{"id":37505,"date":"2024-06-27T16:49:38","date_gmt":"2024-06-27T14:49:38","guid":{"rendered":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=37505"},"modified":"2024-11-13T20:46:45","modified_gmt":"2024-11-13T19:46:45","slug":"pics-pyreneens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/pics-pyreneens\/","title":{"rendered":"Cr\u00eates des Pyr\u00e9n\u00e9es"},"content":{"rendered":"<p>Dans les Pyr\u00e9n\u00e9es, on trouve un grand nombre d'ar\u00eates, de toutes sortes de difficult\u00e9s et avec une grande vari\u00e9t\u00e9 d'attraits qui nous permettent de <strong>encha\u00eener plusieurs sommets de plus de 3 000 m\u00e8tres en une seule journ\u00e9e<\/strong>. Dans cet article, nous nous concentrerons sur la fa\u00e7on de d\u00e9buter dans ce monde, en d\u00e9taillant cinq propositions d'ar\u00eates, de la moins difficile \u00e0 la plus difficile, dont l'ascension permet de gravir plusieurs Tresmiles dans diff\u00e9rents secteurs des Pyr\u00e9n\u00e9es.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-palette-8-background-color has-background\">\ud83d\udc49 <strong>Une cr\u00eate est une ligne de d\u00e9marcation<\/strong> qui relie g\u00e9n\u00e9ralement un sommet \u00e0 un autre, bien que l'on puisse trouver diff\u00e9rents itin\u00e9raires qui aboutissent \u00e0 un seul sommet. <strong>La difficult\u00e9 de chacune de ces cr\u00eates peut \u00eatre tr\u00e8s relative<\/strong>Toutefois, une s\u00e9rie de facteurs seront toujours pris en compte, comme la qualit\u00e9 de la roche, le degr\u00e9 d'exposition ou la pr\u00e9sence de marches n\u00e9cessitant une certaine technique d'escalade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nous proposons ci-dessous <strong>cinq cr\u00eates id\u00e9ales pour s'initier \u00e0 ce type d'itin\u00e9raire<\/strong>. Tous ces itin\u00e9raires relient plusieurs sommets de plus de 3 000 m\u00e8tres comme attraction principale, car c'est le moyen le plus rapide de gravir plusieurs Tresmiles au cours d'une m\u00eame activit\u00e9. La difficult\u00e9 des cr\u00eates propos\u00e9es augmentera au fur et \u00e0 mesure de la progression, bien qu'elles puissent toutes \u00eatre r\u00e9alis\u00e9es sans mat\u00e9riel d'escalade, mais elles requi\u00e8rent un certain niveau de ma\u00eetrise et d'exp\u00e9rience dans ce type de terrain.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Index<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Table des mati\u00e8res\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/pics-pyreneens\/#1_Cresta_Garmo_Negro_%E2%80%93_Argualas\" >1) Cr\u00eate de Garmo Negro - Argualas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/pics-pyreneens\/#2_Cresta_del_Perdiguero\" >2. Cr\u00eate de Perdiguero<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/pics-pyreneens\/#3_Cresta_del_Bachimala\" >3. Cr\u00eate de Bachimala<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/pics-pyreneens\/#4_Cresta_de_la_Munia\" >4. Cr\u00eate de Munia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/pics-pyreneens\/#5_Cresta_Espadas\" >5. Cresta Espadas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/pics-pyreneens\/#Recomendaciones_para_iniciacion_a_las_Crestas_del_Pirineo\" >Recommandations pour l'initiation aux Cr\u00eates des Pyr\u00e9n\u00e9es<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Cresta_Garmo_Negro_%E2%80%93_Argualas\"><\/span>1) Cr\u00eate de Garmo Negro - Argualas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/argualas-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37582\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/argualas-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/argualas-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/argualas-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/argualas-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/argualas.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/rutas\/rutas.php?&amp;ruta=cresta-argualas\" allow=\"fullscreen\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns37505_0b1d8b-c3{gap:var(--global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns37505_0b1d8b-c3 .