{"id":16201,"date":"2020-07-01T07:31:00","date_gmt":"2020-07-01T05:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=16201"},"modified":"2021-09-06T11:25:30","modified_gmt":"2021-09-06T09:25:30","slug":"tournee-de-cervin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/tour-del-cervino\/","title":{"rendered":"Tour du Cervin"},"content":{"rendered":"<p>Le Cervin, ou Matterhorn dans d'autres langues, est l'une des montagnes les plus embl\u00e9matiques et les plus connues des Alpes avec ses 4 478 m\u00e8tres d'altitude et sa forme pyramidale inhabituelle. Il est situ\u00e9 \u00e0 la fronti\u00e8re entre la Suisse et l'Italie, plus pr\u00e9cis\u00e9ment entre les villes de Zermatt et de Breuil-Cervinia.  <\/p>\n\n\n\n<p>Le sommet classique de la <strong>Cervin ou Matterhorn <\/strong>inspire les aventuriers depuis des g\u00e9n\u00e9rations, et ce circuit de 145 km ne les d\u00e9\u00e7oit pas. Il est consid\u00e9rablement plus exigeant que la route alpine populaire, le <strong><a aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/tour-du-mont-blanc\/\" target=\"_blank\">Tour du Mont Blanc<\/a><\/strong>et c'est une grande progression pour ceux qui ont d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 ce type d'activit\u00e9.<strong><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/trekking-alpin\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"non d\u00e9fini (ouvre un nouvel onglet)\" rel=\"noreferrer noopener\"> trekking alpin<\/a> <\/strong>et souhaitent \u00e9largir leur exp\u00e9rience.<\/p>\n\n\n\n<p>L'itin\u00e9raire de 145 km co\u00efncide avec deux autres itin\u00e9raires de longue distance. De Zermatt \u00e0 Arolla, il suit le sentier de la Haute Route, et de Breuil-Cervinia \u00e0 Gr\u00e4chen, il emprunte le sentier de la Haute Route. <strong><a aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/tour-monte-rosa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tour du Mont Rose<\/a><\/strong>. L'ascension totale est de 9925m avec une descente totale de 9925m. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Guide pratique<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quand partir ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Juillet\/ao\u00fbt recommand\u00e9s. Neige possible jusqu'en juin. Les refuges et les cabanes sont ouverts \u00e0 partir de fin juin\/d\u00e9but juillet. Les t\u00e9l\u00e9ph\u00e9riques sont ouverts de d\u00e9but juillet \u00e0 d\u00e9but septembre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Difficult\u00e9 et conseils<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour alpinistes exp\u00e9riment\u00e9s. N\u00e9cessite des comp\u00e9tences et du mat\u00e9riel d'escalade glaciaire ainsi qu'une bonne condition physique. <\/p>\n\n\n\n<p>L'itin\u00e9raire reste principalement en dessous de 3 000 m, il n'y a donc pas lieu de craindre les effets du mal d'altitude, qui se manifeste g\u00e9n\u00e9ralement au-dessus de 3 000 m. <\/p>\n\n\n\n<p>L'itin\u00e9raire consiste en deux cols glaciaires qui ne sont pas tr\u00e8s difficiles mais qui requi\u00e8rent de la prudence et un \u00e9quipement technique sp\u00e9cialis\u00e9.   <\/p>\n\n\n\n<p>Les sentiers sont assez raides et rocailleux par endroits, et parfois les sections les plus drastiques ont \u00e9t\u00e9 \u00e9quip\u00e9es de marches m\u00e9talliques et\/ou de c\u00e2bles. Ces tron\u00e7ons sont courts et peu difficiles, bien qu'ils soient glissants en cas de pluie ou de neige. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c0 ne pas manquer<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Faune et flore<\/li><li>Vues sur le Cervin et les sommets de plus de 4000 m<\/li><li>Traditions et cultures suisses et italiennes.