{"id":6050,"date":"2021-01-19T23:05:00","date_gmt":"2021-01-19T22:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=6050"},"modified":"2021-08-12T18:19:12","modified_gmt":"2021-08-12T16:19:12","slug":"crampons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/crampones\/","title":{"rendered":"Comment choisir les crampons adapt\u00e9s \u00e0 votre activit\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Comment choisir les bons crampons pour mon activit\u00e9 ? Quels sont les types de crampons ? Quels sont ceux qui s'adaptent le mieux \u00e0 ma chaussure ? Comment les entretenir ?<\/strong>. Ce sont quelques-unes des questions auxquelles nous tenterons de r\u00e9pondre ci-dessous.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous envisagez d'acqu\u00e9rir vos premiers crampons, vous pensez peut-\u00eatre qu'il s'agit d'un \u00e9quipement tr\u00e8s technique r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 l'alpinisme difficile. Ce n'est pas forc\u00e9ment le cas. Les premiers crampons, ou plut\u00f4t leurs anc\u00eatres, <strong>remontent \u00e0 plus de 2 000 ans.<\/strong>. Mais c'est au XXe si\u00e8cle, dans les Alpes occidentales, que son utilisation sp\u00e9cifique pour les activit\u00e9s de montagne a donn\u00e9 lieu aux perc\u00e9es et au crampon que nous connaissons aujourd'hui. <strong>En 1909, Henry Grivel<\/strong>command\u00e9e par l'ing\u00e9nieur anglais Oscar Eckenstein, devait fabriquer le <strong>premiers crampons modernes<\/strong> (un mod\u00e8le avec 10 pointes dispos\u00e9es sur la semelle) et qui procurait des avantages extra-sportifs aux puristes. Par la suite,<strong> en 1929, son fils Laurent<\/strong> J'ajouterais les deux <strong>extr\u00e9mit\u00e9s avant<\/strong> qui ont constitu\u00e9 une innovation essentielle dans la conqu\u00eate des Alpes.<\/p>\n\n\n\n<p>De nos jours, les crampons sont une <strong>La s\u00e9curit\u00e9 est un \u00e9l\u00e9ment essentiel et fait partie de l'\u00e9quipement de base de la montagne hivernale.<\/strong> et le reste de la saison, si vous devez marcher sur de la neige dure ou des pentes glac\u00e9es, lorsque les semelles de vos chaussures n'adh\u00e8rent pas. <strong>La meilleure fa\u00e7on de choisir les bons crampons est d'en conna\u00eetre l'utilit\u00e9.<\/strong>Les fabricants ont d\u00e9sormais pris l'initiative de concevoir des mod\u00e8les sp\u00e9cifiques pour les diff\u00e9rentes utilisations en montagne. <strong>\u00c0 la fin de cet article, nous verrons quels sont les crampons les plus appropri\u00e9s en fonction de l'usage, mais avant tout, faisons connaissance avec l'outil.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Comment choisir et chausser correctement les crampons ?\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ISnCPCtzamQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption><em>Cette vid\u00e9o de l'\u00e9cole espagnole d'alpinisme explique comment choisir et chausser correctement les crampons.<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mat\u00e9riaux et poids<\/h2>\n\n\n\n<p>Les crampons sont principalement constitu\u00e9s de deux mat\u00e9riaux, <strong>acier<\/strong> de diff\u00e9rents types et\/ou <strong>aluminium<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Acier<\/strong>recommand\u00e9 pour l'alpinisme en g\u00e9n\u00e9ral car il garantit <strong>la r\u00e9sistance et la durabilit\u00e9<\/strong> sur des terrains enneig\u00e9s, glac\u00e9s et mixtes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Aluminium<\/strong>a le grand avantage de la<strong> l\u00e9g\u00e8ret\u00e9<\/strong> mais il est beaucoup moins durable et s'use rapidement. Les crampons fabriqu\u00e9s dans ce mat\u00e9riau sont con\u00e7us pour un usage occasionnel et sont destin\u00e9s \u00e0 <strong>les skieurs de montagne et les randonneurs<\/strong>. Ils sont con\u00e7us pour les <strong>neige<\/strong> et \u00e0 l'int\u00e9rieur du sac \u00e0 dos. Ils ne sont certainement pas destin\u00e9s \u00e0 un itin\u00e9raire comprenant des sections rocheuses ou de l'escalade sur glace.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Il y a <strong>mod\u00e8les hybrides<\/strong> combinant un arri\u00e8re en aluminium (l\u00e9ger) et un avant en acier (solide).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Parties d'un crampon<\/h2>\n\n\n\n<p>Les crampons sont constitu\u00e9s d'une partie arri\u00e8re et d'une partie avant, o\u00f9 se trouvent les pointes, reli\u00e9es par un pont de connexion, un syst\u00e8me de fixations et \"\u00e9ventuellement\" des sabots. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Syst\u00e8me de jointure<\/h4>\n\n\n\n<p>Le syst\u00e8me de fixation est r\u00e9glable pour s'adapter \u00e0 la taille de la chaussure. Les plus courants sont constitu\u00e9s d'une barre m\u00e9tallique, d'un syst\u00e8me de rail en caisson (pratiquement disparu), ou d'une cordelette en Dyneema dans les syst\u00e8mes de fixation les plus souples (ski). La vis utilis\u00e9e pour r\u00e9gler la longueur a \u00e9t\u00e9 remplac\u00e9e depuis longtemps par d'autres m\u00e9canismes plus efficaces de type goupille. Les crampons peuvent \u00eatre class\u00e9s en fonction du syst\u00e8me de liaison entre la partie arri\u00e8re et la partie avant :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Articul\u00e9 :<\/strong> Ils sont utilis\u00e9s pour le ski et l'alpinisme en g\u00e9n\u00e9ral. Ils conviennent mieux \u00e0 une chaussure souple, mais lorsqu'ils sont plac\u00e9s sur une semelle rigide, ils fonctionnent presque aussi bien que les crampons rigides ou semi-rigides.