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}.kt-btns37505_0b1d8b-c3 .kt-btn-wrap-0{margin-right:5px;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_0b1d8b-c3 .kt-btn-wrap-0 .kt-button{color:#555555;border-color:#555555;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_0b1d8b-c3 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_0b1d8b-c3 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{color:#ffffff;border-color:#444444;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_0b1d8b-c3 .kt-btn-wrap-0 .kt-button::before{display:none;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_0b1d8b-c3 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_0b1d8b-c3 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{background:#444444;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns37505_0b1d8b-c3\"><style>ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn37505_f6e70f-74.kb-button{width:initial;}<\/style><a class=\"kb-button kt-button button kb-btn37505_f6e70f-74 kt-btn-size-large kt-btn-width-type-auto kb-btn-global-fill kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-true wp-block-kadence-singlebtn\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/rutas\/mapa\/gpx-geojson\/cresta_argualas.gpx\" download=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"kt-btn-inner-text\">T\u00e9l\u00e9charger la piste<\/span><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fe_download kt-btn-icon-side-right\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\"  fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  aria-hidden=\"true\"><path d=\"M21 15v4a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2v-4\"\/><polyline points=\"7 10 12 15 17 10\"\/><line x1=\"12\" y1=\"15\" x2=\"12\" y2=\"3\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-theme-palette-7-background-color has-background\"><tbody><tr><td>\ud83d\udccb <strong><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-theme-palette-1-color\">Caract\u00e9ristiques techniques :<\/mark><\/strong><\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Accueil :<\/strong> Spa Panticosa<br><strong>Distance : <\/strong>12 Km.<br><strong>Diff\u00e9rence d'altitude positive :<\/strong> 1.600 m.<br><strong>Difficult\u00e9 :<\/strong> Sup. facile (F+)<br><strong>Les trois milli\u00e8mes sont mont\u00e9s :<\/strong> Garmo Negro (3 061), Algas Norte (3 032), Pico Algas (3 036), Algas SE (3 023), et Pico Argualas (3 046).<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Au d\u00e9part de la station thermale de Panticosa, on effectue l'ascension classique du Garmo Negro, dont l'itin\u00e9raire ne pr\u00e9sente aucune difficult\u00e9. Depuis le sommet, on perd de l'altitude en direction du nord jusqu'au col d'Algas, \u00e0 2 960 m\u00e8tres, d'o\u00f9 une courte mont\u00e9e permet d'atteindre le sommet d'Algas Norte sans aucune complication. \u00c0 partir de ce point, il y a une courte ar\u00eate qui ne pose pas de grandes difficult\u00e9s et dont la progression est tr\u00e8s \u00e9vidente jusqu'\u00e0 ce que nous atteignions le sommet du Pico Algas. \u00c0 cet endroit, l'ar\u00eate devient plus \u00e9troite, mais la qualit\u00e9 de la roche est tr\u00e8s bonne et la progression n'est pas tr\u00e8s difficile. Il est possible de descendre de quelques m\u00e8tres \u00e0 la recherche d'un sentier qui flanque l'ar\u00eate en contrebas, mais la progression le long de l'ar\u00eate est plus attrayante et permet d'acqu\u00e9rir de l'assurance sur un terrain plus technique. L'ar\u00eate pr\u00e9sente quelques passages un peu expos\u00e9s, mais les marches sont faciles et la qualit\u00e9 de la roche est s\u00fbre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Une fois que l'on a atteint une br\u00e8che, un sentier \u00e9vident et jalonn\u00e9 nous m\u00e8ne directement au sommet du Pico Argualas, \u00e0 3 046 m\u00e8tres d'altitude. La descente peut se faire directement jusqu'au Collado de las Argualas, en rejoignant l'itin\u00e9raire qui monte depuis le Balnerario de Panticosa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Cresta_del_Perdiguero\"><\/span>2. Cr\u00eate de Perdiguero<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"542\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-del-Perdiguero.jpg\" alt=\"Cr\u00eate de Perdiguero\" class=\"wp-image-37512\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-del-Perdiguero.jpg 1000w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-del-Perdiguero-300x163.