Comment marcher dans les cascades

Imaginez ce que vous ressentez lorsque vous grimpez une pente couverte de pierres détachées. Savoir comment marcher parmi les chutes d'eau est nécessaire pour assurer votre sécurité.

Ces dépôts de roches érodées, généralement de la taille d'un poing, bien qu'ils puissent être plus grands ou plus petits, se déplacent et roulent de manière imprévisible sous vos pieds ou peuvent même glisser en masse et, pire encore, d'autres objets reposant sur l'éboulis (des roches plus grandes, par exemple) peuvent également glisser. C'est un danger pour vous et pour les personnes qui vous suivent dans la pente. 

Ce qu'il faut savoir

Nous ne pouvons pas vous dire quelles sont les pentes rocheuses à éviter, cela dépendra de vos capacités personnelles, de votre agilité et de votre niveau de confort, mais nous pouvons vous recommander quelques questions à vous poser avant de traverser un terrain rocailleux :

• Quel est le degré d'instabilité de la pente ?
• Y a-t-il des signes d'effondrement ou de détachement récent ?
• Y a-t-il des falaises ou d'autres formes de relief sur l'éboulis qui pourraient projeter plus de roches détachées sur moi ?
• Quel est le degré d'exposition auquel je m'expose ? Ou, pour le dire autrement, quelles sont les conséquences possibles d'une chute ou d'une glissade dans une cascade ?

Conseils pour traverser une cascade

Bien sûr, toutes les pentes de blocs ne sont pas des "pièges mortels remplis de pierres pointues, glissantes et difformes", mais tous les gisements de blocs présentent un certain degré d'instabilité et c'est un crime pour les orteils. Si vous décidez d'essayer la pente, voici quelques conseils pour le faire en toute sécurité :

Laissez les sandales à la maison

C'est le moment d'utiliser des chaussures robustes avec une protection solide du talon et des orteilset un bon soutien de la cheville. Si vous trouvez des cailloux ou du sable dans vos chaussures ou vos bottes, portez des guêtres la prochaine fois.

Exercer une pression sur la pointe du pied lors de la montée.

Lorsque vous descendez une pente, enfoncez vos talons et appuyez-vous sur des objets solides tels que des arbres, des zones de sol nu ou de gros rochers pour avancer. L'astuce consiste à s'assurer qu'ils sont solides, même si c'est évident, en vérifiant deux fois ; en descente, utiliser des objets solides tels que des arbres, des zones de sol nu ou de gros rochers pour s'appuyer. marcher parmi les chutes d'eau des objets qui semblent solidement ancrés dans un champ de pierres peuvent encore glisser.

Marchez quand vous le pouvez

Suivez le sentier à travers les éboulis et restez-y sauf si vous voyez une raison de ne pas le faire - c'est généralement le chemin qui offre le moins de résistance.

Il est recommandé - et très utile - que le l'utilisation de bâtons de trekking. Mais n'oubliez pas que vous n'aurez pas les mains libres pour vous appuyer sur les rochers ou les arbres. 

Un mot sur le "screeing

Crissement est le terme qui désigne le fait de glisser sur une pente rocheuse en marchant, comme si vous faisiez du ski sans vos skis (d'où le nom). Il peut s'agir d'une glissade contrôlée ou d'un "trot" le long d'une chute d'eau. Soyez prudent : c'est amusant, mais c'est aussi incroyablement dangereux et vous risquez de tomber la tête la première sur la pente. L'ensemble de la pente étant instable, il est possible que des rochers tombent sur votre chemin.

Cette technique peut être très dangereuse et demande beaucoup d'efforts, mais lorsqu'elle est maîtrisée, vous pouvez vous sentir comme une chèvre de montagne sauvage gambadant sur les rochers.

Après avoir pratiqué et vérifié votre force, votre équilibre et votre habileté, vous pouvez pratiquement "danser" sur un champ de blocs, vous saurez où vous atterrissez et vous aurez déjà planifié vos prochaines étapes. Vous pouvez sauter d'un côté à l'autre lorsque vous descendez une pente plus raide, car le changement de direction vous aide à ralentir, c'est comme si vous chaussiez vos skis pour vous ralentir.

Précautions sur les rochers de toutes tailles

• N'essayez pas de descendre en jogging s'il pleut, si vos chaussures sont mouillées ou s'il y a de la glace. A surface glissante peut être dangereuse.
• Réduisez vos attentes en matière de distance si une partie de votre chemin se trouve sur des éboulis ou des pentes.
• Les chances de glisser en descendant sont plus grandes qu'en montant. N'oubliez pas que vous frappez beaucoup plus fort en descendant.
• Ne montez pas une pente raide à un angle prononcé, ne traversez pas un style de zigzagLa pierre a ainsi plus de chances d'accepter votre poids supplémentaire et la personne derrière vous reste hors de portée de la zone dangereuse où vous lancerez des pierres détachées.
• Si vous faites tomber des pierres, criez "Rock !". Si vous entendez quelqu'un au-dessus de vous crier "Rock !", baissez-vous et couvrez-vous la tête. 
• Restez entièrement concentré sur l'endroit où vous posez vos pieds, l'observation du paysage ne doit se faire que lorsque vous vous arrêtez pour vous reposer.
• Utilisation bâtons de randonnée pour un meilleur soutien sur les rochers meubles.