<\/li><li>Travers\u00e9es de glaciers.<\/li><li>Cuisine italienne dans les refuges et les lodges.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Villes et services<\/h3>\n\n\n\n<p>Gruben, St. Nicolas, Zermatt, Breuil-Cervina, Oration, Arolla, Zinal, Les Haud\u00e8res<\/p>\n\n\n\n<p>Certaines \u00e9tapes se terminent dans de petits villages isol\u00e9s des Alpes, tous bien \u00e9quip\u00e9s en services de toutes sortes : h\u00e9bergement, magasins, supermarch\u00e9s, etc. Cela facilite et am\u00e9liore consid\u00e9rablement les conditions du parcours.  <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les \u00e9tapes<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Un guide pour le Tour du Cervin ou Matterhorn Tour de 145 km, d\u00e9crit dans le sens inverse des aiguilles d'une montre depuis Zermatt et visitant 6 vall\u00e9es via Zinal, Arolla et Breuil, offrant des vues spectaculaires sur 25 sommets de plus de 4000m. L'itin\u00e9raire est \u00e9galement reli\u00e9 \u00e0 la Haute Route de Chamonix \u00e0 Zermatt et \u00e0 la Route du Cervin. <strong><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/tour-monte-rosa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\">Tour du Mont Rose<\/a><\/strong>. Comprend deux travers\u00e9es de glaciers. <\/p>\n\n\n\n<figure><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/es.wikiloc.com\/wikiloc\/spatialArtifacts.do?event=view&amp;id=14160334&amp;measures=off&amp;title=off&amp;near=off&amp;images=off&amp;maptype=H\" rel=\"nofollow\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe><\/figure>\n\n\n\n<p>L'itin\u00e9raire a \u00e9t\u00e9 divis\u00e9 en 7 \u00e9tapes suivant la logique des vall\u00e9es alpines, mais il faut compter 8 \u00e0 10 jours pour le parcourir normalement.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Etape 1 : De Zermatt \u00e0 St Niklaus \/ Alternative : Itin\u00e9raire de Zermatt \u00e0 la vall\u00e9e de St Niklaus \/<\/h4>\n\n\n\n<p>Il s'agit de l'\u00e9tape de d\u00e9part et il est donc recommand\u00e9 de partir de la gare de Randa \u00e0 Mattertal. Le sentier se dirige vers Topali, sur le c\u00f4t\u00e9 gauche de la vall\u00e9e de Matternal. Il est long de 10,6 km et dure environ 7,5 heures. <\/p>\n\n\n\n<p>De Topali \u00e0 Jungu, vous traverserez des glaciers et des lacs. Apr\u00e8s avoir atteint Jungu, vous chercherez un h\u00e9bergement au refuge St. La randonn\u00e9e fait environ 11,8 km et dure environ 6 heures. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 2 : De St Niklaus \u00e0 Gruben-Meiden<\/h4>\n\n\n\n<p>De Jungu \u00e0 Gruben. Il faut environ 5 heures pour atteindre le village de Gruben\/Meiden dans la vall\u00e9e de Turtmann. Le trajet est d'environ 15,5 km et dure environ 5 heures et 15 minutes. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 3 : De Gruben-Meiden \u00e0 Zinal \/ Variante : De Gruben-Meiden \u00e0 Zinal via la Forcletta \/<\/h4>\n\n\n\n<p>De Gruben \u00e0 Zinal. De Gruben dans le Turtmanntal \u00e0 Zinal dans le Val d'Anniviers, l'alpiniste entre en territoire francophone. En franchissant le col du Meid \u00e0 2 790 m\u00e8tres d'altitude, l'itin\u00e9raire descend jusqu'\u00e0 Zinal. Au cours de cette \u00e9tape, il est possible de se reposer \u00e0 la cabane historique de Wisshom. L'\u00e9tape est longue de 20,4 km et dure 7,5 heures.