Le port d'un sac à dos ultra-léger pour la randonnée ou le camping présente de nombreux avantages. Voici quelques conseils pour alléger votre sac à dos, afin de rendre votre voyage plus confortable, plus rapide, voire plus lointain, et de réduire les risques de courbatures et de douleurs.
Les lacs d'Anayet sont un lieu magique. Il suffit de penser à l'aspect de la paroi qui leur fait face : le Pic de l'Anayet. Le pic d'Anayet est l'un des classiques des Pyrénées. Comme son voisin le Midi d'Ossau, il doit son origine à des phénomènes volcaniques.
![Cascade de la Bierge / Photo : Qllach [CC-BY-SA-3.0].](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2019/04/Salto-del-Bierge_by-Qllach-CC-BY-SA-3.0_1000x750-768x576.jpg)
Maintenant que la chaleur s'intensifie, il est bon de connaître les joyaux naturels que les Pyrénées offrent pour une bonne baignade. Jetons un coup d'œil à quelques-unes des piscines naturelles des Pyrénées aragonaises. Il y en a pour tous les goûts : pour ceux qui veulent contempler les merveilleux panoramas, pour ceux qui préfèrent passer une journée tranquille en famille et, bien sûr, pour ceux qui recherchent des sensations fortes.
Les gorges de l'Escuaín sont l'un des endroits les plus emblématiques mais aussi l'un des moins fréquentés du parc national d'Ordesa et de Monte Perdido. Une excursion dans ce joyau caché des Pyrénées de Huesca vous surprendra.
Le Baztán a été doté d'une géographie qui ravira petits et grands. Visiter les montagnes, découvrir les rivières, découvrir les grottes et laisser libre cours à son imagination en plein air sont quelques-unes des activités légères que l'on peut faire avec les enfants dans ce territoire navarrais limitrophe de la France.
![Estaube / Photo : Ericoides [Public domain] Wikimedia Commons](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2015/09/cc-Estaube_By-Ericoides-Own-work-Public-domain-via-Wikimedia-Commons-768x512.jpg)
Au centre de la chaîne des Pyrénées, entre la France et l'Espagne, se trouvent ces majestueux cirques glaciaires. Le cirque de Troumouse est constitué d'un ensemble de montagnes rocheuses dont le point culminant est le pic Munia à 3 133 mètres.
![Font l'Adou / Photo : Herodotptlomeu [CC BY-SA] Wikimedia Commons](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2015/06/Font-lAdou_by-Herodotptlomeu-CC-BY-SA-Wikimedia-Commons_1200x900-768x576.jpg)
La source de la rivière Bastareny se trouve dans la commune de Gisclareny, aux Fonts de l'Adou, situés à 1 077 mètres d'altitude. Elles se trouvent à six kilomètres du village de Bagà, dans l'Alt Berguedà, et constituent une excursion assez simple à partir de la piste forestière qui part du pont de Sant Joan.
En sortant d'Ansó, vous arriverez à la route qui vous mènera à la vallée de Zuriza. La distance jusqu'à Zuriza est de douze kilomètres, c'est une route plate, qui suit la rivière Veral, et qui avance à nouveau entre les montagnes, c'est presque inévitable, après tout, vous êtes au cœur des Pyrénées.
Le Pico de Secús (2341 m) est l'un de ces sommets pour ceux qui recherchent la solitude. Son sommet est isolé, différencié du reste, comme une tour de guet. Depuis son sommet, la vue s'étend des chaînes de montagnes les plus occidentales de Navarre jusqu'aux Pyrénées centrales, le meilleur point de vue sur les faces nord des pics Agüerri et Bisaurín.
![Réserve du Néouvielle lac d'Oredon / Photo : PACI LAETITIA [CC-BY-SA-3.0] Wikimedia Commons](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2015/09/cc-Réserve_du_Néouvielle_lac_dOredon_1_By-PACI-LAETITIA-Own-work-CC-BY-SA-3.0-httpscreativecommons.orglicensesby-sa3-768x512.jpg)
Ibones et lacs dans de magnifiques paysages de granit. Le paysage est entièrement sculpté par les glaciers, qui offrent un habitat varié, qui se développe en pleines prairies alpines, forêts de pins, eaux cristallines et plus de 80 lacs d'eau bleue. Il est possible d'escalader plusieurs sommets, dont le Pic du Midi de Bigorre et le Pic de Bastan, et de faire de la randonnée et du trekking.