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"515\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_articulado.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24881\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_articulado.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_articulado-300x161.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_articulado-768x412.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_articulado-150x80.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_articulado-696x373.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_articulado-783x420.jpg 783w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_articulado-600x322.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Crampon articul\u00e9 \/ Mod\u00e8le semi-automatique STALKER de CAMP.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Semi-cibl\u00e9e :<\/strong> Ils sont utilis\u00e9s pour l'alpinisme g\u00e9n\u00e9ral mais aussi pour les terrains techniques, de la raquette \u00e0 la cascade de glace. La pr\u00e9f\u00e9rence pour les semelles semi-rigides s'est accrue et elles semblent avoir remplac\u00e9 les mod\u00e8les rigides dans la plupart des cas. Elles offrent une certaine flexibilit\u00e9 qui leur permet de s'adapter \u00e0 n'importe quel type de chaussure rigide et, en terrain mixte, elles fonctionnent mieux que les mod\u00e8les rigides.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"610\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_semirigido.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24882\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_semirigido.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_semirigido-300x191.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_semirigido-768x488.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_semirigido-150x95.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_semirigido-696x442.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_semirigido-661x420.jpg 661w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_semirigido-600x381.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Crampon semi-rigide \/ Mod\u00e8le semi-automatique Alpinist Combi de Salewa.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Rigide :<\/strong> sont con\u00e7ues pour l'escalade technique sur glace et pour \u00eatre utilis\u00e9es avec des chaussures tr\u00e8s rigides. Leur plus grande rigidit\u00e9 permet un meilleur maintien et une moindre d\u00e9pense d'\u00e9nergie. Ce mod\u00e8le de caisson est pratiquement disparu.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"448\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_rigido.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24883\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_rigido.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_rigido-300x140.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_rigido-768x358.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_rigido-150x70.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_rigido-696x325.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_rigido-900x420.jpg 900w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/crampon_rigido-600x280.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Crampon rigide \/ Grivel Rambo 4 mod\u00e8le automatique.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Conseils<\/h4>\n\n\n\n<p>Normalement, les crampons sont livr\u00e9s avec <strong>12 conseils<\/strong> pour les mod\u00e8les d'alpinisme classiques, 10 pour les mod\u00e8les de ski plus l\u00e9gers et 14 pour les mod\u00e8les d'escalade sur glace plus techniques. Dans les mod\u00e8les \u00e0 12 pointes, <strong>10 points sont r\u00e9partis sur la semelle de la botte, en suivant le contour de la botte.<\/strong>Cela permet d'\u00e9viter l'effet de rail caus\u00e9 par l'alignement des orteils. Sur la pointe de la botte, l'embout est plac\u00e9 <strong>frontalement les deux autres pointes<\/strong>. Sur les deux parties qui composent le crampon, 4 points sont situ\u00e9s \u00e0 l'arri\u00e8re et le reste \u00e0 l'avant, selon le mod\u00e8le.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les pointes avant du crampon sont utilis\u00e9es pour les pentes raides.<\/strong>lorsqu'il n'est pas possible de poser tout le pied sur le sol. Les mod\u00e8les techniques, en plus des deux pointes avant, ont une deuxi\u00e8me rang\u00e9e de pointes secondaires dirig\u00e9es vers l'avant. Ils sont id\u00e9aux pour les coureurs d'hiver et pour avancer en ligne droite sur des pentes mod\u00e9r\u00e9es et raides, ainsi que pour l'escalade sur glace et mixte. <strong>Sur les mod\u00e8les les plus techniques, les pointes avant sont verticales au lieu d'\u00eatre horizontales, imitant la pointe d'un piolet.<\/strong> et dans certains cas, les deux broches sont remplac\u00e9es par une seule broche qui permet de s'ins\u00e9rer dans une anfractuosit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce type de crampon technique permet de remplacer, d'ajuster ou de reconfigurer les pointes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"391\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vertic-horiz.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24886\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vertic-horiz.