\u00eene de montagnes, ou vice-versa. 800 kilom\u00e8tres que l'on peut parcourir en VTT, en traversant les Pyr\u00e9n\u00e9es catalanes, aragonaises et navarraises pour atteindre la ville basque en plusieurs \u00e9tapes.","protected":false},"author":1,"featured_media":6096,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"audio","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-16169","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-transpirenaicas","post_format-post-format-image"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/aquachara-486733_760x500.jpg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"

Transpirenaica en BTT: todo lo que debes saber<\/a><\/blockquote>