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-del-Perdiguero-768x416.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-del-Perdiguero-600x325.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><iframe src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/rutas\/rutas.php?&amp;ruta=cresta-perdiguero\" allow=\"fullscreen\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe><\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns37505_cd3f55-5a{gap:var(--global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns37505_cd3f55-5a .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}.kt-btns37505_cd3f55-5a .kt-btn-wrap-0{margin-right:5px;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_cd3f55-5a .kt-btn-wrap-0 .kt-button{color:#555555;border-color:#555555;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_cd3f55-5a .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_cd3f55-5a .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{color:#ffffff;border-color:#444444;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_cd3f55-5a .kt-btn-wrap-0 .kt-button::before{display:none;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_cd3f55-5a .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_cd3f55-5a .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{background:#444444;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns37505_cd3f55-5a\"><style>ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn37505_3bd397-85.kb-button{width:initial;}<\/style><a class=\"kb-button kt-button button kb-btn37505_3bd397-85 kt-btn-size-large kt-btn-width-type-auto kb-btn-global-fill kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-true wp-block-kadence-singlebtn\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/rutas\/mapa\/gpx-geojson\/cresta_perdiguero.gpx\" download=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"kt-btn-inner-text\">T\u00e9l\u00e9charger la piste<\/span><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fe_download kt-btn-icon-side-right\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\"  fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  aria-hidden=\"true\"><path d=\"M21 15v4a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2v-4\"\/><polyline points=\"7 10 12 15 17 10\"\/><line x1=\"12\" y1=\"15\" x2=\"12\" y2=\"3\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-theme-palette-7-background-color has-background\"><tbody><tr><td>\ud83d\udccb <strong><strong><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-theme-palette-1-color\">Caract\u00e9ristiques techniques :<\/mark><\/strong><\/strong><\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Accueil<\/strong>Vall\u00e9e de Lliterola<br><strong>Distance : <\/strong>18 Km.<br><strong>Diff\u00e9rence d'altitude positive<\/strong>: 1.800 m.<br><strong>Difficult\u00e9 :<\/strong> Sup. facile (F+)<br><strong>Les trois milli\u00e8mes sont mont\u00e9s :<\/strong> Hito Or. Perdiguero, (3.171) Pico Perdiguero (3.222), Hito Occ. Perdiguero (3.176), Tuca de Lliterola (3.095), Pico Royo (3.121), Punta de Lliterola (3.132), Aguja de Lliterola (3.028)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>L'ascension du Perdiguero commence dans la vall\u00e9e de Literola et se fait par la voie habituelle. Pour atteindre son sommet, il faut in\u00e9vitablement passer par le sommet du Hito Oriental del Perdiguero, un autre Tresmil de la liste officielle. Depuis le sommet du Perdiguero, il est possible de descendre de quelques m\u00e8tres \u00e0 la recherche du Hito Occidental del Perdiguero, bien qu'il faille ensuite revenir au sommet du Perdiguero pour entamer la cr\u00eate.