Premiers secours en montagne

En montagne, le risque d'accident est présent, il faut donc être bien préparé pour pouvoir aider les personnes concernées. D'où l'importance d'apprendre les premiers secours en montagne et d'identifier les accidents les plus susceptibles de se produire.

Pourquoi les premiers secours en montagne sont-ils importants ?

Un accident qui se produit en ville n'a rien à voir avec un accident qui se produit dans un environnement naturel. Dans ce cas, vous êtes plus isolé, il y a moins de personnes qui peuvent vous aider, il n'y a probablement pas de couverture de communication et l'accès des services de secours est difficile.

Aspects importants des premiers secours en montagne :

• La montagne est un environnement très isolé, ce qui signifie que les l'assistance requise mettra du temps à arriver. Pour cette raison, vous devez avoir une plus grande endurance et être capable d'effectuer davantage d'activités en attendant l'arrivée de l'aide.
• Les décisions qui seront prises seront plus importantes parce que une mauvaise action Lorsque les secours n'arrivent pas assez rapidement, cela peut avoir des conséquences importantes, car la situation peut s'aggraver.
• Il faut avoir beaucoup d'imagination et être capable d'improviser avec les éléments que l'on a à sa disposition, car en montagne, on n'a pas d'ordinateur. trousse de premiers secours équipée Vous ne disposerez pas non plus des ressources disponibles dans la ville.
• Il est également nécessaire de savoir comment signaler l'accident aux services de secours La première chose à faire est de se préparer à l'urgence et de prendre à l'avance les mesures nécessaires pour aider la personne blessée.
• Il est important de savoir travailler en équipesurtout avec les secouristes. Mais aussi avec les autres membres du groupe et même avec d'autres expéditions qui pourraient se trouver dans la même zone.
• En plus de connaître tous les les techniques de base des premiers secoursDans le cas de l'utilisation de l'environnement naturel, il est nécessaire d'apprendre à les appliquer dans un environnement naturel et les conséquences que les conditions environnementales peuvent avoir sur la personne concernée.

Pour ces raisons, les premiers secours dans les activités de montagne doivent être adaptés à l'environnement naturel. et sont très différents de ceux habituellement appliqués dans les environnements urbains.

Réanimation cardio-pulmonaire (RCP) pour adultes

La réanimation cardio-pulmonaire (RCP) est une compétence vitale que tout alpiniste devrait connaître, compte tenu de la nature isolée et souvent inaccessible des environnements dans lesquels il s'aventure. En cas de rencontre avec une personne qui ne réagit pas et ne respire pas normalement, la réanimation cardio-pulmonaire peut faire la différence entre la vie et la mort.

La procédure pour les adultes comprend deux éléments principaux : les compressions thoraciques et les insufflations de sauvetage. Des compressions thoraciques fermes et rapides sont recommandées au centre de la poitrine, à un rythme d'au moins 100 à 120 compressions par minute et à une profondeur d'environ 5 à 6 centimètres.

En montagne, où les ressources sont limitées et où les secours professionnels peuvent être éloignés, omettre les ventilations et se concentrer sur les compressions thoraciques continues peut être une stratégie efficace jusqu'à l'arrivée des secours.

Cependant, si vous vous sentez capable et confiant, effectuer des insufflations de sauvetage toutes les 30 compressions peut donner de meilleurs résultats.

Les accidents de montagne les plus courants

Voici une description de quelques-uns des accidents majeurs qui se produisent généralement lorsque les opérations suivantes sont effectuées activités de montagne, ainsi que les premiers soins nécessaires dans chaque cas.

Saignement

Il s'agit d'une hémorragie causée par une grave blessure pénétrante, qui est prise en charge comme suit :

• La première chose à faire est de localiser le lieu de l'hémorragie.
• La pression est ensuite exercée à l'aide de pansements, de gaze ou d'un objet solide.
• Les garrots peuvent aggraver la situation en raison de l'hypoxie générée par la pression veineuse et artérielle.

