{"id":48335,"date":"2025-05-22T14:05:02","date_gmt":"2025-05-22T12:05:02","guid":{"rendered":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=48335"},"modified":"2025-06-18T13:18:10","modified_gmt":"2025-06-18T11:18:10","slug":"abri-ultraleger-couverture-thermique-couverture-de-survie-trekking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/abri-ultraleger-couverture-thermique-couverture-de-survie-trekking\/","title":{"rendered":"L'abri ultral\u00e9ger qui tient dans la poche (et qui peut vous tirer d'affaire)."},"content":{"rendered":"<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%;\">\n  <iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cnm9hcOFV6g?si=SpTlTfmsjKuBrXk0&#038;controls=1\"\n    style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\"\n    title=\"Lecteur vid\u00e9o YouTube\" frameborder=\"0\"\n    allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\n    referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen>\n  <\/iframe>\n<\/div>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center; font-size:0.9rem; margin:1.5em 0 1em;\">\r\n  \ud83c\udfa5 Si la vid\u00e9o vous a apport\u00e9 quelque chose, je vous attends sur la cha\u00eene \ud83d\ude42 .\r\n  <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@eduazcona?sub_confirmation=1\" style=\"color:#cc0000; text-decoration:none; font-weight:bold;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">S'abonner<\/a>\r\n<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Imaginez la situation suivante : vous partez pour une randonn\u00e9e de trois jours, le ciel s'assombrit soudainement et votre sac de couchage l\u00e9ger ne suffit plus \u00e0 lutter contre le vent glacial. Vous n'avez pas de tente. Un abri de fortune avec une couverture thermique tubulaire de 240 grammes, une corde et tout ce que vous pouvez trouver dans l'environnement. Cela peut para\u00eetre fou, mais c'est une technique qui gagne en popularit\u00e9 parmi les&nbsp;<em>emballage rapide<\/em>&nbsp;et la survie. Voyons comment il fonctionne et quels sont les sc\u00e9narios possibles qui le rendent int\u00e9ressant.<\/p>\n\n\n<style>.kb-row-layout-wrap.wp-block-kadence-rowlayout.kb-row-layout-id48335_40dbb1-11{margin-top:0px;margin-bottom:var(--global-kb-spacing-xs, 1rem);}.kb-row-layout-id48335_40dbb1-11 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id48335_40dbb1-11 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id48335_40dbb1-11 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(--global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(--global-kb-gap-sm, 1rem);max-width:var( --global-content-width, 1290px );padding-left:var(--global-content-edge-padding);padding-right:var(--global-content-edge-padding);padding-top:var(--global-kb-spacing-xxs, 0.5rem);padding-bottom:var(--global-kb-spacing-xs, 1rem);grid-template-columns:minmax(0, 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class=\"kt-blocks-post-grid-item-inner-wrap kt-feat-image-align-left kt-feat-image-mobile-align-side\"><div class=\"kadence-post-image\"><div class=\"kadence-post-image-intrisic kt-image-ratio-66-67\" style=\"padding-bottom:66.67%;\"><div class=\"kadence-post-image-inner-intrisic\"><a aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" role=\"presentation\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/couverture-de-bivouac-avantages-inconvenients\/\" aria-label=\"Minimalisme extr\u00eame : pourquoi vous allez adorer (ou d\u00e9tester) utiliser une couverture de bivouac en montagne\" class=\"kadence-post-image-inner-wrap\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Funda-vivac-ventajas-inconvenientes-2-1024x683.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Couverture de bivouac avantages inconv\u00e9nients\" 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class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/couverture-de-bivouac-avantages-inconvenients\/\">Minimalisme extr\u00eame : pourquoi vous allez adorer (ou d\u00e9tester) utiliser une couverture de bivouac en montagne<\/a><\/h4><div class=\"kt-blocks-post-top-meta\"><\/div><\/header><div class=\"entry-content\"><\/div><footer class=\"kt-blocks-post-footer\"><div class=\"kt-blocks-post-footer-left\"><\/div><div class=\"kt-blocks-post-footer-right\"><\/div><\/footer><\/div><\/div><\/article><article class=\"kt-blocks-post-grid-item post-10337 post type-post status-publish format-image has-post-thumbnail hentry category-accesorios post_format-post-format-image\"><div class=\"kt-blocks-post-grid-item-inner-wrap kt-feat-image-align-left kt-feat-image-mobile-align-side\"><div class=\"kadence-post-image\"><div class=\"kadence-post-image-intrisic kt-image-ratio-66-67\" style=\"padding-bottom:66.67%;\"><div class=\"kadence-post-image-inner-intrisic\"><a aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" role=\"presentation\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-utiliser-la-couverture-thermique\/\" aria-label=\"Comment utiliser la couverture thermique ?\" class=\"kadence-post-image-inner-wrap\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Como-usar-la-manta-termica-1024x768.