Ce qu'il faut emporter sur le Camino de Santiago

Chaque année, un grand nombre de personnes décident de suivre le chemin de pèlerinage vers Saint-Jacques-de-Compostelle. Un aspect essentiel de la préparation de ce voyage est de définir le matériel et l'équipement qui vous accompagneront sur le chemin. Pour ce faire, vous trouverez ci-dessous un guide sur ce qu'il faut emporter sur le Camino de Santiago.

Ce qu'il faut emporter sur le Camino de Santiago

Les accessoires, documents et équipements minimaux nécessaires pour emprunter ce chemin de pèlerinage sont énumérés ci-dessous.

Sac à dos

Le sac à dos est peut-être l'accessoire le plus important qui doit être au Camino de Santiago. En raison des distances à parcourir chaque jour (15 à 25 km), il est recommandé de choisir un sac à dos aussi léger que possible. Dans la plupart des cas, un sac à dos de 30 à 45 litres suffit. Il est recommandé que le contenu du sac ne dépasse pas 10% de votre propre poids.

Sac de couchage

Il est indispensable si vous allez dormir dans des auberges. La plupart des sacs de couchage disponibles sur le marché ne sont pas les plus adaptés au Camino de Santiago, car ils sont conçus pour la montagne ou l'alpinisme. Lors du choix d'un sac de couchage, il convient de tenir compte du niveau de confort. En été, un sac de couchage de +15 (niveau de confort) est suffisant, le poids étant généralement d'environ 700 grammes. À d'autres périodes de l'année, un sac de couchage de +10 ou +5 est nécessaire, mais son poids ne doit pas dépasser un kilo.

Documentation

Pour tout voyage, il est recommandé d'emporter le minimum de documents et un peu d'argent. à emporter sur le Camino de Santiago les éléments suivants :

• DNI, NIE ou passeport.
• Carte de santé ou équivalent.
• Un peu d'argent liquide.
• Cartes de débit ou de crédit.

Carte de compétence du pèlerin

Il s'agit d'un titre qui vous permettra de prouver que vous avez vraiment fait le chemin de Saint-Jacques. En l'utilisant, vous pouvez également accéder aux différentes auberges situées sur le chemin de pèlerinage.

Trousse de premiers secours

Emportez une trousse de premiers soins de base pour la durée de votre séjour. Le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle vous permettra de faire face à toute éventualité. La trousse de premiers secours de base doit toujours contenir les éléments suivants :

• Antiseptique.
• Antidouleurs et médicaments à usage quotidien et quelques médicaments de base.
• Pansements, pansements adhésifs et gaze.
• Ciseaux et pinces.
• Gel pour le soulagement des douleurs musculaires.
• Vaseline.

Trousse de toilette

La trousse de toilette est l'un des éléments qui varient le plus, car chaque personne a ses propres préférences quant à la quantité de choses qu'elle souhaite transporter. Cependant, parmi les éléments de base d'une trousse de toilette, nous pouvons citer :

• Déodorant.
• Brosse à dents et dentifrice.
• Shampooing et gel douche.
• Serviette de bain.
• Mouchoirs.
• Tongs (pour éviter de se retrouver pieds nus dans la douche des auberges).
• Crème solaire (surtout si vous voyagez en été).

Vêtements

Il est important d'être très précis quant à la quantité de vêtements que vous allez porter. au Camino de Santiago, car c'est l'article qui représente le plus de volume et de poids pour le sac à dos. En outre, presque toutes les auberges et maisons d'hôtes proposent un service de blanchisserie.

En été

Dans ce cas, le poids des vêtements destinés à vous protéger du froid est éliminé, et les éléments de base qu'il est conseillé de porter sont les suivants :

• Une paire de T-shirts respirants.
• Un T-shirt à manches longues.
• Un short.
• 2 ou 3 sous-vêtements de rechange.
• Chaussettes.
• Coupe-vent.
• Maillot de bain (facultatif).
• Poncho : pour vous protéger d'un orage d'été.
• Cap.
• En été, nous recommandons l'utilisation de chaussures de trekking ou de sandales, qui sont les plus adaptées à cette période de l'année.

En hiver

Faire le Camino de Santiago pendant l'hiver, ce n'est pas très confortable, parce qu'en raison de la quantité de vêtements que vous porterez, vous transpirerez beaucoup et les vêtements ne sèchent pas aussi vite qu'en été, de sorte que votre propre transpiration donnera à vos vêtements une sensation de froid.

Voici une liste des vêtements à mettre dans votre sac à dos à cette période de l'année :

• Quelques T-shirts thermiques et un ou deux T-shirts en coton pour quelques instants.
• Des jambières thermiques à porter sous les pantalons.
• Quelques T-shirts épais.
• Un pantalon, imperméable ou de randonnée.
• Doublure en polaire épaisse.
• Jersey épais.
• 2 ou 3 sous-vêtements de rechange que vous pourrez laver dans les auberges.
• Chaussettes : 2 ou 3 chaussettes épaisses et si possible anti-ampoules.
• Un poncho pour se protéger de la pluie.
• Gants et bonnet utiles pour se réchauffer.
• Cale-cou.
• Chaussures : chaussures de randonnée (de préférence pas neuves pour éviter les frottements).

Bouteille d'eau

Tout au long de l'année Le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle vous devez boire fréquemment de l'eau en abondance pour rester bien hydraté. Pour ce faire, vous disposez d'une variété de modèles de gourdes et de bouteilles thermiques, allant des plus simples à celles spécialement conçues pour le cyclisme.

Chargeur mobile et batterie externe

Au le chemin de Saint-Jacques, votre appareil mobile vous servira d'appareil photo, de GPS et de moyen de communication en cas d'urgence. Vous devez donc avoir à portée de main un chargeur capable de recharger rapidement votre téléphone et les autres accessoires que vous avez avec vous (appareil photo, drone, etc.).

Vous pouvez également emporter une batterie externe qui vous permettra de recharger votre téléphone plusieurs fois et de ne pas être à court d'énergie en cours de route. Certains modèles de batteries externes intègrent une lampe de poche, ce qui vous évite de charger une lampe de poche ou d'utiliser celle de votre téléphone portable.

Autres accessoires

Les accessoires suivants sont également à prendre en compte plus pour au Camino de Santiago.

• Bâton de marche : il sert à équilibrer l'effort entre les bras et les jambes. Il aide également les genoux en diminuant l'impact contre le sol dans les pentes.
• Couteau suisse : c'est un accessoire polyvalent qui vous sera utile tout au long de votre voyage.
• Barres énergétiques : nécessaires pour une récupération rapide de l'énergie.
• Bâton à selfie : utile pour partager des images de votre voyage sur les médias sociaux.
• Carte : Une carte à portée de main n'est jamais de trop. Vous pouvez télécharger les dernières versions de Google Maps sur votre téléphone portable afin de toujours savoir exactement où vous vous trouvez.

Conclusion

Comme vous l'avez vu, il est très important de choisir le matériel strictement nécessaire pour sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle et le plus léger possible. Il est à noter que le long de l'itinéraire, vous trouverez des pharmacies et des magasins où vous pourrez acheter d'autres accessoires.