{"id":8773,"date":"2021-11-11T04:57:00","date_gmt":"2021-11-11T03:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/?p=8773"},"modified":"2025-02-23T22:41:52","modified_gmt":"2025-02-23T21:41:52","slug":"vetements-de-randonnee-en-montagne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/vetements-de-randonnee-en-montagne\/","title":{"rendered":"V\u00eatements de montagne : conseils pour choisir la combinaison id\u00e9ale"},"content":{"rendered":"<p>Le choix des v\u00eatements de montagne est l'un des premiers aspects \u00e0 prendre en compte lorsqu'on d\u00e9cide de pratiquer des activit\u00e9s de plein air. Il est sp\u00e9cialement con\u00e7u pour que le porteur puisse r\u00e9sister aux intemp\u00e9ries auxquelles il doit faire face dans le cadre de son activit\u00e9. Choisissez des v\u00eatements confortables qui permettent une grande libert\u00e9 de mouvement et offrent des performances techniques, en privil\u00e9giant l'aspect esth\u00e9tique. Il est vrai qu'aujourd'hui les v\u00eatements de randonn\u00e9e ou d'alpinisme ont tendance \u00e0 \u00eatre plus color\u00e9s et plus conformes aux crit\u00e8res de la mode actuelle, mais faites passer les caract\u00e9ristiques techniques avant tout autre crit\u00e8re esth\u00e9tique - vous vous en f\u00e9liciterez -. Les<a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/meteo-de-montagne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> les facteurs climatiques<\/a> sont l'un des facteurs d\u00e9terminants dans le choix du mod\u00e8le et du type de tissu du v\u00eatement \u00e0 porter. Tout d'abord, vous devez conna\u00eetre l'endroit o\u00f9 vous allez vous rendre : terrain, climat, p\u00e9riode de l'ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>VOUS POUVEZ \u00caTRE INT\u00c9RESS\u00c9 PAR : <a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/equipement-de-trekking\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ce qu'il faut mettre dans son kit de trekking de base<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>LIENS <\/strong>(afin que vous puissiez naviguer dans l'article comme un \u00e9clair) : <a href=\"#Camiseta-con-base-layer\">T-shirt avec couche de base<\/a> \/ <a href=\"#Sujetador-deportivo\">Soutien-gorge de sport<\/a> \/ <a href=\"#camisetas-t\u00e9cnicas\">T-shirts techniques&nbsp;<\/a>\/ <a href=\"#Forros-polares\">Doublure en polaire <\/a>\/ <a href=\"#Chaleco\">Gilet <\/a>\/ <a href=\"#Chaqueta-soft-shell\">Veste souple <\/a>\/ <a href=\"#Chubasquero-Chaqueta\">Imperm\u00e9able-Veste<\/a> \/ <a href=\"#Ropa-interior\">Sous-v\u00eatements<\/a> \/ <a href=\"#Pantalones-t\u00e9cnicos\">Pantalon technique<\/a>&nbsp;\/ <a href=\"#Pantalones-impermeables\">Pantalon imperm\u00e9able <\/a>\/ <a href=\"#Calzado-ligero\">Chaussures l\u00e9g\u00e8res<\/a> \/ <a href=\"#Botas-semir\u00edgidas\">Bottes semi-rigides<\/a> \/ <a href=\"#Botas-r\u00edgidas\">Bottes rigides <\/a>\/ <a href=\"#Sandalias\">Sandales&nbsp;<\/a>\/ <a href=\"#Calcetines\">Chaussettes&nbsp;<\/a>\/ <a href=\"#Polainas\">Gu\u00eatres<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Index<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Table des mati\u00e8res\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/vetements-de-randonnee-en-montagne\/#Camisetas_chaquetas_y_forros_Tres_capas_parte_superior\" >Chemises, vestes et doublures. Haut \u00e0 trois couches.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/vetements-de-randonnee-en-montagne\/#Pantalones_y_ropa_interior\" >Pantalons et sous-v\u00eatements<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/vetements-de-randonnee-en-montagne\/#Calzado\" >Chaussures<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/vetements-de-randonnee-en-montagne\/#Accesorios_y_complementos\" >Accessoires et compl\u00e9ments<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/vetements-de-randonnee-en-montagne\/#Los_tipos_de_tela_a_tener_en_cuenta_para_la_ropa_de_montana\" >Les types de tissus \u00e0 consid\u00e9rer pour les v\u00eatements de montagne<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Camisetas_chaquetas_y_forros_Tres_capas_parte_superior\"><\/span><strong>Chemises, vestes et doublures. Haut \u00e0 trois couches.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En ce qui concerne les T-shirts ou les hauts, il existe de nombreux types de tissus l\u00e9gers et de couches thermiques. Il est tr\u00e8s important de tenir compte du type de temps et du type d'activit\u00e9 pour choisir ces v\u00eatements, car selon le type de temps, vous aurez besoin de plus d'une chemise et d'une veste pour garder l'humidit\u00e9 et emmagasiner la chaleur corporelle.  Nous allons superposer diff\u00e9rentes couches de v\u00eatements, appel\u00e9es <a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-shabiller-systeme-3-couches-montana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>m\u00e9thode des trois couches (voir article)<\/strong><\/a>. Selon les conditions, certaines couches de v\u00eatements peuvent \u00eatre supprim\u00e9es. Les types de <strong>couches<\/strong> que vous pouvez choisir sont les suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"Camiseta-con-base-layer\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>T-shirt avec couche de base<\/strong>. Les <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Helly-Hansen-LIFA-Stripe-Crew\/dp\/B06XHG4XH4\/ref=as_li_ss_tl?th=1&amp;psc=1&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=aa3fbfae62a6d85fe606aecaca6a6bb8&amp;language=es_ES\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><strong>\u00c9quipe HH LIFA<\/strong><\/a> peut \u00eatre une bonne option. Nous l'utiliserons comme la couche la plus interne, en contact avec le corps (VOUS POURRIEZ \u00caTRE INT\u00c9RESS\u00c9S :&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/premiere-couche-de-vetements-thermiques-de-montagne\/\">La meilleure premi\u00e8re couche en montagne : les v\u00eatements thermiques<\/a><\/strong>)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3t096ic\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Active-Crew-Hombre_1200x900-1024x768.jpg\" alt=\"Coupe-vent Helly Hansen HH LIFA Active Crew, Hommes\" class=\"wp-image-26349\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Active-Crew-Hombre_1200x900-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Active-Crew-Hombre_1200x900-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Active-Crew-Hombre_1200x900-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Active-Crew-Hombre_1200x900-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Active-Crew-Hombre_1200x900-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Active-Crew-Hombre_1200x900-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Active-Crew-Hombre_1200x900-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Active-Crew-Hombre_1200x900-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Active-Crew-Hombre_1200x900-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Active-Crew-Hombre_1200x900-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Active-Crew-Hombre_1200x900.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3t096ic\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Helly Hansen HH LIFA Active Crew<\/a>, Homme (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/2OyAntg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mod\u00e8le f\u00e9minin<\/a>)<\/em>. Syst\u00e8me \u00e0 2 couches avec fibre (<em>100% Lifa \u00e0 fleur de peau et fibres techniques absorbantes \u00e0 l'ext\u00e9rieur<\/em>) pour une meilleure gestion de l'humidit\u00e9 tout en vous gardant au chaud et \u00e0 l'aise pour les activit\u00e9s d'alpinisme.