Avec ses 3 474 m\u00e8tres d'altitude, le volcan Baru est le plus haut volcan du Panama. Ce volcan actif offre une vue unique sur l'oc\u00e9an Pacifique et la mer des Cara\u00efbes en m\u00eame temps. <\/p>\n\n\n\n
L'itin\u00e9raire commence dans la petite ville de Boquete, dans la province de Chiriqui, la ville de montagne la plus importante du pays. Cette ville est le lieu de pr\u00e9dilection de ceux qui recherchent la d\u00e9tente, la nature et des temp\u00e9ratures agr\u00e9ables. En m\u00eame temps, les plus aventureux choisissent aussi cette ville pour toutes les options qu'elle offre en mati\u00e8re de tourisme actif. De nombreuses activit\u00e9s peuvent \u00eatre pratiqu\u00e9es dans la r\u00e9gion : escalade, canop\u00e9e, rafting, randonn\u00e9e, cyclisme et observation des oiseaux, entre autres. <\/p>\n\n\n\n
En ce qui concerne la route des volcans, la m\u00e9thode la plus populaire pour gravir la montagne est la randonn\u00e9e. L'itin\u00e9raire peut \u00eatre parcouru de mani\u00e8re autonome ou en recourant aux services d'un guide. Le chemin est tr\u00e8s facile \u00e0 suivre et il est pratiquement impossible de se perdre. <\/p>\n\n\n\n
La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de prendre un taxi de Boquete jusqu'au parc national du volcan Baru. De l\u00e0, vous commencerez la randonn\u00e9e jusqu'au sommet. <\/p>\n\n\n\n
L'itin\u00e9raire se fait en une seule journ\u00e9e, mais comme il dure un peu plus de 6 heures, il est conseill\u00e9 de camper ou de dormir dans le lodge. Deux options s'offrent aux randonneurs : d'une part, vous pouvez commencer la randonn\u00e9e \u00e0 minuit et atteindre le sommet au lever du soleil. De cette fa\u00e7on, vous pouvez utiliser la journ\u00e9e pour descendre le volcan (cette option est recommand\u00e9e pour les randonneurs les plus exp\u00e9riment\u00e9s). D'autre part, vous pouvez commencer l'ascension t\u00f4t dans la journ\u00e9e et atteindre le sommet \u00e0 la mi-journ\u00e9e. Pour les plus curieux, une autre option consiste \u00e0 escalader la montagne dans l'apr\u00e8s-midi, \u00e0 profiter du coucher de soleil, \u00e0 camper au sommet et \u00e0 redescendre le lendemain matin. <\/p>\n\n\n\n
Les personnes qui ne sont pas en bonne forme physique ou qui ne se sentent pas capables de parcourir cet itin\u00e9raire \u00e0 pied peuvent le faire \u00e0 bord d'un v\u00e9hicule 4 x 4. <\/p>\n\n\n\n
L'itin\u00e9raire suit un large chemin de terre entour\u00e9 d'une for\u00eat verdoyante de tous les c\u00f4t\u00e9s. Le chemin se divise en pentes qui offrent des vues incroyables sur la r\u00e9gion. <\/p>\n\n\n\n
Il faut environ 6 heures de marche \u00e0 un rythme d\u00e9tendu pour terminer la promenade. Le long du chemin, vous trouverez le sanctuaire de la Vierge de Guadalupe et, derri\u00e8re elle, quelques rochers qu'il faut escalader pour atteindre le sommet. Il y a une grande croix blanche pleine de graffitis qui offre une vue \u00e9poustouflante \u00e0 360\u00ba au-dessus des nuages. <\/p>\n\n\n\n
Les personnes qui font le parcours dans l'apr\u00e8s-midi et d\u00e9cident de camper devront emporter tous les \u00e9l\u00e9ments n\u00e9cessaires pour passer la nuit : tente et sac de couchage, entre autres. <\/p>\n\n\n\n
Comme il s'agit d'une montagne de haute altitude, des v\u00eatements chauds sont n\u00e9cessaires. Pendant la randonn\u00e9e, les temp\u00e9ratures chutent au fur et \u00e0 mesure que l'altitude augmente. Si l'itin\u00e9raire se fait de nuit, les v\u00eatements doivent \u00eatre tr\u00e8s chauds. Si l'itin\u00e9raire se fait de jour, les v\u00eatements peuvent \u00eatre plus l\u00e9gers, mais des v\u00eatements chauds seront n\u00e9cessaires pour le sommet. Il est essentiel que chacun porte des chaussures de marche confortables et solides. <\/p>\n\n\n\n
En ce qui concerne la nourriture et la boisson, il est important de calculer les rations n\u00e9cessaires. Ceux qui ont fait l'itin\u00e9raire en une seule journ\u00e9e doivent emporter au moins 2 litres d'eau. Ceux qui d\u00e9cident de camper et de redescendre le lendemain devront boire pour monter, passer la nuit et redescendre le lendemain matin, donc au moins 4 litres seront n\u00e9cessaires. En ce qui concerne la nourriture, les personnes qui font l'itin\u00e9raire pendant la journ\u00e9e devront apporter des sandwichs. Les personnes effectuant l'itin\u00e9raire sur deux jours auront besoin de plus de nourriture. <\/p>\n\n\n\n
Bien qu'il n'y ait pas de probl\u00e8me majeur \u00e0 suivre le sentier, il est recommand\u00e9 d'utiliser un appareil GPS pour \u00e9viter tout risque. Ainsi, en cas de blessure ou de probl\u00e8me, les services de secours pourront intervenir tr\u00e8s rapidement. Toutefois, pour les personnes qui n'ont pas l'exp\u00e9rience des itin\u00e9raires de randonn\u00e9e, il est pr\u00e9f\u00e9rable de faire appel \u00e0 un guide. <\/p>\n\n\n\n
Il est important de planifier le voyage \u00e0 l'avance, car les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques rendent l'itin\u00e9raire plus ou moins facile. Pour pouvoir monter au sommet, il faut tenir compte de la pluie et du vent. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Avec ses 3 474 m\u00e8tres d'altitude, le volcan Baru est le plus haut volcan du Panama. Ce...","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2936],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-17147","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-america-central","post_format-post-format-image"],"episode_featured_image":false,"episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"
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