Bivouac : un guide pour aller léger, aller vite et être plus autonome dans ses activités.

Lorsque nous pratiquons une activité telle que le trekking, sac à dos rapidel'alpinisme, ou sac à véloNous voulons être autonomes, libres pendant les longues randonnées ou les ascensions, indépendants lorsque nous décidons où aller ou où passer la nuit. Nous voulons pousser nos activités plus loin, relier les crêtes dans des itinéraires créatifs et impossibles ou relier les sentiers dans des cercles de plusieurs jours sans ravitaillement et sans endroit pour passer la nuit. Le bivouac est un moyen d'être plus libre et plus autonome dans nos itinéraires. Pour bivouaquer en toute sécurité, il faut disposer du matériel adéquat (housse de bivouac, matelas, sac, sac à dos,...), connaître la réglementation en vigueur, choisir un bon endroit pour passer la nuit et d'autres questions que nous aborderons dans ce guide.

• Qu'est-ce que c'est ? Comment le bivouac peut faire passer vos activités au niveau supérieur.
• De quel équipement ai-je besoin ?
• Où puis-je bivouaquer ? Lieux et réglementations.
• Conseil

Qu'est-ce que le bivouac ? Quelle est la différence entre le camping libre et le bivouac ? 

Le bivouac consiste à "dormir ou se reposer pendant la nuit en plein air, en utilisant ou non des éléments d'abri, comme un sac de couchage ou une couverture de bivouac, ou les moyens fournis par l'environnement sans le modifier", selon la terminologie du règlement sur les espaces naturels protégés en Espagne, qui nous semble très valable. Par opposition au camping : "s'arrêter et séjourner dans une zone inhabitée sous une tente". Le camping implique l'utilisation d'au moins une tente.

Pourquoi choisir le bivouac ? Nous aimons aller vite, avec des sacs à dos ultralégers, parcourir de longues distances mais en un temps record, et l'une des façons d'être plus léger est de se passer de tente. L'un des moyens d'être plus léger est de se passer de tente. Sommes-nous prêts à troquer le confort d'une tente pour nous déplacer avec un sac à dos plus léger ?

Traditionnellement, les alpinistes et les grimpeurs de grand mur se réfugiaient sur des corniches en terrain très technique, dans des bivouacs impossibles, pendant des jours, pour mener à bien leurs objectifs. Aujourd'hui, le randonneur, le fastpacker ou l'aventurier solitaire choisit le bivouac pour alléger son sac et aller plus loin dans ses activités. Les bagages minimalistes font fureur, et c'est là que le bivouac entre en jeu dans nos aventures.

Connaître l'équipement de base pour bivouaquer sans se geler : Quel est le matériel nécessaire pour bivouaquer ?

Vous aurez besoin d'un sac de couchagepour vous protéger des intempéries, un isolant contre la neige ou le sol mouillé, tel qu'un mat gonflable et un couverture de bivouac imperméable et respirant.

Sac de couchage léger et chaud

Si vous avez l'intention de bivouaquer régulièrement ou de planifier un grand trek où vous passerez la nuit dehors, ne lésinez pas sur un bon sac de couchage. Vous ne vous souviendrez jamais de l'argent que vous avez dépensé pour un bon sac, mais vous vous souviendrez des nuits où vous avez eu froid et où vous avez grelotté (VOUS POURRIEZ ÊTRE INTÉRESSÉS : 3 éléments clés à prendre en compte lors du choix d'un sac de couchage)

Il est évident qu'il doit être aussi léger que possible. Vous pouvez également économiser beaucoup de poids, car il existe des sacs de couchage offrant les mêmes températures de confort et un poids nettement inférieur. La température de confort doit être adaptée à l'activité que vous allez pratiquer et aux conditions météorologiques que vous allez rencontrer.

