Camino de Santiago : conseils et guide des itinéraires et des étapes

Selon la légende, l'apparition des restes de l'apôtre Saint-Jacques a conduit à la construction de Saint-Jacques-de-Compostelle au IXe siècle. Il devint rapidement un destination de pèlerinage au même titre que Jérusalem et Rome.

Le Camino de Santiago de Compostela (le Chemin), o Chemin de Saint-Jacques en anglais, est constitué d'une collection de anciens chemins de pèlerinage menant à Saint-Jacques-de-Compostelle en Galice, dans le nord-ouest de l'Espagne. Elle abrite la cathédrale de Saint-Jacques-de-Compostelle, qui date du IXe siècle.

EN UN COUP D'ŒIL :

• 1. Les itinéraires
• 2. Conseils pour le Camino de Santiago
• 3. Comment se préparer pour le Camino de Santiago.
• 4. Le sac à dos : ce qu'il faut emporter sur le Camino de Santiago
• 5. Le brevet de pèlerin. La Compostelana
• 6. Hébergement sur le Chemin de Saint-Jacques
• 7. Gastronomie du Camino

Le besoin de se rendre en pèlerinage a toujours été une caractéristique humaine. Les gens ont voyagé vers des destinations qui promettaient des miracles, la pénitence ou l'expiation des péchés. Et même à notre époque rationnelle, les gens sont attirés par les quêtes spirituelles sur les sites sacrés du monde. Dans le monde chrétien, peu de lieux saints sont plus célèbres que les sites suivants Saint-Jacques-de-Compostelle en Galice, dans le nord de l'Espagne. Les pèlerins empruntent ce chemin depuis plus de 1000 ans. Et aujourd'hui, plus de 100 000 pèlerins font le voyage chaque année Qu'est-ce qui les y attire ?

En faisant El Camino, vous pourrez vivre une expérience incroyable. expérience. Il vous suffit de chausser vos bottes ou d'enfourcher votre vélo pour commencer à découvrir l'une des merveilles de l'Espagne d'une manière très particulière. Vous pourrez traverser Vous y trouverez des paysages naturels passionnants et des villages qui vous donneront un aperçu de leur histoire. jusqu'à la fin du chemin, Saint-Jacques-de-Compostelle. Vous pourrez vous joindre aux milliers de pèlerins qui se rendent chaque année dans cette ville galicienne, où repose la dépouille de l'apôtre saint Jacques le Majeur.

Les motivations sont nombreuses : quête personnelle ou spirituelle, défi sportif ou simple intérêt pour toute la culture qui entoure ce chemin.. Peu importe votre choix, vous l'apprécierez dans les deux cas. En plus de cette expérience personnelle, il existe aussi une expérience culinaire sans précédent, où vous aurez l'occasion de déguster des plats traditionnels du nord de l'Espagne.

Vous découvrirez des édifices tels que des cathédrales et des œuvres d'art telles que d'innombrables peintures, mais vous apprécierez également les culture avec ses traditions, ses fêtes et ses coutumes. Vous resterez toujours en contact avec les natureque vous soyez dans les Pyrénées ou que vous arriviez à destination. Falaises magnifiques, parcs nationaux... de grandes beautés se cachent dans chaque coin que vous visitez. Vous rencontrerez des pèlerins comme vous, ainsi que leurs histoires, dans un environnement que beaucoup considèrent comme leur maison.

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1. Les itinéraires

Bien que la destination finale soit toujours Saint-Jacques-de-Compostelle, il existe de nombreux itinéraires. Découvrez ce que chacun d'entre eux a à offrir.

Voie française

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Parmi les nombreux chemins qui mènent à Saint-Jacques-de-Compostelle, le plus populaire est connu sous le nom de "Camino de Santiago de Compostela". Voie française. Il s'agit d'un Parcours de 750 kilomètres partant de la France et traversant les Pyrénées au Somport, ou Roncevaux.

Les étapes de la voie française

• Etape 1 : Saint Jean Pied de Port - Roncevaux (25,7 Km)
• Étape 2 : Roncevaux - Zubiri (21,5 Km)
• Étape 3 : Zubiri - Pamplona/Iruña (20,4 Km)
• Étape 4 : Pamplona/Iruña - Puente la Reina/Gares (24 Km)

• Étape 1 [via Somport] Somport - Jaca (30,5 Km)
• Étape 2 [via Somport] Jaca - Arrés (25 Km)
• Étape 3 [via Somport] Arrés - Ruesta (28,7 Km)
• Étape 4 [via Somport] Ruesta - Sangüesa (21,8 Km)
• Étape 4+1 [via Somport] Sangüesa - Monreal (27,25 Km)
• Étape 4+2 [via Somport] Monreal - Puente la Reina-Gares (31,1 Km)