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De retour au Perdiguero, nous descendons vers le nord \u00e0 la recherche du col sup\u00e9rieur de Literola, sur un terrain un peu accident\u00e9 mais peu compliqu\u00e9. Depuis le col, il n'y a qu'une courte mont\u00e9e \u00e0 franchir jusqu'\u00e0 la Tuca de Literola, \u00e0 3 095 m\u00e8tres d'altitude. Le terrain est tr\u00e8s praticable et le sentier permet d'atteindre sans probl\u00e8me le Pico Royo (3 121 m) et la Punta de Literola (3 132 m). \u00c0 partir de l\u00e0, l'ar\u00eate devient un peu plus \u00e9troite, avec de courts flancs le long de l'Ib\u00f3n Blanco de Literola pour \u00e9viter les tron\u00e7ons les plus difficiles. Peu \u00e0 peu, nous commen\u00e7ons \u00e0 perdre de l'altitude, le terrain est plus praticable et les bornes indiquent le bon itin\u00e9raire jusqu'\u00e0 la courte mont\u00e9e qui nous m\u00e8ne \u00e0 l'Aguja de Literola, \u00e0 3 028 m\u00e8tres d'altitude. \u00c0 ce moment-l\u00e0, il ne reste plus qu'\u00e0 descendre au Collado Inferior de Lietrola et \u00e0 retourner \u00e0 la recherche de la vall\u00e9e qui termine l'itin\u00e9raire de mont\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est possible de faire l'itin\u00e9raire circulaire en utilisant la vall\u00e9e voisine de Remu\u00f1e comme itin\u00e9raire de mont\u00e9e ou de descente, mais il faudra alors remonter les 3 km de route qui relient une vall\u00e9e \u00e0 l'autre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Cresta_del_Bachimala\"><\/span>3. Cr\u00eate de Bachimala<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"741\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-del-Bachimala.jpg\" alt=\"Bachimala Ridge\" class=\"wp-image-37513\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-del-Bachimala.jpg 1000w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-del-Bachimala-300x222.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-del-Bachimala-768x569.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-del-Bachimala-600x445.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/rutas\/rutas.php?&amp;ruta=cresta-bachimala\" allow=\"fullscreen\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns37505_708eab-21{gap:var(--global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns37505_708eab-21 .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}.kt-btns37505_708eab-21 .kt-btn-wrap-0{margin-right:5px;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_708eab-21 .kt-btn-wrap-0 .kt-button{color:#555555;border-color:#555555;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_708eab-21 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_708eab-21 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{color:#ffffff;border-color:#444444;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_708eab-21 .kt-btn-wrap-0 .kt-button::before{display:none;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_708eab-21 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_708eab-21 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{background:#444444;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns37505_708eab-21\"><style>ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn37505_84d96d-5b.kb-button{width:initial;}<\/style><a class=\"kb-button kt-button button kb-btn37505_84d96d-5b kt-btn-size-large kt-btn-width-type-auto kb-btn-global-fill kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-true wp-block-kadence-singlebtn\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/rutas\/mapa\/gpx-geojson\/cresta_bachimala.gpx\" download=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"kt-btn-inner-text\">T\u00e9l\u00e9charger la piste<\/span><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fe_download kt-btn-icon-side-right\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\"  fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  aria-hidden=\"true\"><path d=\"M21 15v4a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2v-4\"\/><polyline points=\"7 10 12 15 17 10\"\/><line x1=\"12\" y1=\"15\" x2=\"12\" y2=\"3\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-theme-palette-7-background-color has-background\"><tbody><tr><td>\ud83d\udccb <strong><strong><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-theme-palette-1-color\">Caract\u00e9ristiques techniques :<\/mark><\/strong><\/strong><\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Accueil :<\/strong> Tabern\u00e9s Hut<br><strong>Distance :<\/strong> 18 Km.<br><strong>Diff\u00e9rence d'altitude positive :<\/strong> 1.800 m.