101 idées de cadeaux pour les amoureux des activités de plein air et de la montagne
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Ici 🔥101 idées de cadeaux pour les alpinistes, les randonneurs, les grimpeurs, les amoureux de la nature, les campeurs et les amateurs de plein air.
- Pour nous inspirer et nous faire sortir
- Des cadeaux pratiques, à moins de 40 euros, idéaux pour le Secret Santa.
- Cadeaux pour les alpinistes et les randonneurs
- Pour les coureurs de fond
- Pour les amateurs de plein air
- Dans les montagnes avec la famille et les amis
- Pour les écrivains, les photographes et les artistes
- Pour les branchés de la montagne
- Kits et accessoires de survie en montagne
- Les accessoires dont vous avez besoin, oui ou oui.
- Offrir des expériences
Pour nous inspirer et nous faire sortir
Qui n'a pas besoin d'inspiration avant de partir à l'aventure ? Sortez chez vous les cartes, livres et guides qui vous accompagneront avant, pendant et après votre aventure... Voici une proposition pour eux.
1- Cartes et guides
L'une des aventures "à la mode" est celle du bivouac sur un sommet pyrénéen. Avec ce livre, vous trouverez non seulement la description de l'ascension de trente sommets extraordinaires où il est possible de passer une nuit au plus près des étoiles, mais aussi toutes les informations nécessaires pour mener à bien l'aventure. Et si nous parlons de bivouac, peut-être le livre peut-il être accompagné de notre guide "Bivouac : un guide pour aller léger, aller vite et être plus autonome dans ses activités.". Eh bien, vous y trouverez aussi du matériel qui tiendrait dans un de ces bivouacs 😉.
2- Carte du monde à gratter
Nous collectionnons tout, livres, cartes... mais aussi beaucoup plus. Derrière chaque pays que nous rayons sur cette carte, il y a une expérience qui est marquée et dont on se souvient.
3- Livres
Les livres nous inspirent, nous font voler, rêver ; ils nous racontent, ils nous disent, ils nous accompagnent. Quoi de mieux que d'offrir un livre en cadeau. Voici notre proposition pour les amoureux de l'outdoor, de l'aventure et de la montagne.
- Les 10 meilleurs livres de montagne : la littérature pyrénéenne
- Top 10 des livres de montagne : Himalayanisme
À une époque où la vie dans le maelström et le stress prédominent, une proposition pour vivre la montagne à partir du calme, de la contemplation et de la sensation. Une proposition qui nous apporte Juanjo Garbizu dans son nouveau livre, après Monterapia.
L'alpinisme se nourrit d'histoires épiques, et ce livre nous en présente une véritable, celle de la lutte pour la vie dans les Andes. Parfois, la réalité dépasse la fiction. Qu'il s'agisse d'un livre ou d'un film, "Touching the Void" est un must.
Avec humour, ce livre nous rapproche de l'une des questions les plus étudiées dans le monde du plein air. La survie à l'état pur.
4- Films
Pour ceux qui préfèrent la pellicule, voici également notre sélection.
Le plus haut sommet du monde tant désiré et une tragique histoire vraie.
Un excellent itinéraire de randonnée, Pacific Crest Trailcomme un moyen de se retrouver.
Basé sur une histoire vraie qui a captivé la moitié du monde. Un appel à la nature qui a eu des conséquences fatales. Qu'est-ce qui a amené Christopher McCandless en Alaska ? Tant dans le film, réalisé par Sean Penn, que pour ceux qui osent lire le fabuleux livre de Jon Krakauer. À ne pas manquer.
Des cadeaux pratiques, à moins de 40 euros, idéaux pour le Secret Santa.
5- Chargeur solaire
En montagne, nous sommes parfois obligés de mettre notre portable au budget par peur de tomber en panne de batterie. C'est un élément de sécurité dans la nature. Lorsque nous partons pour plusieurs jours, nous pouvons utiliser ce chargeur solaire utile, de sorte que le chargement de l'équipement ne soit pas un problème. sur des itinéraires de plusieurs jours.
6- Multi-outils pour motards
Sur tout itinéraire de VTT qui se respecte, des événements imprévus peuvent survenir. Ce kit vous en épargnera certainement un.
