{"id":41783,"date":"2024-06-06T17:50:43","date_gmt":"2024-06-06T15:50:43","guid":{"rendered":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=41783"},"modified":"2024-06-06T17:50:46","modified_gmt":"2024-06-06T15:50:46","slug":"transpyreneen-solo-17-jours","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/transpirenaica-solitario-17-dias\/","title":{"rendered":"Challenge 18 Marathons Transpyr\u00e9n\u00e9ens : La Transpyr\u00e9n\u00e9enne en 17 jours et en solo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Le d\u00e9fi de la travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es d'une mer \u00e0 l'autre en 18 \u00e9tapes<\/strong>est n\u00e9e de l'id\u00e9e que toute personne qui se pr\u00e9pare correctement parviendra \u00e0 traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es, m\u00eame si elle pense que le facteur temps est une excuse pour r\u00e9aliser ce r\u00eave apparemment inaccessible.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-small-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#guia-rapida\" style=\"border-style:none;border-width:0px;border-radius:30px\">\ud83d\udd25 T\u00e9l\u00e9charger le guide rapide GR11<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-small-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#etapas\" style=\"border-style:none;border-width:0px;border-radius:30px\">Tableau des \u00e9tapes<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-small-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#videos\" style=\"border-style:none;border-width:0px;border-radius:30px\">Vid\u00e9os<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><em>(Avant de poursuivre votre lecture, vous pouvez vous abonner \u00e0 la cha\u00eene de <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@ElidelPirineu?sub_confirmation=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Eli del Pirineu ICI<\/a><\/strong>) <\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment est n\u00e9e l'id\u00e9e de traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es en 18 jours ?<\/h2>\n\n\n\n<p>A l'\u00e9t\u00e9 2020, apr\u00e8s l'encerclement et l'instauration de la \"Nouvelle Normalit\u00e9\", j'ai d\u00e9cid\u00e9 de traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es d'un bout \u00e0 l'autre sur un bateau. J'ai d\u00e9cid\u00e9 de traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es d'un oc\u00e9an \u00e0 l'autre sur la <strong><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/haute-route-des-pyrenees\/\">Haute Route des Pyr\u00e9n\u00e9es<\/a><\/strong>. En raison des conditions de l'\u00e9poque, j'avais suffisamment de temps libre pour le parcourir \u00e0 ma guise, avant d'\u00eatre rappel\u00e9 au travail. Le temps de traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es n'a donc pas pos\u00e9 de probl\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n<p>J'ai appel\u00e9 cette travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es \"Ma travers\u00e9e romantique des Pyr\u00e9n\u00e9es\". La raison de ce nom \u00e9tait simple : traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es d'une mer \u00e0 l'autre en escaladant autant de montagnes que je le souhaitais. Cette travers\u00e9e s'est achev\u00e9e avec succ\u00e8s en M\u00e9diterran\u00e9e en 53 jours, avec un total de 11 sommets, dont 9 de plus de 3000 m\u00e8tres, et c'est pour cela que je l'ai rendue romantique.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"539\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2024-06-01-a-las-10.10.49-1024x539.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-41792\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2024-06-01-a-las-10.10.49-1024x539.png 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2024-06-01-a-las-10.10.49-300x158.png 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2024-06-01-a-las-10.10.49-768x404.png 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2024-06-01-a-las-10.10.49-600x316.png 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2024-06-01-a-las-10.10.49.