<br><strong>Difficult\u00e9 :<\/strong> Peu difficile (PS)<br><strong>Les trois milli\u00e8mes sont mont\u00e9s :<\/strong> Pico de la Pez (3 024), Pico del Puerto de la Pez (3 018), Pico Abeill\u00e9 (3 029), Pico Marcos Feliu (3 057), Peque\u00f1o Bachimala (3 061), Punta del Ib\u00f3n (3 100), Punta Ledormeur (3 120), Gran Bachimala (3 177), Punta del Sabre (3 136)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Au d\u00e9part du refuge de Tabern\u00e9s, nous remontons le ravin de Barranco de Bachimala \u00e0 la recherche des Ibones qui donnent acc\u00e8s au cirque qui forme l'ensemble de l'ar\u00eate. En remontant un canal de roches quelque peu d\u00e9compos\u00e9es, nous atteignons rapidement la courte ar\u00eate qui culmine dans les Picos de la Pez. Il s'agit du tron\u00e7on le plus difficile de toute l'ar\u00eate, avec quelques marches de III\u00ba qui peuvent \u00eatre franchies avec une certaine agilit\u00e9. Il est possible de perdre de l'altitude du c\u00f4t\u00e9 des lacs de Bachimala, puis de remonter par un sentier accident\u00e9 et de rejoindre \u00e0 nouveau l'ar\u00eate.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Une fois arriv\u00e9s au sommet de l'Abeill\u00e9, \u00e0 3 029 m\u00e8tres, les difficult\u00e9s diminuent et l'ar\u00eate devient plus lisse pour ajouter les sommets les plus proches, le Pic Marcos Feliu, le Petit Bachimala, la Punta del Ib\u00f3n et la Punta Ledormeur. \u00c0 ce stade, nous rencontrons une plaque lisse du II\u00ba que nous devons descendre \u00e0 la recherche de la br\u00e8che qui s\u00e9pare la Punta Ledormeur et le Gran Bachimala. L'ascension n'est pas difficile, bien qu'elle soit quelque peu expos\u00e9e et qu'elle exige une certaine habilet\u00e9 sur ce type de terrain.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Depuis la br\u00e8che, il faut faire tr\u00e8s attention aux cairns, car le terrain est tr\u00e8s accident\u00e9 et l'itin\u00e9raire jusqu'au Grand Bachimala n'est pas \u00e9vident. L'itin\u00e9raire le plus praticable consiste en un canal \u00e9troit, tr\u00e8s accident\u00e9, qui se trouve \u00e0 gauche dans le sens de la marche. Une fois sur le Gran Bachimala, nous suivons l'ar\u00eate, d\u00e9sormais bien visible, en direction de la Punta del Sabre, \u00e0 3 136 m\u00e8tres d'altitude. En g\u00e9n\u00e9ral, l'ar\u00eate ne pr\u00e9sente pas de grandes difficult\u00e9s techniques, bien que la qualit\u00e9 de la roche ne soit pas tr\u00e8s bonne et qu'il faille \u00eatre tr\u00e8s prudent lors de la mont\u00e9e. La descente se fait par la voie normale qui suit l'itin\u00e9raire du Collado Se\u00f1al de Viad\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Cresta_de_la_Munia\"><\/span>4. Cr\u00eate de Munia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"741\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-de-la-Munia.jpg\" alt=\"Cresta de la Munia\" class=\"wp-image-37514\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-de-la-Munia.jpg 1000w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-de-la-Munia-300x222.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-de-la-Munia-768x569.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-de-la-Munia-600x445.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/rutas\/rutas.php?&amp;ruta=cresta-munia\" allow=\"fullscreen\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns37505_d6e7e6-6d{gap:var(--global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns37505_d6e7e6-6d .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}.kt-btns37505_d6e7e6-6d .kt-btn-wrap-0{margin-right:5px;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_d6e7e6-6d .kt-btn-wrap-0 .kt-button{color:#555555;border-color:#555555;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_d6e7e6-6d .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_d6e7e6-6d .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{color:#ffffff;border-color:#444444;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_d6e7e6-6d .kt-btn-wrap-0 .kt-button::before{display:none;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_d6e7e6-6d .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_d6e7e6-6d .