Comment choisir les chaussures de randonnée adaptées à votre activité ?
Quel est le problème avec le bottes de trekking? Outre le fait qu'ils sont chers, je veux dire, mais a-t-on vraiment besoin d'acheter un objet aussi cher quand on débute ?
"La réponse est oui.
Les chaussures de randonnée sont en effet l'un des éléments les plus importants de votre vie. équipement de randonnée. En randonnée, vous utiliserez vos pieds plus souvent que n'importe quelle autre partie de votre corps, raison de plus pour leur assurer une bonne protection. Les bottes de trekking qui sont robustes et peuvent protéger vos pieds des routes accidentées.
Suivez le guide ci-dessous pour obtenir une liste des éléments à prendre en compte lors de l'achat de vos chaussures de randonnée :
Ce sentiment de "solidité
C'est là tout l'intérêt des chaussures de randonnée. Les bonnes chaussures ont une semelle "solide", ce qui signifie que vous ne devez pas sentir les pierres ou les cailloux à travers la semelle. Et si vous les sentez ? Tôt ou tard, après avoir parcouru de nombreux kilomètres sur le sentier, il y a de fortes chances que vos pieds commencent à vous faire mal, et ce n'est pas une bonne chose, surtout si vous devez encore parcourir les derniers kilomètres avant la fin de votre randonnée.
Lorsque vous achetez une paire de chaussures de randonnée, prouve sa solidité. Essayez d'appuyer la plante de votre pouce sur le fond de la chaussure. Si elle est molle, ces bottes ne peuvent pas offrir à vos pieds la protection dont ils ont besoin. Vous pouvez également essayer de tordre les semelles. Si vous y parvenez, elles sont probablement trop souples pour la randonnée.
N'oubliez jamais que les sentiers ne sont pas comme le trottoir devant votre maison. Ils sont rocailleux et si vous ne portez pas une bonne paire de chaussures de randonnée, vous risquez de souffrir après des kilomètres de marche sur un terrain très rocailleux.
Protection latérale
Le dessous de vos chaussures de randonnée n'est pas le seul élément important. De bonnes chaussures doivent également offrir une protection sur les côtés. En fait, la raison pour laquelle on les appelle des chaussures de randonnée "lourdes" est qu'elles ont un rembourrage supplémentaire pour protéger votre pied des pierres, des rochers et des branches sur lesquels vous risquez de marcher et qui pourraient percer le côté.
Si vous avez choisi des bottes en tissu, veillez à les porter avec des "passepoils" de protection. Ceux-ci se trouvent à environ 10 cm ou plus de la semelle afin de fournir une protection supplémentaire.
Support de cheville
Il est clair que Achille il ne connaissait rien aux bottes et n'avait donc rien pour se protéger lorsqu'il Paris l'a frappé d'une flèche à la cheville. Ne suivez pas les traces d'Achille. Choisissez de bonnes chaussures de randonnée avec un bon maintien de la cheville.
Voici comment les choisir :
Saisir le haut de la botte.
Essayez de le plier sur le côté.
S'il se plie facilement, il n'offrira probablement pas le niveau de protection nécessaire en montagne.
La tige de la chaussure doit être suffisamment rigide pour maintenir la cheville en place. C'est ainsi que l'on détermine une paire de chaussures de randonnée offrant un bon maintien.
Ne laissez pas l'eau entrer
Les pieds mouillés provoquent des ampoules. Les ampoules sont douloureuses. Les ampoules sont diaboliques. Prévient les ampoules à tout prix. Achetez des chaussures de randonnée imperméables. Outre les populaires Gore-Tex Il existe d'innombrables membranes imperméables qui, en plus de la protection contre l'eau, assurent la respirabilité - un aspect essentiel pour éviter l'humidité sur les pieds -. Si vous trouvez des chaussures de randonnée qui ne sont pas imperméables, assurez-vous au moins qu'elles peuvent l'être. Les chaussures en tissu peuvent être imperméabilisées à l'aide de solutions d'imperméabilisation spéciales, telles que le silicone liquide. Toutefois, ces solutions ne sont généralement pas assez imperméables pour que les chaussures soient utiles.
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