{"id":4007,"date":"2020-08-30T10:27:12","date_gmt":"2020-08-30T08:27:12","guid":{"rendered":"http:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=4007"},"modified":"2021-08-12T18:45:27","modified_gmt":"2021-08-12T16:45:27","slug":"slackline","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/slackline\/","title":{"rendered":"Slackline : l'esprit qui marche sur la corde"},"content":{"rendered":"<p>Bien que la <strong>Slackline<\/strong> Bien qu'apparu dans les ann\u00e9es 80, c'est maintenant, \u00e0 l'heure actuelle, qu'il est en pleine croissance, en plein essor, s'imposant comme une tendance dans le monde entier. Bien qu'il soit encore m\u00e9connu de certains, ce sport d'\u00e9quilibre s\u00e9duit de plus en plus d'adeptes, attir\u00e9s par la sensation de libert\u00e9, d'\u00e9quilibre et de concentration que requiert sa pratique. Si vous souhaitez en savoir plus sur sa pratique, pourquoi il est consid\u00e9r\u00e9 comme \" le \" sport d'\u00e9quilibre, vous pouvez consulter le site de l'association.<em>tendance<\/em>\"Son origine, sa philosophie et, bien s\u00fbr, le r\u00f4le que joue la concentration lors de la marche sur la corde plate, nous les d\u00e9couvrons ici pour vous.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu'est-ce que la slackline ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Le <strong>Slackline<\/strong> est un sport d'\u00e9quilibre qui consiste \u00e0 parcourir une corde plate attach\u00e9e entre deux points fixes sous tension. Elle est g\u00e9n\u00e9ralement plac\u00e9e entre deux arbres et mesure environ 5 centim\u00e8tres de large.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/slackline_Carlos-Fernandez_flickr_1x1_web.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/slackline_Carlos-Fernandez_flickr_1x1_web.jpg\" alt=\"Qu&#039;est-ce que la slackline \/ Photo (cc) : Carlos Fernandez (flickr)\" class=\"wp-image-4017\"\/><\/a><figcaption>Qu'est-ce que la slackline \/ Photo (cc) : <strong>Carlos Fernandez<\/strong> (flickr)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Le <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/slackline-longitud-striving-protecci%C3%B3n-transporte\/dp\/B071LHL7ZD\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;qid=1508833016&amp;sr=8-18-spons&amp;keywords=slackline&amp;psc=1&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=20badeb73bff16b4ab76dab208e1f65e\" target=\"_blank\">mat\u00e9riau de la corde<\/a><\/strong> est \u00e9galement importante pour la pratique de cette discipline, car c'est elle qui permet les sauts et les mouvements dynamiques. Elle est g\u00e9n\u00e9ralement fabriqu\u00e9e en polyester ou en nylon. Un autre facteur essentiel est la tension de la ceinture. Cette tension d\u00e9pendra des go\u00fbts ou des exigences de l'athl\u00e8te, en fonction de l'activit\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser, ainsi que de son niveau d'exp\u00e9rience. Selon la tension, les figures telles que les sauts et les flips seront ex\u00e9cut\u00e9es diff\u00e9remment. Il faut donc adapter la tension de la bande \u00e0 la pratique que l'on va effectuer.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais nous ne parlons pas seulement de la pratique de l'\u00e9quilibre sur le tapis roulant, des sauts et des acrobaties, mais aussi des postures de yoga. Il existe des vari\u00e9t\u00e9s telles que le <em>fil d'eau <\/em>(utilis\u00e9 avec un ruban de 50 millim\u00e8tres pr\u00e8s du sol), le <em>ligne de flottaison <\/em>(il est pratiqu\u00e9 sur l'eau), le <em>Palangre <\/em>(qui consiste \u00e0 traverser un ruban de 40 m\u00e8tres de long dans diff\u00e9rentes positions d'\u00e9quilibre). Parmi d'autres comme le <em>haut de gamme <\/em>et le <em>rodeoline<\/em>. Il existe de nombreuses disciplines de la slackline. Il ne faut pas la confondre avec le funambulisme, o\u00f9 l'on marche sur un c\u00e2ble tendu, alors que la slackline utilise une ceinture plate.