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul id=\"Sujetador-deportivo\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Soutien-gorge de sport<\/strong>. Pour les femmes, le choix d'un bon haut de sport est d'une grande importance. Il influencera vos performances. Il doit \u00eatre confortable et offrir un soutien sans \u00eatre trop serr\u00e9. Il faut tenir compte du fait qu'avec une utilisation mod\u00e9r\u00e9e, ce sont des v\u00eatements qui s'usent beaucoup et qu'il est recommand\u00e9 de renouveler chaque ann\u00e9e. Le choix doit se porter sur un mod\u00e8le \u00e0 impact \u00e9lev\u00e9 pour les sports a\u00e9robiques, comme le <strong>NIKE W NP Classic Swoosh Bra (<a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Nike-Classic-Swoosh-Sujetador-Deportivo\/dp\/B006NZHL8K\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;qid=1537874230&amp;sr=8-1&amp;keywords=NIKE+W+NP+CLASSIC+SWOOSH+BRA&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=f0552ea43129034a81c2e883df6b52d5&amp;language=es_ES\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Amazon <\/a>\/ <a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-PMgGMxpD\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Alltricks<\/a>).<\/strong>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3CG91W4\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Nike-W-Np-Pro-Classic-Swoosh-Bra-1024x768.jpg\" alt=\"NIKE W NP Classic Swoosh Bra. \" class=\"wp-image-30602\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Nike-W-Np-Pro-Classic-Swoosh-Bra-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Nike-W-Np-Pro-Classic-Swoosh-Bra-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Nike-W-Np-Pro-Classic-Swoosh-Bra-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Nike-W-Np-Pro-Classic-Swoosh-Bra-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Nike-W-Np-Pro-Classic-Swoosh-Bra-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Nike-W-Np-Pro-Classic-Swoosh-Bra-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Nike-W-Np-Pro-Classic-Swoosh-Bra-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Nike-W-Np-Pro-Classic-Swoosh-Bra-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Nike-W-Np-Pro-Classic-Swoosh-Bra-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Nike-W-Np-Pro-Classic-Swoosh-Bra-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Nike-W-Np-Pro-Classic-Swoosh-Bra.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Soutien-gorge NIKE W NP Classic Swoosh<\/strong> (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3CG91W4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Amazon <\/a>\/ <a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-PMgGMxpD\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Alltricks<\/a>). Le tissu respirant Dri-Fit \u00e9vacue l'humidit\u00e9 et garde les pieds au sec, pr\u00eats pour des performances athl\u00e9tiques de haute intensit\u00e9.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul id=\"camisetas-t\u00e9cnicas\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Autres <strong>t-shirts techniques pour la randonn\u00e9e<\/strong>. Ils peuvent \u00eatre \u00e0 manches courtes, ce qui peut \u00eatre utilis\u00e9 en \u00e9t\u00e9 ou dans les climats chauds. Il s'agit alors de tee-shirts du type de ceux que l'on trouve dans le commerce. <strong><a href=\"https:\/\/tinyurl.com\/yhun483l\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HH Lifa A<\/a><a href=\"https:\/\/tinyurl.com\/yhun483l\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">c<\/a><a href=\"https:\/\/tinyurl.com\/yhun483l\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tive Solen<\/a> <\/strong>(Femme) \/ Mod\u00e8le similaire <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3EFKqBh\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><strong>homme<\/strong><\/a>. Il est \u00e9galement int\u00e9ressant de noter que le <a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-DulHHHsK\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><strong>Helly Hansen Allure Femmes Blanc<\/strong><\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tinyurl.com\/yhun483l\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/W-HH-LIFA-ACTIVE-SOLEN-TSHIRT-1024x768.jpg\" alt=\"HH Lifa Active Solen\" class=\"wp-image-30607\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/W-HH-LIFA-ACTIVE-SOLEN-TSHIRT-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/W-HH-LIFA-ACTIVE-SOLEN-TSHIRT-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/W-HH-LIFA-ACTIVE-SOLEN-TSHIRT-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/W-HH-LIFA-ACTIVE-SOLEN-TSHIRT-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/W-HH-LIFA-ACTIVE-SOLEN-TSHIRT-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/W-HH-LIFA-ACTIVE-SOLEN-TSHIRT-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/W-HH-LIFA-ACTIVE-SOLEN-TSHIRT-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/W-HH-LIFA-ACTIVE-SOLEN-TSHIRT-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/W-HH-LIFA-ACTIVE-SOLEN-TSHIRT-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/W-HH-LIFA-ACTIVE-SOLEN-TSHIRT-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/W-HH-LIFA-ACTIVE-SOLEN-TSHIRT.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/tinyurl.com\/yhun483l\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><strong>HH Lifa Active Solen<\/strong> <\/a>(Femme) \/ <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3EFKqBh\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Mod\u00e8le masculin similaire<\/a>.  Con\u00e7u pour vous garder au sec pendant les chaudes journ\u00e9es d'\u00e9t\u00e9.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul id=\"Forros-polares\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Doublure en polaire<\/strong> (<a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/doublure-en-polaire\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lire l'article<\/a>). Ce sera notre couche interm\u00e9diaire : respirante, son poids d\u00e9pendra des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques et du niveau d'activit\u00e9. Fabriqu\u00e9e en tissu Polartec 100g, la doublure polaire <strong>100 Glacier Full Zip by The North Face (<a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-sEnrpltx\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">acheter chez Altricks<\/a>)<\/strong>(VOUS POURRIEZ \u00caTRE INT\u00c9RESS\u00c9 : <a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/deuxieme-couche-montana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Comment choisir votre deuxi\u00e8me couche de montagne<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tidd.ly\/3k2D2bo\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/The-North-Face-M-100-Glacier_1200X900-1024x768.jpg\" alt=\"The North Face M 100 Glacier\" class=\"wp-image-26338\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/The-North-Face-M-100-Glacier_1200X900-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/The-North-Face-M-100-Glacier_1200X900-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/The-North-Face-M-100-Glacier_1200X900-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/The-North-Face-M-100-Glacier_1200X900-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/The-North-Face-M-100-Glacier_1200X900-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/The-North-Face-M-100-Glacier_1200X900-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/The-North-Face-M-100-Glacier_1200X900-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/The-North-Face-M-100-Glacier_1200X900-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/The-North-Face-M-100-Glacier_1200X900-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/The-North-Face-M-100-Glacier_1200X900-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/The-North-Face-M-100-Glacier_1200X900.