Le ski de randonnée exige une grande préparation physique ; l'endurance et la force sont essentielles. Cette préparation est nécessaire que l'on veuille faire de la compétition ou simplement se promener pour profiter des paysages blancs.
Nous allons maintenant vous donner quelques conseils de base pour régler vos skis afin que vous puissiez en profiter en toute sécurité.
Il est vrai que la saison de ski ne dure que quelques mois, mais la préparation à une pratique sûre et confortable du ski doit être présente tout au long de l'année.
Lorsque des conditions météorologiques extrêmes vous empêchent de vous déplacer, ou lorsque vous êtes simplement perdu ou désorienté, ces dispositifs peuvent contribuer à améliorer ou à résoudre la situation.
L'Islande abrite la seule centrale électrique au monde qui ne rejette pas de CO2. Elle capture les molécules de dioxyde de carbone dans l'air, comme s'il s'agissait d'arbres, et les incorpore dans des roches basaltiques.
Ce vendredi à 18h45 sur La2 de la RTVE, vous pourrez voir notre participation au Scarabée Vert de la RTVE, en donnant notre vision de la montagne et de la randonnée.
Apprendre à skier : conseils pratiques pour les débutants. Guide du ski pour les nuls.
Dans les Pyrénées navarraises, cachées sous une épaisse forêt de hêtres, se trouvent les ruines de l'usine royale de munitions d'Eugi. Un lieu étonnant qui nous fait voyager dans l'histoire et nous rappelle le passé industriel de cette région. Le tout dans un environnement naturel privilégié qui mérite d'être visité.
Un sac à dos d'hydratation est conçu principalement pour transporter de l'eau et faciliter la consommation d'eau.
Le système des trois couches est indispensable pour les vêtements de plein air. Comment organiser ses vêtements de montagne pour plus de confort et de sécurité.
Il y a des endroits pour se promener, faire du vélo, escalader les trois mille, découvrir la flore et la faune...
Le plaisir d'une aventure en camping dépend en grande partie de l'équipement de base que vous avez...
Le stress accumulé, la finalisation du travail pour qu'il soit prêt avant les vacances et les nerfs à vif...
Le tourisme est devenu l'une des activités les plus demandées et les plus florissantes au monde...
Si vous avez un voyage en vue, vous avez probablement déjà planifié toutes vos activités, peut-être allez-vous...
J'ai commencé à marcher au clair de lune quand j'étais adolescente, à travers...
Courir un marathon est le rêve ultime de nombreux amateurs de course à pied. Ceux qui...
La plupart d'entre nous ont suivi une formation à un moment ou à un autre de leur vie. Le plus...
Guide rapide du TREKKING DE PLUSIEURS JOURS dans les Pyrénées avec tout ce qu'il faut savoir avant...
Marcher, profiter d'une excursion dans la campagne, présente de nombreux avantages, et beaucoup d'entre eux sont...
Certains des sites les plus spectaculaires d'Italie se trouvent dans les Alpes occidentales, et...
Le mont Aconcagua, qui culmine à 6965 mètres, est la plus haute montagne d'Amérique....
![Peña Santa de Castilla / Photo : Juan Lacruz [CC BY-SA 3.0].](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2019/05/Peñasanta_de_Castilla_Juan-Lacruz-CC-BY-SA-3.0_1000x750-768x576.jpg)
Vous pouvez être intéressé par : Les meilleures ascensions des Pyrénées>> Peña Santa 2.596 m Torre Cerredo...
![Espigüete de La Cerezuela / Photo : Rubén Ojeda [CC BY-SA 4.0].](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2019/05/Espigüete_desde_La_Cerezuela_by-Rubén-Ojeda-CC-BY-SA-4.0_1000x750-768x576.jpg)
Vous pouvez être intéressé par : Les plus belles ascensions des Pyrénées>> Guide pratique Quand partir ? Principalement à partir de...
Vous pouvez être intéressé par : Les plus belles montagnes d'Espagne>> Mulhacén 3 479 m Veleta 3 396 m ...