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Origine et pratique '<em>tendance<\/em>\u2018<\/h2>\n\n\n\n<p>Bien que les traces de ce sport soient diffuses et que l'on puisse les trouver en divers endroits, cette discipline a \u00e9t\u00e9 formellement introduite dans le monde au d\u00e9but des ann\u00e9es 80, lorsque Adam Grosowsky et Jeff Ellington, deux grimpeurs de la vall\u00e9e de Yosemite, en Californie, ont commenc\u00e9 \u00e0 marcher sur des c\u00e2bles et des cha\u00eenes d\u00e9tendues pour le simple plaisir de se divertir. Il convient de noter qu'ils admiraient tous deux les pratiques du cirque et que, d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge, ils \u00e9taient friands d'acrobaties en hauteur. Au fil du temps, les deux grimpeurs ont commenc\u00e9 \u00e0 fabriquer leur propre \u00e9quipement pour cette pratique, qui s'est peu \u00e0 peu fait conna\u00eetre dans le monde entier jusqu'\u00e0 devenir une mode.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Je crois que je peux voler (Le vol des Frenchies)\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/31240369?h=a8351f5069&amp;dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"720\" height=\"405\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Il y a quelques ann\u00e9es '<em>Les Frenchies volants<\/em>Ils ont transmis leur philosophie de ce sport dans le documentaire \"I Believe I Can Fly\" (Je crois que je peux voler). Une histoire tr\u00e8s inspirante sur cette activit\u00e9 et sur la vie elle-m\u00eame. Les \"Flying Frenchies\" ont \u00e9t\u00e9 les pionniers de la slackline en haute altitude (<em>haut de gamme<\/em>). Que ce sport devienne '.<em>tendance<\/em>Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, il a beaucoup \u00e0 voir avec les r\u00e9seaux sociaux et leur viralit\u00e9 ; les photos ou les vid\u00e9os de personnes en train de le pratiquer, qui inspirent et poussent de plus en plus de gens \u00e0 oser essayer cette activit\u00e9 pour la premi\u00e8re fois. Un autre facteur qui l'a rendu populaire et l'a consolid\u00e9 en tant que tendance est l'id\u00e9e ou le r\u00eave que nous avons eu un jour de faire partie d'un cirque -peut-\u00eatre dans notre enfance-, qui attire un public d\u00e9sireux de satisfaire sa curiosit\u00e9 et de se maintenir en forme. D'autre part, nous ne devons pas sous-estimer les avantages que cet exercice offre au corps : l'augmentation de l'\u00e9quilibre du corps en g\u00e9n\u00e9ral, et l'augmentation de la force dans la partie inf\u00e9rieure du corps comme les fessiers, les ischio-jambiers, les quadriceps et les abdominaux.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Concentration sur le chemin de corde plat<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/slackline_Ralph-Klein_flickr_1x1_web.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/slackline_Ralph-Klein_flickr_1x1_web.jpg\" alt=\"Concentration sur le chemin de corde plat \/ Photo (cc) : Ralph Klein(flickr)\" class=\"wp-image-4019\"\/><\/a><figcaption>Concentration sur le chemin de corde plat \/ Photo (cc) :<strong> Ralph Klein<\/strong> (flickr)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ce sport d'\u00e9quilibre repose essentiellement sur la concentration de l'individu, c'est-\u00e0-dire sur sa capacit\u00e9 \u00e0 rester sur une corde plate sans tomber. Pour cette raison, on peut consid\u00e9rer que la philosophie qui sous-tend cette pratique a beaucoup \u00e0 voir avec l'attention port\u00e9e au moment exact, au pr\u00e9sent. Par cons\u00e9quent, la capacit\u00e9 du pratiquant de slackline \u00e0 s'isoler des \u00e9l\u00e9ments qui peuvent le distraire est d'une grande importance. De cette mani\u00e8re, ce n'est pas seulement le corps qui est exerc\u00e9, mais aussi l'esprit en mettant \u00e0 l'\u00e9preuve sa force.<\/p>\n\n\n\n<p>L'esprit est un facteur indispensable \u00e0 la ma\u00eetrise compl\u00e8te de cette discipline ; quelqu'un qui n'est pas concentr\u00e9 ne pourra pas atteindre le bout de la corde. Plus qu'un corps en bonne forme physique, il s'agit d'avoir une force mentale unique pour se concentrer totalement et atteindre les objectifs fix\u00e9s, quelle que soit la difficult\u00e9. Le positivisme, lui aussi, est au premier plan pour atteindre ces objectifs.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Faire les premiers pas : la<a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/slackline-longitud-striving-protecci%C3%B3n-transporte\/dp\/B071LHL7ZD\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;qid=1508833016&amp;sr=8-18-spons&amp;keywords=slackline&amp;psc=1&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=8111070e4df8a8b77eadfc816f8b4ada\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> initiation \u00e0 la slackline<\/a><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/34Zxp77\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Material_slackline-1024x1024.jpg\" alt=\"Mat\u00e9riel de slackline : De quoi avez-vous besoin ? C&#039;est simple, il faut deux arbres et une corde. \" class=\"wp-image-4022\"\/><\/a><figcaption><a href=\"https:\/\/amzn.to\/34Zxp77\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Mat\u00e9riel de slackline : De quoi avez-vous besoin ? C'est simple, il faut deux arbres et une corde.