Ce qu'il faut emporter lors d'une randonnée en montagne / Photo : Wild Vibez

Quels aliments emporter lors d'une randonnée en montagne : conseils nutritionnels pour lutter contre la faim lors d'un trekking

Quel type de nourriture dois-je emporter dans mon sac à dos, que ce soit pour nous maintenir en forme ou pour n'emporter que ce dont nous avons besoin, voici quelques conseils pour la nourriture en montagne.

Le parcours des hirondelles. Txamantxoia en arrière-plan

La route des hirondelles : un voyage à travers le royaume du Karst de Larra

Guide rapide du TREKKING DE PLUSIEURS JOURS dans les Pyrénées avec tout ce qu'il faut savoir avant...

Vêtements en laine mérinos en montagne / Photo : Patagonia

Vêtements en laine mérinos pour la montagne : tout ce qu'il faut savoir et comment les entretenir.

Lorsque l'on achète un vêtement de montagne, on souhaite qu'il apporte la chaleur nécessaire, qu'il sèche l'humidité le plus rapidement possible et qu'il joue le rôle d'isolant. Pour répondre à ces exigences, les marques choisissent d'utiliser de la laine mérinos ou des fibres synthétiques dans la fabrication des vêtements.