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vertic-horiz-300x122.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vertic-horiz-768x313.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vertic-horiz-150x61.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vertic-horiz-696x283.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vertic-horiz-600x244.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Sur la neige, les pointes horizontales sont plus efficaces et offrent plus de r\u00e9sistance que les pointes verticales.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Fixations<\/h4>\n\n\n\n<p>Le syst\u00e8me de fixation permet de s'assurer que le crampon reste attach\u00e9 \u00e0 la botte et ne se d\u00e9tache pas. Il existe trois types de fixations : <strong>les courroies, automatiques et semi-automatiques.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Sangles ou universel : <\/strong>ce type de liaisons <strong>sont les plus polyvalents<\/strong>Les crampons peuvent \u00eatre fix\u00e9s \u00e0 n'importe quel type de botte. La partie avant du crampon est g\u00e9n\u00e9ralement munie d'une attache en plastique. Ce syst\u00e8me est moins pr\u00e9cis et un peu plus difficile \u00e0 r\u00e9gler.<\/li><li><strong>Automatique :<\/strong> ne conviennent que pour les bottes qui, en plus d'avoir <strong>bride \u00e0 l'arri\u00e8re<\/strong>avoir <strong>bride \u00e0 l'avant<\/strong>. Ce type de fixation appara\u00eet dans <strong>les mod\u00e8les les plus techniques et les mod\u00e8les ultral\u00e9gers d\u00e9di\u00e9s au ski alpinisme<\/strong>Le crampon est fix\u00e9 \u00e0 l'avant par un embout en fil de fer. Le crampon est fix\u00e9 \u00e0 l'avant par un embout m\u00e9tallique et une talonnette \u00e0 l'arri\u00e8re. Ils sont <strong>facile \u00e0 monter et tr\u00e8s pr\u00e9cis<\/strong>Il est essentiel qu'ils s'adaptent parfaitement \u00e0 votre chaussure. Avant d'acheter des crampons, essayez-les avec les chaussures que vous allez utiliser et v\u00e9rifiez l'usure de la sangle au fil du temps. Ces crampons sont munis d'un anneau \u00e0 boucle afin que vous ne les perdiez pas s'ils se d\u00e9tachent.<\/li><li><strong>Semi-automatique ou hybride :<\/strong> Comme pour les mod\u00e8les automatiques, ils int\u00e8grent une talonnette \u00e0 l'arri\u00e8re. La partie avant est r\u00e9gl\u00e9e au moyen de sangles et d'une pi\u00e8ce en plastique. Ils conviennent pour <strong>pour bottes rigides et semi-rigides avec bride arri\u00e8re<\/strong>. Ils sont faciles \u00e0 monter. Comme pour les automatiques, il est indispensable de v\u00e9rifier que la chaussure s'adapte parfaitement au crampon et que la chaussure poss\u00e8de cette bride.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"391\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24871\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak-300x122.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak-768x313.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak-150x61.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak-696x283.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak-600x244.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Mod\u00e8le Petzl Vasak. \u00c0 gauche : avec boucle de talon et, en option, avec attache frontale automatique. A droite : mod\u00e8le \u00e0 sangle.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Antizuecos \/ Antibottes<\/h4>\n\n\n\n<p>Il s'agit de deux morceaux de caoutchouc plac\u00e9s sur la semelle du crampon, qui emp\u00eachent la neige de s'accumuler pour former des sabots afin que les pointes puissent p\u00e9n\u00e9trer dans la neige. De cette mani\u00e8re, le grimpeur n'a pas \u00e0 frapper constamment le crampon et le risque de chute est r\u00e9duit, en particulier dans les descentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans les montagnes en g\u00e9n\u00e9ral, <strong>il est indispensable de toujours porter des crampons munis d'anti-clogs.<\/strong>. S'ils ne sont pas fournis, vous pouvez probablement les acheter s\u00e9par\u00e9ment ou les fabriquer vous-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"391\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/antizuecos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24889\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/antizuecos.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/antizuecos-300x122.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/antizuecos-768x313.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/antizuecos-150x61.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/antizuecos-696x283.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/antizuecos-600x244.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Dans le cas du Petzl Leopard, le dispositif anti-colmatage est vendu s\u00e9par\u00e9ment.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Orientation du cadre<\/h2>\n\n\n\n<p>Il existe deux options d'orientation du cadre : verticale et horizontale. L'orientation <strong>cadres horizontaux<\/strong> sont devenus plus courants car ils offrent une meilleure flexibilit\u00e9 de marche et presque toutes les caract\u00e9ristiques d'un cadre vertical.<\/p>\n\n\n\n<p>Les <strong>crampons \u00e0 orientation verticale<\/strong>de <strong>type de bo\u00eete<\/strong>Les cadres horizontaux sont plus rigides et sont essentiellement utilis\u00e9s avec des chaussons en plastique et des chaussons tr\u00e8s rigides pour l'escalade des cascades de glace. Aujourd'hui, ils ont \u00e9t\u00e9 remplac\u00e9s dans la plupart des cas par des cadres horizontaux.