Ravin de Mascún
Le ravin de Mascún est le canyon le plus remarquable du parc de la Sierra de Guara et son symbole.
Sortir de la salle de sport pour faire de l'escalade
Si vous pensez à faire de l'exercice et que l'idée de faire tourner des machines vous fait immédiatement frémir....
Camping-cars : tout ce dont vous avez toujours voulu profiter en camping
Un camping-car est un type de véhicule automoteur qui assure à la fois le transport et l'hébergement...
Préparation physique pour le Camino de Santiago
Le chemin de Saint-Jacques est le plus long et le plus célèbre pèlerinage d'Europe,...
Quelles sont les blessures et les problèmes physiques les plus fréquents chez les randonneurs et les cyclistes sur un itinéraire d'étape ?
Blessures et problèmes physiques que l'on peut rencontrer, à partir du cas du Camino de Santiago. Ampoules, tendinites et plaies aux pieds sont les principaux problèmes que rencontrent les randonneurs sur les longs itinéraires par étapes.
Ampoules sur le Camino de Santiago : facteurs associés à la présence d'ampoules sur le Camino de Santiago
Nous vous présentons ici les détails d'une recherche scientifique intéressante -crédits en fin d'article-...
Chaussures adaptées à la marche nordique
Vous devez acheter des chaussures de marche nordique et vous cherchez des conseils pour les choisir ? Notre guide ci-dessous vous présente les meilleurs produits du marché.
"Live Location" : partage de la localisation en temps réel sur WhatsApp
Si vous disposez d'un GPS et d'une connexion Internet sur votre smartphone, la fonction "Live Location" de WhatsApp contribuera à améliorer votre sécurité et permettra à vos proches de savoir où vous vous trouvez à tout moment.
Les meilleurs vêtements pour la marche nordique : comment les choisir ?
Vous êtes à la recherche des meilleurs vêtements de marche nordique, mais vous ne savez pas comment les choisir ? Nous vous indiquons ici quel est le meilleur équipement pour rendre la pratique de cette discipline agréable et bénéfique pour vous.
Découvrez 5 des lieux les plus impressionnants de la Riviera Maya
Ses paysages paradisiaques, ses plages de sable blanc, ses eaux cristallines et ses impressionnantes ruines archéologiques ont fait de la Riviera Maya l'une des destinations les plus prisées par une grande partie de la population.
Strava : le réseau social innovant pour les adeptes du trail running
Strava gagne en popularité parmi les adeptes du trail running et d'autres disciplines de plein air....
Le problème du plastique dans l'environnement
Savez-vous combien d'îles géantes de déchets flottent dans les océans et comment vous pouvez contribuer à inverser l'énorme dévastation environnementale causée par le plastique à l'échelle mondiale ?
Climat de montagne
Un guide de tout ce qu'il faut savoir sur la météo avant de partir pour une journée en montagne.
L'importance de consulter la météorologie en montagne
Guide pour consulter la météo en montagne. Tout ce qu'il faut savoir pour préparer au mieux son séjour en montagne.
Comment choisir les modèles. Guide et conseils
Si vous avez déjà rencontré de tels problèmes avec vos chaussures de sport, et surtout si vous avez changé de type ou de modèle de chaussures et que ces problèmes persistent, la solution consiste à opter pour des semelles de sport adaptées.
Comment partager la localisation de votre téléphone portable en montagne ?
Découvrez comment partager votre position en montagne, afin que l'on puisse vous joindre en cas de besoin.
Comment traiter et prévenir les gelures
Qu'est-ce que les gelures, quelles en sont les causes, comment elles peuvent affecter notre corps et nous donnerons également un certain nombre de conseils sur la manière de traiter et d'éviter les gelures.
Kayak España (itinéraires et lieux de pratique du kayak en Espagne)
En Espagne, heureusement, nous disposons d'une collection variée d'itinéraires de kayak. Dans presque toutes les régions du pays, vous pouvez en trouver un ou plusieurs exceptionnels. Dans cet article, nous vous présentons quelques-uns des plus beaux itinéraires.
La neige est enfin là !
Bien qu'avec un peu de retard, les plus importantes chutes de neige de l'hiver sont déjà là. Les stations de ski des Pyrénées, de la Sierra Nevada et des Alpes se présentent déjà sous leur meilleur jour pour profiter pleinement de la neige.
Biographie de Walter Bonatti : Roi des Alpes
Biographie de Walter Bonatti, alpiniste, explorateur et journaliste italien mythique, considéré comme le roi des Alpes.
Sac à dos anti-avalanche : comparaison des sacs à dos et des systèmes d'airbag
Les sacs à dos d'avalanche font partie des nouvelles inventions destinées à augmenter les chances de survie des skieurs en cas d'avalanche.
Les meilleures chaînes Telegram à rejoindre en 2021 si vous êtes passionné de plein air et de montagne.
Telegram a connu une croissance fulgurante au cours des dernières années. Actuellement, ce...
L'auto-arrêt, une technique de sécurité fondamentale en montagne
Dans cet article, nous aborderons une technique de sécurité fondamentale, l'auto-arrêt en montagne, qui permet d'amortir une chute sur une pente.
Açores. Guide pratique.
Situation : Les Açores sont un archipel de neuf îles volcaniques situées dans l'Atlantique,...
Trousse de secours pour la montagne : ce qu'il faut emporter
La trousse de secours de montagne est un complément indispensable à toute randonnée ou activité de plein air.