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En 2021, j'ai publi\u00e9 l'histoire sur YouTube et elle a eu beaucoup de succ\u00e8s aupr\u00e8s de la communaut\u00e9 des passionn\u00e9s des Pyr\u00e9n\u00e9es et surtout de la \"Transpyr\u00e9n\u00e9enne\". Depuis, je n'ai cess\u00e9 de recevoir des commentaires et des messages de personnes qui r\u00eavaient de traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es et la grande majorit\u00e9 d'entre elles m'ont fait part d'un point commun <strong>\"Je n'ai pas beaucoup de jours pour r\u00e9aliser mon r\u00eave de traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es d'un oc\u00e9an \u00e0 l'autre\".<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"videos\">J'ai toujours aim\u00e9 aider les gens et essayer de les motiver et de les inciter \u00e0 profiter de la vie, parce qu'il n'y a qu'une seule vie et qu'il faut en tirer le meilleur parti. Cependant, je ne pouvais pas me rendre sur tous les lieux de travail de ma communaut\u00e9 et me battre avec leurs patrons pour prolonger leurs vacances d'\u00e9t\u00e9. J'ai donc pass\u00e9 plusieurs ann\u00e9es \u00e0 y r\u00e9fl\u00e9chir, jusqu'au jour o\u00f9 j'ai \u00e9t\u00e9 inspir\u00e9e par les plus grands.<\/p>\n\n\n\n<center><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/videoseries?si=VlZ9oByfkBW3Z1ou&amp;list=PLjQmvLJwJKGCuqsLe3fvOlKjFN2hlww2C\" title=\"Lecteur vid\u00e9o YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/center>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es rapide et l\u00e9g\u00e8re<\/h2>\n\n\n\n<p>Je me souviens parfaitement de ce jour, je surfais sur l'internet et je suis tomb\u00e9 sur une nouvelle selon laquelle l'un de mes amis de la famille \u00e9tait en train de s'installer dans une maison de retraite. <em>YouTubers <\/em>am\u00e9ricain, avait r\u00e9ussi \u00e0 achever le voyage. <strong><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/sentier-de-la-crete-du-pacifique\/\"><em>Pacific Crest Trail<\/em> <\/a>en 83 jours, un parcours de plus de 4 000 kilom\u00e8tres de long o\u00f9 l'on marche \u00e0 plus de 4 000 m\u00e8tres d'altitude.<\/strong>. L'exploit n'est pas seulement incroyable en raison du temps mis pour parcourir l'itin\u00e9raire, mais il l'est aussi parce que l'int\u00e9gralit\u00e9 du parcours a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e \u00e0 pied, sans marche forc\u00e9e, sans assistance et en profitant de la nuit pour se reposer. Son secret \u00e9tait principalement d'opter pour l'ultral\u00e9ger.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque j'ai vu la nouvelle, j'ai fait un calcul math\u00e9matique. J'ai calcul\u00e9 les kilom\u00e8tres quotidiens, la moyenne des kilom\u00e8tres par heure et j'ai pris en compte l'itin\u00e9raire le plus court de la Haute Route des Pyr\u00e9n\u00e9es. Le r\u00e9sultat que j'ai obtenu est le suivant <strong>En parcourant une moyenne de 40 kilom\u00e8tres par jour, il a pu traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es en 18 jours. <\/strong>Avec la m\u00eame discipline que lui <em><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/jupiterhikes\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">JupiteHikes <\/a><\/em>dans le PCT, sans assistance, sans course, sans marche forc\u00e9e et sans devoir marcher la nuit.<\/p>\n\n\n\n<p>Je me souviens que mes yeux brillaient de cette inspiration presque divine, car j'avais 20 jours de vacances d'\u00e9t\u00e9 sur mon lieu de travail et c'\u00e9tait juste le temps qu'il me fallait pour prouver que je pouvais traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es d'une mer \u00e0 l'autre en 20 jours de vacances d'\u00e9t\u00e9 en Espagne, comme c'est g\u00e9n\u00e9ralement le cas. Un jour de voyage pour se rendre au d\u00e9part de l'itin\u00e9raire, 18 jours de marche et un jour de retour \u00e0 la maison ont compl\u00e9t\u00e9 mes vacances d'\u00e9t\u00e9 en juin.