• Étape 5 : Puente la Reina/Gares - Estella/Lizarra (22 Km)
• Étape 6 Estella/Lizarra - Torres del Río (29 Km)
• Étape 7 : Torres del Río - Logroño (20 Km)
• Étape 8 : Logroño - Nájera (29,6 Km)
• Étape 9 : Nájera - Sto. Domingo de la Calzada (21 Km)
• Étape 10 : Sto. Domingo de la Calzada - Belorado (22,7 Km)
• Étape 11 : Belorado - Agés (27,4 Km)
• Étape 12 : Agés - Burgos (23 Km)
• Étape 13 : Burgos - Hontanas (31,1 Km)
• Étape 14 : Hontanas - Boadilla del Camino (28,5 Km)
• Étape 15 : Boadilla del Camino - Carrion de los Condes (24,6 Km)
• Étape 16 : Carrión de los Condes - Terradillos de los Templarios (26,6 Km)
• Étape 17 : Terradillos de los Templarios - El Burgo Ranero (30,6 Km)
• Étape 18 : El Burgo Ranero - León (37,1 Km)
• Étape 19 : León - San Martín del Camino (25,9 Km)
• Étape 20 : San Martín del Camino - Astorga (24,2 Km)
• Étape 21 : Astorga - Foncebadón (25,9 Km)
• Étape 22 : Foncebadón - Ponferrada (27,3 Km)
• Étape 23 : Ponferrada - Villafranca del Bierzo (24,1 Km)
• Étape 24 : Villafranca del Bierzo - O Cebreiro (28,4 Km)
• Étape 25 : O Cebreiro - Triacastela (21,1 Km)
• Étape 26 : Triacastela - Sarria (18,3 Km)
• Étape 27 : Sarria - Portomarín (22,4 Km)
• Étape 28 : Portomarín - Palas de Rei (25 Km)
• Étape 29 : Palas de Rei - Arzúa (28,8 Km)
• Étape 30 : Arzúa - Pedrouzo (19,1 Km)
• Étape 31 : Pedrouzo - Saint-Jacques-de-Compostelle (20 Km)

Vous aurez l'impression d'être un véritable voyageur du temps grâce aux nombreuses étapes de cette route. Il s'agit de la plus traditionnelle, qui remonte au Moyen-Âge. Vous commencerez cette visite culturelle au Pyrénéespuis le long du côté sud de la Monts Cantabriques jusqu'à ce que vous atteigniez enfin Galice. Vous pouvez commencer ce voyage à partir de l'un ou l'autre des points suivants Roncevaux (situé en Navarre) ainsi que Somport (en Aragon). Les deux routes se rejoignent à la hauteur de Pont de la Reine (également en Navarre). Préparez-vous à profiter de la beauté et de la gastronomie.

Si vous commencez à Aragon (Chemin aragonais de Saint-Jacques), vous pourrez profiter d'immenses forêts et prairies qui vous donneront l'impression d'être dans un conte de fées, renforcé par la Gare de Canfranc et le fort Coll de Ladrones, situé à Huesca. En cours de route, vous pourrez vous arrêter à Villanúa pour visiter la Cueva de las Güixas, puis vous arriverez à Jaca où l'on peut se ressourcer et se ravitailler. Vous ne pourrez pas entamer l'étape suivante sans avoir goûté à la typique morue à la sauce ajoarriero. Une fois que vous aurez repris des forces, vous pourrez continuer jusqu'à Arrés, où vous pourrez profiter de la merveilleuse vue depuis le mirador du canal de Berdún.

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Une fois dans NavarreVous pourrez y déguster le célèbre sandwich chistorra de Pampelune. Si vous avez la chance de passer par Pampelune dans la deuxième semaine de juillet, vous pourrez assister à la course des taureaux de San Fermín. Il y a des villages, comme Obanos et sa belle architecture, avant d'atteindre le pont roman d'Obanos. Pont de la Reine. Construit il y a mille ans, vous pouvez marcher sur le même chemin que les pèlerins d'antan. À deux kilomètres de ce pont emblématique, vous rencontrerez l'un des symboles de cette route : l'église du Sainte Marie d'Eunate. Il est fort probable que vous l'ayez déjà vu, car cet édifice roman figure toujours sur les images qui se rapportent à l'itinéraire. Au cours de votre promenade, vous rencontrerez Estella-LizarraVous serez émerveillés par son grand patrimoine monumental. Vous poursuivrez ensuite votre voyage vers La RiojaUne région connue pour ses grands vins, que vous pourrez déguster avec de délicieuses pommes de terre à la Rioja. A l'heure actuelle Logroño il faut aller manger des tapas sur la Calle Laurel. Les monastères de Yuso et Suso, à San Millán de la CogollaCes villages sont considérés comme le berceau de notre langue et sont reconnus par l'UNESCO comme des sites du patrimoine mondial. Vous traverserez également Santo Domingo de la CalzadaVous monterez dans le clocher pour avoir la meilleure vue de toute la région.

