{"id":3913,"date":"2017-10-13T13:21:20","date_gmt":"2017-10-13T11:21:20","guid":{"rendered":"http:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=3913"},"modified":"2019-01-21T19:03:11","modified_gmt":"2019-01-21T18:03:11","slug":"matelas-de-camping-gonflable-montana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/esterilla-montana-camping-hinchable\/","title":{"rendered":"Equipement pour un bon repos en haute montagne : matelas de montagne"},"content":{"rendered":"<p>Vous envisagez de partir \u00e0 la campagne et de passer une nuit \u00e0 dormir dans les montagnes. Tout est pr\u00eat : chaussures, sac de couchage, tente, nourriture, etc. Mais qu'en est-il de la&nbsp;<strong>tapis de montagne<\/strong>? Il est essentiel de bien se reposer pendant un long trajet.<\/p>\n<p>Tout d'abord, si vous allez camper, n'oubliez pas que la loi interdit le camping libre, sauf dans de tr\u00e8s rares cas - dans certaines circonstances. <a href=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/equipamiento-vivac-pirineos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">le bivouac est autoris\u00e9 dans les zones de montagne<\/a>mais il faut tenir compte de la casuistique particuli\u00e8re du site. Une fois que vous avez obtenu tous les permis ou que vous avez lou\u00e9 un espace dans un camping, l'\u00e9tape suivante \u00e0 prendre en compte est l'environnement. Par exemple, dans les r\u00e9gions venteuses, vous devez rechercher un bon syst\u00e8me d'ancrage pour \u00e9viter une frayeur au milieu de la nuit ; ou, dans les r\u00e9gions o\u00f9 il y a une forte probabilit\u00e9 de pluie, assurez-vous que la tente est imperm\u00e9able.<\/p>\n<p><strong>Le sac de couchage est \u00e9galement tr\u00e8s important pour passer une nuit \u00e0 la campagne.<\/strong> Mais, comme pour la tente, vous devez tenir compte des conditions environnementales que vous rencontrerez. Nous avons d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9 que le camping sauvage est interdit, mais la l\u00e9gislation actuelle autorise le bivouac pour les longues randonn\u00e9es et c'est \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu'il faut se munir d'un bon sac de couchage.<\/p>\n<p>Cependant, nous avons tendance \u00e0 accorder moins d'attention \u00e0 la&nbsp;<strong>tapis de camping<\/strong>. Et nous nous contentons souvent d'un simple isolant sans nous demander s'il existe de meilleures alternatives. Et il y en a.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3918\" aria-describedby=\"caption-attachment-3918\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/scott-goodwill_web.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3918\" src=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/scott-goodwill_web.jpg\" alt=\"Repos en montagne \/ Photo : Scott Goodwill\" width=\"1024\" height=\"683\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3918\" class=\"wp-caption-text\">Repos en montagne \/ Photo : Scott Goodwill<\/figcaption><\/figure>\n<h2><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Therm-rest-ProLite-color-poppy\/dp\/B00NW2W5VK\/ref=as_li_ss_tl?s=sports&amp;ie=UTF8&amp;qid=1507892610&amp;sr=1-1&amp;keywords=B00NW2W5VK&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=406c5dfbfbadba5b9ece9614d2f3969d\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tapis de camping<\/a><\/h2>\n<p>Sur le march\u00e9, nous trouverons plusieurs options pour en choisir une bonne.&nbsp;<strong>tapis de camping<\/strong>. Il en existe trois types principaux : gonflable, en mousse EVA et autogonflable.<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc;\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Esterilla-Camping-Ultraliviana-Hikenture-Incorporada\/dp\/B01MYYVWKY\/ref=as_li_ss_tl?s=sports&amp;ie=UTF8&amp;qid=1507893384&amp;sr=1-19&amp;keywords=esterilla&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=2b04a01145e0b4b480b18f6b27281a03\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Structures gonflables<\/a><\/strong>Le syst\u00e8me est simple puisqu'il suffit d'utiliser ses poumons pour remplir le matelas. Le probl\u00e8me ? S'il est perc\u00e9, vous finirez par dormir sur le sol, ou si vous le gonflez trop, ce qui peut poser probl\u00e8me en raison de sa duret\u00e9.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Therm-rest-ProLite-color-poppy\/dp\/B00NW2W5VK\/ref=as_li_ss_tl?s=sports&amp;ie=UTF8&amp;qid=1507892610&amp;sr=1-1&amp;keywords=B00NW2W5VK&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=406c5dfbfbadba5b9ece9614d2f3969d\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Auto-inflatables<\/a><\/strong>Ils sont tr\u00e8s confortables \u00e0 utiliser et peu encombrants. Ils sont dot\u00e9s d'un syst\u00e8me qui leur permet de se remplir jusqu'\u00e0 70 % de leur capacit\u00e9 apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 d\u00e9ploy\u00e9s. Cela facilite grandement notre travail. Mais ils ne sont pas aussi confortables que les gonflables et ne sont pas aussi durables que les mousses.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Esterillas-espuma-Aislante-Senderismo-Excursionismo\/dp\/B01N6AHCEI\/ref=as_li_ss_tl?s=sports&amp;ie=UTF8&amp;qid=1507893384&amp;sr=1-38&amp;keywords=esterilla&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=1a53b345a33f78b223ef8a7c2c9865b6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mousse EVA<\/a><\/strong>sont peut-\u00eatre les plus courants, en raison de leur facilit\u00e9 d'utilisation et de leur durabilit\u00e9. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, et en fonction de leur \u00e9paisseur, ils offrent un certain confort en absorbant les irr\u00e9gularit\u00e9s du sol. Mais surtout, ils offrent une grande capacit\u00e9 d'isolation de l'humidit\u00e9 du sol.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_3917\" aria-describedby=\"caption-attachment-3917\" style=\"width: 1400px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Esterilla_web.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3917 size-full\" src=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Esterilla_web.jpg\" alt=\"Tapis de montagne : apprenez \u00e0 choisir celui qui vous convient le mieux\" width=\"1400\" height=\"601\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3917\" class=\"wp-caption-text\">Les tapis autogonflants : ils sont tr\u00e8s confortables et peu encombrants.<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Caract\u00e9ristiques importantes pour un <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Therm-rest-ProLite-color-poppy\/dp\/B00NW2W5VK\/ref=as_li_ss_tl?s=sports&amp;ie=UTF8&amp;qid=1507892610&amp;sr=1-1&amp;keywords=B00NW2W5VK&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=406c5dfbfbadba5b9ece9614d2f3969d\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tapis gonflable<\/a><\/h2>\n<p>-<strong>Poids et dimensions<\/strong>Plus le trajet est long, plus cet aspect est important. Un matelas de camping trop lourd est un fardeau pour votre voyage.  Lorsque vous achetez du mat\u00e9riel de camping, n'oubliez pas qu'il existe trois facteurs fondamentaux : la capacit\u00e9 d'isolation, le confort et le prix. R\u00e9duire le poids affectera n\u00e9cessairement l'un de ces trois facteurs. R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 celui qui est le moins important pour vous et vous pourrez r\u00e9duire le poids de votre matelas de camping.<\/p>\n<p>- Position de sommeil : <strong>Chacun dort diff\u00e9remment et vous devez en tenir compte lors du choix de votre matelas.<\/strong>. Par exemple, si vous dormez sur le c\u00f4t\u00e9, toute la pression de votre corps est r\u00e9partie sur un espace plus petit que celui qu'un matelas gonflable peut comprimer. L'achat d'un matelas en mousse garantit donc une plus grande durabilit\u00e9 de l'\u00e9quipement de camping et, surtout, vous \u00e9vitera de vous faire peur pendant la nuit.<\/p>\n<p>- Confort : la surface du tapis doit \u00eatre prise en compte pour le confort. Par exemple, si le tapis pr\u00e9sente de grandes rainures, cela peut entra\u00eener des douleurs dues aux plis du sac. Mais c'est surtout l'\u00e9paisseur qui doit \u00eatre prise en compte. Dans les zones pierreuses, par exemple, si le tapis n'est pas aussi \u00e9pais qu'il devrait l'\u00eatre, vous sentirez les imperfections du terrain. Peut-\u00eatre pas au d\u00e9but, mais apr\u00e8s une nuit enti\u00e8re, vous risquez d'en subir les cons\u00e9quences au matin.<\/p>\n<p>- Capacit\u00e9 d'isolation : c'est l'un des facteurs fondamentaux des nattes. Dormir sur le sol signifie accepter les conditions qu'il pr\u00e9sente, non seulement en termes de duret\u00e9, mais aussi d'humidit\u00e9 et de froid. Or, notre corps perd \u00e9galement de la chaleur pendant que nous dormons. <strong>L'air contenu dans un matelas gonflable peut aider \u00e0 r\u00e9duire le refroidissement d\u00fb au vent.<\/strong>Cet air re\u00e7oit notre propre chaleur par transmission.<\/p>\n<p>- Valeur R : un facteur \u00e0 prendre en compte lors de l'achat d'un matelas gonflable est la valeur R. Cette valeur correspond \u00e0 la capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9sister \u00e0 la perte de chaleur. Plus le chiffre est \u00e9lev\u00e9, moins il y a de perte de chaleur. Cependant, il est tr\u00e8s difficile de r\u00e9guler cette capacit\u00e9, car il faudrait des conditions parfaites et \u00e9gales \u00e0 tout moment et en tout lieu. Et ceux qui vont sur le terrain savent que c'est rarement le cas.<\/p>\n<p>Bien que vous deviez en fin de compte trouver celui qui correspond le mieux \u00e0 vos besoins, \u00e0 vos go\u00fbts et \u00e0 votre gamme de prix, la prise en compte de ces facteurs peut vous aider \u00e0 trouver le tapis id\u00e9al pour vous.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Matelas de montagne : caract\u00e9ristiques et facteurs \u00e0 prendre en compte lors de la recherche d'un matelas gonflable adapt\u00e9 \u00e0 vos conditions et \u00e0 vos besoins","protected":false},"author":1,"featured_media":5168,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-3913","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-material","post_format-post-format-image"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Esterilla_web-1.jpg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"CsExwcqVMb\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/esterilla-montana-camping-hinchable\/\">Equipamiento para un buen descanso en alta monta\u00f1a: esterilla  de monta\u00f1a<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/esterilla-montana-camping-hinchable\/embed\/#?secret=CsExwcqVMb\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00ab\u00a0Equipamiento para un buen descanso en alta monta\u00f1a: esterilla  de monta\u00f1a\u00a0\u00bb &#8212; Traves\u00eda.\" data-secret=\"CsExwcqVMb\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! 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