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-sEnrpltx\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Polaire 100 Glacier Full Zip <\/a>par The North Face pour les hommes. <a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-aXXDrVND\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Mod\u00e8le f\u00e9minin<\/a>. Fabriqu\u00e9 en tissu micropolaire Polartec\u00ae pour une chaleur l\u00e9g\u00e8re et une grande libert\u00e9 de mouvement. Simplicit\u00e9 perfectionn\u00e9e pour une utilisation en seconde couche. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul id=\"Chaleco\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gilet<\/strong>. Assure le confort des mouvements ainsi que le maintien de la temp\u00e9rature corporelle. Peut \u00eatre un compl\u00e9ment \u00e0 la couche interm\u00e9diaire. Ils sont disponibles dans diff\u00e9rents tissus et peuvent fonctionner comme un coupe-vent. Dans ce cas, consid\u00e9rez qu'il permettra une \u00e9vacuation optimale de la transpiration. Certains, comme le <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/TRANGOWORLD-Otal-Chaleco-Hombre-Azul\/dp\/B075NBDMXL\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=7a56da532073080a1096d876a204b7ed&amp;language=es_ES\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><strong>Gilet Otal TRANGOWOLD<\/strong> <\/a>Duck Down, nous pouvons l'utiliser pour les activit\u00e9s hivernales.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3GN22gv\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/TRANGOWORLD-Otal-1024x768.jpg\" alt=\"TRANGOWORLD Otal\" class=\"wp-image-30617\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/TRANGOWORLD-Otal-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/TRANGOWORLD-Otal-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/TRANGOWORLD-Otal-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/TRANGOWORLD-Otal-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/TRANGOWORLD-Otal-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/TRANGOWORLD-Otal-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/TRANGOWORLD-Otal-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/TRANGOWORLD-Otal-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/TRANGOWORLD-Otal-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/TRANGOWORLD-Otal-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/TRANGOWORLD-Otal.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3GN22gv\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">TRANGOWORLD Otal <\/a>Gilet homme en duvet de canard technique 90\/10 550 cuins pour les activit\u00e9s hivernales exigeantes. Tr\u00e8s chaud et robuste. Cet accessoire que vous pouvez transporter dans votre sac \u00e0 dos et qui peut vous \u00e9viter d'avoir tr\u00e8s froid, pour un volume et un poids r\u00e9duits. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul id=\"Chaqueta-soft-shell\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Veste souple<\/strong>. Ces vestes sont dot\u00e9es d'une membrane&nbsp;<br>les vestes \u00e0 coquille souple, qui se caract\u00e9risent par leur imperm\u00e9abilit\u00e9 et leur respirabilit\u00e9. L'une de ces vestes est la&nbsp;<strong>Arc'teryx Atom SL Hoody (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3nyoIZh\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cliquez ici<\/a>)<\/strong>&nbsp;ou le&nbsp;<strong>Cascade Ridge II Softshell (<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/2KTkrfi\" target=\"_blank\">Obtenez-le ici<\/a>)&nbsp;<\/strong>de&nbsp;<strong>Colombie<\/strong>. Ses bonnes performances et son rapport qualit\u00e9-prix en font l'une des vestes les plus populaires parmi les alpinistes.  L'\u00e9volution de la&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/deuxieme-couche-montana\/\" target=\"_blank\">deuxi\u00e8mes couches<\/a><\/strong>&nbsp;sont devenus de plus en plus polyvalents, comme c'est le cas pour les soft-shell, qui sont devenus une cat\u00e9gorie \u00e0 part enti\u00e8re de l'industrie de la p\u00eache.<strong>&nbsp;couches<\/strong><em><strong>&nbsp;2.5&nbsp;<\/strong><\/em>qui apportent de la chaleur, tout en prot\u00e9geant le corps de l'humidit\u00e9 et des intemp\u00e9ries (vent, eau dans une certaine mesure).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2ZAdQ51\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Arcteryx-Atom-SL-Hoody-Mens-Chaqueta-para-Hombre_-1024x768.jpg\" alt=\"Arcteryx Atom SL Hoody Hommes Veste Hommes\" class=\"wp-image-30412\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Arcteryx-Atom-SL-Hoody-Mens-Chaqueta-para-Hombre_-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Arcteryx-Atom-SL-Hoody-Mens-Chaqueta-para-Hombre_-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Arcteryx-Atom-SL-Hoody-Mens-Chaqueta-para-Hombre_-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Arcteryx-Atom-SL-Hoody-Mens-Chaqueta-para-Hombre_-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Arcteryx-Atom-SL-Hoody-Mens-Chaqueta-para-Hombre_-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Arcteryx-Atom-SL-Hoody-Mens-Chaqueta-para-Hombre_-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Arcteryx-Atom-SL-Hoody-Mens-Chaqueta-para-Hombre_-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Arcteryx-Atom-SL-Hoody-Mens-Chaqueta-para-Hombre_-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Arcteryx-Atom-SL-Hoody-Mens-Chaqueta-para-Hombre_-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Arcteryx-Atom-SL-Hoody-Mens-Chaqueta-para-Hombre_-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Arcteryx-Atom-SL-Hoody-Mens-Chaqueta-para-Hombre_.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2ZAdQ51\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Arcteryx Atom SL Hoody&nbsp;<\/a>Hommes<\/strong>&nbsp;Veste homme \/&nbsp;<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3jG6Udo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><strong>Mod\u00e8le f\u00e9minin<\/strong><\/a>. Veste \u00e0 capuche avec fibre creuse Coreloft\u2122, super l\u00e9g\u00e8re et facile \u00e0 compresser, pour les activit\u00e9s d'intensit\u00e9 moyenne \u00e0 \u00e9lev\u00e9e. S\u00e9rie Atom : couches interm\u00e9diaires isol\u00e9es synth\u00e9tiques.<br><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3GllTTM\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Columbia-Cascade-Ridge-Ii-Softshell_-1024x768.jpg\"><\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul id=\"Chubasquero-Chaqueta\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Imperm\u00e9able\/veste<\/strong>. La derni\u00e8re des couches, qui assurera l'imperm\u00e9abilit\u00e9, ainsi que la protection contre les intemp\u00e9ries telles que le vent. Elle doit contenir une membrane qui assure l'imperm\u00e9abilit\u00e9 et la respirabilit\u00e9. Il existe des technologies telles que <strong><a aria-label=\"Gore-tex (ouvre un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/gore-tex\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gore-tex<\/a><\/strong><a aria-label=\"Gore-tex (ouvre un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/gore-tex\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <\/a>entre autres. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La vari\u00e9t\u00e9 des vestes de montagne est tr\u00e8s large et l'\u00e9ventail des prix l'est tout autant. On peut en trouver pour 650 euros comme&nbsp;<strong>Hagl\u00f6fs Roc Nordic Gtx Pro (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3bgkiQR\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Cliquez pour voir<\/a>)&nbsp;<\/strong>356 euros, ou \u00e0 des prix plus abordables, comme le&nbsp;<strong>MILLET Kamet Light GTX (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3nyac3t\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Amazon<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-bOncDdfW\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Alltricks<\/a>).<\/strong> En revanche, les vestes ultral\u00e9g\u00e8res prennent peu de place dans le sac \u00e0 dos et sont tr\u00e8s faciles \u00e0 transporter. Personnellement, j'emporte g\u00e9n\u00e9ralement une veste gore-tex ultral\u00e9g\u00e8re (fine) \u00e0 n'utiliser qu'en cas de pluie.(VOUS POURRIEZ \u00caTRE INT\u00c9RESS\u00c9S : <a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/troisieme-etage-de-montagne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La meilleure troisi\u00e8me couche pour l'alpinisme : comment la choisir ?<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3gogBfZ\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_-1024x768.jpg\" alt=\"GORE WEAR R7 Gore-Tex Shakedry Trail.\" class=\"wp-image-27216\" style=\"width:794px;height:596px\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_-853x640.jpg 853w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-R7-Gore-Tex-Shakedry-Trail_.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3gogBfZ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Veste <\/a><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3gogBfZ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">homme<\/a>&nbsp;GORE WEAR R7 Gore-Tex Shakedry for Trail (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3gogBfZ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Amazon<\/a>\/ <a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-sodHDFrk\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Alltricks<\/a>)\/ Mod\u00e8le f\u00e9minin (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3aaFXtN\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">voir ici<\/a>). Veste l\u00e9g\u00e8re pour la course \u00e0 pied et le trail par temps froid. Technologie GORE-TEX Active Shakedry : surface ext\u00e9rieure imperm\u00e9able, coupe-vent, hautement respirante et anti-gouttes.<\/em><br><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GORE-WEAR-Chaqueta-Ambient-Mujer-Wear-Ambient_-1024x768.jpg\"><\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pantalones_y_ropa_interior\"><\/span><strong>Pantalons et sous-v\u00eatements<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pour les v\u00eatements inf\u00e9rieurs, vous avez le choix entre les options suivantes <strong>des leggings aux shorts<\/strong>Pour ce choix, vous devez tenir compte du type de temps et du type de randonn\u00e9e que vous allez faire, car un pantalon est parfois n\u00e9cessaire pour rester au chaud. Les types de bas que vous pouvez utiliser pour la randonn\u00e9e sont les suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"Ropa-interior\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sous-v\u00eatements sp\u00e9ciaux pour les activit\u00e9s de plein air<\/strong>. Dans ce chapitre, je fais confiance \u00e0 la marque sans aucun doute.&nbsp;<strong><em>Helly Hansen<\/em><\/strong>. Sous-v\u00eatements techniques avec une excellente gestion de l'humidit\u00e9 et de la ventilation gr\u00e2ce \u00e0 la technologie des fibres Lifa. Coutures plates, taille \u00e9lastiqu\u00e9e. Le boxer en<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3qq2Tdx\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&nbsp;<em><strong>HH LIFA Merno<\/strong><\/em>&nbsp;<\/a>est id\u00e9al pour les activit\u00e9s intenses dans tous les sports. Dans sa version<strong>&nbsp;pour les femmes sur&nbsp;<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rFx0Py\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Helly Hansen W HH Dry Revolution<\/em><\/a><\/strong>compl\u00e9t\u00e9e par la partie sup\u00e9rieure<strong>&nbsp;<em><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ejNoS5\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dry Revolution Sports<\/a><\/em><\/strong><em>.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Merno-Boxer-Hombre_1200x900-1024x768.jpg\" alt=\"Boxer Helly Hansen HH LIFA Merno, Hommes\" class=\"wp-image-26322\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Merno-Boxer-Hombre_1200x900-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Merno-Boxer-Hombre_1200x900-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Merno-Boxer-Hombre_1200x900-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Merno-Boxer-Hombre_1200x900-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Merno-Boxer-Hombre_1200x900-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Merno-Boxer-Hombre_1200x900-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Merno-Boxer-Hombre_1200x900-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Merno-Boxer-Hombre_1200x900-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Merno-Boxer-Hombre_1200x900-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Merno-Boxer-Hombre_1200x900-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-HH-LIFA-Merno-Boxer-Hombre_1200x900.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Helly Hansen&nbsp;<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3qq2Tdx\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HH LIFA Boxer Merno<\/a>, Homme (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3qrBkkh\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mod\u00e8le pour les femmes<\/a>)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Pour les conditions tr\u00e8s froides et lors de l'utilisation de pantalons imperm\u00e9ables (couche ext\u00e9rieure). Ils offrent \u00e9galement un certain confort pendant le sommeil.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3og04Nq\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Helly-Hansen-W-HH-LIFA-Merino-Mujer_-1024x768.jpg\" alt=\"Helly Hansen W HH LIFA Merino (Femmes)\" class=\"wp-image-30702\" style=\"width:696px;height:522px\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Helly-Hansen-W-HH-LIFA-Merino-Mujer_-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Helly-Hansen-W-HH-LIFA-Merino-Mujer_-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Helly-Hansen-W-HH-LIFA-Merino-Mujer_-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Helly-Hansen-W-HH-LIFA-Merino-Mujer_-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Helly-Hansen-W-HH-LIFA-Merino-Mujer_-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Helly-Hansen-W-HH-LIFA-Merino-Mujer_-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Helly-Hansen-W-HH-LIFA-Merino-Mujer_-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Helly-Hansen-W-HH-LIFA-Merino-Mujer_-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Helly-Hansen-W-HH-LIFA-Merino-Mujer_-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Helly-Hansen-W-HH-LIFA-Merino-Mujer_-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Helly-Hansen-W-HH-LIFA-Merino-Mujer_.