Au cours de votre voyage, n'oubliez pas de faire une pause pour déguster le boudin noir de Burgos ou l'agneau de lait castillan. Sans quitter Burgos, vous pouvez découvrir les origines de l'humanité dans la Sierra de AtapuercaLa ville abrite l'un des plus grands sites archéologiques d'Europe, considéré comme un site du patrimoine mondial de l'UNESCO. Vous traverserez Palenciaoù vous pouvez vous arrêter à Terradillos de los Templariosdont le nom rappelle la présence de l'un des plus puissants ordres militaires chrétiens qui ont peuplé notre pays tout au long du Moyen Âge.

Il vous faudra un certain temps pour arriver à LéonDe nombreuses personnes choisissent cette communauté comme point de départ du Camino. Il n'y a pas de meilleure façon de commencer que de visiter la cathédrale de León. L'ancien hôpital de San Marcos est un autre point fort de la ville. À quelques kilomètres de la capitale, à AstorgaVous pourrez visiter le palais épiscopal, construit par Gaudí. Si vous continuez jusqu'à votre destination, vous traverserez la région de El Bierzooù vous pouvez trouver PonferradaLa ville a été construite à côté d'un ancien château où vivaient les Templiers. Si vous avez le temps, vous pouvez vous arrêter à Villafranca del BierzoLe vieux quartier de la ville est considéré comme un bien d'intérêt culturel. Vous aurez l'occasion de goûter à la délicieuse salaison de bœuf cecina, très proche du jambon serrano. À partir de ce point, l'itinéraire se complique et demande un effort plus important pour atteindre des cols comme celui du Croix de ferCe point est considéré comme le plus haut de l'itinéraire. Lorsque vous atteindrez l'église de Santa María la Real, vous pourrez apercevoir une belle vallée, cachée en cas de brouillard. Dans la campagne galicienne, vous entrerez dans la dernière étape de l'itinéraire. Vous pourrez apprécier les merveilleuses forêts, les ruisseaux et les pâturages galiciens. N'oubliez pas de goûter à la gastronomie galicienne, avec ses bouillons réconfortants ou ses délicieuses tartes. Une fois arrivé à LugoEn chemin, vous serez surpris par l'église romane de Santa María de Ferreiros, située au milieu de la route. En passant par l'abbaye de Samos, les moines bénédictins qui y vivent vous offriront un hébergement et la possibilité de vous joindre à eux pour leurs prières matinales. L'église de San Salvador de Vilar de Donas, près de Palas de Rei, est également importante. À l'intérieur, un musée extravagant présente des sculptures et des retables datant du XIIe siècle.

Vous entrerez bientôt dans la province de La Corogne, où se trouve la ligne d'arrivée de la route : Saint-Jacques-de-Compostelle. C'est une ville majestueuse, pleine de magie et de spiritualité. Lorsque vous arrivez aua plaza del Obradoiro vous pourrez apercevoir l'imposante cathédrale. Profitez de l'atmosphère et de la culture.

Route du Nord

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Si vous choisissez ce chemin, vous marcherez le long de la rive du fleuve. Mer Cantabrique. C'est l'un des plus anciens itinéraires, comme le Chemin français, et c'est aussi l'un des plus beaux. Vous pourrez en profiter pour découvrir les beautés culturelles et culinaires de communautés telles que Cantabrie, Asturies ou Pays basque.

Étapes du Camino del Norte

• Étape 1 : Irun - Saint-Sébastien-Donostia (27,6 Km)
• Étape 2 : Saint-Sébastien-Donostia - Zarautz (20,3 Km)
• Étape 3 : Zarautz - Deba (22 Km)
• Étape 4 : Deba - Markina-Xemein (24,3 Km)
• Étape 5 : Markina Xemein - Gernika Lumo (25 Km)
• Étape 6 : Gernika - Lezama (21,8 Km)
• Étape 7 : Lezama - Bilbao (11,2 Km)
• Étape 8 - Bilbao - Portugalete (19,7 Km)
• Étape 9 : Portugalete - Pobeña (12,3 Km)
• Étape 10 : Pobeña - Castro Urdiales (23,5 Km)
• Étape 11 Castro Urdiales - Laredo (30,6 Km)
• Étape 12 : Laredo - Güemes (29,5 Km)
• Étape 13 : Güemes - Santander (20,5 Km)
• Étape 14 : Santander - Queveda (41,4 Km)
• Étape 15 : Queveda - Comillas (26,4 Km)
• Étape 16 : Comillas - Unquera (26,6 Km)
• Étape 17 : Unquera - Llanes (25,1 Km)
• Étape 18 : Llanes - San Esteban de Leces (33,9 Km)
• Étape 19 : San Esteban de Leces - Sebrayo (27,8 Km)
• Étape 20 | Sebrayo - Gijón / Liaison avec Oviedo et Gijón La voie primitive (34,3 Km)
• Étape 21 : Gijón - Avilés (22,7 Km)
• Étape 22 : Avilés - Soto de Luiña (38 Km)
• Étape 23 : Soto de Luiña - Cadavedo (23,9 Km)
• Étape 24 : Cadavedo - Luarca (16,3 Km)
• Étape 25 : Luarca - La Caridad (29,3 Km)
• Étape 26 : La Caridad - Ribadeo (22,3 Km)
• Étape 27 : Ribadeo - Lourenzá (29,5 Km)
• Étape 28 : Lourenzá - Abadín (24,8 Km)
• Étape 29 : Abadín - Vilalba (20,6 Km)
• Étape 30 : Vilalba - Baamonde (20,7 Km)
• Étape 31 : Baamonde - Sobrado dos Monxes (41,3 Km)
• Étape 32 : Sobrado dos Monxes - Arzúa (21,5 Km)

