Challenge 18 Marathons Transpyrénéens : La Transpyrénéenne en 17 jours et en solo

Le défi de la traversée des Pyrénées d'une mer à l'autre en 18 étapesest née de l'idée que toute personne qui se prépare correctement parviendra à traverser les Pyrénées, même si elle pense que le facteur temps est une excuse pour réaliser ce rêve apparemment inaccessible.

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Comment est née l'idée de traverser les Pyrénées en 18 jours ?

A l'été 2020, après l'encerclement et l'instauration de la "Nouvelle Normalité", j'ai décidé de traverser les Pyrénées d'un bout à l'autre sur un bateau. J'ai décidé de traverser les Pyrénées d'un océan à l'autre sur la Haute Route des Pyrénées. En raison des conditions de l'époque, j'avais suffisamment de temps libre pour le parcourir à ma guise, avant d'être rappelé au travail. Le temps de traverser les Pyrénées n'a donc pas posé de problème.

J'ai appelé cette traversée des Pyrénées "Ma traversée romantique des Pyrénées". La raison de ce nom était simple : traverser les Pyrénées d'une mer à l'autre en escaladant autant de montagnes que je le souhaitais. Cette traversée s'est achevée avec succès en Méditerranée en 53 jours, avec un total de 11 sommets, dont 9 de plus de 3000 mètres, et c'est pour cela que je l'ai rendue romantique.

En 2021, j'ai publié l'histoire sur YouTube et elle a eu beaucoup de succès auprès de la communauté des passionnés des Pyrénées et surtout de la "Transpyrénéenne". Depuis, je n'ai cessé de recevoir des commentaires et des messages de personnes qui rêvaient de traverser les Pyrénées et la grande majorité d'entre elles m'ont fait part d'un point commun "Je n'ai pas beaucoup de jours pour réaliser mon rêve de traverser les Pyrénées d'un océan à l'autre".

J'ai toujours aimé aider les gens et essayer de les motiver et de les inciter à profiter de la vie, parce qu'il n'y a qu'une seule vie et qu'il faut en tirer le meilleur parti. Cependant, je ne pouvais pas me rendre sur tous les lieux de travail de ma communauté et me battre avec leurs patrons pour prolonger leurs vacances d'été. J'ai donc passé plusieurs années à y réfléchir, jusqu'au jour où j'ai été inspirée par les plus grands.

Traversée des Pyrénées rapide et légère

Je me souviens parfaitement de ce jour, je surfais sur l'internet et je suis tombé sur une nouvelle selon laquelle l'un de mes amis de la famille était en train de s'installer dans une maison de retraite. YouTubers américain, avait réussi à achever le voyage. Pacific Crest Trail en 83 jours, un parcours de plus de 4 000 kilomètres de long où l'on marche à plus de 4 000 mètres d'altitude.. L'exploit n'est pas seulement incroyable en raison du temps mis pour parcourir l'itinéraire, mais il l'est aussi parce que l'intégralité du parcours a été réalisée à pied, sans marche forcée, sans assistance et en profitant de la nuit pour se reposer. Son secret était principalement d'opter pour l'ultraléger.

Lorsque j'ai vu la nouvelle, j'ai fait un calcul mathématique. J'ai calculé les kilomètres quotidiens, la moyenne des kilomètres par heure et j'ai pris en compte l'itinéraire le plus court de la Haute Route des Pyrénées. Le résultat que j'ai obtenu est le suivant En parcourant une moyenne de 40 kilomètres par jour, il a pu traverser les Pyrénées en 18 jours. Avec la même discipline que lui JupiteHikes dans le PCT, sans assistance, sans course, sans marche forcée et sans devoir marcher la nuit.

Je me souviens que mes yeux brillaient de cette inspiration presque divine, car j'avais 20 jours de vacances d'été sur mon lieu de travail et c'était juste le temps qu'il me fallait pour prouver que je pouvais traverser les Pyrénées d'une mer à l'autre en 20 jours de vacances d'été en Espagne, comme c'est généralement le cas. Un jour de voyage pour se rendre au départ de l'itinéraire, 18 jours de marche et un jour de retour à la maison ont complété mes vacances d'été en juin.

Comment me suis-je préparé à traverser les Pyrénées en 18 jours ?

Il est bien connu que des athlètes d'élite ont traversé les Pyrénées en courant en 10 jours environ. Bien que je ne sois pas moi-même un athlète d'élite, en fait, si vous regardez mon parcours, vous verrez que je ne suis pas un athlète d'élite. programme d'étudesJ'ai arrêté de fumer il y a 5 ans. J'étais un gros fumeur et j'étais très sédentaire. Je ne suis donc ni un athlète d'élite, ni un surhomme, ni un cas isolé. Je suis un homme normal qui fait du sport depuis 5 ans de manière "presque régulière".. Il était donc clair que j'étais loin de faire 40 kilomètres par jour dans les Pyrénées pendant 18 jours d'affilée.