7- Étui pour téléphone portable en vinyle avec fermeture éclair
De nos jours, nous ne pouvons plus nous passer de notre téléphone portable, c'est un fait. Cet étui pour téléphone portable vous permettra de sortir à l'extérieur sans craindre qu'il soit mouillé ou boueux.
8- Porte-cartes
Ils disent que la Gps remplacent la carte traditionnelle en papier. Mais nous sommes de ceux qui pensent que sortir une carte au milieu d'un itinéraire et la consulter est toujours d'actualité. Ce porte-carte sera idéal pour la protéger.
9- Feuille de sac
En été, nous nous demandons souvent où nous allons avec ce sac, s'il y aura des couvertures dans l'abri. Un petit sac de couchage suffirait.
10- Torche étanche
Nous offrons une torche, mais aussi une torche étanche.
11- Oreiller de voyage
Oreiller gonflable ultraléger pour le voyage et l'aventure. Cet oreiller gonflable sera très utile lors de nos voyages et de nos séjours en camping. Fini les oreillers inconfortables que nous avons toujours fabriqués avec les vêtements que nous enlevons.
12- Chauffe-mains rechargeable
Pour les plus frileux d'entre nous, des sacs réutilisables pour réchauffer nos mains. Ou pour les expéditions et les sorties dans les environnements les plus froids.
13- Couverture de pique-nique
Parfois, nous allons dans la nature pour nous détendre, manger en famille, profiter du plein air avec un pique-nique. Ce chiffon convient à tout cela et tient dans une poche.
14- Housse de sac à dos imperméable
Il n'y a pas besoin d'explication supplémentaire, il protège votre sac à dos de la pluie avec cet article.
15- Parapluies pour alpinistes
Pour les classiques qui partent à la montagne avec un parapluie. Un parapluie robuste comme celui-ci peut être une solution.
16- Lanterne solaire gonflable
Une lanterne solaire gonflable, ça vous dit quelque chose ? Elle peut être une solution pour les nuits sur les itinéraires de randonnée.
17- Thermos Stanley
Par temps froid, la meilleure façon de se réchauffer est de mettre quelque chose de chaud dans son corps. Cette tasse élégante peut être un excellent cadeau pour ceux qui découvrent les activités de plein air.
Cadeaux pour les alpinistes et les randonneurs
Pour les amateurs d'alpinisme et de randonnée. En matière de montagne et d'activités de plein air, les activités par excellence sont la randonnée et son frère plus audacieux, l'alpinisme. Voici quelques éléments indissociables de ces activités.
18- GPS Garmin
Les temps ont changé et même les plus nostalgiques des cartes en papier ont un GPS dans leur sac à dos pour les guider en cas de difficulté. Dans le lien suivant, nous vous laissons une Guide d'achat et comparaison, pour choisir le meilleur GPS de montagne ne pose pas de problème.
19- Boussole
Mais il y a encore des nostalgiques, nous l'avons dit. Pour eux, la boussole sera une aide indiscutable pour s'orienter sur une carte ou dans le brouillard.
20- Front
A bonne partie avant nous éclairera dans la nuit et nous guidera en toute sécurité.
21- Lunettes de soleil de sport
Au cours de mes premières années en montagne, on m'a dit qu'il y avait trois éléments indispensables à la montagne en hiver qui étaient parfois négligés. Les trois "G" : bonnet, lunettes et gants. Avec le G pour lunettes de soleil, voici une option.
22- Sac de voyage
Trousse de toilette de voyage pour les articles que nous ne savons pas où mettre dans notre sac à dos.
23- Sac à dos de randonnée
Si vous prévoyez de partir en voyage et que vous n'avez pas encore de sac à dos, qu'attendez-vous ? Ce sac à dos fonctionnel offre un espace de rangement extensible astucieusement optimisé de 38+10 litres.
24- Sac de couchage
Une bonne veste peut être le meilleur ami des longues nuits froides en montagne. Les Ferrino Couette Lightec 1000 avec une température de confort de -3 ºC et un poids de 950 gr. 450 g de duvet 80/20 550 cuin. C'est un sac pour l'alpinisme ou le trekking en toutes saisons, sans sacrifier le confort. Si vous utilisez son manchon de compression, vous réduirez considérablement son volume pour le mettre dans votre sac à dos.