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9glage des crampons<\/h2>\n\n\n\n<p>La performance et la s\u00e9curit\u00e9 des crampons d\u00e9pendent des \u00e9l\u00e9ments suivants <strong>la compatibilit\u00e9 avec le d\u00e9marrage<\/strong>Le type de chaussures d\u00e9termine le reste des options disponibles. Le fait de savoir si la semelle est rigide, semi-rigide ou souple d\u00e9terminera en grande partie le type de crampon et le type de fixation. Les semelles rigides offrent un meilleur ajustement que les semelles flexibles.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les chaussures tr\u00e8s souples de type pantoufles ne sont pas con\u00e7ues pour marcher avec des crampons.<\/strong>. Dans tous les cas, les bottes les plus souples s'accorderont mieux avec une <strong>crampon articul\u00e9<\/strong> pour s'adapter \u00e0 votre foul\u00e9e et \u00e0 vos fixations. Le type de botte que vous pouvez porter en \u00e9t\u00e9 n'a normalement pas de rebord pour une fixation arri\u00e8re et, \u00e0 moins que vous n'ayez plus d'un crampon, la botte n'a pas de rebord pour une fixation arri\u00e8re. <strong>les seules options seront celles qui sont munies de sangles<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Attention aux orteils et au talon<\/strong>V\u00e9rifier qu'ils s'ins\u00e8rent bien dans le tuyau et que les extr\u00e9mit\u00e9s avant d\u00e9passent de 2 \u00e0 2,5 cm. <strong>Entra\u00eenez-vous chez vous ou dans un endroit confortable \u00e0 les placer.<\/strong> Et n'oublie pas qu'il y a un crampon pour chaque pied. Si lorsque vous mettez un crampon avec des sangles sans les attacher, le crampon tient lorsque vous levez le pied, c'est que le crampon est bien r\u00e9gl\u00e9. Dans les crampons automatiques et semi-automatiques, les sangles de talon sont g\u00e9n\u00e9ralement munies d'un fil de r\u00e9glage microm\u00e9trique.<\/p>\n\n\n\n<p>Il convient de noter que <strong>la barre de r\u00e9glage de la longueur du crampon<\/strong> ne d\u00e9passe pas \u00e0 l'arri\u00e8re, dans le cas d'un tr\u00e8s petit pied, ce qui pourrait provoquer des accrochages et des tr\u00e9buchements, mais ne va pas non plus jusqu'au bout de sa longueur. Il doit rester au moins quelques encoches.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lors du chaussage des crampons \u00e0 lani\u00e8res<\/strong> V\u00e9rifiez que la boucle est \u00e0 l'ext\u00e9rieur, ce qui signifie qu'il s'agit du bon pied. Retirez les torsades de la sangle plate, passez-la dans la boucle avant de l'ext\u00e9rieur vers l'int\u00e9rieur et dans la boucle arri\u00e8re de l'int\u00e9rieur vers l'ext\u00e9rieur. Faites le tour de l'avant de la botte et fixez-la \u00e0 l'aide de l'attache rapide. V\u00e9rifiez qu'il ne reste pas trop de ruban adh\u00e9sif et coupez-le ou enroulez-le de mani\u00e8re \u00e0 ce qu'il ne cause pas d'accrocs. <strong>N'oubliez pas que les crampons sont la derni\u00e8re chose \u00e0 mettre.<\/strong>. On enfile d'abord les gu\u00eatres et les couvre-bottes, puis le crampon. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les meilleurs crampons sont ceux qui sont con\u00e7us pour le type d'activit\u00e9 que vous allez pratiquer.<\/strong> Lorsque vous achetez des crampons, essayez-les avec les chaussures que vous allez utiliser et, si vous en utilisez plusieurs, essayez-les avec toutes les chaussures. <strong>N'importe quel crampon ne s'adapte pas \u00e0 n'importe quelle botte.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Entretien des crampons<\/h2>\n\n\n\n<p>Mettre \u00e0 <strong>sec<\/strong> Les crampons doivent \u00eatre envelopp\u00e9s dans un chiffon et essuy\u00e9s avec un chiffon pour \u00e9liminer l'humidit\u00e9 avant d'\u00eatre rang\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lubrica<\/strong> les parties mobiles. V\u00e9rifiez que les \u00e9crous et les boulons sont bien serr\u00e9s et desserrez-les pour permettre au crampon de se reposer si vous ne l'utilisez pas pendant une longue p\u00e9riode.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aiguiser<\/strong> leurs pointes \u00e0 la main avec une lime m\u00e9tallique fine. Uniquement sur le bord. Les pointes qui s'usent le plus sont celles de l'avant. Ne les aff\u00fbtez pas excessivement, seulement si vous allez faire des itin\u00e9raires techniques en glace, et si elles sont en aluminium, faites attention, elles sont con\u00e7ues pour la neige et s'usent rapidement.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Remplace<\/strong> les courroies si vous constatez qu'elles sont us\u00e9es. Il en va de m\u00eame pour les autres pi\u00e8ces, si cela est possible. Avant de quitter votre domicile, examinez vos crampons et v\u00e9rifiez qu'ils sont en bon \u00e9tat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Choisir des crampons en fonction de mon activit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>Nous connaissons d\u00e9j\u00e0 toutes les caract\u00e9ristiques d'un crampon, mais il est temps de choisir ceux qui conviennent le mieux \u00e0 notre activit\u00e9. Les fabricants ont con\u00e7u des mod\u00e8les sp\u00e9cifiques pour chaque usage de la montagne et c'est fantastique, mais cela rend difficile la prise de d\u00e9cision, mais ne vous inqui\u00e9tez pas, ce ne sera pas si difficile.