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3og04Nq\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Helly Hansen W HH LIFA Merino<\/a> (Femme) \/ <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3wEK23d\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Mod\u00e8le masculin<\/a>. Une couche de base 2-en-1 unique avec de la laine m\u00e9rinos 100% combin\u00e9e \u00e0 la technologie Lifa Stay warm dans une construction \u00e0 2 couches. HH Lifa merino offre tous les avantages des fibres de laine m\u00e9rinos Les propri\u00e9t\u00e9s uniques des fibres techniques lifa(r).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul id=\"Pantalones-t\u00e9cnicos\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/pantalon-montana\/\" target=\"_blank\">Pantalon de trekking technique<\/a><\/strong>. Il existe de nombreux types et tissus disponibles aujourd'hui, et leur utilisation d\u00e9pendra des conditions que l'on s'attend \u00e0 rencontrer. Les <strong>Salomon Wayfarer Warm (<a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Salomon-Wayfarer-Warm-Pant-Pantal%C3%B3n\/dp\/B079BVKBFM\/ref=as_li_ss_tl?s=sports&amp;ie=UTF8&amp;qid=1537864693&amp;sr=1-1&amp;keywords=wayfarer+warm+pants+m&amp;th=1&amp;psc=1&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=1da9b09b12ab193252b1cb83d96dca08&amp;language=es_ES\" target=\"_blank\">de <\/a><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Salomon-Wayfarer-Warm-Pant-Pantal%C3%B3n\/dp\/B079BVKBFM\/ref=as_li_ss_tl?s=sports&amp;ie=UTF8&amp;qid=1537864693&amp;sr=1-1&amp;keywords=wayfarer+warm+pants+m&amp;th=1&amp;psc=1&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=1da9b09b12ab193252b1cb83d96dca08&amp;language=es_ES\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">100 euros sur Amazon<\/a>)<\/strong> est un pantalon polyvalent et son \u00e9lasticit\u00e9 vous permettra d'\u00eatre \u00e0 l'aise dans vos mouvements.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>(VOUS POUVEZ \u00caTRE INT\u00c9RESS\u00c9 PAR :&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/pantalon-montana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Les meilleurs pantalons de randonn\u00e9e. Comparaison et guide d'achat<\/a><\/strong>)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Izas-Pantalones-Trekking-Wengen_1200X900-1024x768.jpg\" alt=\"Pantalon de trekking Izas Wengen\" class=\"wp-image-26334\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Izas-Pantalones-Trekking-Wengen_1200X900-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Izas-Pantalones-Trekking-Wengen_1200X900-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Izas-Pantalones-Trekking-Wengen_1200X900-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Izas-Pantalones-Trekking-Wengen_1200X900-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Izas-Pantalones-Trekking-Wengen_1200X900-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Izas-Pantalones-Trekking-Wengen_1200X900-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Izas-Pantalones-Trekking-Wengen_1200X900-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Izas-Pantalones-Trekking-Wengen_1200X900-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Izas-Pantalones-Trekking-Wengen_1200X900-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Izas-Pantalones-Trekking-Wengen_1200X900-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Izas-Pantalones-Trekking-Wengen_1200X900.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Izas\u00a0<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3t2YWxs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pantalon de trekking Wengen<\/a>\u00a0(mod\u00e8le f\u00e9minin). Les\u00a0<em><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2EEYyO2\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/amzn.to\/2EEYyO2\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Pantalon Izas Chamonix<\/a>\u00a0<\/em>(mod\u00e8le homme) est sp\u00e9cialement con\u00e7u pour la randonn\u00e9e. Gr\u00e2ce \u00e0 son tissu\u00a0<em>Mont-Stretch<\/em>\u00a0poss\u00e8de les caract\u00e9ristiques techniques suivantes : imperm\u00e9abilit\u00e9, respirabilit\u00e9, s\u00e9chage rapide et \u00e9lasticit\u00e9. Les genoux sont pr\u00e9form\u00e9s pour faciliter les mouvements. La version femme est disponible dans les coloris\u00a0<em><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ek2RSn\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Izas Wengen<\/a><\/em>\u00a0(mod\u00e8le f\u00e9minin). D'autre part, le <a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-ZHoppmLM\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Hannah Claim II Anthrazit<\/a> pour hommes sont fabriqu\u00e9s en tissu souple Doube back, qui est respirant, coupe-vent et imperm\u00e9able \u00e0 l'air.\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul id=\"Pantalones-impermeables\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pantalon imperm\u00e9able<\/strong>. Comme pour les vestes, elles seront dot\u00e9es d'une membrane qui les rendra imperm\u00e9ables et respirantes. On peut trouver les <strong>Berghaus Gore Tex Paclite Shell (<a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B000L9D5NE\/ref=as_li_ss_tl?&amp;hvdev=c&amp;hvnetw=g&amp;hvqmt=&amp;th=1&amp;psc=1&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=ec59c29609b511da6b2b36e5f4b1653d&amp;language=es_ES\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Cliquez ici pour acheter sur Amazon<\/a>)<\/strong>. Fabriqu\u00e9 en tissu GORE-TEX pour offrir des propri\u00e9t\u00e9s imperm\u00e9ables, respirantes et coupe-vent.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calzado\"><\/span><strong>Chaussures<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>On peut dire que les chaussures sont l'\u00e9l\u00e9ment le plus important pour la pratique de ce sport en raison de la protection et du soutien qu'elles apportent aux pieds et aux chevilles. Pour trouver la bonne <a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/chaussures-de-randonnee\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>les chaussures de randonn\u00e9e les plus adapt\u00e9es<\/strong><\/a>Vous avez le choix entre plusieurs options, telles que les chaussures de randonn\u00e9e, les chaussures de trekking, les chaussures de course et les sandales sp\u00e9ciales. Les diff\u00e9rentes chaussures que vous pouvez choisir sont les suivantes :<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"Calzado-ligero\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Chaussures de randonn\u00e9e l\u00e9g\u00e8res<\/strong>. Sur les itin\u00e9raires de trekking, il est de plus en plus courant de remplacer les chaussures traditionnelles par des chaussures de trekking. Les nouvelles technologies et les nouveaux syst\u00e8mes leur conf\u00e8rent une stabilit\u00e9 non n\u00e9gligeable (VOUS POURRIEZ \u00caTRE INT\u00c9RESS\u00c9S :&nbsp;<a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/chaussures-de-trekking-camino-de-santiago\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Porter des chaussures de randonn\u00e9e sur le Camino de Santiago<\/a>) Il existe sur le march\u00e9 des chaussures qui offrent \u00e0 la fois l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, s\u00e9curit\u00e9 et adh\u00e9rence. La marque Salomon s'est sp\u00e9cialis\u00e9e dans ce type de chaussures. Un exemple en est le mod\u00e8le&nbsp; <strong>XA PRO 3D GTX (<a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-qVjMsfSE\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">cliquez ici pour l'acheter chez Alltricks<\/a>).