Equipement et conseils pour une randonnée en montagne
Le contact avec la nature est devenu l'une des priorités de l'homme au cours de sa vie. Les rencontres en plein air, les excursions et les promenades en montagne sont l'une des options pour y parvenir. Dans cet article, vous trouverez des conseils et une liste d'équipements pour faire la meilleure randonnée en montagne et vous rapprocher de la nature de manière responsable et sûre.
Conseils pour marcher en toute sécurité en montagne
Partir en randonnée ou en week-end à la montagne est une aventure qui implique de soigner les détails pour que tout se passe bien. Si vous souhaitez que votre séjour à la montagne se déroule dans les meilleures conditions, nous vous invitons à suivre les recommandations suivantes avant, pendant et après votre voyage :
- Avant la marche.
La planification d'une randonnée en montagne est indispensable. Prévoir l'itinéraire, les moyens de transport possibles, le type d'équipement à emporter en fonction du nombre de jours de la randonnée et même tenir compte du temps qu'il fera facilitera le séjour dans la région.
Il est également important de savoir à l'avance si le site de l'excursion ou du voyage se trouve dans une zone exposée à des risques de glissement de terrain, d'incendie ou d'inondation et de connaître tous les itinéraires possibles ainsi que les sorties de secours ou les points d'évacuation afin d'éviter tout type de mésaventure.
- Pendant la marche.
Si des enfants, en particulier des nourrissons, des personnes âgées ou des personnes ayant des besoins particuliers participent à la promenade, ils doivent être prioritaires. Ils ne doivent pas être laissés seuls ou autorisés à quitter la zone de marche désignée.
Le fait de respecter l'itinéraire choisi et de rester en groupe minimise les risques de se perdre et de rencontrer des dangers qui n'avaient pas été prévus.
Enfin, au cours de la promenade, vous devez éviter de brûler ou d'allumer des feux dans des zones où des incendies peuvent être provoqués ou dans lesquelles la faune et la flore de la région peuvent être menacées.
- Après la marche.
Si la promenade s'est terminée sans encombre, il est temps de rentrer chez soi, n'oubliez pas d'emporter avec vous les déchets générés pendant la promenade et assurez-vous que toutes les personnes présentes sur le site rentrent chez elles.
Équipement de marche
La randonnée, la promenade ou le camping dans la nature sont des activités qui, bien qu'elles n'aient rien de professionnel si vous n'en êtes pas un, nécessitent un certain équipement. Voici quelques-uns des équipements dont vous pourriez avoir besoin en fonction de l'occasion.
S'il s'agit d'une excursion en bateau ou en rivière, il sera essentiel d'avoir quelque chose pour préparer facilement la nourriture au cas où vous ne l'auriez pas apportée avec vous. Si des enfants ou des non-nageurs participent à l'excursion, des flotteurs et des gilets de sauvetage seront d'une grande utilité. N'oubliez pas que les enfants doivent toujours être accompagnés d'un adulte responsable.
Pour tirer le meilleur parti des excursions fluviales, les flotteurs de piscine sont un complément indispensable. Bien entendu, la découverte de la région et la fréquentation des zones peu profondes sont idéales pour ce type de voyage.
Pour la randonnée en montagne, des chaussures et des vêtements confortables, des vestes imperméables, un petit bagage et un GPS sont des équipements indispensables. Il sera également nécessaire d'emporter des bouteilles d'eau, des bâtons de marche selon le type d'itinéraire et même des outils de premiers secours.
Torches, bonne nourriture, cordes et même un outil coupant sont toujours les bienvenus lors des promenades ou randonnées en montagne afin d'éviter toute mésaventure.
Enfin, si vous campez en montagne, une tente, des ustensiles de cuisine écologiques et des outils supplémentaires tels que des jumelles, des chapeaux de soleil et même de la crème solaire et une carte physique font partie des indispensables.
À quoi devez-vous faire attention ?
Pour faire une bonne promenade, il faut penser aux moindres détails. Prévoir des valises et des sacs de voyage adaptés au type de voyage.N'emporter que ce dont on a besoin pour la vie quotidienne sur le site et toujours avoir de la nourriture et de l'hydratation peut faire toute la différence en ce qui concerne les éléments essentiels d'une randonnée.
Cependant, il existe d'autres aspects à prendre en compte qui peuvent s'avérer très utiles avant de partir en randonnée en montagne : savoir quels endroits sont autorisés pour ce type d'activité, quels sont les risques de l'endroit, s'il y a un coût et s'il s'agit d'un endroit touristique ou désertique fournit des informations importantes pour planifier la meilleure randonnée.
Enfin, il convient de rappeler qu'il faut prendre soin de l'environnement : ne pas jeter de déchets dans les rivières ou sur la route et prendre soin de la nature qui nous entoure.