25- Bracelet 8B Plus
L'accessoire parfait pour montrer que vous êtes un amoureux de la montagne
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26- Télescope d'observation / Télescope monoculaire
Une simple lunette d'observation comme celle-ci permet de trouver l'entrée de cette voie d'escalade, de voir le partenaire au loin, de voir cette volée d'oiseaux au loin.
27- La Cazuela, un produit de base
Ce plat à gratin a la taille idéale pour être multifonctionnel.
28- Raquettes à neige
En hiver, une activité en plein essor est celle des raquettes à neigepour marcher sur la neige sans s'enfoncer et pour sentir la montagne hivernale (toujours avec prudence). Vous pouvez les acheter dans n'importe quel magasin de montagne.
29- Piolet
En alpinisme hivernal, de nouvelles variables entrent en jeu et pour cela, nous avons besoin d'articles indispensables tels que le piolet ou les crampons qui suivent. Dans l'article suivant, nous expliquons tout ce qu'il faut savoir pour choisir le bon piolet pour votre activité d'alpinisme.
30- Crampons
De nombreux accidents en montagne sont dus à l'utilisation d'un équipement inadapté. L'utilisation de crampons dans certaines conditions est incontestablement un élément de sécurité en montagne.
31- Mammut Avalanche Airbag
Ce qui, il y a quelques années, était relégué aux films de fiction est aujourd'hui disponible dans le commerce. Pour les amateurs de ski freeride, rouler au milieu des risques d'avalanches est désormais plus sûr.
32- Tente
Pour ce trek que vous avez en tête, pour cette ascension où nous n'avons pas d'abris ou simplement pour ceux d'entre nous qui aiment se réveiller, défaire la fermeture de la tente et trouver un ibon à côté d'eux ou une montagne imposante.
33- Tapis gonflablee
En ce qui concerne les tentes, le matelas isolant est un élément qu'il faudra sans doute accrocher à nos sacs à dos. Il faut savoir choisir les le meilleur tapis de montagne.
34- Bâtons de marche
L'aide d'une paire de bâtons dans une montée ou pour faciliter une descente raide n'a pas de prix. Nous n'en parlerons pas si vous envisagez de faire de la raquette à neige ou du snowboard.
35- Tente pour bâtons de trekking
Si nous vous suggérions une tente auparavant... que pensez-vous du fait qu'elle puisse être montée avec vos bâtons de montagne ? Cela vous permettra d'alléger votre sac à dos pour les randonnées de plusieurs jours.
36- Gants
Aujourd'hui, on demande aux gants de fournir de la chaleur à nos mains, mais aussi d'être adaptés pour pouvoir utiliser l'écran tactile d'un téléphone portable.
37- Chaussettes techniques
Une bonne chaussette technique évitera les frottements et gardera vos pieds au chaud et au sec.
Pour les coureurs de fond
Et vous, quelle est votre tribu ? Êtes-vous un alpiniste classique ou un coureur de la nouvelle vague ? Le trail running est en plein essor et ne pouvait pas échapper à notre liste d'essentiels.
38- Course à pied réfléchissante
Lors des sorties où le soleil tape fort sur le chemin du retour, ce chapeau vous rendra plus sûr en vous rendant plus visible pour les véhicules potentiels.
Spray de course réfléchissant
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Réfléchissant sur la surface de n'importe quel article, vêtements, chaussures, vélo, casque, bonnet, gants, sac à dos, etc.
Bonnet de course réfléchissant
39- Veille de formation
Montre d'entraînement avec GPS intégré et enregistrement de l'activité et de la fréquence cardiaque. Pour des séances d'entraînement optimales. Dans le guide suivant, nous vous montrons tout ce que vous devez savoir pour acheter une montre de sport pour la montagne.
40- Sac à dos de course à pied, avec poche d'hydratation
En fonction de l'endroit où vous vous rendez et de la durée de votre sortie, vous devrez transporter une certaine quantité de nourriture, de vêtements et d'eau, même si vous êtes minimaliste. Un petit sac à dos de trail running est la solution.
41- Harnais de course pour chiens
Toutes les facilités pour aller courir avec le "meilleur ami".
Pour les amateurs de plein air
Sans plus attendre, pour les amateurs de plein air en général, d'autres idées pour les amoureux de la nature, du camping et de la montagne.
42- Poche de campingas
Le réchaud de camping traditionnel, léger, que l'on peut emmener dans des endroits plus extrêmes.
