Equipement pour un bon repos en haute montagne : matelas de montagne

Vous envisagez de partir à la campagne et de passer une nuit à dormir dans les montagnes. Tout est prêt : chaussures, sac de couchage, tente, nourriture, etc. Mais qu'en est-il de la tapis de montagne? Il est essentiel de bien se reposer pendant un long trajet.

Tout d'abord, si vous allez camper, n'oubliez pas que la loi interdit le camping libre, sauf dans de très rares cas - dans certaines circonstances. le bivouac est autorisé dans les zones de montagnemais il faut tenir compte de la casuistique particulière du site. Une fois que vous avez obtenu tous les permis ou que vous avez loué un espace dans un camping, l'étape suivante à prendre en compte est l'environnement. Par exemple, dans les régions venteuses, vous devez rechercher un bon système d'ancrage pour éviter une frayeur au milieu de la nuit ; ou, dans les régions où il y a une forte probabilité de pluie, assurez-vous que la tente est imperméable.

Le sac de couchage est également très important pour passer une nuit à la campagne. Mais, comme pour la tente, vous devez tenir compte des conditions environnementales que vous rencontrerez. Nous avons déjà mentionné que le camping sauvage est interdit, mais la législation actuelle autorise le bivouac pour les longues randonnées et c'est à ce moment-là qu'il faut se munir d'un bon sac de couchage.

Cependant, nous avons tendance à accorder moins d'attention à la tapis de camping. Et nous nous contentons souvent d'un simple isolant sans nous demander s'il existe de meilleures alternatives. Et il y en a.

Tapis de camping

Sur le marché, nous trouverons plusieurs options pour en choisir une bonne. tapis de camping. Il en existe trois types principaux : gonflable, en mousse EVA et autogonflable.

• Structures gonflablesLe système est simple puisqu'il suffit d'utiliser ses poumons pour remplir le matelas. Le problème ? S'il est percé, vous finirez par dormir sur le sol, ou si vous le gonflez trop, ce qui peut poser problème en raison de sa dureté.
• Auto-inflatablesIls sont très confortables à utiliser et peu encombrants. Ils sont dotés d'un système qui leur permet de se remplir jusqu'à 70 % de leur capacité après avoir été déployés. Cela facilite grandement notre travail. Mais ils ne sont pas aussi confortables que les gonflables et ne sont pas aussi durables que les mousses.
• Mousse EVAsont peut-être les plus courants, en raison de leur facilité d'utilisation et de leur durabilité. En règle générale, et en fonction de leur épaisseur, ils offrent un certain confort en absorbant les irrégularités du sol. Mais surtout, ils offrent une grande capacité d'isolation de l'humidité du sol.

Caractéristiques importantes pour un tapis gonflable

-Poids et dimensionsPlus le trajet est long, plus cet aspect est important. Un matelas de camping trop lourd est un fardeau pour votre voyage. Lorsque vous achetez du matériel de camping, n'oubliez pas qu'il existe trois facteurs fondamentaux : la capacité d'isolation, le confort et le prix. Réduire le poids affectera nécessairement l'un de ces trois facteurs. Réfléchissez à celui qui est le moins important pour vous et vous pourrez réduire le poids de votre matelas de camping.

- Position de sommeil : Chacun dort différemment et vous devez en tenir compte lors du choix de votre matelas.. Par exemple, si vous dormez sur le côté, toute la pression de votre corps est répartie sur un espace plus petit que celui qu'un matelas gonflable peut comprimer. L'achat d'un matelas en mousse garantit donc une plus grande durabilité de l'équipement de camping et, surtout, vous évitera de vous faire peur pendant la nuit.

- Confort : la surface du tapis doit être prise en compte pour le confort. Par exemple, si le tapis présente de grandes rainures, cela peut entraîner des douleurs dues aux plis du sac. Mais c'est surtout l'épaisseur qui doit être prise en compte. Dans les zones pierreuses, par exemple, si le tapis n'est pas aussi épais qu'il devrait l'être, vous sentirez les imperfections du terrain. Peut-être pas au début, mais après une nuit entière, vous risquez d'en subir les conséquences au matin.

- Capacité d'isolation : c'est l'un des facteurs fondamentaux des nattes. Dormir sur le sol signifie accepter les conditions qu'il présente, non seulement en termes de dureté, mais aussi d'humidité et de froid. Or, notre corps perd également de la chaleur pendant que nous dormons. L'air contenu dans un matelas gonflable peut aider à réduire le refroidissement dû au vent.Cet air reçoit notre propre chaleur par transmission.

- Valeur R : un facteur à prendre en compte lors de l'achat d'un matelas gonflable est la valeur R. Cette valeur correspond à la capacité à résister à la perte de chaleur. Plus le chiffre est élevé, moins il y a de perte de chaleur. Cependant, il est très difficile de réguler cette capacité, car il faudrait des conditions parfaites et égales à tout moment et en tout lieu. Et ceux qui vont sur le terrain savent que c'est rarement le cas.

Bien que vous deviez en fin de compte trouver celui qui correspond le mieux à vos besoins, à vos goûts et à votre gamme de prix, la prise en compte de ces facteurs peut vous aider à trouver le tapis idéal pour vous.