{"id":7990,"date":"2020-02-28T09:50:20","date_gmt":"2020-02-28T08:50:20","guid":{"rendered":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=7990"},"modified":"2023-06-13T07:33:59","modified_gmt":"2023-06-13T05:33:59","slug":"comment-fonctionne-strava","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-fonctionne-strava\/","title":{"rendered":"Comment fonctionne Strava - suivre, analyser, partager et se connecter"},"content":{"rendered":"<p>Le monde a chang\u00e9 \u00e0 bien des \u00e9gards avec la mondialisation, l'\u00e9mergence de la technologie num\u00e9rique, les appareils num\u00e9riques, les ordinateurs, les t\u00e9l\u00e9phones portables et autres moyens technologiques actuels, ont permis la connexion de tous les habitants de la plan\u00e8te terre. De son c\u00f4t\u00e9, dans le domaine des sports et des loisirs, la technologie n'a pas pu \u00eatre en reste, et les sportifs peuvent d\u00e9sormais compter sur les technologies de l'information et de la communication (TIC). <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Application Strava<\/strong><\/a>. Alors, pour apprendre \u00e0 utiliser ce r\u00e9seau social qui vous permet de partager vos excursions, promenades et itin\u00e9raires sportifs, ne manquez pas de consulter cette page. <strong>Guide de l'utilisateur Strava<\/strong>o\u00f9 nous vous montrons les \u00e9tapes de base de son utilisation :<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Index<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Table des mati\u00e8res\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-fonctionne-strava\/#1_Descarga_de_Strava\" >1. t\u00e9l\u00e9charger \u00e0 partir de Strava<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-fonctionne-strava\/#2_Despues_de_la_descarga_registrate\" >2.      Apr\u00e8s le t\u00e9l\u00e9chargement, enregistrez-vous<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-fonctionne-strava\/#3_Activacion_del_sistema_de_GPS_de_Stava\" >3.      Activation du syst\u00e8me GPS Stava<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-fonctionne-strava\/#4_Uso_de_Strava_como_red_social\" >4.      Utiliser Strava comme un r\u00e9seau social<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-fonctionne-strava\/#5_Como_compartir_fotos_con_Strava\" >5.      Comment partager des photos avec Strava<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-fonctionne-strava\/#6_Como_activar_las_opciones_de_seguridad_de_Strava\" >6.      Comment activer les options de s\u00e9curit\u00e9 de Strava<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-fonctionne-strava\/#7_Como_encontrar_nuevas_rutas_con_Strava\" >7.     Comment trouver de nouveaux itin\u00e9raires avec Strava<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Descarga_de_Strava\"><\/span>1. t\u00e9l\u00e9charger \u00e0 partir de Strava<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Strava est plus qu'une simple application num\u00e9rique, c'est le r\u00e9seau social des athl\u00e8tes, des aventuriers, des randonneurs et des amateurs d'activit\u00e9s de plein air. <strong>le suivi et l'enregistrement des performances<\/strong> que vous pouvez<strong> t\u00e9l\u00e9chargement \u00e0 partir d'un appareil mobile \u00e9quip\u00e9 d'un syst\u00e8me d'exploitation Android ou iPhone (iOS)<\/strong>Le \"Cycling Logger\" est un outil qui vous permet d'enregistrer tous les aspects de votre cyclisme, de votre marche, de votre randonn\u00e9e, de votre jogging, de votre course \u00e0 pied ou de toute autre activit\u00e9 physique d'aventure, de randonn\u00e9e ou de loisir, afin d'analyser vos performances, de vous fixer des objectifs et d'am\u00e9liorer votre endurance dans l'activit\u00e9 que vous pratiquez.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez facilement t\u00e9l\u00e9charger cette application en la recherchant sur le site Web de la Commission europ\u00e9enne. <strong>PlayStore ou AppStore<\/strong> selon le syst\u00e8me d'exploitation de vos appareils, il vous suffit de le localiser et de le t\u00e9l\u00e9charger pour profiter de tous ses avantages.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Despues_de_la_descarga_registrate\"><\/span>2.      