Carte routi\u00e8re compl\u00e8te de wikiloc<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n 1\u00e8re \u00e9tape : Cornudella de Montsant- La Mussara. 22 km +1047 m.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous avons commenc\u00e9 notre premi\u00e8re \u00e9tape dans le village de Cornudella de Montsant<\/strong>. De l\u00e0, nous montons jusqu'au spectaculaire village de Siurana<\/strong>Nous descendons le long de la rivi\u00e8re Siurana et de ses \"gorgs\" (accumulations d'eau qui invitent \u00e0 la baignade). Nous traverserons trois villages abandonn\u00e9s, Gallicant, Castillejos et la Mussara<\/strong> o\u00f9 nous passerons la nuit dans le refuge.<\/p>\n\n\n\n 2\u00e8me \u00e9tape : La Mussara- Mont-ral. 20 km +1023 m<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous commencerons par emprunter l'all\u00e9e cavali\u00e8re du \".les Tosques<\/strong>\"Nous passerons par la \"font Major\" et nous approcherons du petit village de l'Eixample.Albiol<\/strong>. Nous allons maintenant descendre la vall\u00e9e de la rivi\u00e8re Albiol et remonter la vall\u00e9e de la rivi\u00e8re Glorieta jusqu'au refuge de Mont-ral<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n 3\u00e8me \u00e9tape : Mont-ral- Prades. 22 km +1034 m<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous grimperons un premier tron\u00e7on jusqu'\u00e0 la \"Pont de Goi<\/strong>\"d'o\u00f9 nous descendrons jusqu'au village de Capafonts<\/strong> par les \"fonts de la Ll\u00fadriga\". \u00c0 travers une zone bois\u00e9e, nous passons devant l'ermitage d'Abellera et le Tossal de la Baltasana, d'o\u00f9 nous descendons vers le village de Prades<\/strong> o\u00f9 nous trouverons l'abri du camping.<\/p>\n\n\n\n 4\u00e8me \u00e9tape : Prades- Cornudella de Montsant. 20 km. +608 m.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous allons remonter le \"pla de la Gu\u00e0rdia<\/strong>\"et nous arriverons \u00e0 la Grau d'en Saura<\/strong>. Le \"graus<\/strong>\"Ce sont des cols rocheux qui nous permettent de traverser les gorges de la cha\u00eene de montagnes du Montsant. Nous atteignons le village de Albarca<\/strong> et le long du \"chemin historique des chartreux\", nous terminons le voyage \u00e0 notre point de d\u00e9part. <\/p>\n\n\n\n Parcours circulaire de 109 km, \u00e0 effectuer en cinq \u00e9tapes \u00e0 travers la zone naturelle du \"...\".Ports de Tortosa- Beseit<\/strong>\". Ce massif calcaire, aux curieuses formations conglom\u00e9ratiques, vous surprendra par ses panoramas, ses paysages solitaires, ses \u00e9cosyst\u00e8mes aquatiques et ses ch\u00e8vres de montagne. <\/p>\n\n\n\n Compl\u00e9ter la route wikiloc<\/a><\/p>\n\n\n\n 1\u00e8re \u00e9tape - Beseit-Refuge Font Ferrera. 21,5 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +900 m\/-315 m.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous commencerons par marcher le long de la \"Gubies del Parrissal<\/strong>\"Sentier fluvial avec passerelles qui traverse la zone du d\u00e9troit. Il est possible de se mouiller en fonction du d\u00e9bit de l'eau.<\/p>\n\n\n\n 2\u00e8me \u00e9tape - refuge Font Ferrera - refuge New Caro. 19,5 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +730 m\/ -785 m<\/strong><\/p>\n\n\n\n Au cours de cette \u00e9tape, nous suivrons le GR7, en alternant sentier et piste. Nous passerons par la Cova del Vidre<\/strong> et le Cr\u00eate de Marturi<\/strong> et descendre vers le refuge. <\/p>\n\n\n\n 3\u00e8me \u00e9tape - refuge New Caro- Pa\u00fcls. 23 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +765 m\/-1570 m<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous suivrons \u00e9galement l'itin\u00e9raire du GR7, en traversant des p\u00e2turages avec des taureaux, la zone venteuse de \"Las Ventosas\" et \"Las Ventosas\".Rasses de Marraco<\/strong>\"et divers cols qui nous conduiront \u00e0 la Zone de loisirs de Sant Roc<\/strong> et \u00e0 Pa\u00fcls<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n 4\u00e8me \u00e9tape- Pa\u00fcls- Arnes. 