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{background:#444444;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns37505_d6e7e6-6d\"><style>ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn37505_eb255f-a7.kb-button{width:initial;}<\/style><a class=\"kb-button kt-button button kb-btn37505_eb255f-a7 kt-btn-size-large kt-btn-width-type-auto kb-btn-global-fill kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-true wp-block-kadence-singlebtn\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/rutas\/mapa\/gpx-geojson\/cresta_munia.gpx\" download=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"kt-btn-inner-text\">T\u00e9l\u00e9charger la piste<\/span><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fe_download kt-btn-icon-side-right\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\"  fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  aria-hidden=\"true\"><path d=\"M21 15v4a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2v-4\"\/><polyline points=\"7 10 12 15 17 10\"\/><line x1=\"12\" y1=\"15\" x2=\"12\" y2=\"3\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-theme-palette-7-background-color has-background\"><tbody><tr><td>\ud83d\udccb <strong><strong><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-theme-palette-1-color\">Caract\u00e9ristiques techniques :<\/mark><\/strong><\/strong><\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Accueil : <\/strong>Plaine de Pietramula.&nbsp;<br><strong>Distance :<\/strong> 16 Km.<br><strong>Diff\u00e9rence d'altitude positive :<\/strong> 1.900 m.<br><strong>Difficult\u00e9 :<\/strong> Peu difficile (PS)<br><strong>Les trois milli\u00e8mes sont mont\u00e9s :<\/strong> Pico de La Munia (3.133)Peque\u00f1a Munia (3.096)Sierra Morena (3.090)Pico de Troumouse (3.085)Punta Aires (3.028)Pic Heid (3.022)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En partant du parking de Pietramula, nous montons au sommet de La Munia par la voie normale, en passant par les Ibones et le Collado de La Munia, et le fameux Cat's Pass. En ce qui concerne ce col, une corde fixe est install\u00e9e, ce qui facilite l'ascension et surtout la descente, bien qu'il y ait de tr\u00e8s bonnes prises pour franchir le col sans avoir besoin d'utiliser la corde.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"814\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Sierra-Morena.jpg\" alt=\"Sierra Morena\" class=\"wp-image-37515\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Sierra-Morena.jpg 650w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Sierra-Morena-240x300.jpg 240w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Sierra-Morena-600x751.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Une fois au sommet de la Munia, nous descendons \u00e0 la recherche d'une br\u00e8che sur l'ar\u00eate, qui ne pr\u00e9sente jusqu'\u00e0 pr\u00e9sent aucune difficult\u00e9. Nous passons le sommet de la Peque\u00f1a Munia, tout proche, et descendons \u00e0 la recherche de la large ar\u00eate qui m\u00e8ne au sommet de la Sierra Morena, \u00e0 3 090 m\u00e8tres d'altitude. C'est \u00e0 ce moment qu'appara\u00eet la partie la plus compliqu\u00e9e de l'itin\u00e9raire, car il s'agit d'une mont\u00e9e tr\u00e8s verticale d'environ 40 m\u00e8tres. De nombreuses prises facilitent la descente de la premi\u00e8re partie. Dans la derni\u00e8re partie, o\u00f9 la paroi devient plus verticale, une corde fixe permet d'escalader le dernier tron\u00e7on, le plus difficile de toute la paroi. Une autre option serait de faire un rappel depuis le sommet, bien que cela ne soit pas strictement n\u00e9cessaire. Depuis la base, l'acc\u00e8s au Troumouse ne pose aucune difficult\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Par la suite, l'ar\u00eate devient plus nette et l'on peut \u00e9viter la partie la plus expos\u00e9e du versant Troumouse jusqu'au sommet du Pic Heid, point o\u00f9 l'ar\u00eate se termine et o\u00f9 l'on doit tourner pour d\u00e9faire tout l'itin\u00e9raire suivi jusqu'\u00e0 ce que l'on retrouve La Munia. La qualit\u00e9 du rocher de l'ar\u00eate est g\u00e9n\u00e9ralement bonne, m\u00eame si, en \u00e9vitant certains tron\u00e7ons, le terrain devient cassant et vertical.