<\/p>\n\n\n\n<p>Ici, chacun peut avoir ses pr\u00e9f\u00e9rences pour telle ou telle marque et trouver des crampons \u00e9quivalents, mais par souci de simplicit\u00e9, nous nous sommes concentr\u00e9s sur la marque Petzl. Une marque connue de tous pour son exp\u00e9rience et la qualit\u00e9 de ses produits.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mini-crampons et semelles antid\u00e9rapantes<\/h3>\n\n\n\n<p>Ils conviennent lorsque les crampons ne sont pas n\u00e9cessaires. Pour aborder des terrains faciles, courir dans la neige ou aller chercher du pain \u00e0 Madrid apr\u00e8s la temp\u00eate Filomena. Ils ne remplacent pas les vrais crampons. Dans d'autres marques, les mini-crampons se pr\u00e9sentent sous une forme plus proche de celle d'un crampon traditionnel.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Semelle antid\u00e9rapante <a href=\"https:\/\/amzn.to\/39LOd2i\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">SPIKY PLUS<\/a> de Petzl<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"875\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto0-SpikyPlus.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24863\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto0-SpikyPlus.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto0-SpikyPlus-300x273.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto0-SpikyPlus-768x700.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto0-SpikyPlus-150x137.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto0-SpikyPlus-696x634.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto0-SpikyPlus-461x420.jpg 461w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto0-SpikyPlus-600x547.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Semelles antid\u00e9rapantes Spiky Plus<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Semelles antid\u00e9rapantes <strong>Spiky Plus<\/strong> peut s'adapter \u00e0 tout type de chaussures pour augmenter l'adh\u00e9rence sur les surfaces glac\u00e9es et glissantes. Disponible en diff\u00e9rentes tailles : Taille 1 (jusqu'\u00e0 41), Taille 2 (42 \u00e0 45) et Taille 3 (46 et plus).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-round\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/amzn.to\/39LOd2i\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir le prix<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Crampons ultral\u00e9gers<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Con\u00e7us pour le ski de randonn\u00e9e et la progression sur neige. Si vous recherchez des crampons \u00e0 utiliser sur la neige pour le ski de randonn\u00e9e et qui occupent et p\u00e8sent peu dans le sac \u00e0 dos, ce type de crampons en aluminium sera la meilleure option. Ils seront \u00e9galement une option id\u00e9ale pour une utilisation tr\u00e8s occasionnelle, comme une randonn\u00e9e estivale telle que le tour de l'Aneto, au cours de laquelle ils voyageront pendant 3 jours \u00e0 l'int\u00e9rieur du sac \u00e0 dos pour \u00eatre utilis\u00e9s pendant 10 minutes. Lors de ce type de randonn\u00e9e, veillez \u00e0 ne pas les utiliser sur les sections rocheuses qui se trouvent parfois entre un champ de neige et le suivant. Si vous n'avez pas l'intention de les enlever, vous pouvez envisager un mod\u00e8le plus classique pour l'alpinisme g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mod\u00e8les <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2KxgbGs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">LEOPARD LLF<\/a> y <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2Kuqwmp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">LEOPARD FL<\/a> de Petzl<\/strong>Crampons 10 pointes ultra-l\u00e9gers gr\u00e2ce \u00e0 leur construction en aluminium. Con\u00e7us pour le ski alpinisme et la progression sur neige. Le syst\u00e8me flexible CORD-TEC d'assemblage des parties avant et arri\u00e8re les rend tr\u00e8s compacts lors du transport. La diff\u00e9rence r\u00e9side dans le type de fixation.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"391\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto1-leopard.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24866\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto1-leopard.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto1-leopard-300x122.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto1-leopard-768x313.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto1-leopard-150x61.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto1-leopard-696x283.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto1-leopard-600x244.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>L\u00c9OPARD LLF \/ L\u00c9OPARD FL<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>LEOPARD LLF<\/strong>avec les fixations LEVERLOCK FIL. Pour les chaussures avec bride avant et arri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-round\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/amzn.to\/2KxgbGs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VOIR LE PRIX<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>LEOPARD FL :<\/strong> avec les fixations FLEX LOCK. A utiliser avec des chaussures de marche et d'approche, sans bride avant et arri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-round\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/amzn.to\/2Kuqwmp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VOIR LE PRIX<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mod\u00e8le hybride<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Avec un avant en acier et un arri\u00e8re en aluminium, pour les approches et le ski sur glacier.