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Comment utiliser la couverture thermique\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Como-usar-la-manta-termica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Como-usar-la-manta-termica-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Como-usar-la-manta-termica-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Como-usar-la-manta-termica-600x450.jpg 600w, 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class=\"kadence-post-image-intrisic kt-image-ratio-66-67\" style=\"padding-bottom:66.67%;\"><div class=\"kadence-post-image-inner-intrisic\"><a aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" role=\"presentation\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/les-craintes-liees-aux-itineraires-de-trekking-de-longue-duree\/\" aria-label=\"3 peurs silencieuses du trekking dont personne ne vous parle (et comment les surmonter)\" class=\"kadence-post-image-inner-wrap\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-miedos-silenciosos-del-trekking-que-nadie-te-cuenta-y-como-vencerlos-1024x576.png\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-miedos-silenciosos-del-trekking-que-nadie-te-cuenta-y-como-vencerlos-1024x576.png 1024w, 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href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/les-craintes-liees-aux-itineraires-de-trekking-de-longue-duree\/\">3 peurs silencieuses du trekking dont personne ne vous parle (et comment les surmonter)<\/a><\/h4><div class=\"kt-blocks-post-top-meta\"><\/div><\/header><div class=\"entry-content\"><\/div><footer class=\"kt-blocks-post-footer\"><div class=\"kt-blocks-post-footer-left\"><\/div><div class=\"kt-blocks-post-footer-right\"><\/div><\/footer><\/div><\/div><\/article><\/div><\/div><!-- .wp-block-kadence-postgrid --><\/div><\/div>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le kit de base : moins, c'est plus<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Dans cette vid\u00e9o, nous voyons comment cr\u00e9er un abri fonctionnel \u00e0 partir de trois \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Couverture thermique tubulaire<\/strong>Le syst\u00e8me d'alarme est un syst\u00e8me r\u00e9fl\u00e9chissant, imperm\u00e9able et ultral\u00e9ger (environ 200 g).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Corde de 3 \u00e0 4 mm et de 6 \u00e0 8 m\u00e8tres<\/strong>: solide et l\u00e9ger.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ressources naturelles<\/strong>Pierres, rondins ou branches pour l'ancrage et le r\u00e9glage.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--css-adjust-image-large\"  data-aawp-product-asin=\"B0F4CD4K7R\" data-aawp-product-id=\"39385\" data-aawp-tracking-id=\"travesiapiren-21\" data-aawp-product-title=\"Tienda de supervivencia para 2 personas refugio impermeable y resistente al viento tienda de campa\u00f1a t\u00e9rmica reflectante equipo compacto para salvar vidas ideal para senderismo camping y\" data-aawp-geotargeting=\"true\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B0F4CD4K7R?tag=travesiapiren-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1\" title=\"Tente de survie 2 personnes, abri imperm\u00e9able et coupe-vent, tente thermique r\u00e9fl\u00e9chissante, \u00e9quipement de survie compact, id\u00e9al pour la randonn\u00e9e, le camping et les activit\u00e9s sportives.\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41FY+x1fJ2L.jpg\" alt=\"Tente de survie 2 personnes, abri imperm\u00e9able et coupe-vent, tente thermique r\u00e9fl\u00e9chissante, \u00e9quipement de survie compact, id\u00e9al pour la randonn\u00e9e, le camping et les activit\u00e9s sportives.\"  \/>\n        <\/a>\n\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B0F4CD4K7R?tag=travesiapiren-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1\" title=\"Tente de survie 2 personnes, abri imperm\u00e9able et coupe-vent, tente thermique r\u00e9fl\u00e9chissante, 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Mais son efficacit\u00e9 d\u00e9pend de la mani\u00e8re dont vous l'utilisez. C'est le plan B id\u00e9al pour ceux qui font du trekking ou du fastpacking dans de bonnes conditions... mais avec la t\u00eate au bon endroit.<\/p>\n\n\n\n<p>Le montage de base consiste \u00e0 tendre une corde entre deux arbres et \u00e0 y suspendre la couverture tubulaire. C'est aussi simple que cela. L'avantage de cette conception est qu'elle fournit une isolation \u00e0 la fois par le haut et par le bas - une solution importante lorsque le froid ou l'humidit\u00e9 proviennent du sol.<\/p>\n\n\n\n<p>La structure peut \u00eatre compl\u00e9t\u00e9e en fermant une extr\u00e9mit\u00e9 pour la prot\u00e9ger du vent ou de la pluie, \u00e0 l'aide de pierres et de rubans si vous ne voulez pas vous compliquer la vie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Assemblage pas \u00e0 pas<\/strong>: <strong>Abri tubulaire<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La vid\u00e9o pr\u00e9sente deux configurations cl\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pr\u00e9paration des terres<\/strong>La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de pr\u00e9parer l'endroit o\u00f9 vous allez dormir. Enlevez les branches et les pierres. C'est une \u00e9tape \u00e9l\u00e9mentaire, mais je vous assure que vous pouvez passer une nuit \"\u00e0 oublier\" en sautant cette \u00e9tape.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Isoler le sol<\/strong>Placez des draps secs ou un tapis en mousse sous votre corps (40% de la chaleur est perdue par conduction avec le sol).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ancrage entre les arbres<\/strong>Utilisez la corde pour cr\u00e9er une ligne horizontale entre deux troncs d'arbre de 1 \u00e0 1,5 m de haut. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u0153uds essentiels<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prusik<\/strong>Pour r\u00e9gler la tension sans glissement (blocage sous charge, mais glissement au rel\u00e2chement).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Double alouette<\/strong>Pour fixer les extr\u00e9mit\u00e9s de la corde (voir le d\u00e9tail de la pierre dans la vid\u00e9o).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ouvrir la couverture<\/strong>R : Avec des pierres ou des rondins dans les coins, cr\u00e9ez un profil en \"A\" pour maximiser l'espace. Vous pouvez \u00e9galement ancrer ces extr\u00e9mit\u00e9s \u00e0 l'aide de piquets. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fermer une extr\u00e9mit\u00e9<\/strong>Utilisez de grosses pierres envelopp\u00e9es dans la couverture pour bloquer le vent ou la pluie sur le c\u00f4t\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-palette-8-background-color has-background\"><strong><em>Point : <\/em><\/strong>Vous pouvez entrer directement dans le \"tube\", l'utiliser comme une tente ouverte ou le fermer partiellement. Et si vous \u00eates comme moi (1,84 m), attention \u00e0 l'encombrement : tous ces mod\u00e8les ne sont pas con\u00e7us pour les grands gabarits, choisissez donc le bon produit.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les erreurs que vous pouvez commettre (et comment les \u00e9viter)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mauvaise orientation<\/strong>Si le vent entre par le c\u00f4t\u00e9 ouvert, l'abri devient un cong\u00e9lateur.&nbsp;<strong>Solution<\/strong>Utiliser des \u00e9l\u00e9ments naturels qui offrent une protection.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Isolation insuffisante<\/strong>Si vous n'avez pas de tapis, vous risquez de passer la nuit \u00e0 grelotter.&nbsp;<strong>Le Conseil<\/strong>M\u00eame une couche de feuilles sous la couverture est utile.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Empreinte environnementale<\/strong>\u00c9vitez d'endommager la v\u00e9g\u00e9tation lorsque vous pr\u00e9parez le sol. Enlever les pierres et les branches est une chose, pr\u00e9parer le sol comme si vous utilisiez une motobineuse en est une autre. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quels sont les sc\u00e9narios possibles ?<\/strong> Est-ce utile ou est-ce une simple posture ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour moi, il ne s'agit pas d'un simple \"truc de survie\". C'est une solution r\u00e9elle et pratique pour des itin\u00e9raires d'un \u00e0 trois jours dans des conditions pr\u00e9visibles. Elle ne remplace pas une tente si vous vous rendez dans des zones expos\u00e9es ou par mauvais temps, mais elle peut vous tirer d'affaire si vous voulez dormir \u00e0 la belle \u00e9toile et que le temps change soudainement.<\/p>\n\n\n\n<p>Et surtout, j'aime ce qu'il sugg\u00e8re : il ne s'agit pas seulement de l'\u00e9quipement que nous transportons, mais aussi de la mani\u00e8re dont nous l'utilisons. Avec des connaissances et un peu d'imagination, 240 g peuvent faire la diff\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-palette-7-background-color has-background\"><em><strong>Donn\u00e9es techniques<\/strong>: <\/em>Une couverture thermique r\u00e9fl\u00e9chit jusqu'\u00e0 90% de chaleur corporelle, mais son efficacit\u00e9 diminue en cas de contact direct avec le corps (l'espace d'air en mode tente est donc essentiel).<\/p>\n\n\n\n<p>En r\u00e9sum\u00e9 : ce syst\u00e8me ne remplace pas une tente en hiver, mais il est id\u00e9al :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Urgences<\/strong>Les risques : Temp\u00eates soudaines ou perte de bagages.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Sac \u00e0 dos rapide<\/em> en \u00e9t\u00e9<\/strong>Itin\u00e9raires de 2-3 jours avec des pr\u00e9visions stables.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Abri secondaire<\/strong>En compl\u00e9ment d'un sac de couchage l\u00e9ger.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\ud83c\udfa5 Si vous avez aim\u00e9 la vid\u00e9o, je vous attends sur la cha\u00eene \ud83d\ude42 Abonnez-vous...","protected":false},"author":191,"featured_media":48342,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"audio","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"hide","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2946],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-48335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-montana"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/refugio-ultraligero-manta-termica-trekking-supervivencia.webp","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"gJxrPXOE0K\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/abri-ultraleger-couverture-thermique-couverture-de-survie-trekking\/\">El refugio ultraligero que cabe en tu bolsillo (y puede sacarte de un apuro)<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/abri-ultraleger-couverture-thermique-couverture-de-survie-trekking\/embed\/#?secret=gJxrPXOE0K\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00ab\u00a0El refugio ultraligero que cabe en tu bolsillo (y puede sacarte de un apuro)\u00a0\u00bb &#8212; Traves\u00eda.\" data-secret=\"gJxrPXOE0K\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! 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