<\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/SALOMON-x-ultra-4-gore-tex_1200X900-1024x768.png\" alt=\"SALOMON X Ultra 4 gore-Tex\" class=\"wp-image-26292\" style=\"width:696px;height:522px\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/SALOMON-x-ultra-4-gore-tex_1200X900-1024x768.png 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/SALOMON-x-ultra-4-gore-tex_1200X900-300x225.png 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/SALOMON-x-ultra-4-gore-tex_1200X900-768x576.png 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/SALOMON-x-ultra-4-gore-tex_1200X900-150x113.png 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/SALOMON-x-ultra-4-gore-tex_1200X900-696x522.png 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/SALOMON-x-ultra-4-gore-tex_1200X900-1068x801.png 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/SALOMON-x-ultra-4-gore-tex_1200X900-560x420.png 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/SALOMON-x-ultra-4-gore-tex_1200X900-80x60.png 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/SALOMON-x-ultra-4-gore-tex_1200X900-265x198.png 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/SALOMON-x-ultra-4-gore-tex_1200X900-600x450.png 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/SALOMON-x-ultra-4-gore-tex_1200X900.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>SALOMON X Ultra 4 gore-Tex&nbsp;<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3c4l1Va\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mod\u00e8le masculin<\/a><\/em> \/ Mod\u00e8le <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3D5BsNf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">pour les femmes<\/a>. J'ai s\u00e9lectionn\u00e9 le&nbsp;<strong>SALOMON X Ultra 4 GTX (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3qqX8MT\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mod\u00e8le f\u00e9minin<\/a>&nbsp;\/&nbsp;<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3v7BssS\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mod\u00e8le masculin<\/a>)<\/strong>&nbsp;pour l'ajustement, le confort et la durabilit\u00e9. Salomon a pos\u00e9 un jalon dans le monde des chaussures de course.&nbsp;<em>piste<\/em>L'exp\u00e9rience est transf\u00e9r\u00e9e \u00e0 cette chaussure, qui vous offre \u00e9galement la stabilit\u00e9 (<em>Ch\u00e2ssis ADV-C<\/em>), la poign\u00e9e (Sole&nbsp;<em>Contagrip\u00ae MA<\/em>) et une protection imperm\u00e9able pour les longues randonn\u00e9es et les trekkings.<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul id=\"Botas-semir\u00edgidas\" class=\"wp-block-list\">\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/bottes-montana\/\" target=\"_blank\"><strong>Bottes semi-rigides pour les terrains difficiles<\/strong><\/a>.  Lorsque le terrain est difficile, les chaussures doivent \u00eatre robustes et r\u00e9sistantes. De plus, lorsque nous nous d\u00e9pla\u00e7ons en moyenne ou haute montagne, nous pouvons avoir besoin de&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/crampons\/\" target=\"_blank\"><strong>crampons<\/strong><\/a>Nos chaussures doivent nous permettre de les ajuster. Dans ce type de bottes, nous avons le&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Bestard-Bota-Spider-7705-42\/dp\/B073XS545K\/ref=as_li_ss_tl?s=shoes&amp;ie=UTF8&amp;qid=1537869344&amp;sr=1-1&amp;keywords=BESTARD+SPIDER+K&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=8f506c4806b1ae74b099132f4b8f74db&amp;language=es_ES\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">BESTARD SPIDER K<\/a><\/strong>recommand\u00e9 pour les randonn\u00e9es en moyenne montagne.   Un autre mod\u00e8le que nous recommandons est le TR Quantic de Bestard.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2MV4meg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/BESTARD-TR-Quantic-W_1200x900-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26282\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/BESTARD-TR-Quantic-W_1200x900-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/BESTARD-TR-Quantic-W_1200x900-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/BESTARD-TR-Quantic-W_1200x900-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/BESTARD-TR-Quantic-W_1200x900-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/BESTARD-TR-Quantic-W_1200x900-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/BESTARD-TR-Quantic-W_1200x900-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/BESTARD-TR-Quantic-W_1200x900-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/BESTARD-TR-Quantic-W_1200x900-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/BESTARD-TR-Quantic-W_1200x900-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/BESTARD-TR-Quantic-W_1200x900-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/BESTARD-TR-Quantic-W_1200x900.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Des chaussures de randonn\u00e9e qui combinent parfaitement mobilit\u00e9 et flexibilit\u00e9 avec confort et protection. J'aime les&nbsp;<strong>TR Quantic de Bestard (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/2MV4meg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">mod\u00e8le f\u00e9minin<\/a>&nbsp;\/&nbsp;<a href=\"https:\/\/amzn.to\/2OAF2up\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mod\u00e8le masculin<\/a>)<\/strong>Cette chaussure combine la chaussure de trekking classique de Bestard avec des technologies de confort et des fonctionnalit\u00e9s de nouvelle g\u00e9n\u00e9ration. R\u00e9sistance, l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et respirabilit\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 la tige en cuir Perwanger et Kevlar avec embout en caoutchouc naturel, ainsi qu'au GORE-TEX qui gardera votre pied au sec et au frais. C'est une botte&nbsp;<strong>pour les longs voyages en sac \u00e0 dos<\/strong>Nous pr\u00e9voyons \u00e9galement de traverser des zones de&nbsp;<strong>neige&nbsp;<\/strong>ou beaucoup de boue.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul id=\"Botas-r\u00edgidas\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bottes rigides<\/strong> <strong>pour l'alpinisme et la haute altitude<\/strong>. Nous \u00e9voluons sur des terrains glac\u00e9s dans un environnement hivernal. La chaussure doit assurer le confort contre le froid ainsi que l'adh\u00e9rence et la robustesse. Les bottes seront semi-cramponnables et cramponnables. C'est un d\u00e9fi de combiner tout cela tout en gardant une certaine l\u00e9g\u00e8ret\u00e9.&nbsp;<strong>La Sportiva Nepal Evo Gtx (<a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Sportiva-Slouch-Unisex-Adulto-Amarillo\/dp\/B004BS85Y0\/ref=as_li_ss_tl?s=shoes&amp;ie=UTF8&amp;qid=1537869674&amp;sr=1-1&amp;keywords=La+Sportiva+Nepal+Evo+Gtx&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=f222e10f110aa3c2d66f31c5414de0ae&amp;language=es_ES\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">voir sur Amazon<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-ixGJjMhW\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Alltricks<\/a>)<\/strong>&nbsp;est le mod\u00e8le le plus utilis\u00e9 par les alpinistes exp\u00e9riment\u00e9s pour sa polyvalence dans les environnements extr\u00eames de haute montagne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul id=\"Sandalias\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sandales de randonn\u00e9e<\/strong>. Aussi bien pour les moments de repos que pour les excursions en basse montagne. Cet article ne doit pas manquer dans votre sac \u00e0 dos. La robustesse et le soutien du&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Columbia-Santiam-Sandalias-Senderismo-Mountain\/dp\/B073RMVK7N\/ref=as_li_ss_tl?s=shoes&amp;ie=UTF8&amp;qid=1537870082&amp;sr=1-1&amp;keywords=COLUMBIA+SANTIAM+3+STRAP&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=016d2693a734aba31b05e38f9261f179&amp;language=es_ES\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><strong>COLUMBIA SANTIAM 3 STRAP<\/strong><\/a>id\u00e9al pour les randonn\u00e9es d'\u00e9t\u00e9 sur terrain accident\u00e9 ou pour la <strong><a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-QbtZNDHP\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Columbia Trailstorm Hiker 2 Strap<\/a><\/strong> dans sa version f\u00e9minine.