Comment préparer votre sac à dos pour votre prochaine excursion en montagne ?
Si vous avez un voyage en vue, vous avez probablement déjà planifié toutes vos activités, peut-être allez-vous faire du trekking, de la randonnée ou du VTT. Vous avez probablement déjà réfléchi à l'endroit où vous allez aller, au nombre de kilomètres que vous allez parcourir, bref, vous avez tout un itinéraire de choses à faire, mais vous n'avez pas encore préparé vos bagages. Tout d'abord, vous devez choisir ce que vous allez emporter pour votre voyage. sac à dosC'est une tâche que beaucoup peuvent trouver difficile et quelque peu fastidieuse.
Choisissez le sac à dos adapté au type d'excursion et à sa durée.
La principale chose à laquelle il faut penser est le nombre de jours que durera votre voyage ou votre randonnée, ainsi que les activités que vous ferez, afin de choisir la taille de sac à dos idéale.
En règle générale, un sac à dos de 55 à 65 litres pour une excursion - un voyage - de deux jours ou plus. Un sac à dos de 15 à 30 litres peuvent convenir pour des excursions d'une journée.
Utilisez une liste de contrôle chaque fois que vous faites votre sac à dos.
Lorsqu'il s'agit d'analyser ce qu'il faut emporter, le meilleur conseil que l'on puisse donner est de laisser de côté tous les objets qui ne seront d'aucune utilité en ces jours d'aventure, et de considérer comme important tout ce qui peut être utile et aider en cas d'urgence. Nous vous recommandons de visiter cet article qui renvoie à un liste complète de tout ce dont vous aurez besoin si vous partez en randonnée pendant quelques jours.
Un point essentiel : la nourriture et la boisson.
Vous devez réfléchir à la nutrition et hydratation. En termes d'alimentation, ils devraient combiner légèreté, facilité de cuisson et propriétés énergétiques. Nous ne disons pas qu'il faut oublier la cuisine familiale, pour ainsi dire, et toutes les choses qui peuvent être endommagées en peu de temps, mais il faut emporter avec soi des aliments déshydratés, des barres énergétiques, des fruits, des noix, beaucoup de chocolat, etc.
En ce qui concerne les liquides que vous allez emporter, analysez la période de l'année à laquelle vous allez pratiquer l'activité, la disponibilité des points d'eau et le climat que vous allez rencontrer. Vous pouvez emporter de la poudre pour préparer vos boissons isotoniques. Emportez des comprimés de purification de l'eau ou un autre système de purification de l'eau, comme le filtres à eau personnels.
Répartir correctement tous les objets dans le sac à dos.
La façon dont les objets sont répartis dans le sac à dos est fondamentale. Elle nous permettra de gagner du temps dans nos recherches et d'améliorer l'emplacement des poids dans le sac à dos, ce qui nous permettra de nous déplacer plus facilement avec notre sac à dos.
Dans la partie ci-dessous doit être placé le sac de couchage -Les sacs à dos sont généralement dotés d'un compartiment prévu à cet effet, car il ne sera pas utilisé avant la fin de la journée. Ensuite, placez le articles plus lourds puis les éléments lumineux.
Dans la partie supérieure du sac, vous devez toujours placer de la nourriture ou une partie de celle-ci, car vous en aurez souvent besoin, et dans les poches extérieures du sac, vous devez garder des objets personnels, tels que des couteaux, GPScartes, cartes, appareil photo, etc. N'oubliez pas non plus d'emporter des sacs en plastique pour mettre tout ce qui pourrait être mouillé et endommagé.
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