Apr\u00e8s le t\u00e9l\u00e9chargement, enregistrez-vous<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Une fois que vous avez install\u00e9 l'application, vous devez vous enregistrer, en indiquant le num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone de l'application. <strong>donn\u00e9es demand\u00e9es par l'application<\/strong>Ceux-ci seront tr\u00e8s utiles pour qu'il puisse vous fournir les meilleurs services possibles. <strong>des statistiques pour chaque activit\u00e9&nbsp;<\/strong>que vous r\u00e9alisez en enregistrant vos r\u00e9alisations.<\/p>\n\n\n\n<p>En outre, Strava ne vous aide pas seulement \u00e0 enregistrer vos exploits, mais effectue \u00e9galement toute une analyse des donn\u00e9es li\u00e9es \u00e0 l'activit\u00e9 de l'entreprise.<strong> dur\u00e9e de l'activit\u00e9, calories br\u00fbl\u00e9es, effort fourni, fr\u00e9quence cardiaque, mesure de la puissance.<\/strong> et enregistre pratiquement toutes les mesures physiques imaginables.<\/p>\n\n\n\n<p>Une fois l'enregistrement effectu\u00e9, Strava commence \u00e0 stocker ces informations dans sa base de donn\u00e9es, puis vous affiche les r\u00e9sultats de l'enqu\u00eate. <strong>les statisticiens de la performance<\/strong>Cela nous permet d'observer l'am\u00e9lioration, le changement ou l'\u00e9volution de la performance en fonction de la pratique et de la routine de l'activit\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e, de sorte que <strong>vous serez en mesure de fixer des objectifs<\/strong> et de vous voir battre vos propres records.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-8109\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"500\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Realiza-un-seguimiento-de-todos-los-aspectos-de-tu-actividad-y-anal\u00edzalos-luego.-_1080x500.jpg\" alt=\"Suivez tous les aspects de votre activit\u00e9 et analysez-les ult\u00e9rieurement \/ Photo : strava.com\" class=\"wp-image-8109\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Realiza-un-seguimiento-de-todos-los-aspectos-de-tu-actividad-y-anal\u00edzalos-luego.-_1080x500.jpg 1080w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Realiza-un-seguimiento-de-todos-los-aspectos-de-tu-actividad-y-anal\u00edzalos-luego.-_1080x500-600x278.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Realiza-un-seguimiento-de-todos-los-aspectos-de-tu-actividad-y-anal\u00edzalos-luego.-_1080x500-300x139.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Realiza-un-seguimiento-de-todos-los-aspectos-de-tu-actividad-y-anal\u00edzalos-luego.-_1080x500-768x356.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Realiza-un-seguimiento-de-todos-los-aspectos-de-tu-actividad-y-anal\u00edzalos-luego.-_1080x500-1024x474.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><figcaption>Suivez tous les aspects de votre activit\u00e9 et analysez-les ult\u00e9rieurement \/ Photo : strava.com<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Activacion_del_sistema_de_GPS_de_Stava\"><\/span>3.      Activation du syst\u00e8me GPS Stava<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Un autre avantage d'un tracker de sport et d'activit\u00e9 comme Strava est que vous ne vous sentirez jamais perdu, car il dispose d'un syst\u00e8me de localisation par satellite, c'est le GPS que vous devrez activer dans l'application.<\/p>\n\n\n\n<p>Le <a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/meilleur-gps-montana\/\">GPS<\/a> de Strava <strong>vous place n'importe o\u00f9<\/strong>L'application Strava est simple et facile \u00e0 utiliser, ce qui vous emp\u00eache de vous \u00e9carter de l'itin\u00e9raire d\u00e9fini. Si vous changez d'itin\u00e9raire, l'application recalcule votre destination et vous renvoie sur le bon chemin. Cela vous donne confiance et s\u00e9curit\u00e9, car il suffit d'ajouter votre point de d\u00e9part et votre destination dans Strava pour qu'il vous indique les chemins \u00e0 suivre en fonction de l'activit\u00e9 que vous pratiquez, qu'il s'agisse de v\u00e9lo, de randonn\u00e9e ou de marche, en vous indiquant toujours les meilleurs itin\u00e9raires.<\/p>\n\n\n\n<p>N'oubliez donc pas <strong>ACTIVER, dans le menu de l'application GPS<\/strong> qui est guid\u00e9 par le r\u00e9seau propri\u00e9taire que seul Strava offre, ce qui vous permet de d\u00e9terminer votre position exacte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Uso_de_Strava_como_red_social\"><\/span>4.      