{"id":23323,"date":"2020-11-16T08:35:37","date_gmt":"2020-11-16T07:35:37","guid":{"rendered":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=23323"},"modified":"2024-11-18T13:41:07","modified_gmt":"2024-11-18T12:41:07","slug":"la-route-des-soins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/ruta-del-cares\/","title":{"rendered":"Ruta del Cares, la \"Gorge Divine\" au c\u0153ur des Pics d'Europe"},"content":{"rendered":"<p>Les <strong>La route des soins<\/strong>\u00e9galement connu sous le nom de Gorge Divine, est un itin\u00e9raire des Picos de Europa et l'un des plus populaires d'Espagne. Cet itin\u00e9raire permet de profiter d'un paysage magnifique tout en traversant une gorge imposante. L'itin\u00e9raire est long de 12 km et peut \u00eatre parcouru en trois ou quatre heures.<\/p>\n\n\n\n<p>(VOUS POUVEZ \u00caTRE INT\u00c9RESS\u00c9 PAR : <a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/bague-picos-de-europa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">L'anneau des Pics d'Europe : un itin\u00e9raire pour conna\u00eetre le parc national<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Profil de l'itin\u00e9raire<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Accueil<\/strong>Cain \u00e0 Leon - Poncebos dans les Asturies.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Distance<\/strong>12 km, bien que si vous faites l'aller-retour, il s'agit de 24 km (ce qui est g\u00e9n\u00e9ralement le cas).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Difficult\u00e9<\/strong>Faible \u00e0 moyen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e9t\u00e9o<\/strong>3 heures et 15 minutes entre Cain et Poncebos ou 6 heures et demie si l'on fait l'aller-retour.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/es.wikiloc.com\/wikiloc\/spatialArtifacts.do?event=view&amp;id=5145198&amp;measures=off&amp;title=off&amp;near=off&amp;images=off&amp;maptype=H\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D\u00e9but de l'itin\u00e9raire<\/h2>\n\n\n\n<p>Le d\u00e9part peut se faire soit de Cain, soit de Poncebos. La seule diff\u00e9rence en termes de difficult\u00e9 est que la route de Poncebos commence par une mont\u00e9e de deux kilom\u00e8tres (45 minutes), tandis que la route de Cain commence par une descente et la route est moins exigeante, bien que si nous faisons l'aller-retour, nous laisserons la partie la plus difficile pour le vol. Le choix du point de d\u00e9part d\u00e9pend de l'endroit o\u00f9 vous vous trouvez et de vos projets.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p>Vous n'\u00eates pas oblig\u00e9 de faire tout l'itin\u00e9raire, vous pouvez donc aller aussi loin que vous le souhaitez et revenir. Dans ce cas, il est conseill\u00e9 de commencer l'itin\u00e9raire \u00e0 Cain. Si vous ne faites que l'aller, vous devez tenir compte du fait que les villages ne sont pas reli\u00e9s par une route et qu'il vous faudra donc rouler pendant environ deux heures.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube aligncenter wp-block-embed is-type-rich is-provider-gestor-del-servicio wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"ROUTE DES CARES : Poncebos - Cain - Poncebos - Picos de Europa Route de randonn\u00e9e\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7tkRZsZkyhI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment s'y rendre<\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous commencez le parcours Cares \u00e0 partir de <strong>Ca\u00efn<\/strong>Il faut d'abord se rendre \u00e0 Posada de Valde\u00f3n, le village le plus connu des environs. Si vous vous trouvez dans les Asturies, prenez la N-625 depuis Cangas de On\u00eds, traversez les gorges de Beyos en direction de Ria\u00f1o et, lorsque vous arrivez au carrefour en direction du village, prenez-le et continuez jusqu'\u00e0 Ca\u00edn. Si vous partez de Le\u00f3n, vous devez arriver \u00e0 Ria\u00f1o et suivre la m\u00eame route jusqu'\u00e0 Posada de Valde\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Et si vous venez de <strong>Poncebos <\/strong>La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de se rendre \u00e0 Arenas de Cabrales en empruntant l'AS-114, que l'on vienne de Cantabrie ou de Cangas de On\u00eds. Une fois dans le village, une route m\u00e8ne \u00e0 Poncebos, qui se trouve \u00e0 environ 5 kilom\u00e8tres.