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Cresta_Espadas\"><\/span>5. Cresta Espadas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"739\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-Espadas.jpg\" alt=\"Cresta Espadas\" class=\"wp-image-37516\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-Espadas.jpg 1000w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-Espadas-300x222.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-Espadas-768x568.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cresta-Espadas-600x443.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/rutas\/rutas.php?&amp;ruta=cresta-espadas\" allow=\"fullscreen\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns37505_f723ca-c0{gap:var(--global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns37505_f723ca-c0 .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}.kt-btns37505_f723ca-c0 .kt-btn-wrap-0{margin-right:5px;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_f723ca-c0 .kt-btn-wrap-0 .kt-button{color:#555555;border-color:#555555;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_f723ca-c0 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_f723ca-c0 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{color:#ffffff;border-color:#444444;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_f723ca-c0 .kt-btn-wrap-0 .kt-button::before{display:none;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_f723ca-c0 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns37505_f723ca-c0 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{background:#444444;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns37505_f723ca-c0\"><style>ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn37505_221f86-bf.kb-button{width:initial;}<\/style><a class=\"kb-button kt-button button kb-btn37505_221f86-bf kt-btn-size-large kt-btn-width-type-auto kb-btn-global-fill kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-true wp-block-kadence-singlebtn\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/rutas\/mapa\/gpx-geojson\/cresta_espadas.gpx\" download=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"kt-btn-inner-text\">T\u00e9l\u00e9charger la piste<\/span><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fe_download kt-btn-icon-side-right\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\"  fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  aria-hidden=\"true\"><path d=\"M21 15v4a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2v-4\"\/><polyline points=\"7 10 12 15 17 10\"\/><line x1=\"12\" y1=\"15\" x2=\"12\" y2=\"3\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-theme-palette-7-background-color has-background\"><tbody><tr><td>\ud83d\udccb <strong><strong><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-theme-palette-1-color\">Caract\u00e9ristiques techniques :<\/mark><\/strong><\/strong><\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Accueil :<\/strong> Cascade d'Espigantosa.&nbsp;<br><strong>Distance :<\/strong> 18 Km.<br><strong>Diff\u00e9rence d'altitude positive :<\/strong> 2.000 m.<br><strong>Difficult\u00e9 : <\/strong>Peu difficile (PS)<br><strong>Les trois milli\u00e8mes sont mont\u00e9s :<\/strong> Diente Royo (3.010) , Pico Pavots (3.121), Tuca Forao de la Neu (3.083) , Pico Espadas (3.332), Tuca de Llardaneta (3.311), Tuqueta Roya (3.289), Pico Posets (3.375), Diente de Llardana (3.095)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En partant du parking de la cascade d'Espigantosa (il est recommand\u00e9 de passer la nuit au refuge Angel Or\u00fas afin de diviser l'ascension en deux \u00e9tapes), nous montons dans la vall\u00e9e en suivant le GR11 jusqu'\u00e0 Ib\u00f3n de Llardaneta. \u00c0 cet endroit, nous tournons \u00e0 droite en suivant une pente verticale jusqu'\u00e0 ce que nous atteignions facilement le col de Royo, \u00e0 3 010 m\u00e8tres d'altitude. En continuant sur l'ar\u00eate \u00e9vidente, en suivant jusqu'\u00e0 pr\u00e9sent un chemin clair, nous atteignons le sommet du Pico Pavots, d'o\u00f9 nous pouvons descendre d'environ 200 m\u00e8tres pour monter \u00e0 l'isol\u00e9e Tuca Forau de la Neu, o\u00f9 nous devrons revenir \u00e0 l'ar\u00eate et remonter les m\u00e8tres que nous avons descendus pr\u00e9c\u00e9demment.