Vous serez immergé dans l'Espagne verte, une région d'une immense beauté naturelle avec des paysages montagneux, des ruisseaux cristallins, des falaises et des forêts et prairies luxuriantes. Vous traverserez de nombreuses villes et villages qui vous raconteront leur histoire. Il est important de noter que cette variante du Chemin est celle qui compte le plus grand nombre de sites inscrits au patrimoine mondial de l'humanité.

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Si vous souhaitez la visiter dans son intégralité, il est important de commencer par le site suivant Irun (situé au Pays basque), à la frontière de la France. Vous voyagerez dans toute l'Europe. Gipuzkoa à son capital, Saint-SébastienUne belle ville côtière avec des plages de sable blanc entre les montagnes Urgull et Igeldo. C'est une ville très touristique, avec des fermes, des demeures seigneuriales et des quartiers modernes qui forment un beau contraste. Il est important de visiter le musée San Telmo, le Peigne du vent ou le Kursaal, toujours avec un mélange de tradition et de modernité. Les gastronomie Donostia est vraiment impressionnante, avec la plus grande concentration au monde de restaurants étoilés au mètre carré. Vous pourrez y déguster le vin blanc appelé txakolí. Les étapes suivantes vous feront traverser de grandes villes côtières telles que Zumaia, Deba o Zarautz. Vous aurez la chance d'observer ce que l'on appelle les "flysch"Ces formations géologiques sont le résultat des marées et de l'érosion. Vous pouvez également profiter de vues magnifiques depuis des villages d'altitude comme Elorriaga ou Itziar.

Si vous continuez votre route, vous entrerez dans la province de Biscaye. Vous passerez par Guernikaune ville où l'on peut sentir son histoire. Elle a été détruite par les forces italo-allemandes pendant la guerre civile, ce qui a inspiré à Pablo Picasso le tableau du même nom. Vous pouvez également visiter BilbaoLa capitale de la province, où l'on peut apprécier l'une des compositions architecturales les plus avant-gardistes du monde. La visite du Guggenheim est presque obligatoire, avec sa forme particulière et ses œuvres d'art, l'œuvre de Frank Gehry. Dans la vieille ville, vous dégusterez les pintxos, les tapas basques. N'oubliez pas d'accompagner votre repas d'un bon vin. Quelques kilomètres seulement vous séparent de Cantabrieoù vous visiterez des lieux magnifiques tels que Laredo, Noja o Castro Urdialesavant d'arriver à Santander. Cette ville allie montagne et mer, avec l'une des plus belles baies du monde. Ses nombreux belvédères offrent une vue imprenable sur la région et sa vieille ville regorge de bâtiments chargés d'histoire.

Si vous continuez le long de la côte cantabrique, vous arriverez à ComillasElle a été déclarée site historico-artistique. Si vous vous promenez dans ses rues, vous découvrirez d'innombrables maisons ancestrales et des bâtiments aux allures modernistes. Il est indispensable de visiter certains bâtiments comme El Capricho de Gaudí, le Palacio de Sobrellano de style néogothique et l'Université pontificale, symbole de la ville. Vous n'êtes qu'à quelques kilomètres de la ville de Santillana del Marde l'homme du Paléolithique supérieur qui habite la grotte de l'église. Altamira. Vieille de 18 000 ans, elle est considérée comme le plus grand trésor rupestre du pays et est évidemment inscrite au patrimoine mondial de l'humanité. Une fois que l'on a pénétré dans la Asturies les étapes seront rendues supportables grâce à la bonne nourriture qui caractérise la région. Les conseils de Ribadesella o Llanes contiennent de nombreuses paroisses où vous pourrez vous reposer de vos pérégrinations. Il est important de profiter des environs de l'église de Nuestra Señora de los Dolores et de la plage de San Antolin.

