La course à pied transpyrénéenne : une expérience unique
Guide rapide GR 11
avec tout ce qu'il faut savoir avant de se lancer dans l'aventure. Chemin des Pyrénées
L'homme est un animal en quête d'aventure, qui tente sûrement de récupérer ce que la civilisation, créée par lui-même, lui a enlevé : l'aventure et le contact avec la nature. C'est pourquoi, dans notre recherche constante de nouveaux défis, nous trouvons des voyages qui parviennent à réunir La Transpyrénéenne GR-11 nous ramène à nos origines, à l'aventure et à la connexion avec la nature.. Le GR-11, qui traverse les Pyrénées d'est en ouest ou inversement, s'est imposé depuis de nombreuses années parmi les grands sentiers européens, un défi pour de nombreux alpinistes, mais depuis que le monde du trail running est entré en scène, tout a changé. Le trail running et ses dérivés sont probablement la révélation du 21ème siècle en tant que sport de masse en montagne. Dans ce contexte, la Travesía Pirenaica n'échappe pas à ses filets et son parcours est devenu un véritable défi pour tous les coureurs en quête de nouvelles expériences et de nouveaux challenges. Avant de se lancer dans une telle entreprise, il faut être convaincu de ce qui nous attend. Dans cet article, nous nous contenterons de vous donner quelques conseils pour y parvenir. conseils pour la planification des itinéraires.
Par où commencer ?
La première chose à prendre en compte une fois que l'on a décidé de se lancer dans l'aventure est le nombre d'étapes que l'on souhaite faire. Dans d'autres traversées où la modalité trail parvient à raccourcir le nombre d'étapes en en faisant plusieurs dans la même journée, il s'agit d'un défi plus abordable. Dans ce cas, la difficulté des pentes et la longueur des étapes font qu'il est pratiquement impossible ou simplement inutile de combiner plusieurs étapes. Le GR comprend un total de 44 étapes et si nous avons décidé de le faire dans son intégralité, nous devons garder à l'esprit que nous y consacrerons pratiquement le même nombre de jours que si nous le parcourions à pied. Nous devons également tenir compte de la raison pour laquelle nous le faisons, c'est-à-dire que si notre intention est de profiter du voyage, il n'est probablement pas conseillé de combiner des étapes, à l'exception de celles qui sont plus courtes, mais si notre défi est purement sportif et que ce que nous voulons, c'est le terminer dans le temps le plus court possible, alors la planification et notre préparation doivent être très différentes.
Quand partir ?
Lorsqu'il s'agit de décider de la période de l'année à laquelle il convient de se rendre, le choix ne sera pas très différent de celui que l'on ferait si l'on pratiquait n'importe quelle activité dans le massif montagneux. En d'autres termes, l'été semble être la saison offrant les meilleures garanties pour pouvoir effectuer la traversée, comme pour un tel défi, il faut des conditions météorologiques idéales et, bien qu'en montagne cela soit difficile à prévoir, l'été est la période où les conditions que l'on peut trouver sont les plus proches des conditions idéales nécessaires à la traversée.
Objectifs ?
Il est facile de penser que ce type de défi ne se fait pas sans objectif final. Que ce soit pour passer un bon moment, pour avoir la satisfaction personnelle d'avoir traversé les Pyrénées ou pour faire connaître des défis, qu'ils soient caritatifs ou sportifs. Cet article est destiné à fournir un guide très basique pour le grand public qui envisage de faire l'itinéraire. Il ne s'agit pas d'un guide sur la manière de faire la traversée, mais simplement de soulever l'option de la faire d'une manière différente. Ainsi, conscient que Si l'on considère que le fait de le réaliser dans son intégralité implique d'énormes difficultés physiques et temporelles, il faut chercher l'objectif qui nous convient le mieux.Par exemple, pour les étapes qui passent par une région spécifique, que ce soit l'Aragon, la Navarre, la Catalogne... Il ne s'agit pas de transformer le GR en enfer, mais plutôt d'une nouvelle façon de l'appréhender.
Planificateur de la route transpyrénéenne en cours d'exécution :
Dans le cadre de la Guide en ligne de la traversée transpyrénéenne GR 11 vous trouverez toutes les étapes avec leurs différents dénivelés, les distances et les temps approximatifs, tous calculés pour être effectués en mode marche. Il peut s'agir d'un bon outil pour se faire une idée du nombre de jours que l'on souhaite investir et des zones les plus intéressantes. pour voyager.
Précédents :
Si l'on cherche sur Internet des précédents de personnes ayant fait le parcours, il sera assez difficile de trouver l'expérience de coureurs amateurs qui ont tenté une telle entreprise dans son intégralité, car beaucoup de ceux qui l'ont tentée n'ont été "que" pour certaines étapes. Les cas de coureurs tels que Kilian Jornet, Zigor Iturrieta et Iker CarreraTous sont des professionnels ou des personnes hautement préparées qui ont relevé le défi de relier les deux mers. Néanmoins, dans leurs blogs et leurs pages web, nous pouvons trouver leurs carnets de voyage, qui peuvent nous aider à comprendre un peu ce à quoi nous sommes confrontés.
Conseils :
Bien que cela puisse paraître évident, tous les conseils que nous recevrons lors de la préparation de l'itinéraire seront peu nombreux. Le premier d'entre eux est de ne rien laisser au hasard. nous devons tout contrôler, du moins dans la mesure du possible.. La logistique n'est pas facile et si nous ne voulons pas nous débrouiller seuls, nous devrons compter sur divers soutiens en cours de route. C'est un défi qu'il faut préparer avec du temps, en s'entraînant à l'avance et en cherchant le meilleur moment pour le faire, sans aucun doute, toute autre option est hautement contre-productive. Sur le site web : www.travesiapirenaica.com vous trouverez toutes les étapes, les temps et les dénivelés, dont l'étude sera essentielle pour décider d'aller de l'avant.
Au niveau alimentaire, il est souhaitable d'avoir dans nos sacs à dos avec des barres, des gels et différents compléments énergétiques, surtout si nous prévoyons de combiner des étapes.