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Mi-romantica-travesia-de-los-Pirineos-Eli-del-Pirineu-1024x768.jpg\" alt=\"Ma travers\u00e9e romantique des Pyr\u00e9n\u00e9es \/ Photo : Eli del Pirineu\" class=\"wp-image-41795\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Mi-romantica-travesia-de-los-Pirineos-Eli-del-Pirineu-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Mi-romantica-travesia-de-los-Pirineos-Eli-del-Pirineu-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Mi-romantica-travesia-de-los-Pirineos-Eli-del-Pirineu-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Mi-romantica-travesia-de-los-Pirineos-Eli-del-Pirineu-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Mi-romantica-travesia-de-los-Pirineos-Eli-del-Pirineu.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ma travers\u00e9e romantique des Pyr\u00e9n\u00e9es \/ Photo : Eli del Pirineu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment me suis-je pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es en 18 jours ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Il est bien connu que des athl\u00e8tes d'\u00e9lite ont travers\u00e9 les Pyr\u00e9n\u00e9es en courant en 10 jours environ. Bien que je ne sois pas moi-m\u00eame un athl\u00e8te d'\u00e9lite, en fait, si vous regardez mon parcours, vous verrez que je ne suis pas un athl\u00e8te d'\u00e9lite. <em>programme d'\u00e9tudes<\/em>J'ai arr\u00eat\u00e9 de fumer il y a 5 ans. J'\u00e9tais un gros fumeur et j'\u00e9tais tr\u00e8s s\u00e9dentaire. Je ne suis donc ni un athl\u00e8te d'\u00e9lite, ni un surhomme, ni un cas isol\u00e9. <strong>Je suis un homme normal qui fait du sport depuis 5 ans de mani\u00e8re \"presque r\u00e9guli\u00e8re\".<\/strong>. Il \u00e9tait donc clair que j'\u00e9tais loin de faire 40 kilom\u00e8tres par jour dans les Pyr\u00e9n\u00e9es pendant 18 jours d'affil\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Le plan de r\u00e9ussite a \u00e9t\u00e9 minutieusement d\u00e9taill\u00e9. Choisir les 20 jours de vacances \u00e0 la p\u00e9riode de l'ann\u00e9e o\u00f9 il y a le plus d'heures d'ensoleillement, trouver l'\u00e9quipement le plus l\u00e9ger pour l'occasion, tracer l'itin\u00e9raire le plus court le long de la Haute Route des Pyr\u00e9n\u00e9es et la partie qui me manquait le plus, \u00e0 savoir obtenir la force physique n\u00e9cessaire pour r\u00e9ussir un tel exploit.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Maigua Ojeda, athl\u00e8te professionnelle sp\u00e9cialis\u00e9e dans l'ultra-distance et les courses par \u00e9tapes, s'est charg\u00e9e de l'entra\u00eenement et de la nutrition. <\/strong>Mon entra\u00eeneur a rencontr\u00e9 deux difficult\u00e9s pour s'assurer que j'\u00e9tais parfaitement pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser un tel exploit. La premi\u00e8re \u00e9tait que je n'avais que 5 mois pour me pr\u00e9parer. La logique aurait voulu que l'on se pr\u00e9pare physiquement et que l'on soit pr\u00eat \u00e0 relever le d\u00e9fi. L'autre difficult\u00e9 \u00e9tait que j'avais une petite d\u00e9chirure du m\u00e9nisque et que les m\u00e9decins m'avaient dit que je ne pourrais plus jamais courir, ni pratiquer certaines activit\u00e9s \u00e0 outrance.<\/p>\n\n\n\n<p>Pendant ces 5 mois de pr\u00e9paration, tout a tourn\u00e9 autour des \"18 marathons transpyr\u00e9n\u00e9ens\". <strong>L'entra\u00eenement, le r\u00e9gime alimentaire et la qu\u00eate incessante d'un sac \u00e0 dos d'un poids de base maximal de 5 kilogrammes ont constitu\u00e9 une t\u00e2che ardue.