Trekking au Japon

ParTraversée des Pyrénées
Mont Fuji, Japon / Photo : Manuel Cosentino (unsplash)
Mont Fuji, Japon / Photo : Manuel Cosentino (unsplash)

Le Japon est une destination fascinante, moderne et culturellement unique. Pour les amateurs de randonnée, le pays du soleil levant est une destination attrayante. Les Alpes japonaises, qui s'étendent au centre de l'île principale de Honshu, et l'emblématique mont Fuji sont une source d'inspiration. D'anciens sentiers de pèlerinage permettent de visiter de nombreux temples et jardins sereins, ainsi que la culture et les paysages japonais.

Guide pratique

Quand partir ?

La plupart des itinéraires se déroulent en été et en automne (de juillet à fin octobre), avec quelques promenades au printemps et tout au long de l'année.

Villes et services

Les Alpes japonaises et le mont Fuji disposent d'une infrastructure de randonnée bien développée, et les itinéraires profitent des nombreux refuges et campings de montagne. Certains itinéraires offrent également la possibilité de visiter un bain de source chaude traditionnel pour se rafraîchir après la randonnée.

Les villes et centres de référence sont : Hakuba, Murodō et Kamikōchi (Alpes du Nord), Komagane (Alpes centrales), Hirogawara et Sawarajima (Alpes du Sud), Kawaguchiko et la région du Mont Fuji.

À ne pas manquer

  • Mont Fuji
  • Yari-ga-take
  • Shirouma
  • Hotaka
  • Tateyama
  • Norikura
  • Kita-dak
  • Les centres alpins de Kamikōchi et Murodō

Excursions

Les itinéraires visitent plusieurs des principaux sommets de la région, dont plusieurs dépassent les 3 000 mètres.

Alpes du Nord (Kita)

  • Hakuba // Mt Shirouma-dake /
  • Tateyama // Mt Tateyama / Mt Oku-dainichi-dake /
  • Hotaka // Mt Yake-dake / Mt Nishiho-Doppyō /
  • Norikura // Mt Norikura-dake

Alpes centrales (Chūō)

  • Mt Kiso-koma-ga-take

Alpes du Sud (Minami)

  • Zone Nord // Mt Kai-koma-ga-take / Mt Senjō-ga-take /

Mont Fuji

Les quatre itinéraires principaux sur le mont Fuji - la plus haute montagne du Japon avec ses 3776 mètres - et un autre itinéraire sur le mont voisin, le Mont Kurodake.

  • Mt Fuji - Yoshida / Mt Fuji - Subashiri / Mt Fuji - Gotemba / Mt Fuji - Fujinomiya /
  • Mt Kuro-dake /

Trekkings

Alpes du Nord (Kita)

  • Hakuba // Mt Shirouma-dake et Hakuba-Yari Onsen // Mt Shirouma-dake et Hakuba-Yari Onsen /
  • Tateyama // Mt Tsurugi-dake / Traversée des Alpes du Nord /
  • Hotaka // Le mont Oku-Hotaka-dake et le cirque de Karasawa / Le mont Yari-ga-take / Le mont Chō-ga-take et le mont Jōnen-dake / Randonnée pédestre au mont Kasa-ga-take /

Alpes centrales (Chūō)

  • Traversée des Alpes centrales

Alpes du Sud (Minami)

  • Nord // Mont Kita-dake / Mont Hō-ō
  • Sud // Mt Arakawa-Higashidake (Mt Warusawa-dake) et Mt Akaishi-dake / Mt Kamikōchi-dake et Mt Hijiri-dake / Traversée des Alpes du Sud /

Chemins de pèlerinage

Kumano Kodo, Wakayama, Japon / Photo : Tom Vining (unsplash)
Kumano Kodo, Wakayama, Japon / Photo : Tom Vining (unsplash)