{"id":32966,"date":"2020-02-20T11:27:35","date_gmt":"2020-02-20T10:27:35","guid":{"rendered":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=32966"},"modified":"2023-02-20T11:27:53","modified_gmt":"2023-02-20T10:27:53","slug":"kit-de-premiers-secours-camino-de-santiago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/kit-de-premiers-secours-camino-de-santiago\/","title":{"rendered":"Kit de premiers secours Camino de Santiago"},"content":{"rendered":"<p>Une trousse de premiers secours est indispensable \u00e0 emporter sur votre chemin de p\u00e8lerinage, car en plus de l'effort qu'une personne soumet \u00e0 son corps \u00e0 chaque \u00e9tape, il y a des causes externes qui sont aussi des sources possibles d'inconfort pour le p\u00e8lerin. Vous trouverez ci-dessous les \u00e9l\u00e9ments de base \u00e0 prendre en compte pour pr\u00e9parer votre trousse de p\u00e8lerinage. <strong>trousse de secours pour le Camino de Santiago.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Index<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Table des mati\u00e8res\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/kit-de-premiers-secours-camino-de-santiago\/#Que_llevar_en_el_botiquin_para_el_Camino_de_Santiago\" >Ce qu'il faut emporter dans la trousse de secours pour le Camino de Santiago<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/kit-de-premiers-secours-camino-de-santiago\/#Farmacias_en_el_Camino_de_Santiago\" >Pharmacies sur le Chemin de Saint-Jacques<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/kit-de-premiers-secours-camino-de-santiago\/#Conclusion\" >Conclusion<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_llevar_en_el_botiquin_para_el_Camino_de_Santiago\"><\/span>Ce qu'il faut emporter dans la trousse de secours pour le Camino de Santiago<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Voici quelques-uns des intrants qu'il est recommand\u00e9 d'inclure dans le syst\u00e8me d'information de l'UE. <strong>la trousse de secours du Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle<\/strong> afin d'\u00e9viter tout inconfort physique pendant le voyage :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pansements pour ampoules<\/h3>\n\n\n\n<p>L'une des plaintes les plus fr\u00e9quentes en cas de <strong>P\u00e8lerins sur le Camino de Santiago<\/strong> sont des frottements et des ampoules sur les pieds caus\u00e9s par les chaussures.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est important de choisir des chaussures appropri\u00e9es pour \u00e9viter de telles blessures. Cependant, en raison de la distance parcourue, il sera toujours n\u00e9cessaire de porter des pansements pour les ampoules.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9dicaments contre la fi\u00e8vre et le rhume<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour lutter contre les sympt\u00f4mes du rhume ou de la fi\u00e8vre qui se manifestent pendant <strong>vous faites le Camino de Santiago.<\/strong> Il est conseill\u00e9 de les prescrire \u00e0 l'avance afin de s'assurer que vous n'aurez pas d'effets secondaires ind\u00e9sirables apr\u00e8s leur utilisation.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Barres sucr\u00e9es et prot\u00e9in\u00e9es<\/h3>\n\n\n\n<p>En raison de leur longueur, ces promenades peuvent provoquer une hypoglyc\u00e9mie. C'est pourquoi il faut toujours avoir quelque chose de sucr\u00e9 dans sa trousse de secours pour \u00e9viter les vertiges et les vomissements.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comprim\u00e9s antidiarrh\u00e9iques et de purification de l'eau<\/h3>\n\n\n\n<p>La diarrh\u00e9e peut \u00eatre due \u00e0 la consommation d'eau provenant de sources naturelles dont la propret\u00e9 n'est pas toujours garantie. En outre, il est conseill\u00e9 d'emporter des comprim\u00e9s de purification de l'eau pour s'assurer que l'eau que l'on boit n'est pas contamin\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Antiseptiques dermatologiques, alcool et peroxyde d'hydrog\u00e8ne<\/h3>\n\n\n\n<p>Il est \u00e9galement tr\u00e8s important d'inclure l'un de ces trois d\u00e9sinfectants dans la trousse de premiers secours. En cas de br\u00fblure ou de blessure, il est essentiel d'avoir quelque chose \u00e0 nettoyer pour \u00e9viter les infections.<\/p>\n\n\n\n<p>De cette mani\u00e8re, vous pouvez garantir qu'une plaie gu\u00e9rira plus rapidement et restera en s\u00e9curit\u00e9 malgr\u00e9 la chaleur et votre transpiration.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bandages, gaze et ruban adh\u00e9sif<\/h3>\n\n\n\n<p>Les bandages, la gaze et le sparadrap seront utiles pour prot\u00e9ger les plaies qui apparaissent pendant la grossesse. <strong>l'itin\u00e9raire du Camino de Santiago<\/strong> et veiller \u00e0 ce que vous soyez bien pris en charge tout au long de votre voyage.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Analg\u00e9siques et antiallergiques<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour <strong>marcher sur le Camino de Santiago<\/strong> Il faut parcourir beaucoup de kilom\u00e8tres et tout le monde n'a pas l'habitude de pratiquer cette activit\u00e9. Ce manque de pr\u00e9paration peut entra\u00eener des d\u00e9sagr\u00e9ments, tels que des douleurs musculaires ou des maux de t\u00eate. Il est alors recommand\u00e9 d'emporter dans la trousse de secours de base un antalgique pour calmer ces douleurs.