Comment lacer des chaussures de randonnée
Lors de la pratique des sports de montagne, outre le choix des chaussures les plus adaptées, il est également nécessaire de...
Les voyages en camping-car : une alternative qui fait de plus en plus d'adeptes
Voyager en camping-car vous donne la liberté de vous garer où vous voulez et de dormir à proximité des itinéraires ou des activités que vous prévoyez de faire pendant vos vacances.
La sécurité en randonnée
Actuellement, parmi les sports de montagne, la randonnée est statistiquement l'activité qui compte le plus grand nombre de participants....
Sécurité en montagne et prévention des risques dans les activités de jeunesse
En montagne, il est possible de pratiquer une grande variété de sports qui peuvent...
La sécurité dans les courses de montagne
Lorsque l'on parle de risques dans les courses de montagne, on ne voit généralement que les dangers...
Entraînement aux sports de montagne et à l'alpinisme
Pour la pratique de la randonnée, de l'alpinisme ou de la montagne, être préparé physiquement et mentalement n'est pas seulement...
Sécurité en montagne et prévention des risques dans les activités de groupe
Les gens se sentent plus protégés par le fait qu'ils sont en groupe et...
La responsabilité des experts dans les activités de montagne
Une question qui préoccupe les organisateurs d'activités de montagne est que, si cela se produit,...
Sur le thème de la "sécurité en montagne...".
L'organisation, la sécurité et la responsabilité doivent être les principaux facteurs de réduction des risques d'accident...
Bulletin d'information sur les risques d'avalanche (BDA)
Savez-vous lire le bulletin de danger d'avalanche au-delà du dernier chiffre ? Si la réponse est non, vous passez à côté d'informations précieuses.
Éducation à la sécurité en montagne : former des alpinistes sûrs
Partir en montagne avec des enfants n'est pas inhabituel. Normalement, nous voulons transmettre à nos...
Escalader avec des crampons : 4 techniques indispensables pour tout alpiniste
Dans cet article, nous allons vous parler des différentes techniques de progression avec les crampons afin que vous puissiez réaliser en toute sécurité des itinéraires de haute montagne.
Technique de ski : un guide complet pour voler sur les pistes
Un cours simple sur la technique du ski qui vous aidera à vous initier à cette discipline : comment maintenir une posture correcte, tourner dans les sauts ou les wedeln.
Comment lire une carte de randonnée
Pour partir en randonnée, il faut disposer d'un équipement de base, afin d'être à la fois confortable et...
Sensation thermique
La sensation thermique de chaud ou de froid donne une idée de la sensation ressentie par une personne en fonction d'une combinaison de paramètres météorologiques.
Guide de la marche nordique ou NORDIC WALKING : conseils, équipement et comment commencer.
Conseils pour la marche nordique : la technique de la marche nordique, les bons bâtons, tout ce qu'il faut savoir pour profiter de cette activité.
Meilleurs livres d'escalade
Les meilleurs livres d'escalade sont une source d'inspiration pour les passionnés d'escalade...
Les meilleurs aliments pour la récupération musculaire
Savoir quels sont les meilleurs aliments pour la récupération musculaire vous aidera dans votre récupération....
Quel est le poids du sac à dos de trekking ?
Tout randonneur doit savoir quel poids doit supporter son sac à dos de randonnée,...
Que faire si vous vous perdez lors d'une randonnée ?
De nos jours, les GPS de montagne et les téléphones portables font ce que les boussoles et les cartes faisaient auparavant. Cependant, en montagne, on ne sait jamais ce qui peut arriver.
Signes en randonnée en montagne : apprendre la signification des marquages
Dans les Pyrénées, il est essentiel d'apprendre à interpréter les panneaux de signalisation des sentiers qui nous guident tout au long du parcours grâce à un code de couleurs et de formes.
Strava vs Wikiloc
Les activités de plein air se sont développées à un rythme accéléré dans les goûts de...
Komoot vs Strava
L'utilisation d'applications utiles pour la planification d'itinéraires a augmenté...
AllTrails vs Wikiloc
De nos jours, les sportifs de montagne doivent avoir dans leur équipement les outils nécessaires pour...
GPS de montagne : Modèles Garmin pour la randonnée et le trekking
Le marché des GPS liés aux activités d'aventure évolue d'année en année...