![Cervin / Photo : Andrew Bossi [CC BY-SA 2.5].](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2016/06/Cervino_by-Andrew-Bossi-CC-BY-SA-2.5_1000x750-768x576.jpg)
Le sommet classique du Cervin inspire les aventuriers depuis des générations, et cette randonnée de 145 km ne les déçoit pas. Il est considérablement plus exigeant que l'itinéraire alpin populaire, le Tour du Mont Blanc, et constitue une excellente progression pour ceux qui ont déjà essayé ce type de randonnée alpine et qui souhaitent élargir leur expérience.
Cinque Terre est un paradis pour les randonneurs et les gourmands, qui peuvent suivre les anciennes routes construites par les habitants et goûter les spécialités de fruits de mer proposées dans les trattorias du port.
Si vous êtes un amoureux de la nature, nous savons que les Pyrénées sont presque votre maison, et ce n'est pas étonnant. Si vous voulez profiter de ses délices naturels en famille, vous n'avez pas besoin d'aller bien loin pour le faire. Il existe dans les Pyrénées de nombreux itinéraires avec des lacs et des cascades que vous ne pouvez pas manquer et vous pourrez en profiter avec toute la famille.
Les Pyrénées sont l'une des régions d'Europe occidentale les plus propices à la pratique du rafting. Voici une liste des meilleurs endroits pour faire du rafting dans les Pyrénées.
Le forau d'Aigualluts est un gouffre karstique situé au pied de l'Aneto, par lequel disparaissent les eaux de la rivière Ésera provenant des glaciers de l'Aneto, des Tempestades et des Barrancs, et de son affluent, l'Escaleta.
![Ibón del Toro / Photo : Horrapics [CC-BY-2.0] Wikimedia Commons](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2017/06/cc-Ibón_deth_Còth_deth_Hòro_By-horrapics-CC-BY-2.0-httpcreativecommons.orglicensesby2-768x512.jpg)
Nous nous rendons au cœur du parc naturel d'Aneto-Maladeta pour visiter l'Ibón de Coll de Toro. C'est l'endroit idéal pour passer une petite journée en montagne et profiter des vues spectaculaires sur l'Aneto, ses crêtes (Tempestades, Margalida et Russel) et son glacier.
Avec une vaste zone boisée s'étendant sur plus de 150 km depuis le Dreiländereck, le point géographique où l'Allemagne, la Suisse et la France se rencontrent, jusqu'au nord, ce site naturel atteint une altitude maximale de 1 493 m au-dessus du niveau de la mer au sommet du Feldberg.
Cabane de Labaza ou de Zerbillonar
Le Gorgol est, sans aucun doute, le canyon vedette de la vallée de Tena et de la région de Panticosa. Un grand canyon de niveau facile, qui a tout pour plaire.
Dans cet article, nous vous présentons les caractéristiques des vêtements de trail running. Notre prochain guide vous présentera les meilleurs articles du marché.
L'un des meilleurs itinéraires à ne pas manquer est sans doute celui d'Ibón...
Lac d'Urdiceto : eaux turquoises et cristallines en haute montagne Le magnifique lac d'Urdiceto, situé dans la commune de Parzan, se trouve à 2 400 mètres d'altitude, entouré d'un majestueux paysage de haute montagne pyrénéenne que vous ne pouvez pas manquer.
![Tour Du Queyras / Photo : Dominicus Johannes Bergsma [CC BY-SA 3.0] Wikimedia Commons](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2015/08/Tour_Du_Queyras_by-Dominicus-Johannes-Bergsma-CC-BY-SA-3.0-Wikimedia-Commons_1200x900-768x576.jpg)
L'itinéraire emprunte en grande partie le GR58 et environ la moitié du GR541 depuis la vallée de la Durance jusqu'au cœur du Queyras à Funfande. Au total, le circuit franchit 24 cols et propose l'ascension facultative de 17 sommets, alliant clairières forestières et collines rocheuses d'altitude, des alpages aux sommets aériens.
Une parfaite connaissance des techniques de progression sur glacier est indispensable pour évoluer sur ce type de terrain. En raison de la présence de crevasses, un bon équipement est nécessaire pour améliorer un peu l'expérience.
La thérapie de montagne comme alternative médicale. Nombreuses sont les études qui la recommandent, mais au-delà, c'est ce qui vous permettra de profiter de la vie.
