Les 5 clés de l'entraînement en VTT
L'entraînement au VTT vous prépare à relever toutes sortes de défis sur votre vélo de montagne. Nous avons rassemblé ici les meilleurs conseils
Technique
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Quel type de nourriture dois-je emporter dans mon sac à dos, que ce soit pour nous maintenir en forme ou pour n'emporter que ce dont nous avons besoin, voici quelques conseils pour la nourriture en montagne.
Le packrafting est un nouveau type de bateau qui gagne en popularité car il permet de descendre des rivières et de naviguer dans des réservoirs et des fjords.
Les premiers jours de la nouvelle année arrivent et il est temps de se réinscrire à la fédération de montagne. Il y a plusieurs raisons de le faire, outre le fait d'avoir une assurance sportive en cas d'accident.
Qui n'aime pas aller à la neige ? L'hiver est une saison pleine de plaisirs et d'aventures pour les enfants.
Comment monter un mur d'escalade maison. Mur en blocs de béton.
La randonnée dans les régions enneigées est une expérience magnifique, mais elle comporte également plusieurs risques ; nous vous expliquons ici, à partir de zéro, les recommandations de base à prendre en compte pour marcher dans la neige.
Conseils pour le camping d'hiver : où camper, quoi emporter et bien d'autres choses que vous devez savoir pour passer une nuit froide.
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De fortes chutes de neige arrivent déjà, dans quelques semaines les montagnes seront couvertes de neige - c'est pour bientôt...
Le surf, c'est de l'émotion, de la passion et de l'adrénaline ; c'est ce qui caractérise le surf, où savoir...
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Vos pieds doivent être en bon état si vous voulez effectuer un parcours...
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La MIDE ou Méthode d'Information sur les Excursions est un outil capable d'indiquer le degré de difficulté de n'importe quel itinéraire naturel de randonnée.
Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils pour aller aux toilettes dans la forêt et la nature lorsque vous partez en randonnée ou en camping.
Bien que la Slackline existe depuis les années 80, elle est maintenant, depuis quelques...
Si vous aimez faire de l'escalade, voici quelques conseils pour augmenter votre capacité pulmonaire afin de pouvoir grimper en toute sécurité, à un bon rythme et, de plus en plus, pour relever des défis de plus en plus importants.
Une parfaite connaissance des techniques de progression sur glacier est indispensable pour évoluer sur ce type de terrain. En raison de la présence de crevasses, un bon équipement est nécessaire pour améliorer un peu l'expérience.
La thérapie de montagne comme alternative médicale. Nombreuses sont les études qui la recommandent, mais au-delà, c'est ce qui vous permettra de profiter de la vie.
Imaginez ce que vous ressentez lorsque vous montez une pente couverte de pierres détachées. Il est nécessaire de savoir marcher entre les rochers pour assurer sa sécurité.
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Amener sa maison sur roues est l'une des façons les plus confortables de voyager. De plus en plus de gens achètent des camping-cars pour faire des voyages inoubliables.
Une image vaut mille mots, nous l'avons entendu à maintes reprises....
Tout ce qui concerne le trekking et la randonnée est rassemblé en un seul endroit : les derniers équipements, les itinéraires et les régions, les conseils et les recommandations.