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mod\u00e8le <a href=\"https:\/\/amzn.to\/35XClJv\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">IRVIS<sup>\u00ae<\/sup> HYBRID<\/a> de Petzl<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"689\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto2-Irvis-hybrid.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24869\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto2-Irvis-hybrid.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto2-Irvis-hybrid-300x215.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto2-Irvis-hybrid-768x551.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto2-Irvis-hybrid-150x108.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto2-Irvis-hybrid-696x500.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto2-Irvis-hybrid-585x420.jpg 585w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto2-Irvis-hybrid-600x431.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Mod\u00e8le hybride aluminium-acier : Irvis Hybrid<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Les crampons <strong>IRVIS HYBRID<\/strong> ont une partie avant en acier et une partie arri\u00e8re en aluminium, ce qui leur conf\u00e8re un excellent rapport performance\/technicit\u00e9\/poids et la possibilit\u00e9 de cramponner sur la glace. Le syst\u00e8me flexible CORD-TEC d'assemblage des parties avant et arri\u00e8re les rend tr\u00e8s compacts lors du transport. Le syst\u00e8me de fixation LEVERLOCK UNIVERSEL permet d'adapter le crampon \u00e0 n'importe quelle pointe de botte. Crampons 10 pointes avec ANTISNOW et sac de transport inclus.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-round\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir le prix<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Crampons de ski l\u00e9gers<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Crampons pour ceux qui recherchent quelque chose de plus r\u00e9sistant et de plus durable pour le cramponnage sur glace.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mod\u00e8le Petzl IRVIS<\/strong>Crampons \u00e0 10 pointes, l\u00e9gers et compacts, pour la neige et le ski de randonn\u00e9e. Fabriqu\u00e9s en acier \u00e0 \u00e9paisseur r\u00e9duite.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"391\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto3-Irvis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24870\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto3-Irvis.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto3-Irvis-300x122.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto3-Irvis-768x313.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto3-Irvis-150x61.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto3-Irvis-696x283.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto3-Irvis-600x244.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Mod\u00e8le IRVIS avec fixations LEVERLOCK UNIVERSEL \/ FLEXLOCK<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>LEVIER DE VERROUILLAGE UNIVERSEL :<\/strong> pour les bottes avec ou sans bride avant et bride arri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-round\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3sPnTx0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir le prix<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>FLEXLOCK :<\/strong> pour les bottes sans brides.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-round\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3nSO3v2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir le prix<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>L'alpinisme classique en g\u00e9n\u00e9ral :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Crampons 12 pointes pour l'alpinisme classique, les terrains glaciaires et les snow runners. Ce type de crampons est fabriqu\u00e9 en acier, ils sont donc plus r\u00e9sistants que ceux que nous avons vus auparavant et aussi l\u00e9g\u00e8rement plus lourds en fonction des fixations, entre 770g et 892g pour le prochain mod\u00e8le Petzl. Un syst\u00e8me de sangle fonctionnera \u00e9galement avec des chaussures d'\u00e9t\u00e9, donc gardez cela \u00e0 l'esprit si vous n'\u00eates pas pr\u00eat \u00e0 marcher avec des chaussures d'hiver rugueuses pour utiliser des crampons pendant un certain temps.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mod\u00e8le Petzl VASAK<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"391\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24871\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak-300x122.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak-768x313.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak-150x61.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak-696x283.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto4-Vasak-600x244.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Mod\u00e8le VASAK avec fixations LEVERLOCK UNIVERSEL \/ FLEXLOCK<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>LEVIER DE VERROUILLAGE UNIVERSEL :<\/strong> pour les bottes avec ou sans bride avant et bride arri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-round\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/amzn.to\/35V6tF4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir le prix<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>FLEXLOCK :<\/strong>pour les bottes sans brides.