Trekking sur la côte amalfitaine : Ischia, Capri, Sorrento, Positano et Amalfi

Le littoral de la côte amalfitaine est un paysage accidenté couronné par les monts Lattari et les îles idylliques de Capri et d'Ischia, une destination pour les randonneurs. Le sud de la péninsule de Sorrente, célèbre pour ses villages médiévaux au sommet des falaises, ses vignobles presque verticaux et ses vergers de citronniers, est classé au patrimoine mondial de l'humanité.

Les promenades explorent la péninsule de Sorrente, la côte amalfitaine et les monts Lattari, ainsi que les îles de Capri et d'Ischia dans le golfe de Naples. Toute la région est sillonnée d'anciennes pistes cavalières, de chemins de pèlerinage et de sentiers de chèvres, offrant une grande variété de promenades, de la balade familiale à la randonnée intensive, sur des terrains allant des chemins pavés aux sentiers verts à flanc de colline et sur des roches volcaniques escarpées.

Guide pratique

Quand partir ?

Toute l'année, même si l'été peut être un peu chaud. Le printemps (avril-mai) et l'automne (septembre-octobre) sont probablement les meilleurs mois. L'hiver peut être merveilleux - et calme.

Villes et services

Naples est la ville principale et l'aéroport, mais les principales bases de randonnées sont Sorrente, Positano, Amalfi et les magnifiques îles de Capri et Ischia.

À ne pas manquer

La côte amalfitaine, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, avec Ravello, Positano et Amalfi, ainsi que Sorrente dans le golfe de Naples, la magnifique île de Capri et l'île voisine d'Ischia. Les promenades sont faciles et difficiles, le Sentiero degli Dei, les monts Lattari, les villas romaines, les criques cachées, les vergers de citronniers, les excursions en ferry sur la côte, les divines pâtisseries napolitaines, les ruelles médiévales...

Les itinéraires

La région a été divisée en cinq sections : Amalfi, Positano, Sorrento, Capri et Ischia.

Amalfi

• Vallée de la Haute Forge
• Valle dei Mulini (6,1km 340m 1,5-3h, difficulté : facile)
• Tour Ziro
• De Ravello à Amalfi en passant par la vallée de Dragone
• Circuit Ravello et Santa Caterina
• Minori-Atrani-Amalfi

• Minori et San Nicolas
• Sanctuaire de l'avocat
• Badia Santa Maria dell'Olearia

Positano

• Le chemin des dieux (5,2km 320m 1,5-3h, difficulté : moyenne). C'est sans doute le sentier le plus célèbre de toute la côte amalfitaine // De Bomerano à Nocelle / De Nocelle à Positano /
• La voie haute des dieux (7,3km 520m 2-3,5h, difficulté : moyenne). Variante moins connue de la célèbre route du "Chemin des Dieux".

• Circuit Tre Calli (9,9km 750m 2,5-4h, difficulté : modérée). Itinéraire circulaire avec des vues spectaculaires sur la côte amalfitaine, moins fréquenté que le Chemin des Dieux, et donc moins encombré.
• Château de Santa Maria in Montepertuso
• Circuit Montepertuso-Fornillo
• Circulaire du Mont Faito (8,5km 650m 2,5-4h, difficulté : moyenne)
• Monte Canino (5,1km 650m 2,5-4,5h, difficulté : modérée)
• Mont Molare (12,2km 1 050m 3,5-6h, difficulté : modérée)
• Monte Comune (9.0km 775m 3.5-5h, difficulté : modérée)
• Au-dessus de Praiano
• Grottes de Santa Barbara
• Fjord de Furore

Sorrente

• Sur le Monte Sant'Angelo
• Bains de la reine Jeanne
• Monte San Costanzo et Punta Campanella
• Point Campanella (7,1km 600m 2,5-4h, difficulté : moyenne)
• Monte San Costanzo
• Baie d'Ieranto (4,7km 325m 1,5-3h, difficulté : facile)
• De Sant'Agata à Massa Lubrense
• Marina di Crapolla
• Le chemin des sirènes
• St. Elias

Chèvres

• Sentier de la forteresse
• À propos de Monte Solaro
• Circuit Villa Jovis
• Circuit naturel Arch-Faraglioni

Ischia

• Sur le mont Epomeo
• Bosques de la Magdalena
• Maronti a Sant'Angelo
• Planchers-couchettes Liguori