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Au d\u00e9but de ces 5 mois, il semblait que ce que j'avais propos\u00e9 allait \u00eatre impossible, en fait presque personne ne croyait que je serais capable de le faire, mais au fur et \u00e0 mesure que les mois avan\u00e7aient, j'ai commenc\u00e9 \u00e0 croire que cela allait \u00eatre trop facile. Non seulement parce que Maigua Ojeda a fait un excellent travail avec moi, en g\u00e9rant des exercices pour renforcer mes genoux et depuis, je n'ai plus de probl\u00e8mes de m\u00e9nisque, mais aussi parce que je suis pass\u00e9 de 78 kg \u00e0 68 kg, que j'avais une allure tr\u00e8s athl\u00e9tique, une grande capacit\u00e9 de r\u00e9sistance et que, comme si cela ne suffisait pas, j'avais r\u00e9ussi \u00e0 porter un sac \u00e0 dos dont le poids de base \u00e9tait inf\u00e9rieur \u00e0 5 kg.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Cabo-Higuer-18MT-Foto-Eli-del-Pirineu-1024x768.png\" alt=\"Cape Higuer 18MT \/ Photo : Eli del Pirineu\" class=\"wp-image-41799\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Cabo-Higuer-18MT-Foto-Eli-del-Pirineu-1024x768.png 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Cabo-Higuer-18MT-Foto-Eli-del-Pirineu-300x225.png 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Cabo-Higuer-18MT-Foto-Eli-del-Pirineu-768x576.png 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Cabo-Higuer-18MT-Foto-Eli-del-Pirineu-600x450.png 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Cabo-Higuer-18MT-Foto-Eli-del-Pirineu.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cape Higuer 18MT \/ Photo : Eli del Pirineu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le d\u00e9fi des 18 marathons transpyr\u00e9n\u00e9ens commence<\/h2>\n\n\n\n<p>Je me souviens parfaitement du moment o\u00f9 j'ai pris le d\u00e9part de la Transpirenaica, dans la mer Cantabrique, devant le phare de Higuer. J'avais l'air tr\u00e8s fort et tr\u00e8s l\u00e9ger. Toute ma communaut\u00e9 pensait que j'y arriverais, gr\u00e2ce \u00e0 la bonne pr\u00e9paration que j'avais faite et \u00e0 l'\u00e9quipement ultral\u00e9ger que je portais. Cet exc\u00e8s de confiance que ma communaut\u00e9 avait plac\u00e9 en moi m'a mis mal \u00e0 l'aise. Ils me voyaient comme un surhomme, comme si j'appartenais \u00e0 une coupole c\u00e9leste ou \u00e0 l'\u00e9lite, alors que je ne faisais cela que pour montrer qu'avec de l'effort et du travail, tout le monde peut faire la transpyr\u00e9n\u00e9enne si on s'y met et si on se pr\u00e9pare correctement. Je ne voulais pas faire preuve d'un quelconque orgueil en traversant les Pyr\u00e9n\u00e9es rapidement et en toute l\u00e9g\u00e8ret\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<figure id=\"etapas\" class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-theme-palette-7-background-color has-background\"><tbody><tr><td>\ud83d\udccb <strong><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-theme-palette-1-color\">Fiche technique de l'aventure :<\/mark><\/strong><\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>\u00c9tape 1 : Phare du cap Higuer - Pr\u00e8s de Iguzkiagerreko Borda<br><\/strong><em>37,5 km | +759m, -354m | 7:22h<br><\/em><strong>\u00c9tape 2 : Pr\u00e8s de Iguzkiagerreko Borda - Refuge d'Izandorre<br><\/strong><em>51,25 km | +2453, -1599m | 9:08h<br><\/em><strong>\u00c9tape 3 : Refuge d'Izandorre - Refuge de Belagua<br><\/strong><em>55,24 km | +2621m, -2534m | 11:08h<br><\/em><strong>Etape 4 : Cabane Belagua - Cabane Baigt de Saint-Cours<br><\/strong><em>49,41 km | +3045m, -2892m | 9:56h<br><\/em><strong>Etape 5 : Cabane de la Baigt de Saint-Cours - Refuge Respomoso<br><\/strong><em>34,52 km | +3004m, -2425m | 7:46h<br><\/em><strong>Etape 6 : Refuge Respomoso - Refuge Chalet la Grange de Holle<br><\/strong><em>39,45 km | +2404m, -3055m | 8:24h<br><\/em><strong>Etape 7 : Refuge Chalet la Grange de Holle - Refuge du Pas du Cheval - Refuge du Pas des Chevaliers<br><\/strong><em>45,98km | +3918m, -3088m | 9:39h<br><\/em><strong>\u00c9tape 8 : Refugio del Paso de los Caballos - Llanos del Hospital<br><\/strong><em>41,19 km | +2385m, -2920m | 8:48h<br>*L'h\u00f4tel de los Llanos del Hospital est ferm\u00e9, l'agent de s\u00e9curit\u00e9 de l'h\u00f4tel me conduira \u00e0 Benasque.