• Avec un poids inférieur à 1k (985 grammes en taille L), le sac de couchage Spark SpIV de De la mer au sommet (€529) est conçu pour résister à des températures extrêmes allant jusqu'à -15°C, une plume de +850 traitée à l'huile d'olive et une plume de +850 traitée à l'huile d'olive. Duvet Ultra-Dry™ pour protéger à la fois de l'humidité extérieure et de la condensation à l'intérieur du sac. Tout n'est pas qu'une question de résistance au froid.
• Un peu moins cher, le Ferrino Couette Lightec 1000 avec une température de confort de -3 ºC et un poids de 950 gr. 450 g de duvet 80/20 550 cuin. C'est un sac pour l'alpinisme ou le trekking en toutes saisons, sans sacrifier le confort. Si vous utilisez son manchon de compression, vous réduirez considérablement son volume pour le mettre dans votre sac à dos.
• La marque ThermarestTherm-a-Rest, qui propose des produits de grande qualité (leurs matelas de couchage gonflables) dont nous parlerons plus loin, a mis au point des sacs de couchage ultralégers qui semblent être une excellente option. La gamme Fast & Light de Therm-a-Rest est conçue pour la légèreté et les aventures à grande vitesse. Thermarest Parsec 20F/-6C (305€), conçu pour l'escalade alpine et les bivouacs ultralégers,  vous pouvez braver le froid et dormir confortablement lors de vos itinéraires de fastpacking en haute montagne. Poids du sac 539 g.

Matelas bien isolé et léger

N'oubliez pas que vous pouvez perdre beaucoup de chaleur par conduction thermique à travers le sol (même si vous avez un bon sac de couchage) et que vous devez donc avoir un matelas bien isolé (l'isolation est mesurée par la valeur R, qui doit être aussi élevée que possible). Vous trouverez des matelas en mousse, des matelas gonflables et des matelas autogonflants (hybride entre la mousse et le gonflable). (VOUS ÊTES PEUT-ÊTRE INTÉRESSÉS : Equipement pour un bon repos en haute montagne : matelas de montagne)

• Les Thermarest NeoAir XLite est le meilleur matelas gonflable de bivouac, avec une valeur R de 4,2 pour seulement 430 g (taille standard). Léger, confortable et chaud dans un très petit volume, il est le choix de l'équipement minimaliste et ultraléger. Cette qualité a évidemment un prix, qui se situe pour ce produit aux alentours de 1,5 million d'euros. 165€. La technologie ThermaCapture™ qui emprisonne la chaleur rayonnante, ainsi que la construction Triangular Core Matrix™ minimisent les pertes de chaleur par convection.
• Sans quitter le repère (Thermarest), son modèle NeoAir XTherm est le haut de gamme, avec le meilleur rapport chaleur/kg. Une isolation extrême (valeur R de 6,9) et un poids et une taille ultra-légers (570 g en taille L). Si vous recherchez un tapis d'alpinisme, ou si vous êtes amené à vous déplacer dans des environnements froids ou de haute montagne, c'est le tapis qu'il vous faut.
• Les 395 g seulement (sans étui) du Robens Vapeur 60Le tissu extérieur est composé d'un tissu doux, souple et flexible, ce qui en fait l'un des matelas les plus légers et les plus compressibles du marché. Le tissu extérieur est composé de Nylon Ripstop 20D très léger et sans nuire à la solidité. Le prix est imbattable pour la performance (54€). La valeur R est de 1,6 (6°C), ce qui la rend adaptée aux randonneurs et aux campeurs pour les nuits chaudes et les terrains chauds. Un bon rapport qualité/prix, imbattable si le facteur d'isolation n'est pas si important pour notre activité.

Couverture de bivouac

Les couvertures de bivouac sont des abris minimalistes pour vous et votre sac de couchage, rien de plus qu'une couverture étanche pour votre sac de couchage avec un trou de respiration. Simplicité et sophistication pour nous isoler des conditions climatiques les plus difficiles (vent et précipitations), imperméabilité mais aussi respirabilité (vous ne connaissez pas la quantité d'eau que votre corps émet, elle imbiberait votre sac). C'est la clé pour voyager léger et en sécurité lors de longues randonnées. Il existe également abris de bivouac(VOUS POURRIEZ ÊTRE INTÉRESSÉ PAR...), qui ajoutent souvent un mât interne pour augmenter la hauteur sous plafond, et des fermetures à glissière longitudinales, offrant une expérience semblable à celle d'une tente mais avec un poids minimal : Couvertures de bivouac en montagne).