&nbsp;<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3kSQNbZ\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/MERRELL-Kahuna-III_1200x900-1024x768.jpg\" alt=\"MERRELL Kahuna III\" class=\"wp-image-26299\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/MERRELL-Kahuna-III_1200x900-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/MERRELL-Kahuna-III_1200x900-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/MERRELL-Kahuna-III_1200x900-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/MERRELL-Kahuna-III_1200x900-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/MERRELL-Kahuna-III_1200x900-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/MERRELL-Kahuna-III_1200x900-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/MERRELL-Kahuna-III_1200x900-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/MERRELL-Kahuna-III_1200x900-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/MERRELL-Kahuna-III_1200x900-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/MERRELL-Kahuna-III_1200x900-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/MERRELL-Kahuna-III_1200x900.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Les&nbsp;<strong>Merrell KAHUNA III (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rmRInn\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mod\u00e8le masculin<\/a>&nbsp;\/<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3kSQNbZ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&nbsp;mod\u00e8le f\u00e9minin<\/a>)&nbsp;<\/strong>sont recommand\u00e9es pour les randonn\u00e9es dans des environnements \u00e0 temp\u00e9rature \u00e9lev\u00e9e. Doublure interne en n\u00e9opr\u00e8ne Lycra avec traitement antimicrobien Aegis, stabilit\u00e9 et maintien gr\u00e2ce \u00e0 la talonnette TPU, au syst\u00e8me d'amorti Merrell Air Cushion et \u00e0 la semelle Vibram. Une autre option est la<strong> <a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-yhRqDlKr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Merrell Terran 3 Femmes Cush Lattice<\/a>.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Le plus important dans le choix des chaussures est qu'elles offrent un bon soutien et qu'elles fournissent <strong>s\u00e9curit\u00e9 et protection des pieds<\/strong> Les pneus sont \u00e9galement con\u00e7us pour assurer une bonne traction sur les terrains secs et humides.<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"block-62254443-eb9f-4a09-a810-96dabd767d6c\" class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/bottes-montana\/\">Comment choisir des chaussures de randonn\u00e9e<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/comment-choisir-sa-pointure-montana\/\">Comment choisir sa pointure de chaussures de montagne<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Autres compl\u00e9ments :<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"Calcetines\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/chaussettes-de-randonnee\/\" target=\"_blank\">Chaussettes de randonn\u00e9e<\/a><\/strong>. Les bonnes chaussettes sont indispensables en montagne, en compl\u00e9ment de bonnes chaussures. Le choix le plus s\u00fbr est celui d'une paire de chaussettes<a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Lorpen-Trekking-Thermolite-color-UK-8-5\/dp\/B000AR7C7M\/ref=as_li_ss_tl?s=shoes&amp;ie=UTF8&amp;qid=1537870227&amp;sr=1-1&amp;keywords=lorpen+THERMOLITE&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=8ca0e5d600359c1d890d54e88787798b&amp;language=es_ES\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"> <strong>Lorpen de Thermolite<\/strong><\/a>.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul id=\"Polainas\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gu\u00eatres<\/strong>. Un autre must pour la neige ou les terrains humides. Il existe d'innombrables mod\u00e8les sur le march\u00e9, un bon choix serait le&nbsp;<strong>GU\u00caTRES ALPINES MILLET GTX<\/strong> <strong>(<a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Millet-ALPINEGAITERS-Polainas-Unisex-Adulto\/dp\/B00TOBQHPS\/ref=as_li_ss_tl?s=shoes&amp;ie=UTF8&amp;qid=1537870669&amp;sr=8-1&amp;keywords=MILLET+ALPINE+GAITERS&amp;linkCode=ll1&amp;tag=travesiapiren-21&amp;linkId=42a7c66e346ae34c61109c1e85d0b15b&amp;language=es_ES\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Amazon <\/a>\/ <a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-LHAqCtjy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Alltricks<\/a>)<\/strong>Gu\u00eatres en Gore-tex. Les gu\u00eatres Rodmann GTX II de Berghaus constituent une autre option.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/30r34L9\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/berghaus-Rodmann-Polainas-GTX-II_800x600.png\" alt=\"berghaus Rodmann Gaiters GTX II\" class=\"wp-image-14819\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/berghaus-Rodmann-Polainas-GTX-II_800x600.png 800w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/berghaus-Rodmann-Polainas-GTX-II_800x600-300x225.png 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/berghaus-Rodmann-Polainas-GTX-II_800x600-768x576.png 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/berghaus-Rodmann-Polainas-GTX-II_800x600-450x338.png 450w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/berghaus-Rodmann-Polainas-GTX-II_800x600-225x169.png 225w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/berghaus-Rodmann-Polainas-GTX-II_800x600-20x15.png 20w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/berghaus-Rodmann-Polainas-GTX-II_800x600-128x96.png 128w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/berghaus-Rodmann-Polainas-GTX-II_800x600-600x450.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gu\u00eatres&nbsp;<strong><em><a href=\"https:\/\/amzn.to\/30r34L9\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Berghaus Rodmann Gaiters GTX II<\/a>&nbsp;<\/em><\/strong>Elles sont dot\u00e9es d'une membrane Gore-Tex 3L Lofoten\/6000 Poly. En bref, des gu\u00eatres imperm\u00e9ables, respirantes et tr\u00e8s r\u00e9sistantes pour les activit\u00e9s alpines les plus exigeantes.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Accesorios_y_complementos\"><\/span><strong>Accessoires et compl\u00e9ments<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Th\u00e9orie des couches Made In Mountain\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oHj0QH1x2Aw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Certains articles sont n\u00e9cessaires pour se prot\u00e9ger du soleil ou du froid. Pour les climats froids, il est important d'apporter <strong>des gants et un bonnet<\/strong>et pour les climats plus chauds, les \u00e9l\u00e9ments suivants sont n\u00e9cessaires<strong> casquette ou chapeau<\/strong> y <strong>lunettes de soleil<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2MZqUdS\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900-1024x768.jpg\" alt=\"Gants extensibles chauds Millet\" class=\"wp-image-26373\" style=\"width:696px;height:522px\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900-560x420.jpg 560w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900-80x60.jpg 80w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900-265x198.jpg 265w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900-853x640.jpg 853w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900-600x450.jpg 600w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Millet-Warm-Stretch-Glove_1200x900.