21,5 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +1065 m\/-870 m<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cette fois-ci, le GR7 nous emm\u00e8nera sous les Rochers Benet <\/strong>et nous conduira \u00e0 l'un des plus beaux tron\u00e7ons de l'itin\u00e9raire, \"els estrets d'Arnes<\/strong>\". Dans le canyon de cette rivi\u00e8re, nous pouvons nous baigner pendant que les vautours volent au-dessus de nos t\u00eates. Peu apr\u00e8s, nous arriverons au village de Harnais<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n 5\u00e8me \u00e9tape- Arnes- Beseit. 23 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +1120 m\/-1040m<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cette derni\u00e8re \u00e9tape nous rapprochera de la Toll de Vidre<\/strong>(un bassin dans la rivi\u00e8re Algars) et nous emm\u00e8nera jusqu'au Penyagalera<\/strong> avant de rejoindre notre ville de d\u00e9part. <\/p>\n\n\n\n Un itin\u00e9raire de 5 jours d'un peu plus de 90 km \u00e0 travers la zone des pr\u00e9-Pyr\u00e9n\u00e9es de Barcelone. Il s'agit de reproduire les itin\u00e9raires que faisait Ram\u00f3n Vila Capdevila, connu sous le nom de \"Caracremada\", l'un des derniers maquisards \u00e0 avoir combattu dans la r\u00e9gion apr\u00e8s la guerre civile. L'un des derniers maquisards \u00e0 avoir combattu dans la r\u00e9gion apr\u00e8s la guerre civile. <\/p>\n\n\n\n Compl\u00e9ter la route wikiloc<\/a><\/p>\n\n\n\n 1\u00e8re \u00e9tape- Rasos de Peguera- G\u00f3sol<\/strong>. 21 km<\/strong>. Altitude : +761 m\/-1341 m<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Nous commen\u00e7ons notre visite au bout de la route, \u00e0 la \"La\".Creu del Cabrer<\/strong>\"A ce stade, nous marcherons le long de la Cha\u00eene de montagnes Ensija<\/strong>. Nous passerons par le Roc del Ferr\u00fas<\/strong>les Portell <\/strong>et les stocks de l'Espa<\/strong>, Sorribes<\/strong> et nous finirons par G\u00f3sol<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n 2\u00e8me \u00e9tape- G\u00f3sol- Arp Hut. 17 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +1391 m\/-792 m.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Au cours de cette \u00e9tape, nous monterons au \"torrent Fosc<\/strong>\"jusqu'au sommet de la \"Cap del Verd<\/strong>\"Les 2282 m seront le point culminant de cette \u00e9tape. La descente se fera par un \"canal\" rocheux qui nous m\u00e8nera jusqu'\u00e0 \"el prat Majo<\/strong>r\". Nous suivrons ensuite diff\u00e9rents cols jusqu'\u00e0 atteindre le col solitaire. refuge de l'Arp<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n 3e \u00e9tape - refuge de l'Arp - Sant Lloren\u00e7 de Morunys. 18 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +602 m\/ -1654 m.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cette \u00e9tape nous fera passer par la station de Ski nordique \u00e0 Tuix\u00e9n- La Vansa.<\/strong> Nous poserons le pied sur deux sommets, le Tosa Pelada<\/strong> et le Pedr\u00f3 dels Quatre Batlles<\/strong>. La descente se fera sur les traces de la Port del Compte<\/strong>et apr\u00e8s avoir pass\u00e9 par l'ermitage de Santa Magdalena, nous arriverons \u00e0 Sant Lloren\u00e7 de Morunys<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n 4\u00e8me \u00e9tape - Sant Lloren\u00e7 de Morunys- Aiguadora. 