Fractures

Les signes tels que la douleur, la déformation, l'immobilité ou le gonflement du membre affecté doivent être identifiés. L'essentiel est de procéder à la immobilisation qui dépendra du membre ou de la zone touché(e) :

• En cas de fracture des bras ou des jambes, il est nécessaire de mettre en place une attelle avec un objet plat et solide pour réduire les lésions du membre.
• Dans le cas des fractures de la colonne vertébrale, l'immobilisation doit être totale et son importance est plus grande.
• En cas de fracture du crâne, évitez de bouger la tête et vérifiez si du sang s'écoule de la bouche, du nez, des yeux ou de l'oreille.
• S'il s'agit d'une fracture du thorax, il faut veiller à ce que les mouvements de la cage thoracique ne soient pas asymétriques.
• En cas de fracture des côtes, un bandage serré doit être appliqué, sans limiter les mouvements respiratoires.

Gelures ou hypothermie

L'hypothermie survient lorsque la température du corps descend en dessous de 36°C et qu'il y a un risque de perte de circulation sanguine dans les extrémités et les zones vitales.

• Essayez d'apporter autant de chaleur que possible à la personne pour éviter que la chaleur corporelle ne diminue davantage.
• Dans certains cas, il y a se fige dans les extrémités telles que les pieds, car la pression exercée par les bottes serrées restreint le passage du sang. Dans ce cas, les bottes doivent être retirées jusqu'à ce que la circulation soit rétablie.

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Piqûres d'insectes ou morsures d'animaux

Il s'agit d'un autre accident qui se produit assez fréquemment dans les milieux naturels. Les mesures à prendre sont les suivantes :

• Dans le cas de piqûres de insectes vérifier la zone touchée, retirer les éventuels aiguillons, laver la plaie et administrer des crèmes antihistaminiques.
• Pour les morsures La plaie doit être nettoyée à l'eau claire ou à l'eau oxygénée et un médecin doit être consulté d'urgence en raison du risque d'infection par la rage.
• Si la morsure est de serpent appeler les secours dès que possible et transporter le patient vers le centre médical le plus proche.

Mal de l'altitude

Elle touche les personnes qui ne sont pas adaptées à la pression atmosphérique et à l'altitude et se manifeste par des nausées, des vomissements, des vertiges et des maux de tête.

• Dans ces cas, il est recommandé d'arrêter la randonnée pendant dix à quinze minutes jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
• Si possible, descendre.

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Soleil

Dans les régions chaudes, il existe un risque de coup de chaleur. Les mesures à prendre pour une personne affectée sont les suivantes :

• La première chose à faire est d'hydrater la personne.
• Appliquer des compresses humides sur la tête, la poitrine et les membres.
• Placez-les à l'ombre jusqu'à ce qu'ils se rétablissent.

Accidents mineurs

Ces accidents ne mettent pas la vie en danger et peuvent être traités sans complications. Les mesures à prendre dans ces cas sont décrites ci-dessous :

• Il est essentiel dans ces cas d'arrêter le saignement.
• Utilisez une pince à épiler pour retirer tout corps étranger resté dans la plaie.
• Nettoyer la zone affectée avec de l'eau propre ou du peroxyde d'hydrogène.
• Si possible, nettoyer les bords de la plaie avec de l'iode.
• Placez de la gaze stérile avec des adhésifs sur la plaie pour éviter toute contamination.

Déménagement

Il faut tenir compte de la durée du voyage, ainsi que de l'évaluation du terrain et des éléments susceptibles de se trouver sur le chemin. En outre, les services de secours doivent être prévenus afin qu'ils soient prêts.

Conclusion

Il est très important de connaître les techniques de premiers secours en montagne et l'utilisation d'une trousse de secours. trousse de premiers secours.

En outre, des informations de base sont nécessaires sur les accidents les plus courants et disposent de l'équipement approprié pour prodiguer les premiers soins.

Sources : Fedme