43- Thermos
Si une boisson fraîche est appréciée en été, une boisson chaude par grand froid est tout aussi bienvenue. Vous ne regretterez pas d'avoir emporté un thermos dans votre sac à dos.
44- Lame de scie
Cette scie pliante peut être un bon complément à votre équipement de camping.
45- Talkie-walkie
Lorsque nous partons en montagne en groupes de taille moyenne, où certains sont en avance sur d'autres et où d'autres sont plus lents, la communication fluide que permettent les talkies-walkies est à prendre en compte. Surtout lorsqu'on se déplace en haute montagne, où la couverture des téléphones portables est souvent inexistante.
46- Batterie externe
Parfois, nous partons en montagne pour un rallye photographique de plusieurs jours, avec des températures en dessous de zéro. Aucune batterie d'appareil photo ne peut résister à cela, une batterie supplémentaire nous évitera de nous retrouver avec un équipement inutilisable à cause de l'énergie, et si elle est solaire, c'est encore mieux. Pour tous les professionnels de la communication qui travaillent dans des environnements extérieurs, vous ne pouvez pas vous passer de cette batterie dans votre équipement.
47- Table de valise de camping
Cette table valise de camping allie classicisme et esthétique.
48- Set de casseroles et d'ustensiles de cuisine
Nous avons déjà parlé du réchaud de camping. Nous vous proposons maintenant un kit de cuisine complet avec ces casseroles et ustensiles qui donnent le meilleur de chaque chef cuisinier en plein air.
49- Matelas ultraléger
Dans la tente, au camping, vous pouvez aussi dormir confortablement tout seul. Mais pour cela, vous aurez besoin de ce matelas gonflable.
50- Gilet de sauvetage pour les animaux domestiques
Nous vous avons déjà présenté la solution pour faire du jogging avec votre chien, nous allons maintenant plus loin. Ce gilet de sauvetage vous permettra de partager vos loisirs aquatiques avec lui.
51- Kayak pliant
Pouvez-vous imaginer déployer un kayak de la taille d'une valise ? Il est déjà là. Déployez et pagayez.
52- Couteau suisse
Pour vous sortir de n'importe quelle situation difficile, que ce soit en montagne ou au camping. MacGyver ne pouvait pas quitter la maison sans lui.
53- Hamac tente moustiquaire
Cette tente hamac ravira les collectionneurs de plein air. Équipée d'une moustiquaire, elle est pratique pour les environnements où les moustiques rendent la nuit impossible.
Dans les montagnes avec la famille et les amis
On ne va pas à la montagne et au grand air seul. L'environnement naturel est à partager. Au début de ce rapport sur les articles de plein air, nous vous avons parlé du livre "Vers des itinéraires sauvages". Avant la fin, le personnage principal est arrivé à la conclusion que la vie est faite pour être partagée. Voici quelques articles qui nous y aideront.
54- Sac familial
N'est-ce pas un must pour tout couple ? Il n'y a rien de tel que les câlins.
55- Couverture de poche
Cette couverture de poche, comme une bâche pour le camping, pour la montagne ou pour la plage. Idéale pour 2 ou 4 personnes.
56- Porte-bébé
Pour partir à la montagne en famille, un classique. Il est recommandé de s'entraîner un peu avant de l'utiliser, n'oubliez pas. Dans l'article suivant, nous expliquons "comment choisir un porte-bébé"pour les excursions et les sorties.
57- Des tentes amusantes et sur mesure
Dormir suspendu à un arbre, ne l'avez-vous jamais imaginé ? Ces tentes suspendues rendront vos sorties entre amis ou en famille très amusantes.
58- Hamac suffisamment solide pour deux personnes
Il suffit de quelques arbres pour installer ce hamac et se détendre agréablement. Les amateurs de sieste pourront profiter de ce hamac en pleine nature. Il est très solide et convient parfaitement aux siestes en couple 😉.
59- Ligne de mou
Pour débuter dans le monde de l'équilibre, ne réfléchissez pas à deux fois, donnez cette corde molle qui vous apportera des après-midi amusants à essayer de ne pas toucher le sol. Quelques points d'ancrage, une surface souple et des heures de plaisir.