Il ne vous faudra pas longtemps pour arriver à GijónLa capitale des Asturies, qui combine un mélange d'air marin, de patrimoine historique et de structure urbaine moderne à quelques mètres de la plage. Nous sommes sûrs que vous allez l'adorer. L'église de San Andrés de Ceares et l'église de Santa María Magdalena sont des exemples d'architecture romane. Les autres villes importantes sont Cudillero y LuarcaCe dernier est connu comme le village blanc de la Costa Verde, situé à quelques kilomètres de la Galice. Une fois sur place, en Lugovous visiterez Modoñedo. Sa vieille ville, déclarée Bien d'intérêt culturel, abrite l'une des cathédrales néoclassiques les plus imposantes d'Europe. En ce qui concerne la gastronomie, il ne faut pas manquer son gâteau traditionnel, composé de pâte feuilletée, de noix et de fruits confits. En passant par Arzúaà 40 kilomètres de Santiago, vous pourrez rencontrer les pèlerins de la Route de la soie. Voie française.

La voie primitive

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Il s'agit de la l'itinéraire le plus ancien de tous. Il est basé sur le Chemin de pèlerinage du IXe siècle à travers l'intérieur de l'ouest des Asturies. Il est beaucoup moins fréquenté que les deux autres itinéraires mentionnés, bien qu'il soit tout aussi bien balisé. De plus, ses zones boisées sont faciles à traverser et le goudron brille par son absence, ce qui permet d'avoir la meilleure vue d'ensemble de tous les itinéraires.

Les étapes de la voie primitive

• Étape 1 : Oviedo - San Juan de Villapañada (30,5 Km)
• Étape 2 : San Juan de Villapañada - Salas (20,2 Km)
• Étape 3 : Salas - Tineo (20,2 Km)
• Étape 4 : Tineo - Pola de Allande (28,2 Km)
• Étape 5 : Pola de Allande - La Mesa (22,8 Km)
• Étape 6 : La Mesa - Grandas de Salime (16,8 Km)
• Étape 7 : Grandas de Salime - Fonsagrada (28,1 Km)
• Étape 8 : A Fonsagrada (Padrón) - O Cádavo Baleira (23,4 Km)
• Étape 9 : Cádavo Baleira - Lugo (30,5 Km)
• Étape 10 : Lugo - San Romao da Retorta (19,7 Km)
• Étape 11 : San Romao da Retorta - Melide (27,7 Km)
• Étape 12 : Melide - O Pedrouzo (33,3 Km)
• Étape 13 : O Pedrouzo - Saint-Jacques-de-Compostelle (20 Km)

Il commence à OviedoLa capitale des Asturies, qui possède de grands trésors historiques. Vous y trouverez de nombreuses églises préromanes telles que Santa María del Naranco, San Miguel de Lillo ou San Julián de Prados, toutes classées au patrimoine mondial de l'humanité. Le vieux quartier étant entièrement piétonnier, se promener dans les rues d'Oviedo est toujours un plaisir. Dans sa cathédrale, San Salvador, vous pourrez visiter la Cámara Santa (Chambre Sainte), une petite chapelle dont la fonction était de conserver des reliques comme le Saint Suaire. Si vous vous mettez en route, vous verrez comment la nature vous envahit, avec ses nombreuses rivières, ses forêts, ses cascades et ses chênaies. Vous pourrez visiter des villages pittoresques tels que Salas, un site historique.

UN GUIDE PRATIQUE DE LA VOIE PRIMITIVE À PIED ET À VÉLO

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Il ne faut pas oublier de visiter la collégiale de Santa María, l'un des meilleurs exemples de l'architecture asturienne de la Renaissance, ainsi que la tour médiévale, qui abrite un musée. Dans le cimetière, dont les vues sont impressionnantes, vous trouverez l'if de San Martín de Salas, de 15 mètres de haut et de 6 mètres de périmètre. Ensuite, vous pénétrerez dans les conseils de Allande y Grandes villes de SalimeLe paysage protégé vous surprendra. À l'approche de la Galice, vous profiterez de la vue magnifique sur le réservoir de Salime. A Palas de Rei vous finirez par rencontrer le Voie françaisemais vous devez d'abord couronner le pittoresque Alto del AceboLa tour mesure un kilomètre de haut.

N'oubliez pas de goûter à la gastronomie asturienne, comme les populaires cachopos ou la fabada. N'oubliez pas non plus de goûter au riz au lait et au cidre.

Autres routes

Il est possible de se rendre à Santiago par d'autres voies. Vous pouvez emprunter le La voie anglaiseutilisé par les pèlerins britanniques et nordiques qui partaient de Ferrol, ou le Chemin d'accès Portugaisqui vous emmène de Lisbonne à la Galice, en passant par Porto. Vous n'oublierez pas non plus la Via de la PlataL'itinéraire part de Séville et va jusqu'à Gijón, en passant par de nombreux tronçons du Camino. N'oubliez pas que d'autres itinéraires permettent d'atteindre les Pyrénées et d'affronter la dernière partie des chemins que nous venons d'évoquer.

2. Conseils pour le Camino de Santiago

Pour cela, il faut bien se préparer. Voici quelques conseils pour vous faciliter la tâche.

