Thérapie de montagne : 6 bienfaits du plein air
La thérapie de montagne comme alternative médicale. Nombreuses sont les études qui la recommandent, mais au-delà, c'est ce qui vous permettra de profiter de la vie.
Excursion à la Gourgue d'Asque.
La Gourgue d'Asque est une vallée française surnommée la "Petite Amazonie des Pyrénées". Ce n'est pas pour rien qu'elle porte ce nom, car la richesse de la faune et de la flore qu'on y trouve évoque la nature la plus subtile et la plus sauvage.
![Ibón de Bernatuara_ / Photo : Babylas [CC BY-SA 3.0] Wikimedia Commons](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2017/10/ibón-de-Bernatuara_-by-Babylas-CC-BY-SA-3.0-Wikimedia-Commons_1200x900-768x576.jpg)
Excursion au lac circulaire de Bernatuara
De San Nicolás de Bujaruelo au lac et au pic de Bernatuara. L'excursion que nous proposons aujourd'hui nous mènera au lac de Bernatuara, situé à 2 335 mètres d'altitude, sur un parcours d'environ trois heures.
![Cyclisme dans les Pyrénées / Photo : Nelson Lourenço [CC-Public Domain].](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2018/09/Ciclismo-en-el-Pirineo_by-Nelson-Lourenço-CC-Public-Domain_800x600-768x576.jpg)
Cyclisme dans les Pyrénées : 13 cols de montagne à apprécier dans les Pyrénées
Dans cet article, nous vous parlerons des cols les plus remarquables pour faire du vélo dans les Pyrénées et vivre une grande aventure.
La réduction des blessures, la clé de l'évolution des chaussures de sport ?
Dans cet article, nous parlerons de l'évolution des chaussures de course pour comprendre pourquoi elles sont telles qu'elles sont aujourd'hui.
Comment marcher dans les cascades
Imaginez ce que vous ressentez lorsque vous montez une pente couverte de pierres détachées. Il est nécessaire de savoir marcher entre les rochers pour assurer sa sécurité.
Excursion à l'Ibón et au refuge de Respomuso
Comment se rendre à Sallent de Gallego - Embalse de la Sarra Si vous voulez vous y rendre, vous...
Tourmalet : légende du cyclisme mondial.
Le col du Tourmalet, à 2115 m d'altitude, est, sans exagération, le col le plus célèbre du Tour de France et du monde.
![Coucher de soleil dans la Sierra de Guara depuis le Salto del Roldán / Photo : Abel Muñoz [CC-BY-SA-3.0].](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2018/04/Atardecer_en_Sierra_de_Guara_desde_el_Salto_del_Roldán_by-Abel-Muñoz-CC-BY-SA-3.0_1000x750-768x576.jpg)
Sierra de Guara et Somontano : entre canyons d'eau, parois verticales et chemins anciens.
Organisez une escapade dans la Sierra de Guara et découvrez les piscines naturelles d'eau turquoise, les vues incroyables et les villages historiques.
La Route du Rhin à vélo : des sources à la mer à travers la Suisse, l'Allemagne et les Pays-Bas
Un guide pour faire du vélo le long du Rhin, de sa source à la mer, à travers la Suisse, l'Allemagne, la France et les Pays-Bas.
Comment transformer une camionnette en "camping-car".
Si vous souhaitez avoir un camping-car, mais en partant de quelque chose de plus économique et pratique comme...
Vanneurs : ce qu'il faut savoir avant de prendre la route
Amener sa maison sur roues est l'une des façons les plus confortables de voyager. De plus en plus de gens achètent des camping-cars pour faire des voyages inoubliables.
La philosophie "ne pas laisser de traces
La présence humaine en montagne ne doit pas être perceptible. La philosophie qui consiste à ne laisser aucune trace où que l'on aille exige des comportements simples qui, s'ils sont respectés, contribueront grandement à préserver la nature intacte.
Damn Mountain' #3 : grimper sans quitter son canapé
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Nouveau volet du podcast "Maldita montaña", par Eduardo Azcona (@eduazcona) et Uxua Domblás (@LearningCity_). Des airs de haute altitude...
Les meilleures montres de montagne
Le guide dissipera tous vos doutes et toutes vos inquiétudes. En outre, nous vous présenterons les meilleures montres qui conviendront certainement à votre activité et à votre portefeuille.
101 comptes instagram les plus influents sur l'aventure et l'outdoor
Une image vaut mille mots, nous l'avons entendu à maintes reprises....
Vêtements Camino de Santiago
Un aspect prioritaire dans l'organisation de votre pèlerinage à Saint-Jacques-de-Compostelle...
Conseils sur le Camino de Santiago
Faire le pèlerinage à Saint-Jacques-de-Compostelle sur l'un de ses différents chemins, pour beaucoup...
Quel est le coût d'une marche sur le Chemin de Saint-Jacques ?
Si vous souhaitez effectuer un chemin de pèlerinage, il est important que vous sachiez combien cela coûte...
Cirque de Lescun en vallée d'Aspe
Au nord du col du Somport, dans la vallée d'Aspe en France, nous atteindrons...
Randonnée et trekking : Vêtements, chaussures, équipement : Itinéraires, régions : Guide d'initiation
Tout ce qui concerne le trekking et la randonnée est rassemblé en un seul endroit : les derniers équipements, les itinéraires et les régions, les conseils et les recommandations.
Camino de Santiago avec des enfants
Le pèlerinage à Saint-Jacques-de-Compostelle est aussi l'occasion de découvrir des lieux et des cultures,...
Sac à dos pour le Camino de Santiago : Quel est le meilleur ?
Quel que soit le voyage que vous fassiez, votre compagnon de voyage le plus proche sera...
Journal de randonnée : un bon moyen de conserver ses expériences
La randonnée est un excellent moyen de communiquer avec la nature et de passer un bon moment. Veillez à conserver cette expérience dans votre journal de randonnée.
Damn mountain' #2 : Un monde gelé (randonnée dans le tourisme durable + Wim Hof)
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Dans ce programme, nous parlerons des opportunités que ce "monde gelé" apporté par Covid-19 nous offre pour réémerger dans des formes de tourisme plus durables et nous parlerons de l'opportunité que la randonnée a dans ces nouvelles façons de découvrir des lieux. Dans la deuxième partie du programme, nous parlerons de la méthode Wim Hof pour la pratiquer pendant l'enfermement.