<br><\/em><strong>\u00c9tape 9 : Benasque - Lac de Rius<br><\/strong><em>38,92 km | +2934m, -1727m | 8:17h<br>*Dans l'\u00e9tape pr\u00e9c\u00e9dente, j'ai atteint le pont de San Chaime et je suis mont\u00e9 jusqu'\u00e0 la plaine de l'H\u00f4pital. Dans l'\u00e9tape d'aujourd'hui, je monte de Benasque au pont de San Chaime pour relier honn\u00eatement mes \u00e9tapes.<\/em><br><strong>\u00c9tape 10 : Lac de Rius - La Guingueta d'Aneu<br><\/strong><em>43,16 km | +1728m, -3117m | 9:55h<br><\/em><strong>\u00c9tape 11 : La Guingueta d'Aneu - Punta de Roquetes<br><\/strong><em>33,26 km | +2984m, -2008m | 7:26h<br><\/em><strong>\u00c9tape 12 : Punta de Roquetes - La Massana<br><\/strong><em>36,62 km | +2090m, -2765m | 7:31h<br><\/em><strong>\u00c9tape 13 : La Massana - Puigcerda<br><\/strong><em>50,04 km | +2562m, -2601m | 10:12h<br><\/em><strong>\u00c9tape 14 : Puigcerda - Refuge Ulldeter<br><\/strong><em>40,38 km | +2520m, -1489m | 9:05h<br><\/em><strong>\u00c9tape 15 : Refuge d'Ulldeter - Refuge de Talaix\u00e0<br><\/strong><em>47,22 km | +1446m, -2920m | 9:51h<br><\/em><strong>\u00c9tape 16 : Refuge de Talaix\u00e0 - Vilabertran<br><\/strong><em>48,12 km | +1170m, -1905m | 8:56h<br><\/em><strong>\u00c9tape 17 : Vilabertran - Phare du Cap de Creu<br><\/strong><em>40,79 km | +1308m, -1262m | 8:43h<br><\/em><strong>Total : 733,05 km | +39331m<em>, -38661m<\/em> | 152:07h<br><\/strong><em>*Informations recueillies sur une montre Garmin Fenix 7X, des erreurs peuvent survenir.<br><strong>**Le d\u00e9fi initial \u00e9tait de r\u00e9aliser la Transpyr\u00e9n\u00e9enne en 18 jours, mais je l'ai finalement r\u00e9alis\u00e9e en un jour de moins, soit 17 \u00e9tapes. <\/strong><\/em><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Par chance ou par caprice du destin, deux probl\u00e8mes sont apparus d\u00e8s le d\u00e9part qui allaient entraver mon exploit et en faire, une fois de plus, un d\u00e9fi presque impossible \u00e0 relever. Il neigeait dans les Pyr\u00e9n\u00e9es centrales et on pr\u00e9voyait de la pluie pour les deux semaines \u00e0 venir. Cette \"malchance du destin\" \u00e9tait tout ce que je voulais. Si je r\u00e9ussissais \u00e0 traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es dans les pires conditions possibles, personne ne viendrait me trouver des excuses pour ne pas vouloir faire la Transpyr\u00e9n\u00e9enne et encore moins, si la personne qui a d\u00e9cid\u00e9 de faire le d\u00e9fi, a trouv\u00e9 le temps id\u00e9al pour traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es pendant ses vacances d'\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Au cours de l'itin\u00e9raire, et pour r\u00e9sumer, \u00e9tant donn\u00e9 qu'il y a un<strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLjQmvLJwJKGCuqsLe3fvOlKjFN2hlww2C\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"> s\u00e9rie de plusieurs chapitres sur ma cha\u00eene YouTube<\/a><\/strong>Dans la section suivante, je r\u00e9sumerai certains de mes \u00e9checs.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Foto-2020-en-Puigmal-durante-Mi-romantica-travesia-de-los-Pirineos-Eli-del-Pirineu-1024x768.jpg\" alt=\"Photo 2020 sur le Puigmal lors de Ma Travers\u00e9e Romantique des Pyr\u00e9n\u00e9es \/ Photo : Eli del Pirineu\" class=\"wp-image-41800\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Foto-2020-en-Puigmal-durante-Mi-romantica-travesia-de-los-Pirineos-Eli-del-Pirineu-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Foto-2020-en-Puigmal-durante-Mi-romantica-travesia-de-los-Pirineos-Eli-del-Pirineu-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Foto-2020-en-Puigmal-durante-Mi-romantica-travesia-de-los-Pirineos-Eli-del-Pirineu-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Foto-2020-en-Puigmal-durante-Mi-romantica-travesia-de-los-Pirineos-Eli-del-Pirineu-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Foto-2020-en-Puigmal-durante-Mi-romantica-travesia-de-los-Pirineos-Eli-del-Pirineu.