Nous vous conseillons d'essayer d'éviter les périodes les plus chargées de l'année.Le Camino est devenu tellement à la mode qu'à certaines périodes de l'année, il constitue un "pèlerinage" pour de nombreuses personnes. 

À pied

Si vous souhaitez une approche plus traditionnelle, la marche est un excellent moyen, et le plus abordable. Vous pouvez aller à votre rythme, profiter de l'expérience et discuter avec d'autres marcheurs. Vous pouvez également choisir de ne pas parler et de vous concentrer sur votre expérience personnelle, en particulier si vous souhaitez méditer. Il est conseillé d'avoir une bonne un sac à dos complet ne pesant pas plus de 8 kilos. Il est important que vous choisissiez un chaussures confortables, comme des chaussures de randonnée ou une bonne paire de baskets usagées. Il est recommandé de porter bâton pour le soutien dans les zones escarpées. N'oubliez pas un trousse de premiers secours et des articles de toilette.

Il est important de se rappeler que les températures peuvent chuter même en été. Surtout au début du Camino, dans les Pyrénées. Il est conseillé d'emporter des vêtements chauds et un mackintosh en cas de pluie. N'oubliez pas non plus de la crème solaire et un chapeau, car il peut faire très beau. Certaines auberges proposent un lit sur lequel vous pouvez étendre votre sac de couchage, mais il arrive que vous deviez dormir à même le sol, d'où l'utilité d'un matelas.

Les liens suivants vous aideront à vous préparer :

• Les ampoules sur le Camino de Santiago. 
• Préparation physique pour le Camino de Santiago
• Quelles sont les blessures et les problèmes physiques les plus fréquents chez les randonneurs et les cyclistes sur le Camino de Santiago ?

Quelle que soit la raison du pèlerinage, l'arrivée à la grande cathédrale de Saint-Jacques-de-Compostelle est une expérience émouvante. Les vrais pèlerins embrassent la statue de saint Jacques et fondent souvent en larmes de joie. Et même ceux qui ont voyagé pour le plaisir ou l'expérience ont été touchés d'une manière qu'ils ne peuvent expliquer.

Par bicyclette

Si vous aimez pédaler, le vélo est une bonne option. Vous irez beaucoup plus vite et vous pourrez visiter les sites plus efficacement. Si vous voulez vous amuser, choisissez un itinéraire en fonction de votre forme physique et une saison avec des températures douces et des pluies très occasionnelles (bien qu'il soit possible de le faire à n'importe quel moment de l'année, grâce au grand nombre d'auberges de jeunesse). Les deux les voies française et anglaise sont faciles pour les cyclistes.. Les Le Camino de la Costa/Norte et le Primitivo bénéficient d'un climat exceptionnel au printemps et en été.. La Route de l'Argent peut connaître des températures très élevées pendant l'été.Les itinéraires pour cyclistes sont variés, il faut donc en tenir compte. Les itinéraires pour cyclistes présentent des variantes. La signalisation est très bonne, mais il est toujours possible de se renseigner au préalable. Tout ce que nous recommandons aux randonneurs convient aux cyclistes. Nous ajouterons également les équipement de bicyclette (pièces détachées, pompe à air, dégraissant...) et pour vous (bonnes lunettes, casque, gilet réfléchissant...).

Il est important que vous sachiez qu'en les auberges publiques privilégient les pèlerins voyageant à pied pour se reposer..

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À cheval

Vous pourrez vivre une expérience millénaire. C'est une façon très pittoresque de parcourir le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Dans ce cas, le temps de préparation sera beaucoup plus long, car vous devrez réserver des endroits où votre cheval peut se reposeret préparez la nourriture pour votre ami équin.

Bien qu'il s'agisse d'une façon décontractée de faire le Camino, elle nécessite une certaine forme physique. Ne parcourez pas une trop grande partie du Camino en une seule fois, car vous risqueriez de manquer de nombreuses expériences. Si vous souhaitez entrer à Santiago à cheval, vous devez prévenir plusieurs jours à l'avance.. Vous devrez appeler la police locale (092), qui vous indiquera quand et où vous êtes autorisé à entrer. Elle vous remettra également un permis d'accès à la Plaza del Obradoiro.

Par voilier

Depuis 2016, vous pouvez également faire le chemin en bateau, sur la mer Cantabrique. Les pionniers de cette façon de marcher sur le Camino étaient les Anglais et les Irlandais, au 12e siècle. C'est un bon moyen d'augmenter le niveau d'aventure du Camino. Au cours de la route, appelée "Naviguer au fil de l'eau - Naviguer sur le chemin"Vous traverserez la mer parallèlement à la Voie du Nord, en vous arrêtant à l'entrée de l'île. 17 marinas réparties entre le Pays basque, les Asturies, la Galice et la Cantabrie.. Pour obtenir son Compostelle, il faut avoir parcouru 100 milles nautiques (182 kilomètres), apposer son cachet dans chacun des ports autorisés et terminer à pied la dernière étape, qui comprend le parcours Monte do Gozo-Santiago.