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-round\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/amzn.to\/35TpXtQ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir le prix<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alpinisme technique<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Si tout ce qui pr\u00e9c\u00e8de ne vous suffit pas et que vous pratiquez des itin\u00e9raires difficiles avec de grands surplombs de glace, des cascades verticales et des terrains mixtes \u00e0 couper le souffle, vous aurez besoin de crampons d'alpinisme technique. Ces crampons sont plus rigides, 12-14 pointes avec des pointes avant en forme de T et un motif de lame de piolet pour p\u00e9n\u00e9trer la glace dure et les terrains mixtes. Ils sont l\u00e9g\u00e8rement plus lourds que les mod\u00e8les pr\u00e9c\u00e9dents (810g-840g) si l'on compare le m\u00eame mod\u00e8le de fixations. Dans ce type de crampons, les fixations automatiques et semi-automatiques sont les plus populaires.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mod\u00e8le <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2M9CP83\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">SARKEN<\/a> de Petzl<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto5-Sarken.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24872\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto5-Sarken.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto5-Sarken-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto5-Sarken-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto5-Sarken-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto5-Sarken-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto5-Sarken-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto5-Sarken-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto5-Sarken-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto5-Sarken-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Crampon d'alpinisme technique SARKEN<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Crampons <strong>SARKEN<\/strong> pour l'alpinisme technique, avec fixation LEVERLOCK UNIVERSEL. Les pointes avant en forme de T permettent une bonne p\u00e9n\u00e9tration sur la glace dure et un bon confort sur les terrains mixtes, tout en offrant une bonne stabilit\u00e9 sur la neige.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-round\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/amzn.to\/2M9CP83\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir le prix<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Escalade de glace<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Si l'escalade des cascades de glace est votre truc, vous aurez besoin de crampons \u00e0 14 pointes sp\u00e9cialement con\u00e7us pour la glace. Comme pour les mod\u00e8les techniques, les fixations automatiques et semi-automatiques sont la norme. En plus d'un design de pointes avant et secondaires sp\u00e9cialement con\u00e7u pour les diff\u00e9rentes formes de glace, ces crampons permettent de remplacer les pointes avant, ce qui prolonge la dur\u00e9e de vie du crampon et permet de changer la forme de la pointe pour une pointe asym\u00e9trique ou de les convertir en crampons \u00e0 pointe unique.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mod\u00e8le <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3iEphOp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">LYNX<\/a> de Petzl<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto6-Lynx.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24873\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto6-Lynx.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto6-Lynx-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto6-Lynx-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto6-Lynx-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto6-Lynx-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto6-Lynx-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto6-Lynx-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto6-Lynx-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto6-Lynx-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Crampon pour glace et escalade mixte : LYNX<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Les crampons <strong>LYNX<\/strong> sont des mod\u00e8les polyvalents pour la glace et l'escalade mixte. Avec des pointes avant modulables (courte\/longue \u00e0 simple pointe, double pointe ou double pointe asym\u00e9trique), ils s'adaptent \u00e0 toutes les voies difficiles, des coureurs de neige \u00e0 la glace et \u00e0 l'escalade mixte. Ils sont compatibles avec la plupart des chaussures de montagne, avec ou sans bride avant, gr\u00e2ce aux fixations LEVERLOCK UNIVERSEL. La dur\u00e9e de vie des crampons peut \u00eatre prolong\u00e9e en rempla\u00e7ant les pointes avant.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-round\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3iEphOp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir le prix<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Escalade de glace, outils mixtes et secs<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Mod\u00e8le <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3bVDFQW\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">DART<\/a> de Petzl<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto7-Dart.