Utiliser Strava comme un r\u00e9seau social<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Strava est<a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/strava\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong> le plus grand r\u00e9seau social de sportifs pour les sportifs<\/strong><\/a>Ainsi, au sein de sa communaut\u00e9, vous trouverez un nombre infini d'utilisateurs avec lesquels vous pourrez partager vos aventures, vos objectifs accomplis et avec lesquels, o\u00f9 qu'ils soient dans le monde, vous pourrez <strong>Une v\u00e9ritable concurrence<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Avec Strava, vous pouvez <strong>l'enregistrement d'une activit\u00e9 et son partage avec les adeptes et les amis<\/strong>Vous pouvez pr\u00e9senter votre entra\u00eenement, vos courses et interagir en postant les meilleurs moments de la course, afin que tout le monde puisse voir vos exploits et commenter leur appr\u00e9ciation.<\/p>\n\n\n\n<p>Parcourir les sentiers avec Strava, c'est \u00eatre toujours accompagn\u00e9, car diff\u00e9rents groupes de clubs cr\u00e9\u00e9s \u00e0 partir de la m\u00eame application sont abonn\u00e9s, actifs et participent en tant que membres de cette grande communaut\u00e9, ce qui permet d'atteindre cet objectif, <strong>r\u00e9seau un grand nombre d'\u00e9quipes, d'amis, de magasins sp\u00e9cialis\u00e9s et de diff\u00e9rentes marques de sport.<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi, vous ne vous sentirez jamais seul sur la route et vous serez toujours en bonne compagnie avec d'autres personnes qui partagent la m\u00eame passion pour les sports de plein air et les activit\u00e9s r\u00e9cr\u00e9atives.<\/p>\n\n\n\n<p>L'utilisation du r\u00e9seau social est tr\u00e8s intuitive, consultez le menu des options et <strong>action<\/strong> commentaires, photographies, r\u00e9flexions et localisation spatiale.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-8110\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"500\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Contacta-con-amigos-y-comparte-tu-aventura_1080x500.jpg\" alt=\"Contactez vos amis et partagez votre aventure \/ Photo : strava.com\" class=\"wp-image-8110\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Contacta-con-amigos-y-comparte-tu-aventura_1080x500.jpg 1080w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Contacta-con-amigos-y-comparte-tu-aventura_1080x500-600x278.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Contacta-con-amigos-y-comparte-tu-aventura_1080x500-300x139.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Contacta-con-amigos-y-comparte-tu-aventura_1080x500-768x356.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Contacta-con-amigos-y-comparte-tu-aventura_1080x500-1024x474.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><figcaption>Contactez vos amis et partagez votre aventure \/ Photo : strava.com<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Como_compartir_fotos_con_Strava\"><\/span>5.      Comment partager des photos avec Strava<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Un athl\u00e8te n'aime pas seulement faire du sport, il aime aussi \u00eatre une source d'inspiration et de motivation pour les autres. Avec strava, vous pouvez devenir un parfait influenceur sur ce r\u00e9seau et vous pouvez \u00eatre un grand motivateur en partageant vos aventures, vos records et vos objectifs atteints dans n'importe quelle discipline sportive de plein air que vous pratiquez, puisque vous pouvez enregistrer, t\u00e9l\u00e9charger et partager vos r\u00e9sultats avec vos amis.<strong> partager des photos de vos aventures depuis votre compte Strava avec l'ensemble de la communaut\u00e9 Strava depuis le menu de l'application<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Un sportif visite des endroits impressionnants dans le cadre de ses activit\u00e9s de plein air, car, en principe, le sport et les activit\u00e9s extr\u00eames et d'aventure ne connaissent pas de fronti\u00e8res. Par cons\u00e9quent, de nombreuses personnes aiment voir jusqu'o\u00f9 vous \u00eates capable d'aller et quels nouveaux endroits vous osez explorer, afin de pouvoir laisser une impression des lieux que vous visitez. <strong>dossier photographique<\/strong>&nbsp;sur le r\u00e9seau Strava.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Como_activar_las_opciones_de_seguridad_de_Strava\"><\/span>6.      