60- Cheminée portative à bois
Comme un feu de camp traditionnel, mais avec toute la technologie intégrée. Une grille et une cheminée innovantes qui vous permettent de brûler efficacement du bois et du charbon de bois sans fumée gênante. Pour animer les soirées en plein air, à l'abri de ce feu.
61- Intervenants Bluetooth portable (et facile à suspendre)
Pour transporter votre musique sur votre dos. Avec ce haut-parleur, qui peut être fixé à votre sac à dos à l'aide d'un mousqueton, vous pouvez écouter la musique de votre choix en combinaison avec votre téléphone portable.
62- Kit de gobelets en acier inoxydable
Ce set de lunettes en métal est destiné à ceux qui veulent faire du camping avec style.
63- Huiles essentielles anti-moustiques
Tonifiants, antifongiques, antiseptiques, huiles essentielles antiseptiques, répulsifs essentiels... Un bon choix.
Arbre à thé vert bio, anti-cataracte
Citronnelle - Huile essentielle 100% Pure, Anti-moustique
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64- Baume et crème pour les lèvres, deux en un.
Protégez-vous lorsque le soleil et la neige se mélangent 😉
65- Panier de pique-nique à l'ancienne
Voilà ce qu'est un pique-nique élégant. Imaginez-vous dans un pré, sur une nappe (à carreaux ou non), avec ce panier sur le dessus, en train de sourire et de profiter de l'instant présent.
66- Bouteille de vin
Pourquoi une botte en cuir remplie de vin peut vous accompagner lors de vos sorties en montagne. Pour les alpinistes de toujours.
Pour les écrivains, les photographes et les artistes
Le plein air est un lieu de réflexion, il stimule la créativité, c'est un territoire de création pour les écrivains, les artistes... Voici quelques éléments essentiels à la créativité en plein air.
67- Kit de voyage pour aquarelle
Vous pouvez faire entrer et sortir vos aquarelles dès que vous avez capturé l'essence visuelle ou le moment.
68- Bloc aquarelle Moleskine
Ce bloc permet de réaliser les meilleures "esquisses en plein air".
69- Sac à dos pour appareil photo, sac à dos pour appareil photo
Transporter le matériel de manière confortable et organisée lors de rallyes photo en plein air.
70- Trépied trépied
Parfois, dans l'isolement de la montagne, vous ne trouverez personne pour prendre l'instantané qui vous rappellera ce moment. Il n'y a plus d'excuses pour se souvenir de ce moment mémorable grâce à ce trépied utile.
Pour le "les hipsters de montagne"
Êtes-vous un hipster de montagne 😉 ?
Parce qu'une autre façon de sortir est en train d'arriver.
71- Appareil photo instantané
Le vintage n'a jamais été aussi à la mode. Et la magie des instantanés est de retour.
72- Bougies
Imaginez une nuit dans un refuge perdu dans les montagnes et la chaleur de la lumière qu'une bougie comme celle-ci peut apporter.
73- L'aventure commence Mug' Mug
Tout aventurier qui se respecte possède une de ces tasses.
74- Capuchon style aviateur d'hiver
A l'abri de l'air glacial et avec un style inégalé.
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75- Sac à dos Fjällräven
Le sac à dos par excellence pour sortir, se perdre en montagne, arriver dans un endroit perdu et penser à l'immensité du moment.
76- Boussole vintage
Parfois, nous nous perdons pour nous retrouver. Parfois, nous nous perdons pour avoir la satisfaction de pouvoir sortir une boussole comme celle-ci pour nous guider dans les montagnes. Une boussole ancienne.
77- Carnet de notes avec couverture en cuir
Si nous vivons des expériences inoubliables, il est bon de les immortaliser dans des notes qui resteront là si les souvenirs s'estompent. Ce carnet relié en cuir peut être un bon compagnon pour toutes vos aventures.
78- Bottes Timberland
Personne n'a dit que les chaussures de randonnée ne pouvaient pas avoir sa touche et son style.
Kits et accessoires de survie en montagne
L'aventure peut mener loin. Ces articles sont des alliés de l'aventure et peuvent nous éviter bien des complications.
79- Kit d'urgence
Tout aventurier doit être prêt à affronter n'importe quelle circonstance. Avec ce kit, c'est plus facile.
80- Urgence incendie
Imaginez que vous ouvriez un bidon étanche contenant de la poudre de magnésium et que vous sachiez que vous n'aurez aucun mal à faire un feu pour vous réconforter dans des situations très, très froides. Le voici.