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Photo 2020 sur le Puigmal lors de Ma Travers\u00e9e Romantique des Pyr\u00e9n\u00e9es \/ Photo : Eli del Pirineu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>En arrivant \u00e0 Respomuso, j'ai fait une chute qui aurait pu \u00eatre fatale, heureusement je ne me suis bless\u00e9 qu'\u00e0 la cheville. Comme ma cheville ne se reposait pas, la douleur augmentait de jour en jour. Pr\u00e8s de la Guingueta de Aneu, j'ai pens\u00e9 abandonner et, honn\u00eatement, cela aurait d\u00fb \u00eatre l'option indiscutable. Cependant, une partie de la communaut\u00e9 avait plac\u00e9 ses espoirs en moi et si je n'\u00e9tais pas capable de le faire, ils seraient incapables de le faire, m\u00eame si la seule chose que je pouvais prouver \u00e9tait un calcul math\u00e9matique que j'avais fait \u00e0 l'\u00e9poque.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les r\u00eaves deviennent r\u00e9alit\u00e9 si vous travaillez pour eux<\/h2>\n\n\n\n<p>Et contre toute attente, apr\u00e8s 17 jours de marche sous des pluies intenses, presque de mousson, et apr\u00e8s avoir ajout\u00e9 40 kilom\u00e8tres suppl\u00e9mentaires dans des Pyr\u00e9n\u00e9es dont certaines zones \u00e9taient impraticables \u00e0 cause de la neige, soit un total de 19 marathons, j'ai r\u00e9ussi \u00e0 atteindre le phare du Cap de Creus, bouclant ainsi l'\u00e9preuve du<strong> \"D\u00e9fi des 18 marathons transpyr\u00e9n\u00e9ens en 17 jours. <\/strong>Sans assistance, sans besoin de courir, sans marches forc\u00e9es et sans promenades nocturnes. Alors maintenant, cher lecteur, plus d'excuses, si vous le voulez, vous pouvez le faire.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"guia-rapida\"><\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-column.kb-section-dir-horizontal > .kt-inside-inner-col > .kt-info-box41783_0ca38c-9b{max-width:542px;}.wp-block-kadence-column.kb-section-dir-horizontal > .kt-inside-inner-col > .kt-info-box41783_0ca38c-9b .kt-blocks-info-box-link-wrap{max-width:unset;}.kt-info-box41783_0ca38c-9b .kt-blocks-info-box-link-wrap{border-top-left-radius:10px;border-top-right-radius:10px;border-bottom-right-radius:10px;border-bottom-left-radius:10px;background:var(--global-palette7, #EDF2F7);max-width:542px;padding-top:var(--global-kb-spacing-xs, 1rem);padding-right:var(--global-kb-spacing-xs, 1rem);padding-bottom:var(--global-kb-spacing-xs, 1rem);padding-left:var(--global-kb-spacing-xs, 1rem);}.kt-info-box41783_0ca38c-9b.wp-block-kadence-infobox{max-width:100%;}.kt-info-box41783_0ca38c-9b 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class=\"kt-infobox-textcontent\"><h2 class=\"kt-blocks-info-box-title\"><em>Guide rapide GR 11  <\/em><\/h2><p class=\"kt-blocks-info-box-text\">avec tout ce qu'il faut savoir avant de se lancer dans l'aventure.\u00a0<strong>Chemin des Pyr\u00e9n\u00e9es<\/strong><br\/><br\/><div class=\"convertkit-form wp-block-convertkit-form\" style=\"\"><script async data-uid=\"bc446ef74c\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.kit.com\/bc446ef74c\/index.js\" data-jetpack-boost=\"ignore\" data-no-defer=\"1\" nowprocket><\/script><\/div><\/p><\/div><\/span><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le d\u00e9fi de traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es d'une mer \u00e0 l'autre en 18 \u00e9tapes, n\u00e9 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