Los mejores libros sobre entrenamiento en deportes de montaña
General
Entrenamiento para senderismo y montaña
Entrenamiento en escalada
Entrenamiento en trail running
No products found.
Entrenamiento aeróbico para el senderismo de gran recorrido / Foto: Jan Niclas Aberle
Publicaciones Similares
Cotiella
Altura: 2912m Situación: Pirineo aragonés, sierras exteriores del valle del Ésera. Cuándo ir: De finales de junio a mitad de noviembre (en función de la meteorología), aunque para evitar la pedriza, es más cómoda realizar la ascensión por su cara norte en invierno (2h15′ de ascensión). Dificultades de la ruta: Dificultad baja, pero cuidado con el…
Tempestades
Altura: 3290m Situación: Pirineo aragonés, cabecera del Valle de Benasque, puede realizarse en la misma ascensión al Aneto. Cuándo ir: De mitad de junio al final de septiembre. Dificultades de la ruta: Dificultad media-baja. Tramos complicados: El glaciar: es necesario adaptarse a su estado que fluctúa con el tiempo. Equipo recomendado: Piolet y crampones casi indispensables….
Pica d’Estats
Altura: 3143m Situación: Pirineo catalán y francés, cabecera de los Valles de Ferrera y Departamento francés de Ariége. Cuándo ir: De principios de junio al mediados de octubre. Dificultades de la ruta: Sin ser difícil este pico es exigente y requiere una buena preparación física. Tramos complicados: – No se han descrito, al menos, por sus…
Ascensión al Pico Collarada
Collarada, con sus 2.886 metros, es uno de esos picos conocidos por todos los que han visitado alguna vez el Pirineo aragonés. Está enclavado en el municipio de Villanúa, al que flanquea y protege desde la altura por su ladera sur, y a muy escasa distancia de Canfranc y la frontera francesa. Pero es perfectamente visible desde Jaca, donde ejerce de…
La Cresta del Medio
Altura: 3350m. Formada por el Pico del Medio (3346 m), Punta Astorg (3355 m) y Pico Maldito (3350 m). Situación: Pirineo aragonés, entre los valles de Chistaú y de Benasque. Se accede desde el Plan de Están por el refugio de La Renclusa y la ruta del Portillón Superior y el glaciar de Aneto en unas 3…
Emprendemos un viaje
EMPRENDEMOS UN VIAJE “Cuando emprendas tu viaje (…) pide que el camino sea largo, lleno de aventuras, lleno de experiencias. No temas (…) si tu pensar es elevado, si selecta es la emoción que toca tu espíritu y tu cuerpo (…)” C. P. Cavafis. Así queremos que sea nuestra aventura por estos medios, que…