3. Comment se préparer pour le Camino de Santiago.

Une bonne préparation à l'avance est la clé de la réussite d'un grand itinéraire tel que le Camino de Santiago. Elle vous aidera à apprécier davantage le trekking et éviter les blessures et les problèmes physiques redoutés.s.

Un bon plan d'entraînement et de préparation pour le Camino de Santiago peut avoir un impact positif sur votre santé et votre bien-être. durée de 3 moisLe niveau d'activité physique augmentera progressivement et vous vous familiariserez avec l'équipement et les vêtements que vous porterez sur la route.

Vous serez peut-être intéressé par l'article suivant, basé sur un article scientifique concernant la préparation physique à la marche sur le Camino de Santiago.

Afin de vous guider, voici quelques articles qui vous donneront des pistes. des clés pour préparer un itinéraire longue distance (Cliquez ici) comme le Camino de Santiago. Vous devrez faire travailler vos muscles et votre corps. l'aptitude cardiorespiratoire y résistance.

4. Le sac à dos : ce qu'il faut emporter sur le Camino de Santiago

Le grand débat que vous aurez dès que vous déciderez de vous aventurer sur le Camino de Santiago sera le suivant : quel sac à dos dois-je prendre ?

Nous vous recommandons d'opter pour un équipement minimaliste qui se loge facilement dans un sac à dos de 25 à 40 litres. C'est le sac à dos que nous porterions pour une randonnée d'une journée. Pourquoi ? Parce que les différents itinéraires du Camino de Santiago passent généralement par des villes où vous trouverez toutes sortes de commodités. Parce que vous pouvez aller d'une auberge à l'autre et que vous y trouverez un endroit où laver les vêtements de la journée (oui, un vêtement de rechange et un autre à enfiler peuvent suffire), des couvertures (un sac de couchage suffira), de la nourriture et des provisions dans chaque village. Parce que vous verrez que vous pouvez passer la journée avec très peu de choses et que c'est l'une des choses que vous pouvez apprendre d'un itinéraire comme celui-ci. Parce que vous y prendrez beaucoup de plaisir.

Choisissez votre sac à dos (rappel : 25-40 litres) et choisissez parmi les équipement de base pour la randonnée Le vôtre pour le Camino de Santiago, mais surtout minimaliste. Dans la liste suivante vous avez idées d'aliments à emporter sur la route.

5. Le brevet de pèlerin. La Compostelana

Les pèlerins d'aujourd'hui font ce voyage pour de nombreuses raisons, dont certaines sont d'ordre spirituel. En effet, plus de 100 000 pèlerins originaires de plus de 100 pays font le voyage chaque année à pied, à vélo, à dos d'âne ou à cheval. Et il ne s'agit là que des pèlerins officiels munis d'un permis de pèlerinage officiel. le "passeport" du pèlerin : la lettre de créance. La plupart d'entre eux concluent qu'il s'agit d'une expérience émouvante et gratifiante qu'ils n'avaient pas prévue.

Ainsi, en guise de témoignage de votre grande réussite personnelle, vous recevrez la Compostela, un certificat. Pour l'obtenir, vous devrez vous munir de vos documents personnels et de votre carte d'identité. badge de pèlerinà laquelle vous vous rendrez le compostage dans les auberges, les paroisses, les mairies ou les bars agréés. Si vous souhaitez obtenir cette attestation, vous devez vous adresser à la paroisse ou à l'auberge où vous avez commencé le Camino de Santiago ou à une association d'Amis du Camino de Santiago. Vous pouvez obtenir le timbre de Saint-Jacques de Compostelle auprès de votre Bureau du pèlerin.

Tout d'abord, vous devez obtenir une "carte" de pèlerin. en vous inscrivant dans une ville comme Roncevaux, à la frontière française (en fonction de votre point de départ). Ce document vous identifie en tant que pèlerin et vous permet de séjourner dans des refuges ou des albergues le long du chemin avec une certaine préférence par rapport aux autres voyageurs. Ces albergues jalonnent les routes le long des différents itinéraires du Camino de Santiago, et offrent souvent un hébergement bon marché, voire gratuit. Elles disposent généralement de chambres communes avec des lits superposés et vous fourniront tout ce dont vous avez besoin pendant votre séjour.

Ce titre est également nécessaire pour obtenir le certificat d'aptitude à l'emploi. Compostelanales certificat remis aux pèlerins qui terminent le camino. Pour l'obtenir, vous devez marcher un minimum de 100 kilomètres ou parcourir un minimum de 200 kilomètres au cours de votre pèlerinage. Pour obtenir votre compostelana, vous devez faire tamponner votre crédential dans les villes que vous traversez au cours de votre pèlerinage. Elle prouve que vous avez parcouru le chemin reconnu par l'Association des amis du Camino de Santiago. Il est également nécessaire d'avoir fait le Camino pour des raisons religieuses ou spirituelles. Si vous avez d'autres raisons, vous pouvez demander le certificat de pèlerin. Vous devez commencer à décider comment vous voulez faire le Camino. 

