Grande Traversée des Alpes : à travers les Alpes françaises, du lac Léman à Nice, le long du GR5.

GR5 d'Utelle au Cros d'Utelle / Photo : lombiedezombie@hotma... [CC BY 3.0] Wikimedia Commons
GR5 d'Utelle au Cros d'Utelle / Photo : lombiedezombie@hotma... [CC BY 3.0] Wikimedia Commons

La traversée des Alpes du lac Léman (Thonon-les-Bains) à Nice par le GR5 est connue sous le nom de "GR5".Grande Traversée des Alpes"L'itinéraire de 674 km peut être parcouru en un mois. C'est l'un des meilleurs treks alpins d'Europe et il devient de plus en plus populaire. 10 000 personnes le parcourent chaque année, en totalité ou en partie.

Il est possible de le combiner avec certaines variantes : l'impressionnant GR55 à travers le parc national de la Vanoise et le difficile GR52 à travers le parc national du Mercantour.


Index

Guide pratique


Quand partir ?

Le GR5 est avant tout un trekking d'été : partir trop tôt ou trop tard dans la saison peut entraîner des problèmes de neige, et le ravitaillement peut être fermé.

Les vacances d'été en France s'étendent de la mi-juillet à la mi-août : cette période coïncide avec les meilleures conditions météorologiques, mais les hébergements sont très fréquentés.

Difficulté et conseils

Malgré sa longueur, et bien qu'il traverse les Alpes, le GR5 n'est rien de plus qu'une longue randonnée en montagne, les sentiers sont bien nivelés et le parcours peut varier de 645 à 725 km.

Villes et services

Genève ; ChamonixModane ; BriançonC'est une bonne chose.

Côté alpin, le GR5 s'étend entre le lac Léman (Thonon) et la Méditerranée (Nice). A travers les massifs du Chablais, du Faucigny, du Haut Giffre, du Mont-Blanc, du Beaufortain, de la Vanoise, du Thabor, du Queyras, de la Haute-Ubaye, de la Tinée, de la Haute-Vésubie, de la Haute-Roya, du Mercantour ou de l'Authion, c'est tout ce qu'il y a !


Les étapes


Des glaciers du Mont-Blanc aux senteurs méditerranéennes des contreforts du Mercantour, le GR5 traverse l'ensemble des Alpes sur plus de 600 kilomètres. Une quarantaine d'étapes sur cet itinéraire de grande randonnée qui permet un incroyable voyage au cœur de la diversité : des alpages verdoyants aux cols de haute montagne, des lacs émeraude aux vallées sauvages, des villages oubliés aux refuges.

Le GR5 démarre sur les rives du lac Léman avec la Tarentaise comme premier objectif. Un premier tronçon dans les Préalpes de Savoie jusqu'à la puissance "brute" du Mont-Blanc, avec les Fiz et le Beaufortain en toile de fond.
Après deux semaines de marche, la Vanoise se dessine, en majesté, puis laisse place au massif du Thabor. Dans les paysages grandioses du Queyras et de l'Ubaye, le GR5 entre de plain-pied dans les Alpes du Soleil : le Sud est là, et signale l'arrivée proche de la côte. Les vallées de la Tinée, du Var ou de la Bévéra sont les derniers remparts avant la Méditerranée, enfin, après un mois et demi de marche sur ce grand itinéraire des Alpes et même de l'Europe entière.


  • Jour 1 De St Gingolph à La Chapelle d'Abondance (itinéraire direct)
  • Jour 1 De Thonon-les-Bains à Chevenoz (alternative Jour 1)
  • Jour 2 De Chevenoz à La Chapelle d'Abondance (alternative Jour 2)
  • Troisième jour La Chapelle d'Abondance à Chésery
  • Jour 4 Chésery à Samoëns
  • Jour 5 Samoëns au refuge de Moëde Anterne
  • Jour 6 Refuge de Moëde Anterne aux Houches
  • Jour 7 Des Houches aux Contamines
  • Jour 7a Les Houches aux Contamines (itinéraire de haut niveau)
  • Jour 8 Les Contamines a Plan de la Lai
  • Jour 9 Le plan de Lai à Landry

Itinéraire GR5
  • Jour 10 De Landry au Refuge d'Entre-le-Lac
  • 11ème jour Refuge Entre-le-Lac à Val d'Isère
  • Jour 12 De Val d'Isère à Bessans
  • Jour 13 De Bessans au Refuge du Plan du Lac
  • 14ème jour Refuge du Plan du Lac à Le Montana
  • Jour 15 Le Montana à Modane/Fourneaux

// Variante// GR55 (du refuge d'Entre-le-Lac à Modane) à travers le parc national de la Vanoise. Itinéraire de haut niveau
  • 11ème jour Du Refuge d'Entre-le-Lac au Refuge d'Entre Deux Eaux
  • Jour 12 Refuge d'Entre Deux Eaux au Roc de la Pêche
  • Jour 13 Roc de la Pêche à Modane/Fourneaux

GR5E (de Bonneval-sur-Arc à Modane) Itinéraire à basse altitude
  • Jour 13 De Bonneval-sur-Arc à Lanslevillard
  • 14ème jour De Lanslevillard à Bramans
  • Jour 15 De Bramans à Modane/Fourneaux

  • Jour 16 De Modane/Fourneaux au Refuge du Thabor
  • Jour 17 Refuge du Thabor à Plampinet
  • Jour 17a La Vallée Étroite à Plampinet (alternative GR5B)
  • Jour 18 De Plampinet à Briançon
  • Jour 18a De Névache à Briançon (alternative GR5C)
  • Jour 19 De Briançon à Brunissard
  • Jour 20 De Brunissard à Ceillac
  • Jour 21 De Ceillac à La Barge/Maljasset
  • Jour 22 De La Barge/Maljasset à Larche
  • Jour 23 De Larche à Bousieyas
  • Jour 24 De Bousieyas à Auron
  • Jour 25 D'Auron au refuge de Longon
  • Jour 26 Refuge de Longon à St Dalmas
  • Jour 27 De St Dalmas à Utelle
  • Jour 28 D'Utelle à Aspremont
  • Jour 29 D'Aspremont à Nice

// Contournement // De St Dalmas à Garavan/Menton - GR52 via le Parc National du Mercantour.
  • Jour 27 De St Dalmas au Boréon
  • Jour 28 Du Boréon au Refuge de Nice
  • Jour 29 Du Refuge de Nice au Refuge des Merveilles
  • Jour 30 Refuge des Merveilles au Camp d'Argent
  • Jour 31 Camp d'Argent à Sospel
  • Jour 32 De Sospel à Garavan/Menton