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Transport sur la route des soins<\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous avez d\u00e9cid\u00e9 de ne faire que le trajet aller, de Poncebos \u00e0 Cain ou, au contraire, vous avez besoin de savoir comment vous rendre entre les deux villages :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>En taxi :<\/strong> Plusieurs compagnies proposent ce service entre les deux villes, en deux heures et demie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utiliser les transports publics :<\/strong> En g\u00e9n\u00e9ral, pendant la haute saison, il y a un service de bus entre Cangas de On\u00eds et Ca\u00edn, et entre Cangas de On\u00eds et Poncebos. Dans ce cas, il convient de se renseigner sur la disponibilit\u00e9 du service.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>En 4\u00d74 :<\/strong> C'est l'option la plus populaire pour ceux qui choisissent de faire l'itin\u00e9raire en aller simple. Le transfert prend un peu plus de temps, trois \u00e0 quatre heures, mais vous aurez l'occasion de voyager dans un v\u00e9hicule tout-terrain sur des routes de montagne. Vous pouvez effectuer ce transfert de deux mani\u00e8res : faire la route le matin et revenir en 4\u00d74 ou partir de votre h\u00e9bergement dans ce type de v\u00e9hicule le matin et revenir \u00e0 pied.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce que vous verrez sur la route des soins<\/h2>\n\n\n\n<p>Tout au long de l'itin\u00e9raire, vous pourrez admirer des paysages spectaculaires, traverser des grottes, des ponts, des passerelles, des tunnels, des cascades et des passages. Vous trouverez \u00e9galement des sites historiques, comme la n\u00e9cropole de Barejo. D'autres points d'acc\u00e8s sont le pont de Rebecos, la passerelle de Martinez, le mirador de Tombo, le pont de Bol\u00edn et le pont du barrage, et il est possible que vous rencontriez des ch\u00e8vres de montagne sur votre chemin.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9paration de la route des soins<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseils pour l'itin\u00e9raire<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour que l'exp\u00e9rience des <strong>pour r\u00e9aliser cet itin\u00e9raire<\/strong> Si le voyage est agr\u00e9able et que vous pouvez profiter de tout le trajet sans aucun d\u00e9sagr\u00e9ment, gardez \u00e0 l'esprit les conseils suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L'itin\u00e9raire peut \u00eatre \u00e9prouvant en raison de sa longueur, surtout en \u00e9t\u00e9.<strong> emporter suffisamment d'eau <\/strong>pour vous hydrater, des noix ou des barres \u00e9nerg\u00e9tiques, de bonnes chaussures de randonn\u00e9e et une protection solaire.<\/li>\n\n\n\n<li>La route de Cares est tr\u00e8s populaire, donc si vous voulez la faire seul ou sans beaucoup de monde, vous devez <strong>commencer t\u00f4t<\/strong>de pr\u00e9f\u00e9rence avant neuf heures du matin.<\/li>\n\n\n\n<li>Vous trouverez des h\u00e9bergements et des restaurants \u00e0 Cain et \u00e0 Poncebos, ou dans les villages environnants.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L'itin\u00e9raire peut \u00eatre effectu\u00e9 avec des enfants<\/strong>Le sentier n'est pas prot\u00e9g\u00e9 sur les c\u00f4t\u00e9s, bien qu'il soit large. Il faut garder \u00e0 l'esprit que le sentier n'est pas prot\u00e9g\u00e9 sur les c\u00f4t\u00e9s, bien qu'il soit large de pr\u00e8s de 1,5 m.<\/li>\n\n\n\n<li>Si vous souffrez de vertige, il est d\u00e9conseill\u00e9 de faire cet itin\u00e9raire, en raison de la hauteur des ravins \u00e0 certains endroits.