Le sentier se trouve dans la vall\u00e9e du Langtang, situ\u00e9e dans la ville de Katmandou. C'est un trek recommand\u00e9 pour ceux qui veulent voyager dans l'Himalaya mais avec un itin\u00e9raire plus simple, plus facile et \u00e0 plus basse altitude. <\/p>
Le paysage est compos\u00e9 de petits villages entour\u00e9s de nature, de fermes en terrasses et de for\u00eats avec les montagnes de l'Himalaya en arri\u00e8re-plan. Cette proximit\u00e9 avec les petits villages et les zones rurales facilite la connaissance de la culture environnante. La culture est assez similaire \u00e0 celle du Tibet, puisque cette r\u00e9gion est limitrophe du Tibet. Le trekking permet de d\u00e9couvrir leurs pratiques et leurs traditions, ainsi que de visiter divers temples et monast\u00e8res bouddhistes. <\/p>
Le tremblement de terre de 2015 au N\u00e9pal a durement touch\u00e9 la r\u00e9gion du Langtang. De plus, certaines parties du trek sont endommag\u00e9es et de nombreuses maisons dans les villages et les abris pour les trekkeurs ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9truites. De plus, pendant longtemps, le sentier a \u00e9t\u00e9 ferm\u00e9 aux touristes. Aujourd'hui, certains des itin\u00e9raires qui formaient le sentier ont \u00e9t\u00e9 compl\u00e8tement d\u00e9truits et de nouveaux chemins ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9s. <\/p>
Vous pouvez \u00eatre int\u00e9ress\u00e9 par : Les meilleurs itin\u00e9raires de trekking dans l'Himalaya\".<\/a><\/strong><\/p> Les meilleures p\u00e9riodes de l'ann\u00e9e pour visiter le Langtang sont le printemps et l'automne. Les temp\u00e9ratures sont tr\u00e8s agr\u00e9ables et la chaleur n'est pas \u00e9touffante. En cas de pr\u00e9cipitations, celles-ci sont peu probables. <\/p> Cet itin\u00e9raire est class\u00e9 comme une randonn\u00e9e mod\u00e9r\u00e9e. Par rapport aux randonn\u00e9es faciles, les randonn\u00e9es mod\u00e9r\u00e9es ont des itin\u00e9raires plus longs et des altitudes plus \u00e9lev\u00e9es. Un niveau de condition physique moyen est n\u00e9cessaire pour pouvoir faire cette randonn\u00e9e. Il s'agit d'une bonne option pour les personnes qui font du trekking pour la premi\u00e8re fois. Il n'est pas n\u00e9cessaire d'avoir de grandes comp\u00e9tences, connaissances ou exp\u00e9riences pour pouvoir le faire. Si vous \u00eates en surpoids ou \u00e2g\u00e9, nous vous recommandons de vous reposer suffisamment et, si n\u00e9cessaire, de diviser les marches en sections plus courtes. N\u00e9anmoins, il est conseill\u00e9 d'avoir un bon entra\u00eenement physique et de suivre un entra\u00eenement pr\u00e9alable pour am\u00e9liorer sa forme physique. L'id\u00e9al est d'emprunter d'autres itin\u00e9raires qui peuvent \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s aussi bien en ville que dans les zones rurales. <\/p> Il est important de disposer d'un bon \u00e9quipement de trekking pour faciliter le travail pendant le trek. Il est recommand\u00e9 d'acheter votre \u00e9quipement au N\u00e9pal, car en raison de l'afflux de personnes qui viennent faire du trekking dans le pays chaque ann\u00e9e, il y a une abondance d'\u00e9quipement de trekking de bonne qualit\u00e9 \u00e0 vendre. La plupart de ces \u00e9quipements peuvent \u00eatre achet\u00e9s \u00e0 Thamel. <\/p> Apr\u00e8s le tremblement de terre, le nombre d'endroits o\u00f9 manger a diminu\u00e9, mais ils sont en augmentation et certains d'entre eux sont fortement recommand\u00e9s. Le plat pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 des N\u00e9palais est le Dal Bhaat. Il se compose de riz aux lentilles, de curry de l\u00e9gumes, de salade, de chutney et de viande bouillie. Contrairement \u00e0 ce qui se passe dans d'autres pays, si vous aimez la nourriture, vous avez toujours la possibilit\u00e9 de recommencer le repas, mais sans frais suppl\u00e9mentaires. <\/p> Le tremblement de terre a \u00e9galement eu un impact sur les maisons d'h\u00f4tes. Beaucoup d'entre elles ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9truites et d'autres sont en cours de r\u00e9novation. Selon la disponibilit\u00e9 des chambres, vous pouvez dormir dans un lit ou sous une tente. Elles ne sont pas luxueuses, simples, mais confortables et accueillantes.