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Les&nbsp;<em><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2MZqUdS\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gants extensibles chauds Millet<\/a><\/em>&nbsp;Les gants sont des gants chauds et respirants.&nbsp;<strong>Polartec\u00ae power stretch<\/strong>qui lui conf\u00e8rent cette protection. Il s'agira avant tout de gants l\u00e9gers pour garder les mains au chaud lors des activit\u00e9s de plein air en hiver. Polyvalents, isolants et souples, ils offrent une grande libert\u00e9 de mouvement. \u00c0 noter \u00e9galement, les<strong> <a href=\"https:\/\/fnty.co\/c\/r-YhUvroRR\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Millet Pirment II<\/a><\/strong> (Alltricks).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Le type de gant utilis\u00e9 d\u00e9pend de l'activit\u00e9 et de l'environnement, allant de gants fins pour le trail running par une matin\u00e9e fra\u00eeche \u00e0 des gants de haute montagne avec des tissus innovants pour vous garder au chaud \u00e0 basse temp\u00e9rature tout en conservant une imperm\u00e9abilit\u00e9 et une respirabilit\u00e9 \u00e9lev\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3emY42p\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-Gorro-HH-Fleece-Active-Beanie_1200x900-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26370\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-Gorro-HH-Fleece-Active-Beanie_1200x900-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-Gorro-HH-Fleece-Active-Beanie_1200x900-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-Gorro-HH-Fleece-Active-Beanie_1200x900-768x576.jpg 768w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-Gorro-HH-Fleece-Active-Beanie_1200x900-150x113.jpg 150w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-Gorro-HH-Fleece-Active-Beanie_1200x900-696x522.jpg 696w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Helly-Hansen-Gorro-HH-Fleece-Active-Beanie_1200x900-1068x801.jpg 1068w, 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nofollow\">&nbsp;Bonnet Helly Hansen<\/a><\/em>&nbsp;est un bonnet classique qui apporte chaleur et confort lors de vos sorties.<br><a href=\"https:\/\/amzn.to\/30pG8w3\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Buff-Rodmann-Thermal-Merino-1024x768.jpg\"><\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Buff-Rodmann-Thermal-Merino-1024x768.jpg\" alt=\"Buff Rodmann Thermal Merino\" class=\"wp-image-26372\" srcset=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Buff-Rodmann-Thermal-Merino-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Buff-Rodmann-Thermal-Merino-300x225.jpg 300w, https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Buff-Rodmann-Thermal-Merino-768x576.jpg 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sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/es\/buff-merino\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">M\u00e9rinos Buff<\/a>Le tissu multifonctionnel, naturel et confortable 100% en laine de mouton m\u00e9rinos est \u00e9lastique, stable, respirant et tr\u00e8s r\u00e9sistant, un accessoire indispensable pour les sorties d'hiver et d'automne.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_tipos_de_tela_a_tener_en_cuenta_para_la_ropa_de_montana\"><\/span><strong>Les types de tissus \u00e0 consid\u00e9rer pour les v\u00eatements de montagne<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il existe diff\u00e9rents types de tissus id\u00e9aux pour ce sport, en voici quelques-uns :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Isolation<\/strong>. Il s'agit de la capacit\u00e9 d'un tissu \u00e0 conserver la chaleur. Plus le tissu est isolant, plus il emmagasine la chaleur corporelle. Il peut s'agir de laine, de polaire, de mati\u00e8res synth\u00e9tiques ou de duvet, qui sont d'excellents isolants.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e8che.<\/strong> En mati\u00e8re de v\u00eatements de plein air, il s'agit sans doute de l'un des meilleurs tissus, car il \u00e9vacue la transpiration du corps et l'achemine vers l'ext\u00e9rieur du v\u00eatement, \u00e9vitant ainsi l'humidit\u00e9 et le froid. S'il est mouill\u00e9, il s\u00e8che rapidement, ce qui garantit une protection contre les mauvaises odeurs et la sensation g\u00eanante d'\u00eatre collant.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Imperm\u00e9able \u00e0 l'eau<\/strong>. Les tissus imperm\u00e9ables sont les meilleurs pour les climats extr\u00eames, car ils ne laissent pas passer la pluie. On peut consid\u00e9rer qu'un tissu est \u00e0 la fois imperm\u00e9able et respirant, ou qu'il conf\u00e8re au v\u00eatement la propri\u00e9t\u00e9 d'\u00eatre \"coupe-vent\". Il existe sur le march\u00e9 des membranes et des technologies telles que le Gore-Tex, qui conf\u00e8rent au v\u00eatement \u00e0 la fois imperm\u00e9abilit\u00e9 et respirabilit\u00e9, ce qui est essentiel pour ne pas \u00eatre tremp\u00e9 par notre propre sueur.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Protection solaire<\/strong>. Ce type de tissu utilis\u00e9 pour les activit\u00e9s de plein air est g\u00e9n\u00e9ralement dot\u00e9 d'une protection contre les UV.  Il permet de bloquer les rayons du soleil, cr\u00e9ant ainsi un effet protecteur et rafra\u00eechissant.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Respirant. <\/strong>Les tissus respirants sont importants pour toutes les couches de v\u00eatements, car s'ils ne sont pas respirants, ils n'\u00e9vacueront pas la sueur et l'humidit\u00e9 du corps, qui finira par \u00eatre compl\u00e8tement mouill\u00e9 \u00e0 cause de la sueur.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em><strong>*Tous les prix d'achat mentionn\u00e9s dans cet article sont \u00e0 jour au 11 mars 2021.<\/strong><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le choix des v\u00eatements de montagne est l'une des premi\u00e8res choses \u00e0 consid\u00e9rer...","protected":false},"author":1,"featured_media":30689,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","episode_type":"audio","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[685],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-8773","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-equipamiento-montana","post_format-post-format-image"],"episode_featured_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/luke-helgeson-Gvre66F3ye0-unsplash_1200x900.jpg","episode_player_image":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Caratula-Podcast-Maldita-Montana_1500x1500_72pp-p_.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/feed\/podcast\/maldita-montana","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"gTNLtzV9gu\"><a href=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/vetements-de-randonnee-en-montagne\/\">Ropa de monta\u00f1a: consejos para elegir la combinaci\u00f3n perfecta<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/travesiapirenaica.com\/fr\/vetements-de-randonnee-en-montagne\/embed\/#?secret=gTNLtzV9gu\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00ab\u00a0Ropa de monta\u00f1a: consejos para elegir la combinaci\u00f3n perfecta\u00a0\u00bb &#8212; Traves\u00eda.\" data-secret=\"gTNLtzV9gu\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! 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