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ce qu'il faut apporter pour l'itin\u00e9raire<\/h3>\n\n\n\n<p>En ce qui concerne le mat\u00e9riel \u00e0 emporter, vous devez prendre en compte les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utiliser les bons <a href=\"https:\/\/soyviajero.com\/zapatillas-trekking\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chaussures de randonn\u00e9e<\/a>de pr\u00e9f\u00e9rence avec des bottes hautes, car c'est un chemin avec beaucoup de pierres.<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00eame s'il fait beau, pr\u00e9voyez des v\u00eatements chauds et une veste imperm\u00e9able, car le temps est tr\u00e8s changeant.<\/li>\n\n\n\n<li>Prenez de l'eau avec vous, n'oubliez pas qu'il s'agit de plusieurs kilom\u00e8tres et qu'en \u00e9t\u00e9 le soleil peut \u00eatre tr\u00e8s fort.<\/li>\n\n\n\n<li>N'oubliez pas non plus d'apporter de la nourriture, de pr\u00e9f\u00e9rence \u00e9nerg\u00e9tique.<\/li>\n\n\n\n<li>Il y a de nombreuses zones de l'itin\u00e9raire o\u00f9 il n'y a pas de r\u00e9ception, mais il n'est jamais inutile d'emporter un t\u00e9l\u00e9phone portable compl\u00e8tement charg\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es<\/h2>\n\n\n\n<p>Voici quelques-unes des questions les plus fr\u00e9quemment pos\u00e9es sur l'itin\u00e9raire :<\/p>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-question-66c6e2e3d431f\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Faire le trajet \u00e0 v\u00e9lo ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Il est interdit de faire le parcours \u00e0 v\u00e9lo, car il y a g\u00e9n\u00e9ralement beaucoup de monde et le chemin n'est pas tr\u00e8s large, sans compter qu'il peut \u00eatre dangereux.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-66c6e2e3d4321\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Quel est le prix de la Route des soins ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>La Cares Route est enti\u00e8rement gratuite et libre d'acc\u00e8s, il suffit de tenir compte des moments les plus opportuns pour l'effectuer.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-66c6e2e3d4322\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Est-il possible de faire la Route des soins en hiver ou avec de la neige ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Si l'itin\u00e9raire passe par Poncebos, il n'y a g\u00e9n\u00e9ralement pas de neige. C'est diff\u00e9rent pour Cain, car s'il neige dans la r\u00e9gion, il est pratiquement impossible de s'y rendre. S'il n'y a pas de neige, il faut tenir compte du fait qu'avec la pluie pendant la saison de d\u00e9gel, des pierres peuvent tomber.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Route des soins. Photo :<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/photos\/espa%C3%B1a-la-ruta-del-cares-senderismo-4775055\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"> Embee (Pixabay)<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La route de Cares, \u00e9galement connue sous le nom de Garganta Divina, est une route de la montagne de Cares....","protected":false},"author":954,"featured_media":23797,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"audio","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2940],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-23323","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-rutas-espana","post_format-post-format-image"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Ruta-del-Cares_by-Embee-_Pixabay_1200x900.jpg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"EyWWNUsBjH\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/ruta-del-cares\/\">Ruta del Cares, la \u00abGarganta Divina\u00bb al coraz\u00f3n de los Picos de Europa<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/ruta-del-cares\/embed\/#?secret=EyWWNUsBjH\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00ab\u00a0Ruta del Cares, la \u00abGarganta Divina\u00bb al coraz\u00f3n de los Picos de Europa\u00a0\u00bb &#8212; Traves\u00eda.\" data-secret=\"EyWWNUsBjH\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! 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