22 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +945 m\/ -963 m. <\/strong><\/p>\n\n\n\n L'\u00e9tape la plus longue par laquelle le Cha\u00eene de montagnes de Busa<\/strong>. Apr\u00e8s avoir pass\u00e9 le R\u00e9servoir de Llosa del Caval<\/strong>l, nous aurons deux options, l'une un peu plus a\u00e9rienne. Apr\u00e8s avoir visit\u00e9 le Prison de Busa<\/strong>Nous descendons jusqu'aux vestiges d'un ancien monast\u00e8re b\u00e9n\u00e9dictin et arrivons \u00e0 Llinars<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n 5\u00e8me \u00e9tape- Aiguadora- Rasos de Peguera. 13 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +1196 m\/ -175 m.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Une \u00e9tape courte, mais avec une mont\u00e9e raide, qui nous am\u00e8nera \u00e0 Rasos de Peguera<\/strong>L'itin\u00e9raire passe par des fermes abandonn\u00e9es, des \"baumas\" et des \"canaux\" rocheux. <\/p>\n\n\n\n Premi\u00e8re partie de cette grande route c\u00f4ti\u00e8re qui nous permet de conna\u00eetre deux espaces naturels, le Cap de Creus<\/strong> avec sa g\u00e9ologie caract\u00e9ristique, et les Aiguamolls de l'Empord\u00e0<\/strong>avec sa richesse ornithologique. <\/p>\n\n\n\n Etape 1- Portbou- Llan\u00e7\u00e0. 9,8 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +484 m<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dans cette premi\u00e8re \u00e9tape, nous marchons le long de la Cha\u00eene de montagnes de l'Albera<\/strong>nous avons travers\u00e9 Colera<\/strong> et, \u00e0 travers quelques plages, nous nous sommes approch\u00e9s de la ville de Llan\u00e7\u00e0<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Information \u00c9tape 1<\/a><\/p>\n\n\n\n \u00c9tape 2- Llan\u00e7\u00e0- Cadaqu\u00e8s. 20,3 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +774 m<\/strong><\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s avoir travers\u00e9 Port de la Selva<\/strong> et nous entrons dans l'espace naturel de la Cap de Creus<\/strong>. L'itin\u00e9raire se termine \u00e0 Cadaqu\u00e8s<\/strong>village de p\u00eacheurs int\u00e9ressant. <\/p>\n\n\n\n Information \u00c9tape 2<\/a><\/p>\n\n\n\n Etape 3- Cadaqu\u00e8s- Roses. 21,7 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +1068 m<\/strong><\/p>\n\n\n\n La premi\u00e8re partie de l'itin\u00e9raire monte et descend \u00e0 l'int\u00e9rieur des terres. La seconde partie, plus c\u00f4ti\u00e8re, nous fera passer par des criques embl\u00e9matiques, telles que Montjoi<\/strong> o J\u00f2ncols<\/strong>avec une vue imprenable sur la Presqu'\u00eele de Norfeu<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Informations sur l'\u00e9tape 3<\/a><\/p>\n\n\n\n \u00c9tape 4- Roses- El Cortalet (Aiguamolls de l'Empord\u00e0). 16,3 km. D\u00e9nivel\u00e9 : + 70 m<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous sommes partis de Roses pour visiter plusieurs espaces naturels de la r\u00e9gion. Aiguamolls de l'Empord\u00e0<\/strong>. L'itin\u00e9raire se termine au centre d'information. <\/p>\n\n\n\n Informations sur l'\u00e9tape 4<\/a><\/p>\n\n\n\n \u00c9tape 5- El Cortalet- L'Escala. 20,3 km. D\u00e9nivel\u00e9 : +135 m <\/strong><\/p>\n\n\n\n Une \u00e9tape sans d\u00e9nivellation appr\u00e9ciable qui permet de traverser des zones naturelles, telles que des rivi\u00e8res, des plages et des sites d'observation des oiseaux. Nous traversons Emp\u00faries<\/strong> et nous nous retrouvons dans l'Escala. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Informations sur l'\u00e9tape 5<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Proposition 1- \"La ruta dels refugis\" (Tarragone). 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Proposition 2- \"Estels del Sud\" (Tarragone)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Proposition 3- \"Route de Caracremada<\/strong>\"(Barcelone)<\/h2>\n\n\n\n
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Proposition 4- GR 92 (Girona)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Las mejores rutas de varios d\u00edas por Catalu\u00f1a<\/a><\/blockquote>