<\/p>\n\n\n\n<p>De m\u00eame, certaines allergies peuvent survenir au cours du voyage. Il est conseill\u00e9 d'inclure des comprim\u00e9s contrebalan\u00e7ant ces allergies dans la trousse de voyage. <strong>trousse de secours pour le Camino de Santiago.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cr\u00e8me de protection solaire<\/h3>\n\n\n\n<p>Lors de la travers\u00e9e de <strong>le chemin de Saint-Jacques,<\/strong> vous devez passer de nombreuses heures sous les rayons du soleil et c'est pourquoi il est essentiel de prendre soin des \u00e9ventuels probl\u00e8mes qu'ils peuvent causer \u00e0 votre peau.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelle que soit la p\u00e9riode de l'ann\u00e9e \u00e0 laquelle vous effectuez le parcours, vous ne savez jamais quel sera le temps qu'il fera. Il est donc essentiel d'emporter une cr\u00e8me solaire sur son v\u00e9lo. <strong>trousse de secours pour le Camino de Santiago.<\/strong> En outre, pour prot\u00e9ger les l\u00e8vres, l'utilisation d'un baume \u00e0 l\u00e8vres est \u00e9galement recommand\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Barres anti-moustiques et apaisantes<\/h3>\n\n\n\n<p>De nombreux tron\u00e7ons du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle traversent des zones \u00e0 forte v\u00e9g\u00e9tation, o\u00f9 il est normal de rencontrer diff\u00e9rents types d'insectes. L'utilisation d'un r\u00e9pulsif sera utile pour \u00e9loigner les insectes et \u00e9viter ainsi les piq\u00fbres g\u00eanantes et douloureuses.<\/p>\n\n\n\n<p>Malgr\u00e9 l'utilisation d'un insectifuge, il peut arriver que vous soyez victime d'une piq\u00fbre d'insecte. Pour att\u00e9nuer la douleur d'une piq\u00fbre en marchant, il est pr\u00e9f\u00e9rable d'utiliser des b\u00e2tonnets analg\u00e9siques, disponibles en pharmacie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bouchons d'oreille<\/h3>\n\n\n\n<p>Bien que les bouchons d'oreille ne soient pas indispensables pour <strong>le chemin de Saint-Jacques,<\/strong> peut vous faciliter le Camino. Lorsque vous dormez dans une auberge, vous partagez l'espace avec d'autres p\u00e8lerins et il se peut que les ronflements vous emp\u00eachent de bien vous reposer.<\/p>\n\n\n\n<p>Les bouchons d'oreille ne sont donc pas indispensables dans la trousse de premiers secours de base. <strong>de faire le Camino de Santiago,<\/strong> mais ils sont utiles pour reprendre des forces et entamer une nouvelle \u00e9tape.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Farmacias_en_el_Camino_de_Santiago\"><\/span>Pharmacies<strong> <\/strong>sur le Camino de Santiago<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En plus d'emporter votre trousse de secours, vous devez v\u00e9rifier au pr\u00e9alable les pharmacies que vous pouvez trouver sur votre chemin, car vous ne pourrez pas tout r\u00e9soudre avec votre trousse de secours et il est essentiel que vous disposiez d'informations sur les \u00e9tablissements les plus proches.<\/p>\n\n\n\n<p>Il existe une grande vari\u00e9t\u00e9 de pharmacies qui sont pr\u00eates \u00e0 r\u00e9pondre aux besoins de la population. <strong>p\u00e8lerins sur le Camino de Santiago.<\/strong> Le service aux p\u00e8lerins et l'assistance en mati\u00e8re de sant\u00e9 ne manqueront jamais tout au long du p\u00e8lerinage, mais il est \u00e9galement recommand\u00e9 d'avoir toujours avec soi sa trousse de premiers secours.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span>Conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Vous savez maintenant ce qu'il faut inclure dans votre <strong>trousse de secours pour le Camino de Santiago,<\/strong> et vous pourrez ainsi continuer \u00e0 pr\u00e9parer l'\u00e9quipement de base qui vous accompagnera dans votre exp\u00e9rience de ce chemin de p\u00e8lerinage.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Une trousse de premiers secours est indispensable \u00e0 emporter lors de votre voyage de p\u00e8lerinage, car elle...","protected":false},"author":954,"featured_media":32999,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"audio","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2945,1],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-32966","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-camino-de-santiago","category-sin-categoria"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/botiquin-camino-de-santiago-e1651061041112.jpg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"jnCqsw7CAH\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/kit-de-premiers-secours-camino-de-santiago\/\">Botiqu\u00edn Camino de Santiago<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/kit-de-premiers-secours-camino-de-santiago\/embed\/#?secret=jnCqsw7CAH\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00ab\u00a0Botiqu\u00edn Camino de Santiago\u00a0\u00bb &#8212; Traves\u00eda.\" data-secret=\"jnCqsw7CAH\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! 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