6. Hébergement sur le Chemin de Saint-Jacques

Où logerez-vous ? Il existe de nombreux types d'hébergement, chacun offrant des caractéristiques et des expériences différentes.

Auberges

Il s'agit de l'expérience la plus authentique, qui consiste à passer la nuit dans la grande auberge de jeunesse. réseau d'auberges sur le Camino. Il en existe deux types. Les premiers ont un prix réduit (pour certains d'entre eux, vous n'aurez qu'à faire un petit don). Les places sont limitées, mais il y a toujours préférence pour les marcheurs et les cavaliers pour ceux qui se déplacent à bicyclette. Ne craignez pas de manquer de place, car il existe des auberges privées en cas de manque de place. Des églises, des centres sportifs et même des écoles sont également à la disposition des pèlerins.

Vous devez garder à l'esprit qu'il vous faudra suivre la procédure suivante règles de l'aubergeLes pèlerins doivent connaître les horaires de départ et d'entrée ainsi que l'ordre de silence pendant la nuit. La solidarité entre les pèlerins est importante. Il s'agit de l'expérience la plus authentique qui soit.

Hôtels

Sur le Camino, il existe une grande variété d'hôtels privés qui s'adapteront à votre budget et à vos goûts. Il y a des hôtels de toutes sortes, des spas avec spa... et même des maisons rurales, avec un traitement très proche et modeste.

Camping

De nombreux espaces verts sont aménagés, la plupart dans les villes que vous traverserez naturellement. Tous disposent des services de base, et certains ont même une piscine ou des activités de loisirs. C'est sur le Camino del Norte que l'on trouve le plus de campings. N'oubliez pas qu'en Espagne, le camping sauvage est réglementéVous devrez trouver où vous pouvez le faire.

Paradis touristiques

Si vous voulez profiter du Camino, c'est une excellente façon de le faire. Il s'agit de bâtiments uniques situés dans des endroits privilégiés : palais, couvents, châteaux... Des monuments dotés de tout le confort moderne. Tous proposent une offre gastronomique variée, en particulier une cuisine régionale traditionnelle. Il en existe aujourd'hui près d'une centaine dans toute l'Espagne.

Si vous suivez le Camino del Norte, vous trouverez un Parador à Santillana del Mar (Cantabrie), situé dans une maison de montagne typique. Si vous passez par les Asturies, et plus précisément par Cangas de Onís, vous serez surpris par le monastère de San Pedro de Villanueva, entouré par les Pics d'Europe. Dans la région de Galice, vous bénéficierez de vues magnifiques en séjournant dans ce que l'on appelle les "pazos". Il s'agit de maisons typiques de la région, au caractère majestueux, dont vous pourrez profiter au Parador de Verín, à Ourense. Dans cette même province, vous pourrez également séjourner au monastère de Santo Estevo. Si vous préférez le style portugais, vous pouvez séjourner au Parador de Baiona, dans une grande forteresse de Pontevedra.

7. Gastronomie du Camino

La grande majorité des restaurants disposent de ce que l'on appelle le ".menus pour les pèlerins"Un bon moyen de découvrir la région sans se ruiner. Au Pays Basque vous pouvez déguster des ragoûts tels que morue (style pil-pil ou vizcaína), la marmitako (ragoût de bonite) ou le bébé calmar dans son encre. Navarre a une légumes excellents, cultivés au bord de l'Èbre, vous ne pouvez pas manquer la bourrache au four ou le cardon aux palourdes. Les légumes suivants sont également très réputés asperges blanches. La communauté de La Rioja possède une culture du vin incomparable, et si vous visitez l'une des plus importantes régions de l'Union européenne, vous découvrirez qu'il est possible d'y trouver des vins de qualité. cave vous pouvez voir comment ils utilisent les sarments de vigne, c'est-à-dire les branches de vigne sèches, pour le rôtissage côtelettes d'agneau. Un autre plat typique est le œufs à la Riojaœufs durs sautés avec de l'ail et du poivre rouge. Si vous passez par Aragon n'oubliez pas d'essayer le poulet chilindrónavec des légumes aragonais dans un délicieux sauté. Les rôtis de agneau de lait y veau sont bien connus dans cette communauté. Par Léonsont tout à fait typiques de la cecinas et botillo (une saucisse). Cantabrie comprend des ragoûts tels que le ragoût de lebaniego ou de montagneet en Asturies ont de nombreuses variétés de fromages. Il existe également des spécialités très pittoresques, telles que le pieuvre a feirales Ragoût galicien ou le délicieux filloas et même les Gâteau de Santiago. La gastronomie du Camino ne vous laissera certainement pas indifférent.