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Etape 4 : De Zinal aux Haud\u00e8res \/ Etape 4A : Route de liaison : Les Haud\u00e8res \u00e0 Arolla \/<\/h4>\n\n\n\n<p>De Zinal \u00e0 Arolla. L'itin\u00e9raire de Zinal \u00e0 Sorebois est l'un des plus exigeants du tour du Cervin. Avec le c\u00e2ble Zinal-Sorebois, il y a 700 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9. Ce tron\u00e7on se distingue par son grand lac, son paysage de montagne grandiose et ses 3000 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9. Ses 33,8 km se parcourent en g\u00e9n\u00e9ral en 15 heures et 10 minutes.  <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 5 : D'Arolla \u00e0 Prarayer<\/h4>\n\n\n\n<p>D'Arolla \u00e0 Prarayer. Cette \u00e9tape vous fait entrer en Italie, en changeant de pays pour entrer dans la Vall\u00e9e d'Aoste, la Valpelline. Cette r\u00e9gion est g\u00e9n\u00e9ralement tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9e par les alpinistes et les touristes, et le glacier de Collon est l'un des points les plus int\u00e9ressants de l'itin\u00e9raire. La longueur de cette \u00e9tape est de 16,9 km et peut \u00eatre parcourue en 7 heures et 35 minutes environ.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 6 : De Prarayer \u00e0 Breuil-Cervinia<\/h4>\n\n\n\n<p>De Prarayer \u00e0 Breuil\/Cervinia. Au refuge de Prarayer, vous trouverez la famille Bionaz. Il est situ\u00e9 pr\u00e8s du lac de la Place Moulin \u00e0 Valpelline. L'une des raisons de s\u00e9journer dans ce refuge est qu'il offre les meilleures vues sur la r\u00e9gion et sur l'ensemble du parcours. Cette septi\u00e8me \u00e9tape est longue d'environ 16 km et dure 8 heures et 30 minutes.  <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 7 : De Breuil-Cervinia \u00e0 Zermatt<\/h4>\n\n\n\n<p>De Breuil\/Cervinia au Plateau Rosa. L'altitude \u00e9lev\u00e9e de 3000 m\u00e8tres doit \u00eatre prise en compte sur ce tron\u00e7on. Le Cervin et une vue sur les sommets de 4000 m\u00e8tres autour du glacier du Teodul peuvent \u00eatre aper\u00e7us en pleine lumi\u00e8re le long du chemin. La dur\u00e9e de ce tron\u00e7on est de 8 km et dure g\u00e9n\u00e9ralement 5 heures.<\/p>\n\n\n\n<p>De Plateau Rosa \u00e0 Zermatt. Il est recommand\u00e9 de vivre l'exp\u00e9rience de dormir une nuit sur la montagne \u00e0 plus de 3 300 m\u00e8tres d'altitude. Ce tron\u00e7on est un peu plus court, avec une distance de 11 km et une dur\u00e9e approximative de 3 heures.  <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le sommet classique du Cervin inspire les aventuriers depuis des g\u00e9n\u00e9rations, et cette randonn\u00e9e de 145 km ne les d\u00e9\u00e7oit pas. Il est consid\u00e9rablement plus exigeant que l'itin\u00e9raire alpin populaire, le Tour du Mont Blanc, et constitue une excellente progression pour ceux qui ont d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 ce type de randonn\u00e9e alpine et qui souhaitent \u00e9largir leur exp\u00e9rience.","protected":false},"author":1,"featured_media":16204,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"audio","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2931],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-16201","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-alpes","post_format-post-format-image"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Cervino_by-Andrew-Bossi-CC-BY-SA-2.5_1000x750.jpg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"IXhUpKfXrF\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/tour-del-cervino\/\">Tour del Cervino o Matterhorn<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/tour-del-cervino\/embed\/#?secret=IXhUpKfXrF\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00ab\u00a0Tour del Cervino o Matterhorn\u00a0\u00bb &#8212; Traves\u00eda.\" data-secret=\"IXhUpKfXrF\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! 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