Comment activer les options de s\u00e9curit\u00e9 de Strava<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La pratique du sport en plein air comporte des risques, c'est pourquoi Strava, pensant \u00e0 votre s\u00e9curit\u00e9 et \u00e0 l'inqui\u00e9tude qu'elle peut g\u00e9n\u00e9rer pour vos proches, ce r\u00e9seau permet l'activation de <em><strong>Balise<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Balise<\/em> est le syst\u00e8me de s\u00e9curit\u00e9 de Strava dans sa version Premium.<\/strong>qui permet \u00e0 vos proches de vous localiser, puisque, gr\u00e2ce \u00e0 son syst\u00e8me, vous pouvez <strong>partager votre position en temps r\u00e9el<\/strong>Cette information peut \u00eatre communiqu\u00e9e \u00e0 votre famille, \u00e0 vos amis, \u00e0 votre entra\u00eeneur personnel, \u00e0 votre th\u00e9rapeute ou \u00e0 toute autre personne en qui vous avez confiance. Vous pouvez d\u00e9clencher des alarmes et des alertes en cas d'urgence, en les communiquant \u00e0 la famille, aux amis, \u00e0 l'entra\u00eeneur personnel, au th\u00e9rapeute ou \u00e0 toute autre personne en qui vous avez confiance.<strong> un groupe s\u00fbr avec lequel vous partagez votre position et vos itin\u00e9raires<\/strong>Il suffit d'activer la fonction dans le menu du format premium et le tour est jou\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-8111\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"500\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Descubre-nuevas-rutas-y-compite-con-una-comunidad-global._1080x500.jpg\" alt=\"D\u00e9couvrez de nouveaux itin\u00e9raires et rivalisez avec une communaut\u00e9 mondiale \/ Photo : strava.com\" class=\"wp-image-8111\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Descubre-nuevas-rutas-y-compite-con-una-comunidad-global._1080x500.jpg 1080w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Descubre-nuevas-rutas-y-compite-con-una-comunidad-global._1080x500-600x278.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Descubre-nuevas-rutas-y-compite-con-una-comunidad-global._1080x500-300x139.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Descubre-nuevas-rutas-y-compite-con-una-comunidad-global._1080x500-768x356.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Descubre-nuevas-rutas-y-compite-con-una-comunidad-global._1080x500-1024x474.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><figcaption>D\u00e9couvrez de nouveaux itin\u00e9raires et rivalisez avec une communaut\u00e9 mondiale \/ Photo : strava.com<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Como_encontrar_nuevas_rutas_con_Strava\"><\/span>7.     Comment trouver de nouveaux itin\u00e9raires avec Strava<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Faites connaissance avec de nouveaux itin\u00e9raires gr\u00e2ce \u00e0 l'application : d\u00e9couvrez et partagez. Rejoignez cette grande communaut\u00e9 de sportifs et de randonneurs avec qui vous avez beaucoup en commun et avec qui vous aurez envie de partager toutes vos aventures.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><strong>LIRE AUSSI :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/strava\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Strava : le r\u00e9seau social innovant pour les adeptes du trail running &gt;&gt;<\/strong><\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le monde a chang\u00e9 \u00e0 bien des \u00e9gards avec la mondialisation, l'\u00e9mergence de la technologie et...","protected":false},"author":700,"featured_media":8113,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"audio","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2952],"tags":[3042],"series":[],"class_list":["post-7990","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia","tag-strava","post_format-post-format-image"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/william-hook-58602-unsplash.jpg_760x500.jpg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"MNcPwI38oa\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-fonctionne-strava\/\">C\u00f3mo funciona Strava: sigue, analiza, comparte y conecta<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-fonctionne-strava\/embed\/#?secret=MNcPwI38oa\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00ab\u00a0C\u00f3mo funciona Strava: sigue, analiza, comparte y conecta\u00a0\u00bb &#8212; Traves\u00eda.\" data-secret=\"MNcPwI38oa\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! 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