• Le Msr Advance Pro Bivy (240€) a été conçu pour les alpinistes professionnels à la recherche d'un minimum d'abri pour des activités très exigeantes. Poids 280 grammes. Plancher en nylon robuste ripstop recouvert d'un revêtement imperméable Bouclier Xtreme pour une durabilité accrue. Sur le dessus, le nylon ripstop 2 couches respirant aide à gérer la condensation, pour une nuit de sommeil plus confortable sur les terrains techniques.
• Millet Sac de bivouac tissu imperméable Dryedge (10 000 mm/cm²), respirant et durable. Légèrement plus lourd que le Msr Advance Pro Bivy450 grammes. Idéal pour les activités de trekking et de randonnée. C'est une option plus économique (78€).
• Et si vous recherchez la couverture de bivouac minimaliste par excellence, nous avons le Équipement de montagne Bivi Ultralite. Super léger (110 grammes), compact et résistant au vent et à l'eau. Le tissu extérieur est en polyéthylène ultra-léger et l'intérieur est recouvert d'aluminium qui retient la chaleur du corps. Il n'est pas respirant, donc nous aurons probablement chaud à l'intérieur après une nuit de bivouac, si nous ne laissons pas d'ouvertures. Cependant, cette alternative est très intéressante pour les bivouacs d'urgence ou les courtes pauses au milieu d'une activité très intense. Elle s'apparente à une couverture thermique "premium" en mode sac.

Où puis-je bivouaquer ? Lieux et réglementations.

Renseignez-vous sur la législation en vigueur dans le pays ou la région où vous allez bivouaquer. Les lois sur le bivouac varient d'un endroit à l'autre. Et si le bivouac est interdit quelque part, il y a forcément une bonne raison à cela (protection de l'environnement naturel, sécurité, terrains privés).

Réglementation du bivouac en Espagne

En Espagne, le camping libre est interdit en général, à l'exception de certaines zones de "camping contrôlé" dans des espaces délimités dans chaque municipalité. La réglementation est variée, d'une part une réglementation étatique de 1982, à laquelle s'ajoutent celles de chaque communauté autonome, qui en ont attribué les compétences. À tout cela s'ajoutent les règlements de la commune du jour. Donc, pour savoir si vous pouvez passer la nuit dans cet endroit, il va falloir bien l'étudier.

Je ne peux donc pas bivouaquer ? Non. Il y a des exceptions. Dans de nombreux endroits, vous pouvez nuitée en mode haute montagne, au-delà d'une certaine altitude.

Consulter les réglementations locales. Pour les différents parcs et espaces naturels Cette disposition est très claire en ce qui concerne le camping et les nuitées en plein air.

• Pics d'Europe. "Le camping sauvage n'est pas autorisé dans le parc national. Le bivouac est autorisé dans les zones situées au-dessus de 1 600 m. Les tentes peuvent être montées une heure avant le coucher du soleil et doivent être démontées une heure après le départ.
• Parc de la Sierra de Guadarrama. Le camping n'est pas autorisé, mais "le bivouac est autorisé au-dessus de 2 100 mètres dans les zones de l'ancien parc naturel, et au-dessus de 1 700 mètres dans sa zone de protection périphérique dans les zones non boisées".
• Parc national de la Sierra Nevada. "Le bivouac ou le camping de nuit est autorisé, sous réserve d'une NOTIFICATION préalable par écrit au directeur du parc national. Il doit se situer à une altitude supérieure à 1 600 mètres.

Réglementation du bivouac dans les Pyrénées

Dans le cas de la PyrénéesIl existe des réglementations régionales qui limitent le camping libre et le camping en montagne à certaines circonstances telles que l'altitude, la proximité de rivières ou de routes. Dans les Pyrénées aragonaisespar exemple, le camping sauvage est généralement interdit - décret 61/2006 du 7 mars 2006 - mais il autorise le "camping itinérant" et le "camping de haute montagne", c'est-à-dire le camping à plus de 1 500 mètres d'altitude, à au moins deux heures de marche de tout point accessible.

