3 éléments à prendre en compte lors du choix de vos chaussettes de randonnée
En randonnée, le confort des pieds à chaque pas est décisif ; une bonne paire de chaussures est indispensable. chaussettes de randonnée Il est essentiel de prendre soin de ses pieds dès la naissance. ampoules et leur fournir un abri et du réconfort tout au long du chemin.
Saviez-vous qu'il faut en moyenne 2 000 pas pour parcourir un mile (1,61 km), chiffre qui peut augmenter en fonction du type de terrain parcouru ? En randonnée, chaque itinéraire, qu'il soit en montée ou en descente, est déterminant. Roches, racines, végétation, dénivelés, vous rencontrerez tout sur votre chemin.
Comment choisir ses chaussettes de randonnée
Lorsque vous commencez à sélectionner les vêtements appropriés pour une randonnée, vous pouvez prendre en compte ces aspects clés qui vous aideront à choisir les meilleures chaussettes pour une randonnée confortable.
Tenir compte de la texture et du tissage du tissu
Les chaussettes de randonnée sont généralement constitués de différents matériaux qui assurent l'équilibre, la chaleur, la durabilité, le confort et un séchage rapide. Alors que la plupart sont fabriqués en polyester et nylonle principal matériau de fabrication est laine mérinosla laine traditionnelle est très irritante et inconfortable à porter.
En général ce type de laine est le matériau idéal pour la randonnée.est la plus populaire et la plus recommandée par les experts en chaussures pour ces activités sportives. Elle ne démange pas et régule très bien la température des pieds, de sorte qu'ils ne transpirent pas et qu'ils sont bien amortis.
Un autre avantage est que la laine mérinos est naturellement antimicrobien ce qui fait qu'il retient moins les odeurs que les tissus synthétiques.
Il est constitué de fibres bouclées qui contiennent des millions de poches d'air. piéger la chaleur et maintenir le corps au chaud.
Le mérinos est l'une des plus anciennes races de moutons et sa laine est utilisée dans la fabrication de vêtements de sport. Ainsi, lorsque vous choisissez des chaussettes pour la randonnée, vérifiez qu'elles sont fabriquées dans cette matière (dans le pourcentage le plus élevé), ce qui garantira une bonne capacité thermique, la douceur au contact de la peau, la respirabilité et l'absence de mauvaises odeurs, car il s'agit d'une matière antibactérienne qui protège des rayons UV.
La laine mérinos est biodégradable, recyclable et renouvelable.
Hauteur des chaussettes de randonnée
L'objectif principal d'une bonne hauteur de chaussette est de protéger le pied contre l'abrasion causée par les chaussures.
La meilleure façon de choisir la hauteur de vos chaussettes est d'observer la hauteur de la chaussette. chaussures à porter. Les chaussettes de randonnée existent en différentes hauteurs, de la plus courte au point de ne pas voir par-dessus les chaussures, à la plus haute qui atteint presque les genoux.
Ensuite, plus le dessus ou l'arrière de la chaussure est haut, plus la taille des chaussettes doit être élevée. afin de protéger votre peau du frottement de vos chaussures lorsque vous commencez à marcher.
Ce sont les sommets des chaussettes de randonnée :
- Aucun : sont des chaussettes courtes qui offrent une très faible protection contre l'abrasion lors du contact de la peau avec la chaussure. Il est préférable de les porter uniquement avec des chaussures de marche légères et basses.
- Longueur de la chevillesont légèrement plus hautes que les chaussettes courtes ; elles couvrent généralement l'os de la cheville pour offrir une protection supplémentaire. Elles sont idéales pour les chaussures et les bottes de taille basse à moyenne.
- L'équipage : C'est la hauteur classique et idéale pour les chaussettes de randonnée. Ce modèle arrive à quelques centimètres au-dessus des os de la cheville pour les protéger de l'abrasion lorsque l'on porte des chaussures montantes. Elles peuvent également être portées avec des chaussures basses, mais si vous pratiquez une activité physique par temps chaud, elles risquent non seulement de vous protéger contre l'abrasion, mais aussi de vous donner plus chaud que d'habitude.
- Longueur au genou : sont normalement portées pour l'alpinisme. Les chaussettes hautes protègent les mollets contre l'abrasion causée par les grosses bottes ou les chaussures hautes. Ces chaussettes peuvent aider à garder le bas des jambes au chaud lorsque vous devez grimper la nuit dans des endroits très froids.
Amortissement et réglage
Le degré d'amortissement d'une chaussette dépend de son épaisseur et de la chaleur qu'elle peut dégager. La quantité d'amorti dépend donc du type de course que vous allez faire et des conditions météorologiques auxquelles vous vous attendez.
Par exemple, un certain rembourrage peut protéger vos pieds lors d'activités à fort impact comme la course à pied, mais sachez que les chaussettes plus épaisses sont plus chaudes et peuvent faire transpirer beaucoup vos pieds.
La meilleure chose à faire à ce stade est de tester et d'expérimenter jusqu'à ce que vous trouviez la bonne solution. équilibre entre chaleur et amorti et vous trouverez les chaussettes qui vous offriront le confort et la fraîcheur que vous recherchez.
Il existe quatre types d'amortissement :
- Pas d'amortissement : sont des chaussettes ultraléger conçus pour les climats chauds. Ils sont très respirant et peu rembourré. Un modèle de cette chaussette est celle de paquebot Certains randonneurs les portent sous une chaussette de randonnée, car elles absorbent l'humidité et gardent les pieds au sec. De nos jours, de nombreuses chaussettes de randonnée fonctionnent suffisamment bien pour qu'il ne soit pas nécessaire de porter une chaussette de randonnée sous une chaussette de randonnée. paquebot. Mais si elles vous conviennent, rien ne vous empêche de continuer à les utiliser.
- Rembourrage léger : Ils sont parfaits pour les conditions chaudes, car ils évacuent l'humidité et assurent le confort plutôt que la surchauffe. Ils sont relativement minceurmais ont un léger amorti aux endroits clés tels que le talon et la plante du pied.
- Amortissement moyen : Ces chaussettes offrent un bon amorti au niveau du talon et de la plante du pied, ce qui vous permet de marcher avec suffisamment de chaleur par temps modéré ou froid.
- Amortissement solide : sont les chaussettes les plus épaisses, les plus chaudes et les mieux rembourrées disponibles sur le marché. Elles sont conçues pour les longs trajets, les terrains difficiles et la marche. températures froides. Ils sont très épais et chauds pour les randonnées dans les climats chauds, mais sont très utiles pour l'alpinisme ou les voyages et randonnées dans les climats froids.
