Mon premier voyage en raquettes
Nous poursuivons la publication des micro-récits de la troisième édition du concours : Relatos de Altura,...
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Itinéraire circulaire dans la forêt d'Irati : Akerreria et Malgorra depuis les maisons d'Irati
Nous partons en excursion au cœur d'Irati, l'une des plus grandes et des plus importantes forêts de hêtres et...
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Visite des vallées du Baztan et de la Bidassoa : la Navarre face à la mer
La Navarre atlantique, la Navarre humide, des vallées verdoyantes et des forêts luxuriantes. Une terre de nobles,...
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Mon guide de montagne
Nous poursuivons la publication des micro-récits de la troisième édition du concours : Relatos de Altura,...
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Excursion dans la vallée de l'Otal depuis Bujaruelo
La meilleure option pour un itinéraire avec des enfants dans la région de Bujaruelo, court (4,8 ou 10,2 km) et avec un faible dénivelé (330 mètres), est probablement celle qui passe par la vallée de l'Otal. Il s'agit d'une belle vallée glaciaire en forme de "U" dans laquelle le bétail paît librement pendant l'été.
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Médecine alternative
Nous poursuivons la publication des micro-récits de la troisième édition du concours : Relatos de Altura,...
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Le dernier rendez-vous
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Ascension du château de D'Acher (2 384 m) depuis le pont d'Oza
Le Château d'Acher, dans le Parc Naturel des Vallées Occidentales, est l'une des ascensions incontournables de cette partie des Pyrénées.
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Geert van Nispen récidive : deuxième assaut sur le record du GR11 de Parkinson
L'athlète et aventurier néerlandais Geert van Nispen a entamé ce lundi 9 septembre la...
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La terre est vivante
Nous poursuivons la publication des micro-récits de la troisième édition du concours : Relatos de Altura,...
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Comment se préparer à une randonnée de plusieurs jours dans les Pyrénées ?
Explorer les Pyrénées sur un itinéraire de plusieurs jours est une expérience unique...
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🔥Alpine Connections : Kilian Jornet gravit 82 sommets de plus de 4 000 m en 19 jours dans les Alpes
Dix-neuf jours après son départ du Piz Bernina, le rêve de Kilian de grimper...
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La question
Nous poursuivons la publication des micro-récits de la troisième édition du concours : Relatos de Altura,...
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Sur les traces de Norbert : un glacier souterrain dans la grotte de glace du Casteret
La grotte de glace de Casteret, située dans le parc national d'Ordesa et de Monte Perdido, est l'une des dernières grottes de glace fossile des Pyrénées.
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Gonzalo Pérez Zunzunegui : 270 km le long de la côte basque pour changer des vies - Un parcours de solidarité pour l'ataxie télangiectasique
Gonzalo Pérez Zunzunegui, le coureur de trail solidaire qui a récolté plus de 5 000 euros pour...
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La Maliciosa
Nous poursuivons la publication des micro-récits de la troisième édition du concours : Relatos de Altura,...
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Pienzu (1 160 m) de Casa Julia. Sierra del Sueve (Asturies).
Montée par les sommets Babú, Sellón et Cuetu les Duernes et descente par le col de Beluenzu, le Bustaco et la forêt de hêtres de Biescona ou Riega de Toya.
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🎬 La reine de la montagne : Lhakpa Sherpa et le sommet de l'Everest
Le documentaire "The Queen of the Mountain : Lhakpa Sherpa and the Summit of Everest" (avec...
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Peña Forca (2 391 m) et Rincón de Alano (2 357 m) depuis le pont Puente de Oza.
La Peña Forca, le Rincón de Alano et les pics Lenito forment un cirque impressionnant de tours et de murs calcaires qui s'avancent à l'ouest de la Selva de Oza et qui terminent la longue Sierra de los Alanos.
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Entraînement à la randonnée : exercices
Si vous vous entraînez correctement, vous savez que vous serez prêt pour la saison de randonnée. Nous allons vous présenter quelques exercices utiles.
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L'apogée de ma vie
Nous poursuivons la publication des micro-récits de la troisième édition du concours : Relatos de Altura,...
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Combien de jours faut-il pour faire le GR 11 ?
Le nombre de jours ou d'étapes en lesquels vous diviserez le GR11 - Senda Pirenaica dépendra...
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Boissons isotoniques pour l'alpinisme : ce qu'elles sont, pourquoi les utiliser et comment préparer sa propre boisson maison
Lors de toute activité en montagne, il est indispensable de boire des boissons isotoniques. La perte d'énergie...
![[82 quatre-mille en 19 jours] Alpine Connections Kilian Jornet](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2024/09/82-cuatromiles-en-19-dias-Alpine-Connections-Kilian-Jornet-768x512.webp)