Le plan de réussite a été minutieusement détaillé. Choisir les 20 jours de vacances à la période de l'année où il y a le plus d'heures d'ensoleillement, trouver l'équipement le plus léger pour l'occasion, tracer l'itinéraire le plus court le long de la Haute Route des Pyrénées et la partie qui me manquait le plus, à savoir obtenir la force physique nécessaire pour réussir un tel exploit.

Maigua Ojeda, athlète professionnelle spécialisée dans l'ultra-distance et les courses par étapes, s'est chargée de l'entraînement et de la nutrition. Mon entraîneur a rencontré deux difficultés pour s'assurer que j'étais parfaitement préparé à réaliser un tel exploit. La première était que je n'avais que 5 mois pour me préparer. La logique aurait voulu que l'on se prépare physiquement et que l'on soit prêt à relever le défi. L'autre difficulté était que j'avais une petite déchirure du ménisque et que les médecins m'avaient dit que je ne pourrais plus jamais courir, ni pratiquer certaines activités à outrance.

Pendant ces 5 mois de préparation, tout a tourné autour des "18 marathons transpyrénéens". L'entraînement, le régime alimentaire et la quête incessante d'un sac à dos d'un poids de base maximal de 5 kilogrammes ont constitué une tâche ardue.

Au début de ces 5 mois, il semblait que ce que j'avais proposé allait être impossible, en fait presque personne ne croyait que je serais capable de le faire, mais au fur et à mesure que les mois avançaient, j'ai commencé à croire que cela allait être trop facile. Non seulement parce que Maigua Ojeda a fait un excellent travail avec moi, en gérant des exercices pour renforcer mes genoux et depuis, je n'ai plus de problèmes de ménisque, mais aussi parce que je suis passé de 78 kg à 68 kg, que j'avais une allure très athlétique, une grande capacité de résistance et que, comme si cela ne suffisait pas, j'avais réussi à porter un sac à dos dont le poids de base était inférieur à 5 kg.

Le défi des 18 marathons transpyrénéens commence

Je me souviens parfaitement du moment où j'ai pris le départ de la Transpirenaica, dans la mer Cantabrique, devant le phare de Higuer. J'avais l'air très fort et très léger. Toute ma communauté pensait que j'y arriverais, grâce à la bonne préparation que j'avais faite et à l'équipement ultraléger que je portais. Cet excès de confiance que ma communauté avait placé en moi m'a mis mal à l'aise. Ils me voyaient comme un surhomme, comme si j'appartenais à une coupole céleste ou à l'élite, alors que je ne faisais cela que pour montrer qu'avec de l'effort et du travail, tout le monde peut faire la transpyrénéenne si on s'y met et si on se prépare correctement. Je ne voulais pas faire preuve d'un quelconque orgueil en traversant les Pyrénées rapidement et en toute légèreté.

Par chance ou par caprice du destin, deux problèmes sont apparus dès le départ qui allaient entraver mon exploit et en faire, une fois de plus, un défi presque impossible à relever. Il neigeait dans les Pyrénées centrales et on prévoyait de la pluie pour les deux semaines à venir. Cette "malchance du destin" était tout ce que je voulais. Si je réussissais à traverser les Pyrénées dans les pires conditions possibles, personne ne viendrait me trouver des excuses pour ne pas vouloir faire la Transpyrénéenne et encore moins, si la personne qui a décidé de faire le défi, a trouvé le temps idéal pour traverser les Pyrénées pendant ses vacances d'été.

Au cours de l'itinéraire, et pour résumer, étant donné qu'il y a un série de plusieurs chapitres sur ma chaîne YouTubeDans la section suivante, je résumerai certains de mes échecs.

En arrivant à Respomuso, j'ai fait une chute qui aurait pu être fatale, heureusement je ne me suis blessé qu'à la cheville. Comme ma cheville ne se reposait pas, la douleur augmentait de jour en jour. Près de la Guingueta de Aneu, j'ai pensé abandonner et, honnêtement, cela aurait dû être l'option indiscutable. Cependant, une partie de la communauté avait placé ses espoirs en moi et si je n'étais pas capable de le faire, ils seraient incapables de le faire, même si la seule chose que je pouvais prouver était un calcul mathématique que j'avais fait à l'époque.

Les rêves deviennent réalité si vous travaillez pour eux

Et contre toute attente, après 17 jours de marche sous des pluies intenses, presque de mousson, et après avoir ajouté 40 kilomètres supplémentaires dans des Pyrénées dont certaines zones étaient impraticables à cause de la neige, soit un total de 19 marathons, j'ai réussi à atteindre le phare du Cap de Creus, bouclant ainsi l'épreuve du "Défi des 18 marathons transpyrénéens en 17 jours. Sans assistance, sans besoin de courir, sans marches forcées et sans promenades nocturnes. Alors maintenant, cher lecteur, plus d'excuses, si vous le voulez, vous pouvez le faire.

Guide rapide GR 11

avec tout ce qu'il faut savoir avant de se lancer dans l'aventure. Chemin des Pyrénées