Quel désordre, n'est-ce pas ? Comme vous souhaitez généralement aller en hauteur et dans un endroit isolé, vous vous retrouverez généralement dans un parc. Vérifiez donc les règles spécifiques du parc. En voici quelques-unes.

• Parc national d'Ordesa et de Monte Perdido. Le bivouac ou le camping de nuit est interdit dans le secteur d'Ordesa, avec une exception temporaire jusqu'au 31 décembre 2023. Pendant cette période, un quota de 90 personnes est autorisé dans la zone d'utilisation modérée de Góriz, tant que le refuge est entièrement occupé. Après cette date, le quota sera réduit à 50 personnes et, dans tous les cas, le séjour ne devra pas dépasser trois nuits. Dans le reste des secteurs du parc national, l'activité est limitée aux zones situées au-dessus de certains niveaux d'altitude, établissant que les nuitées dans le même secteur ne doivent pas dépasser trois nuits : Añisclo : 1 650 m (Fuenblanca), Escuaín : 1 800 m (La Ralla), Pineta : 2 550 m (au-dessus du Balcón de Pineta).
• Parc naturel de Posets Maladeta. Seul le camping de haute montagne est autorisé sur le territoire du parc naturel, à une altitude supérieure à 2000 mètres.
• Parc naturel de l'Alt Pirineu. Vous pouvez passer la nuit en haute montagne entre 20 heures et 8 heures au-dessus de 2000 mètres. Une seule nuit au même endroit.
• Parc national d'Aigüestortes et lac de Sant Maurici. Elle n'est pas autorisée dans le parc national.
• Parc national des Pyrénées. Il est interdit de camper à moins d'une heure de marche des limites du parc. Si vous utilisez une tente, vous pouvez la planter entre 9 heures et 19 heures.
• Dans d'autres parties de la zone pyrénéenne, elle est totalement interdite, comme c'est le cas de la Parc naturel du Cap de Creus (en Catalogne) ou le Forêt d'Irati (Navarre)

Quels sont les éléments à prendre en compte lors du bivouac ?

Pour bivouaquer avec son sac de couchage, il existe quelques recommandations et conseils à ne pas négliger :

• Rechercher un le plus plat possibleSi possible sur de l'herbe ou du sable. Parfois, il faut adapter l'endroit en enlevant des pierres, des branches, etc.
• N'attendez pas la dernière minute. Si vous trouvez un endroit approprié en milieu d'après-midi, n'essayez pas de continuer car vous risquez de vous retrouver sur une surface plus rugueuse et en moins bonne condition.
• Observer la météoTournez le dos au vent et, si vous le pouvez, protégez-vous avec des barrières naturelles telles que des pierres.
• En cas d'irrégularitéPlacez toujours votre tête dans la zone la plus haute pour éviter les problèmes circulatoires et la lutte constante contre le sac de couchage en cas de pentes latérales.
• Ne pas bivouaquer près des ravins et des falaises.En cas de tempête, cela peut poser un gros problème.
• Examinez la zone supérieure au-dessus de votre tête, afin d'éviter les endroits où des branches, de la neige ou des pierres peuvent tomber.
• En hiver, évitez les zones de avalanches de neige et de fissures.
• Ne pas se tenir près du lit des rivières.. Vous éviterez ainsi les inondations en cas d'orage et, en été, les redoutables moustiques et autres animaux qui viennent s'abreuver.
• Cherchez un endroit ombragé à l'aube.
• Si vous connaissez déjà la région, essayez de bivouaquer dans les mêmes endroits que ceux où vous avez déjà bivouaqué et qui vous semblent les plus adaptés.
• Respecter l'environnement et ne laissez pas de résidus qui pourraient trahir votre présence et le détériorer.
• Tenir compte de la réglementation réglementer cette pratique dans le lieu où vous vous trouvez, car le camping est interdit dans certains endroits.