Entraînement à la randonnée : exercices
Si vous vous entraînez correctement, vous savez que vous serez prêt pour la saison de randonnée. Nous allons vous présenter quelques exercices utiles.
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Le choix des lunettes de soleil de montagne dépend de l'usage que vous souhaitez en faire. Le guide suivant vous aidera à faire le meilleur choix.
Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils pour aller aux toilettes dans la forêt et la nature lorsque vous partez en randonnée ou en camping.
Dans cet article, nous vous parlerons des cols les plus remarquables pour faire du vélo dans les Pyrénées et vivre une grande aventure.
Dans cet article, nous parlerons de l'évolution des chaussures de course pour comprendre pourquoi elles sont telles qu'elles sont aujourd'hui.
Imaginez ce que vous ressentez lorsque vous montez une pente couverte de pierres détachées. Il est nécessaire de savoir marcher entre les rochers pour assurer sa sécurité.
Tout ce qui concerne le trekking et la randonnée est rassemblé en un seul endroit : les derniers équipements, les itinéraires et les régions, les conseils et les recommandations.
En randonnée, les chaussettes de randonnée sont indispensables pour protéger les pieds des ampoules et les maintenir au chaud et à l'aise tout au long du parcours.
Le monde a changé à bien des égards avec la mondialisation, l'émergence de la technologie et...
De nombreux aspects sont pris en compte lors du choix d'un pantalon de randonnée adapté à la taille et à la morphologie de chacun.
Les chaussures neuves nécessitent rarement un traitement immédiat, mais le fait de savoir comment imperméabiliser vos chaussures de randonnée vous aidera à prolonger leur durée de vie.
Pour pratiquer cette activité intense, il faut en principe beaucoup de volonté et une condition physique optimale, en plus d'un travail sur la capacité aérobie.
Pour les randonnées dans les climats chauds, il est conseillé d'avoir des vêtements et des accessoires adaptés....
Vous êtes à la recherche des meilleurs vêtements de marche nordique, mais vous ne savez pas comment les choisir ? Nous vous indiquons ici quel est le meilleur équipement pour rendre la pratique de cette discipline agréable et bénéfique pour vous.
Si vous êtes un randonneur qui aime camper en plein air, vous devez savoir comment prendre soin de votre tente.
Si un bébé est arrivé dans le foyer d'un passionné de montagne, ce n'est pas la fin des excursions et des sorties. Avec le bon porte-bébé, tout le monde peut s'amuser. Voici comment choisir le meilleur.
Les couteaux s'avèrent être des outils très utiles pour toute une série d'activités de plein air ainsi que pour l'usage quotidien : différents styles et conceptions, adaptés à de multiples usages.
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Comment débuter une randonnée longue distance ? Cette question, vous vous l'êtes peut-être déjà posée à plusieurs reprises...
Un sac de couchage peut être votre "meilleur ami" lors des nuits froides du camp....
De nombreuses personnes refusent de faire du camping parce qu'elles le trouvent inconfortable, démodé...