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De nouveau sur l'ar\u00eate, elle se r\u00e9tr\u00e9cit progressivement et gagne en verticalit\u00e9, franchissant certaines marches un peu difficiles mais avec une bonne qualit\u00e9 de roche. Il s'agit d'une section \u00e9troite de l'ar\u00eate, assez expos\u00e9e mais g\u00e9n\u00e9ralement peu difficile. Il n'y a que deux longueurs de III\u00ba, o\u00f9 la qualit\u00e9 du rocher est s\u00fbre. Depuis le sommet du Pico Espadas, \u00e0 3 332 m\u00e8tres, nous descendons \u00e0 la recherche du c\u00e9l\u00e8bre col Funambulista qui, malgr\u00e9 son \u00e9troitesse, ne pr\u00e9sente aucune difficult\u00e9 si l'on ne souffre pas de vertige.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Une fois le col franchi, on trouve une paroi verticale avec de tr\u00e8s bonnes prises (III\u00ba) qui, une fois franchie, met fin \u00e0 la difficult\u00e9 de l'ar\u00eate, en reliant les sommets suivants et en montant finalement aux Posets. Lors de la descente par le canal profond et la voie normale des Posets, il est possible de faire l'ascension du Diente de Llardana qui, malgr\u00e9 son aspect imposant, n'est pas compliqu\u00e9 \u00e0 gravir. Il s'agit d'une ar\u00eate accessible, bien qu'elle n\u00e9cessite une certaine exp\u00e9rience dans les sections expos\u00e9es et la capacit\u00e9 de grimper verticalement.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recomendaciones_para_iniciacion_a_las_Crestas_del_Pirineo\"><\/span>Recommandations pour l'initiation aux Cr\u00eates des Pyr\u00e9n\u00e9es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Une fois la proposition des 5 sommets pour d\u00e9buter dans les Pyr\u00e9n\u00e9es compl\u00e9t\u00e9e, plusieurs facteurs doivent \u00eatre pris en compte.<\/p>\n\n\n\n<p>\u26a0\ufe0f <strong>La difficult\u00e9 d'une ar\u00eate peut \u00eatre tr\u00e8s relative et personnelle.<\/strong>Bien qu'ils soient tous r\u00e9pertori\u00e9s et class\u00e9s \u00e0 des niveaux diff\u00e9rents, ils requi\u00e8rent tous une certaine exp\u00e9rience de la haute montagne, car ils traversent des terrains sauvages, avec beaucoup de pierres, et sont g\u00e9n\u00e9ralement des tron\u00e7ons lents qui peuvent prendre plusieurs heures \u00e0 parcourir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2755 M\u00eame si votre niveau ne l'exige pas, <strong>il est recommand\u00e9 d'emporter un \u00e9quipement d'escalade de base<\/strong> dans tous les cas, afin d'\u00e9viter ou de pr\u00e9venir tout type d'incident. Un casque, de bonnes bottes ou des chaussures avec une bonne adh\u00e9rence, une corde avec son mat\u00e9riel respectif (mousqueton, sangles, support...), peuvent nous aider \u00e0 garantir la s\u00e9curit\u00e9 sur certaines sections ou \u00e9tapes de n'importe laquelle de ces ar\u00eates.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcc5 La p\u00e9riode de l'ann\u00e9e recommand\u00e9e pour essayer ces itin\u00e9raires est la suivante <strong>de mai \u00e0 septembre<\/strong>Consultez toujours les pages sp\u00e9cifiques \u00e0 la montagne pour conna\u00eetre les conditions et l'\u00e9tat de l'ar\u00eate.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dans les Pyr\u00e9n\u00e9es, on trouve un grand nombre d'ar\u00eates, de toutes sortes de difficult\u00e9s...","protected":false},"author":1228,"featured_media":29267,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"audio","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2924],"tags":[2721],"series":[],"class_list":["post-37505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-roca-hielo","tag-tresmiles-pirineos"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cresta-del-Posets_1200x900.jpeg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"a11X31reCA\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/pics-pyreneens\/\">Crestas del Pirineo<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/pics-pyreneens\/embed\/#?secret=a11X31reCA\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00ab\u00a0Crestas del Pirineo\u00a0\u00bb &#8212; Traves\u00eda.\" data-secret=\"a11X31reCA\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! 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