81- Kit de survie militaire
Si nous avons parlé précédemment de certains articles pour les situations d'urgence, nous avons ici un ensemble d'articles de survie que l'on peut pratiquement transporter dans un tube métallique pratique.
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82- Filtre à eau
Qu'est-ce que vous en savez ? Ce filtre élimine les parasites et les bactéries de votre eau, afin que vous puissiez boire en toute sécurité lorsque l'eau potable est rare.
83- Bracelet avec cordon d'urgence supplémentaire
Un bracelet qui, dans une situation d'urgence, devient une lanière qui peut être une ressource sur laquelle vous n'aviez pas compté.
84- Sac de couchage d'urgence
Les couvertures isothermiques et les sacs d'urgence sont des articles de survie essentiels et indiscutables. Ils sont souvent utilisés pour maintenir la température corporelle d'un blessé, en cas d'hypothermie, comme couverture et protection contre le froid ou le soleil. Les possibilités de cet article sont infinies.
85-Kit de réparation de vêtements
Pas tant pour la survie, mais pour les aventuriers qui apprécient les histoires qui se cachent derrière leurs vêtements et qui, de toute façon, ne veulent pas s'en séparer. Ce kit de réparation pour vêtements de montagne contribuera à prolonger leur vie et à les aider à nous rejoindre dans de nouvelles aventures.
Patagonia a récemment lancé une campagne pour mettre en valeur la réparation des vêtements - n'est-ce pas nostalgique de s'en séparer ? Vidéo Patagonia
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86- Luminaire de secours solaire
Lanterne solaire gonflable haute performance. Étanche à l'eau et à la poussière, la lampe LuminAID éclaire parfaitement presque partout.
Les accessoires dont vous avez besoin, oui ou oui.
(Et vous le savez)
87- Fermeture à glissière avec led et décapsuleur
Ce petit accessoire pratique dont on ne sait pas quand on l'utilisera. Et dont on ne se rend même pas compte qu'on le porte.
88- Fermeture à glissière avec couteau
La même chose mais avec un petit couteau.
89- Bracelet de survie
Bracelet de survie avec corde de parachute, trousse d'urgence, ouvre-bouteille, grattoir, sifflet, allume-feu, .... Autre chose ?
90- Carte-cadeau pour mettre le feu
Pouvez-vous imaginer avoir sur vous une carte qui vous permette de faire du feu à tout moment ?
91- Cuillère et fourchette
La cuillère et la fourchette ne font qu'un.
92- Purificateur d'eau/ torche
Torche de purification de l'eau. Plus aucun micro-organisme, bactérie ou protozoaire ne pourra détruire une expédition en plein air.
93- Capsule hermétique
Gardez vos objets importants en sécurité dans cette capsule étanche.
94- Piston pour feu manuel
Que faire du feu n'est pas un problème, même dans les situations les plus difficiles.
95- Chauffe-main Zippo
Le froid paralyse parfois nos mains. Avec ce chauffe-mains, ce ne sera plus un problème, même dans les environnements les plus étroits et les plus froids.
96- Crampons de ville
La ville elle-même peut être impraticable à cause du verglas. Déplacez-vous en toute sécurité grâce à cet accessoire pour vos chaussures.
97- Bâtons d'alpinisme ou de ski avec étui
Et si les cannes étaient équipées d'une petite gourde 😉.
Offrir des expériences
98- Nuit dans un igloo
Passer la nuit dans un igloo peut être une véritable expérience. Et si nous vous disions que des excursions vers un igloo sont organisées. Vous pouvez même y passer la nuit. Vous apprendrez les rudiments de la construction d'un igloo. En Andorre, il y a même un circuit de construction d'igloos !
99- Nuit en une hutte
L'expérience peut consister à passer la nuit dans une cabane dans les arbres avec tout le confort d'un hôtel. A l'heure actuelle, il n'y a pas d'hôtel. go90north.com vous donnera quelques idées.
100- Forfait
Offrir un forfait de ski peut être une option pour les amateurs de ski qui n'ont pas le ski à portée de main.
101- Carte de membre
Si nous partons en montagne, il est conseillé d'être fédéré. Voici cette option cadeau.
Ne manquez pas l'aventure dans les Pyrénées !
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