<\/p> Avant de se rendre dans le pays et de faire du trekking, il est important de passer un examen m\u00e9dical. Le m\u00e9decin sera en mesure de vous indiquer si vous \u00eates apte \u00e0 vous rendre dans le pays et \u00e0 faire du trekking. Compte tenu de l'altitude du pays, il est possible de souffrir du mal des montagnes, quel que soit son \u00e9tat de sant\u00e9. Les sympt\u00f4mes sont nombreux : fatigue, vertiges, maux d'estomac, essoufflement, difficult\u00e9s \u00e0 dormir, vomissements et naus\u00e9es, entre autres. Si vous souffrez de l'un de ces sympt\u00f4mes, il est important de ne pas augmenter l'altitude pendant les 48 heures suivantes, de redescendre \u00e0 l'altitude la plus basse possible, de ne pas faire d'exercice et de prendre de l'oxyg\u00e8ne externe, par exemple. En cas d'absence d'am\u00e9lioration ou d'aggravation, un sauvetage est n\u00e9cessaire. Dans la plupart des cas, des h\u00e9licopt\u00e8res sont utilis\u00e9s \u00e0 cette fin. Il est important d'avoir une assurance voyage qui couvre les frais de sant\u00e9, les blessures l\u00e9g\u00e8res et graves et les secours. <\/p> L'une des recommandations les plus importantes est d'engager un guide. Bien qu'il soit possible de parcourir le Langtang par ses propres moyens, il est conseill\u00e9 d'en engager un afin de mieux conna\u00eetre la r\u00e9gion et de pouvoir manger et dormir dans les endroits recommand\u00e9s et connus par le guide. Il est important que ces guides soient habilit\u00e9s \u00e0 diriger des excursions. Dans le cas du porteur, c'est lui qui sera charg\u00e9 de porter les bagages. Cela permet de faciliter le d\u00e9roulement des randonn\u00e9es et de r\u00e9duire la fatigue \u00e0 la fin de chaque \u00e9tape. Il est conseill\u00e9 d'offrir un pourboire de 15% \u00e0 chacun d'entre eux. <\/p> Lorsque vous pr\u00e9parez votre \u00e9quipement pour le Langtang, il est important d'avoir le bon mat\u00e9riel. Voici quelques-unes des choses dont vous aurez besoin pour le voyage : gants, gilet, pantalon polaire, chaussures de randonn\u00e9e, chaussettes polaires, couche de base thermique, coupe-vent, bas thermique, lampe frontale, matelas de couchage, v\u00eatements imperm\u00e9ables, cadenas pour fermer votre sac de voyage, chapeau de soleil et lunettes de soleil avec protection UV et une trousse de premiers soins de base, entre autres choses. <\/p> S'il s'agit d'appareils \u00e9lectroniques, ils ne courent aucun risque. Toutefois, il est important de veiller \u00e0 acheter une housse pour isoler les appareils des temp\u00e9ratures extr\u00eames. Le pays ne disposant pas de beaucoup d'\u00e9lectricit\u00e9, des pi\u00e8ces de rechange ou des piles charg\u00e9es seront des accessoires n\u00e9cessaires au bon fonctionnement des appareils \u00e9lectroniques. \u00c0 tr\u00e8s haute altitude, le chargement des appareils dans les lodges est factur\u00e9 en suppl\u00e9ment.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le sentier se trouve dans la vall\u00e9e de Langtang, situ\u00e9e dans la ville de...","protected":false},"author":1,"featured_media":17039,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2932],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-16803","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-himalaya","post_format-post-format-image"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Langtang_trek_by-Sunny-Shrestha-CC-BY-SA-4.0_1000x750.jpg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"Guide pratique du randonneur<\/strong><\/em><\/h2>
Langtang Trek – Nepal<\/a><\/blockquote>