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Pour faire ses premiers pas dans le monde de la <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/slackline-longitud-striving-protecci%C3%B3n-transporte\/dp\/B071LHL7ZD\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;qid=1508833016&amp;sr=8-18-spons&amp;keywords=slackline&amp;psc=1&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=20badeb73bff16b4ab76dab208e1f65e\" target=\"_blank\">corde plate<\/a><\/strong>Vous devez avoir une id\u00e9e claire de ce que vous allez retirer de ce sport et tenir compte de ce qui est n\u00e9cessaire \u00e0 sa pratique. Qu'est-ce que vous allez en retirer ? Une concentration de grande puissance et une d\u00e9tente loin des soucis quotidiens, il n'y a que la personne et son intention pour franchir la corde. Que faut-il ? C'est simple, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/slackline-longitud-striving-protecci%C3%B3n-transporte\/dp\/B071LHL7ZD\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;qid=1508833016&amp;sr=8-18-spons&amp;keywords=slackline&amp;psc=1&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=20badeb73bff16b4ab76dab208e1f65e\" target=\"_blank\"><strong>deux arbres et une corde<\/strong><\/a>. Pour ceux qui d\u00e9butent dans ce monde, il est recommand\u00e9 de commencer avec la sangle courte tendue et \u00e0 faible hauteur. Les chaussures sont facultatives, vous pouvez les utiliser ou non pendant la pratique. Les <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/slackline-longitud-striving-protecci%C3%B3n-transporte\/dp\/B071LHL7ZD\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;qid=1508833016&amp;sr=8-18-spons&amp;keywords=slackline&amp;psc=1&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=8111070e4df8a8b77eadfc816f8b4ada\" target=\"_blank\"><strong>kit de d\u00e9marrage slackline<\/strong><\/a> dans cette discipline est tr\u00e8s simple.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oD3mh7-1p-k\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n\n\n<p>Nous ne devons pas nous entraider et nous appuyer sur quelqu'un ; nous devons trouver l'\u00e9quilibre et la concentration d\u00e8s le d\u00e9part, m\u00eame si cela nous fait tomber \u00e0 plusieurs reprises. Adossez votre dos \u00e0 l'arbre - si c'est votre cas - et, de cette position, concentrez votre regard sur un point fixe. Ne quittez jamais l'arbre des yeux. Vos pieds doivent \u00eatre droits, l'un derri\u00e8re l'autre lorsque vous avancez. En conclusion, la Slackline est une discipline de concentration et de force mentale, o\u00f9 l'important n'est pas d'atteindre le but, encore moins de ne pas tomber dans la tentative, mais de trouver la capacit\u00e9 de surmonter le corps et l'esprit. Pour la pratiquer, on n'a pas besoin de beaucoup d'objets mat\u00e9riels, et pour en profiter, il suffit d'utiliser le pouvoir de la concentration.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bien que la Slackline existe depuis les ann\u00e9es 80, elle est maintenant, depuis quelques...","protected":false},"author":1,"featured_media":22914,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"audio","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2946],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-4007","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-montana","post_format-post-format-image"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/slackline_by_leio-mclaren_unsplash_Newsletter.jpg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"vUUeM8VMaG\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/slackline\/\">Slackline: la mente caminando sobre la cuerda<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/slackline\/embed\/#?secret=vUUeM8VMaG\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00ab\u00a0Slackline: la mente caminando sobre la cuerda\u00a0\u00bb &#8212; Traves\u00eda.\" data-secret=\"vUUeM8VMaG\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! 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