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24874\" width=\"696\" height=\"522\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto7-Dart.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto7-Dart-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto7-Dart-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto7-Dart-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto7-Dart-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto7-Dart-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto7-Dart-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto7-Dart-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto7-Dart-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><figcaption><em>Crampon pour cascade de glace, mixte et drytooling : DART<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Techniques et l\u00e9gers, les crampons <strong>DART<\/strong> sont con\u00e7us pour la cascade de glace, le mixte et le dry tooling. Avec des pointes avant modulables (courte\/longue \u00e0 simple pointe, double pointe ou double pointe asym\u00e9trique), ils s'adaptent \u00e0 tous les itin\u00e9raires difficiles, des snow runners au dry tooling. Les demi-pointes sur les c\u00f4t\u00e9s du ski assurent la stabilit\u00e9 sur tout type de relief de glace (chou-fleur, p\u00e9tale, etc.). La disposition des pointes permet un accrochage pr\u00e9cis et efficace. La dur\u00e9e de vie des crampons peut \u00eatre prolong\u00e9e en rempla\u00e7ant les pointes avant ou les blocs avant.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-round\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3bVDFQW\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir le prix<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Crampons \u00e0 pointe unique \u00e0 visser sur la botte<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3o2u5Om\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">D-LYNX<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto8-DLynx.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24875\" width=\"696\" height=\"379\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto8-DLynx.jpg 960w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto8-DLynx-300x163.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto8-DLynx-768x418.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto8-DLynx-150x82.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto8-DLynx-696x379.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto8-DLynx-771x420.jpg 771w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/foto8-DLynx-600x327.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><figcaption><br><br><em>Crampons \u00e0 pointe unique \u00e0 visser sur la botte : D-LYNX<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Vissage des crampons \u00e0 pointe unique <strong>D-LYNX<\/strong>Le nouveau, directement sur les chaussons, permet une r\u00e9duction consid\u00e9rable du poids et un gain de rigidit\u00e9. La forme et l'angle des pointes ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7us pour les experts en dry tooling, mixte et cascade de glace. La D-LYNX offre une plus grande pr\u00e9cision de frappe gr\u00e2ce \u00e0 son r\u00e9glage de la pointe avant\/arri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-round\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3o2u5Om\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir le prix<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>LIRE AUSSI :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/raquettes-a-neige\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/piolets\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Choisir le meilleur piolet &gt;&gt;<\/strong><\/a><\/li><li><a href=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/raquettes-a-neige\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Comment marcher dans la neige ?<\/strong><\/a><\/li><li><a href=\"http:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/randonnee-hivernale-quel-equipement-dois-je-emporter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Randonn\u00e9e en hiver : quel \u00e9quipement dois-je emporter ?<\/strong><\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Comment choisir les bons crampons pour le type d'activit\u00e9 que je vais pratiquer.","protected":false},"author":1,"featured_media":6056,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"audio","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2963],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-6050","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-piolet-crampones","post_format-post-format-image"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Pic-dAnsab\u00e8re-_-by-@leiregoitia_760x500.jpg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"LEmt2WRJok\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/crampones\/\">C\u00f3mo elegir unos crampones apropiados a tu actividad<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/crampones\/embed\/#?secret=LEmt2WRJok\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00ab\u00a0C\u00f3mo elegir unos crampones apropiados a tu actividad\u00a0\u00bb &#8212; Traves\u00eda.\" data-secret=\"LEmt2WRJok\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! 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